Kvindensliv, Viborg Videos

Sommerferielukket? Ikke her🩷 Har du behov for fysioterapi i løbet af sommeren, så fortvivl ikke🫶🏼 Vi er på klinikken igennem hele sommeren, både til akutte henvendelser og til planlagte tider. 🙏🏼 Kontakt os på [email protected] eller se mere og book på vores hjemmeside Kvindensliv.dk 🌸🩷 #kvindefysioterapi #fysioterapi #efterfødsel #babyfysioterapi #gravid

Sommerferielukket? Ikke her🩷 Har du behov for fysioterapi i løbet af sommeren, så fortvivl ikke🫶🏼 Vi er på klinikken igennem hele sommeren, både til akutte henvendelser og til planlagte tider. 🙏🏼 Kontakt os på [email protected] eller se mere og book på vores hjemmeside Kvindensliv.dk 🌸🩷 #kvindefysioterapi #fysioterapi #efterfødsel #babyfysioterapi #gravid

Velkommen på klinikken 💞🌸🫶🏼 #fysioterapi #kvinder #kvindefysioterapi #babyer #børn #overgangsalder #graviditet #efterfødsel Sanse Motorik - det bedste til dit barn, Viborg

Efterfødselstræning 💪🏽😍 Altså, dette må jo være det endegyldige bevis på, at vi har det skønt på Efterfødselsholdene🫶🏼🤣 (Hør det med lyd)🩷 Der starter nyt Efterfødselstræningshold op MANDAG D. 12. AUGUST KL. 9.15-10.15🌸 Tilmeld dig her https://kvindensliv.easyme.dk/?id=21 Har du spørgsmål, kontakt gerne Malene på [email protected] eller 21956032 Kh Malene (Tak for det skønne grin søde Erik)🫶🏼 #efterfødselstræningviborg #efterfødselstræning #spædbarnsmotorikhold #farsel #spædbarnsmotorik #farpåbarsel #krybekravlehold #sansemotorik #sansemotorikviborg #kvindensliv #sansemotorikviborg

Mine tidligere kunder spørger, om jeg stadig gør mit “gamle” speciale...?og ja, det gør jeg med hjertet. 💕Jeg behandler stadig hovedpine, piskesmæld, hjernerystelse, rygproblematikker og prolapser og bækkenproblematikker.Kontakt mig gerne og lad mig hjælpe dig 🩷 KH Ulla #kvindensliv #bækkensmerter #fysioterapi #hjernerystelse #rygsmerter #rygproblematikker #prolaps #hovedpine #fysioterapiforkvinder #viborg

#kvindensliv #sansemotorikviborg

Vi er blevet gjort opmærksomme på, at vores tidligere reel stoppede inden Ulla havde udtrukket vinderne. Så her kommer den i den fulde længde💗🫶🏼 Her er vinderne fra weekendens Ladies Week i Viborg. Vi har trukket lod om et par behandlinger hos Ulla hos Kvindensliv og en Sansemotorisk Undersøgelse og et Massagekit hos Malene ved Sanse Motorik - det bedste til dit barn, Viborg

Krybe- og Kravlehold, DROP-IN 🌱 Søndag d. 21/4 kl. 9.30-10.30 Er for børn som kryber eller kravler ⭐️ Der vil være mulighed for at få lidt råd og vejledning hvis du har spørgsmål til dit barns motoriske udvikling 💚 Prisen er 125 kr. Vi laver lege og øvelser som stimulerer de primære sanser og de næste motoriske udviklingstrin som at krybe, kravle, rejse sig op og begynde at gå. Øvelserne tilpasses til det enkelte barn så vi bedst muligt stimulerer til det næste motoriske udviklingstrin. Der vil også være en krybe-/kravlebane hvor barnet udfordres motorisk. Jeg har stort fokus på den tætte kontakt mellem dig og dit barn samt interaktionen med de andre børn. 💚Tilmelding kan ske på https://ezme.io/c/x7K/optu Der er begrænset antal pladser. Du er også velkommen til at kontakte mig for yderligere information eller spørgsmål på [email protected] eller 21956032. Glæder mig til at tumle med jer 🤗 Kh. Malene - SanseMotorisk konsulent og fysioterapeut

Vores elevator virker igen🤩👍🏼 Tag med på tur #spædbarnsmotorik #sansemotorikviborg #krybekravlehold #kvindensliv

Sådan her kan det (også) se ud, når der trænes her på EFTERFØDSELSHOLDET🥰💪🏽 Det er hvertfald aldrig kedeligt, at træne sin krop - selvom babyerne er med💪🏽👶🏼. Der er stadig få ledige pladser på holdet, som starter hos os på mandag kl. 9.15-10.15. Tilmeld dig på https://kvindensliv.easyme.dk. Jeg glæder mig til at se dig🩷 #efterfødselstræningviborg #efterfødselstræning #spædbarnsmotorikhold #farsel #spædbarnsmotorik #farpåbarsel #krybekravlehold #sansemotorik #sansemotorikviborg

Gratis workshop om inflammation og smerter 🌸
Kom og vær’ med til vores gratis workshop om inflammation og smerter. 🫶🏻 Her kan du få tips, tricks og bevægelser, som kan hjælpe dig med at reducere smerter og ubehag i din hverdag. � Uanset om du lider af kroniske eller lejlighedsvise smerter, vil fysioterapeuter Ulla Holst og Sally Walker, give dig værdifuld viden og body-breezers (drænage-øvelser), til at håndtere dine smerter. Tilmeld dig gratis på: kvindensliv.easyme.dk og tag det første skridt mod en smertefri tilværelse. Tirsdag d. 30/1 - klokken 17-18:30 Hos Kvindensliv på Ramsvej 2, 3 sal - 8800 Viborg Der er parkering i gården og elevator i bygningen. Det er lige efter arbejde og inden aftensmaden - så der er ingen undskyldninger, vi ses 🫶🏻🌸 Kh. team kvindensliv

Læs mere på kvindensliv.easyme.dk
Er du klar til at tackle overgangsalderen? Vil du vide, hvordan du kan opretholde din livskvalitet gennem denne fase af dit liv? 🌸 - Så er Sally Walkers kommende foredrag noget for dig! Sally er ekspert i hormoner og langsom aldring, med over 30 års erfaring som fysioterapeut og certificeret hormoncoach. Hun brænder for at dele sin viden og ekspertise, på en måde, som alle kan forstå. Arrangementet er organiseret af Kvindensliv i samarbejde med Fitnessmentor klub Viborg. Dato: Mandag d. 29. januar 2024 kl. 19:00 til 21:30 hos Fitnessmentor klub i Viborg. Pris: 200,- inklusiv en lille overraskelse fra Naturli’ i Viborg. Du kan tilmelde dig og læse mere på kvindensliv.easyme.dk (uden www)

TRÆNING EFTER FØDSEL 🌻 Jeg bliver indimellem spurgt hvornår man må begynde at træne efter en fødsel. “Når du er er klar” er det korte svar. Der er ingen magisk tidsgrænse du skal over (fx 8 ugers undersøgelsen) og det er meget individuelt hvilken fødsel man har haft, og hvordan man har det. Når du går i gang med træning, så start stille og roligt og vær ærlig overfor det du mærker. Sæt barren lavt, og husk at øge belastningen gradvist. Øvelserne her er et eksempel på hvor man KAN starte. Lad os kalde dem “rehabiliteringsøvelser” med fokus på at skabe kontakt til bækkenbunden og kernemusklerne. For alle øvelserne gælder: ➰ Træk vejret (lad være at holde vejret) ➰ Knