PULSÅREt

9. klasserne på Søndre Skole - Viborg, Stoholm Skole, Houlkærskolen, Skals Skole, Løgstrup Skole, Vestervang Skole, Hald Ege Skole, Bjerringbro Skole og Rødkærsbro Skole har de sidste par uger stiftet bekendskab med foreningsfitness og Thai Chi/ Qi gong
TUSIND TAK til alle jer frivillige, der gør det muligt at afholde PULSÅREt 🤩Viborg Syd Idrætscenter, Stoholm Fritids- og Kulturcenter, Skals Fitness, Løgstrup Fitness, Viborg Gymnastik-Forening og Practical Tai Chi Chuan DK (Viborg)

Som en del af PULSÅREt har Per og Laila fra PTCC-Viborg idag været på besøg på både Bjerringbro Skole og Rødkærsbro Skole
Mere end 100 elever fra 9. Årgang fik prøvet kræfter med Thai Chi og Qigong🤼🙂

Endnu en flok seje unge mennersker har i forbindelse med PULSÅREt prøvet Fitness 🤩💪Her er det 9. A fra Løgstrup Skole der er på besøg hos Kim i Løgstrup Fitness Vi håber at se jer igen i fitnesscenteret 😊

9.X fra Søndre Skole - Viborg startede idag PULSÅRET Fitness ud i Viborg Syd Idrætscenter
Total klar - friske og motiveret til en time sammen med Dorte og Thomas 💪🤩

Sidste omgang Håndbold PULSÅREt I denne sæson Løgstrup Håndbold har idag haft besøg af eleverne i 0.til 3. Klasse fra Løgstrup Skole til den fedeste håndbold fest 🤩

Igen i denne uge har der været fuld fart på håndbolden 🤩800 elever fra Skals Skole - Vestre Skole - - Møldrup Skole - Skole - Bjerringbro Skole - Hammershøj Skole - Sødalskolen - Møllehøjskolen og Søndre Skole har testet deres skud evner af.
STOR TAK til de frivillige fra LRV-Skals Håndbold - Viborg HK Forening - - Bjerringbro Forenede Håndboldklubber - S*K Håndbold - IF Trojka - Håndbold og Asmild FH, Håndbold

🤸‍♀️ PULSÅREt: Gymnastikkens uge 🤸‍♂️

Knap 700 elever fra 1. årgang, fordelt på 31 klasser fra 17 skoler, har i løbet af uge 35 prøvet gymnastik i deres lokale gymnastikforening i skoletiden.

Der er blevet lavet masser af kolbøtter, saltoer, vejrmøller – og der er også blevet leget, stået på hænder, gået i bro og alt muligt andet sjovt 🤩

Der skal lyde en stor TAK til de frivillige fra følgende 13 samarbejds-foreninger/klubber, som har haft følgende skoler på besøg:
• Ulbjerg Gymnastikforening & Ulbjerg Skole 🙌
• Skals Gymnastikforening & Skals Skole 🙌
• Vridsted IF & Vestfjendsskolen 🙌
• Alhedens Motion & Frederiks Skole 🙌
• Mønsted IF Gymnastik & Mønsted skole 🙌
• Bruunshåb/Tapdrup IF & Skole 🙌
• Gudenaadalens Gymnastikforening & Bjerringbro Skole 🙌
• Fjends Gymnastikforening & Stoholm Skole 🙌
• Rødkærsbro Idrætsforening & Rødkærsbro Skole🙌
• UIF & Sødalskolen Viborg Kommune 🙌
• IF Trojka Gymnastik & Hammershøj Skole 🙌
• Gymnastikforeningen KVIK Viborg & Houlkærskolen og Nordre Skole 🙌
• Viborg Gymnastik-Foreningg & Hald Ege Skole, Vestervang Skole, Overlund Skole og Søndre Skole - Viborg 🙌

Vi er rigtig taknemmelige for, at I har været med til at skabe aktivitet i jeres forening, samt glæde og bevægelse blandt alle eleverne – og vi har endda hørt flere elever sige, at de gerne vil starte til gymnastik efter at have prøvet det. Præcist som det er formålet med PULSÅREt (læs mere 👉 http://pulsaaret.dk/) ☺️

🏸 PULSÅREt: Badmintons uge 🏸

Knap 500 elever fra 6. årgang. Så mange prøver at spille badminton i deres lokale badmintonklub i løbet af uge 34. Det hele foregår i skoletiden 🤗

Badmintons uge i PULSÅREt bliver afviklet i samarbejde med de lokale badmintonforeninger/klubber. Der skal lyde en stor TAK til de frivillige fra:

Skals Gymnastikforening🙌
Stoholm Badmintonklub
Viborg Badminton Klub🙌
Løgstrup Gymnastik- & Idrætsforening - lgif.dk🙌
Rødkærsbro Idrætsforening🙌
Mønsted Badminton Klub🙌
Ørum IF 🙌
Søndermarkens IK - Badminton 🙌
If. Trojka, Hammershøj 🙌

I har skabt fokus på glæde, bevægelse og lokal foreningsaktivitet. Det vil helt sikkert friste flere til et aktivt fritidsliv i jeres forening. Præcist som det er formålet med PULSÅREt (læs mere 👉 http://pulsaaret.dk/)🏸

I dag blev PULSÅREt Outdoordag, - en del af Nordic Lake Festival, afholdt for 600 skoleelever fra kommunens 7. klasser, som deltog i mange fede outdooraktiviteter! 🥳
Stor tak til:
🎯MTB med Viborg MTB🚵‍♂️
🎯Discgolf med Bruunshåb/Tapdrup IF🥏
🎯O-løb og MTB-O med Viborg Orienteringsklub🏃‍♀️
🎯Trialcykling med Viborg Trial Klub
🎯Klatring med Viborg Klatreklub
🎯Atletik og trailløb med Viborg Atletik & Motion
🎯Yoga med QMyoga
🎯Bowtag og Bålmad med Viborg Ungdomsskole
🎯Parkour med STREET GAME - Viborg

En fantastisk dag med fuld fart på! 💪😎💨

En del af

Så er PULSÅREt Håndbold skudt i gang💪🤩
2. & 3. Klasse fra Finderuphøj Skole har i dag været på besøg hos S*K Håndbold til hygge og sjov med Håndbold
Andreas og Jakob fra JHF var også på besøg og havde mange gode øvelser på programmet

PULSÅREt Frivillighedsoplæg for 8.klasserne 💪😀
Igennem de seneste uger har Idrætsrådet afholdt frivillighedsoplæg for kommunens 8. klasser, - her har over 500 unge mennesker fået viden om frivillighedens betydning, - og måske også inspiration til selv at yde en frivillig indsats, enten nu eller på et senere tidspunkt i livet...🤩🫶
TAK for besøg på:
Søndre Skole, Viborg
Skals Ulbjerg Skolefællesskab
Sødalskolen Viborg Kommune
Ørum Skole - 8830
Mønsted Skole
Vestfjendsskolen
Stoholm Skole
Møldrup Skole - offentlig side
Løgstrup Skole
Nordre Skole
Bjerringbro Skole

Vestervang Skole kom i dag på besøg hos Viborg Lawn Tennis Forening med alle tre 6. klasser 🎾

Fede oplevelser med tennis og padel, som styrker fællesskabet på tværs af klasserne 💪

Vi håber også, at flere vender tilbage i deres fritid 🤞

I Rødding UIF havde Hardy og Frands én af 6. klasserne fra den lokale skole i deres hule hånd ⚾️⚾️⚾️

Teknik og nogle meget spændende tennislege og -spil motiverede i den grad eleverne - humøret var højt, så mon ikke der kommer nye medlemmer til tennisafdelingen i Rødding i løbet af foråret 🎾🤞

De flotte baner i Houlkær lagde i dag grus til Overlund Tennisklub sidste omgang i PULSÅREt i denne sæson 🥳

På Overlund Skole går de heldige elever, der fik flere sjove oplevelser med tennissporten som omdrejningspunkt 🎾

Elever på Møllehøjskolen og frivillige kræfter i BT Padel / Bruunshåb/Tapdrup IF er enige:
"Der findes ikke en bedre start på ugen end en gang padel i det fine forårsvejr" ⛅️🎾

Mon ikke, at I snart ses igen ;-)

Bjerringbro Lawn Tennisklub 🤝 Bjerringbro Skole 🎾

Endnu et vellykket besøg i den lokale tennis- og padelklub, hvor lokale elever blev introduceret til klubbens faciliteter, frivillige og det smukke spil 🎾😍

Tennis- og padelfesten fortsatte i dag i Viborg Lawn Tennis Forening 🎾🥳

Tre klassebesøg fra Vestre Skole, Viborg & Nordre Skole, Viborg med masser af slag, smil og sved i det dejlige vejr 🌤

I næste uge kigger alle tre 6. klasser fra Vestervang Skole forbi ✌️

Frida og Anna 6. L.
“Vi har aldrig haft det så sjovt til idræt, imens vi også har svedt”.

Det må vist være den perfekte udtalelse, til at rose Bjerringbro Lawn Tennisklubs frivilige for at have gjort en stort indsats ved dagens besøg af 6. L fra Bjerringbro Skole.

Både piger og drenge - og frivillige - havde en sjov formiddag med tennis i det dejlige solskin ☀️.

Mønsted Skoles 5. klasse var i dag forbi Mønsted IFs tennisanlæg 😎

Masser af gode udfordringer til de seje elever, der her i første øvelse fandt ud af vigtigheden af, at kunne kontrollere farten 🎾🦸‍♂️

I morgen tirsdag kommer 6. klasse og allerede torsdag står frivillige klar til træning i fritiden 👊

Stor tennisfest på anlægget i Overlund Tennisklub 🎾☀️

Det var helt sikkert en succes, da Overlund Skole i dag var på besøg, for at have en hyggelig formiddag med tennis på skemaet 🦸‍♂️

Alle hyggede sig - og vi håber, at flere elever er blevet inspireret til at vende tilbage i deres fritid 🤞

Tennis- og padelsportens uger i PULSÅREt blev servet i gang i morges i det smukkeste forårsvejr i BT Padel, da Møllehøjskolen kom på besøg ☀️🎾

Mange elever var med for første gang, men de var alle nysgerrige og flyttede sig hurtigt under kyndig vejledning fra klubbens frivillige 🤗

🍀 Grøn magi 🍀

Vestre Skole, Viborgs 0. klasse ankom syngende til træningsbanerne på Rughavevej.

🎶 Der er grøn magi i luften, når heltene går på 🎶.

Tak for sangen og tak for at møde op med smil og masser af gå på mod.

Viborg FF’s frivillige tog godt imod eleverne og havde lavet en dejlig formiddag for dem med masser af leg og fodbold…

Vi håber at se jer på banerne ⚽️.

Vejret var godt, humøret i top og de frivillige fra IF Trojka havde lavet et super godt program til 0. klasses eleverne fra Hammershøj Skole.

Nogen havde spillet før, andre havde ikke - men havde lyst til mere, da de havde været igennem dagens forskellige fodboldøvelser 😊⚽️.

Ser det ikke skønt ud?

En dejlig flok 0. klasses elever fra Møllehøjskolen på besøg ved den lokale fodboldforening Bruunshåb/Tapdrup IF.

Eleverne hyggede sig med de lokale frivillige, og fik en god oplevelse med fodbold ⚽️.

Fokus er på fodbold - men det kan så meget mere end at være en sport.

Børn der hygger sig, skaber fællesskab omkring bevægelse og nyder at være sammen med deres klassekammerater og foreningens voksne.

Det var virkelig en stjernestund da Frederiks Skole besøgte Alheden.

Der sker bare noget super godt, når man blander indskolingselever med udskolingselever.

Skals FF Valkyrien havde lånt en dejlig flok 8. klasses elever til at hjælpe med at lave den aller bedste formiddag for Skals Ulbjerg Skolefællesskabs 0. klasses elever!

God energi, stor lærelyst til godt vejr ☀️.

Det var helt sikkert en succes, da Løgstrup Gymnastik- & Idrætsforening - lgif.dk havde inviteret Løgstrup Skole på besøg, for at have en hyggelig formiddag med fodbold.

Alle hyggede sig - og vi håber, at se en masse af eleverne i forening til fodboldtræning 😊⚽️

Der sker noget magisk når en forening møder en skole.

Bjerringbro IF - Fodbolds dygtige trænere havde lavet nogen fantastiske øvelser, som fik både smilene og de koncentrerede blikke frem ved eleverne fra 0. klasse på Bjerringbro Skole.

Alle gjorde sig umage - og selvfølgelig blev det så en god formiddag med fodbold i Bjerringbro! 😊.

I den smukke forårssol tog Houlkær Fodboldklub i dag imod flere end 60 elever fra Houlkærskolens 0. klasser ⚽️🌞

Der blev leget, sparket til bolde, spillet kamp - og smilene var mange blandt børn, voksne og de unge drenge fra udskolingen, som assisterede de frivillige trænere med øvelserne 🙋‍♂️👏

Skønne oplevelser der styrker fællesskabet i klasserne og forhåbentlig inspirerer eleverne til at vende tilbage 🤞

0. klasse fra Søndre Skole - Viborg har besøgt Liseborg og spillet en masse fodbold.

Team Viborg og S*K fodbold havde lavet en masse fin stationstræning for eleverne, der havde smil på læben hele formiddagen 😊☀️.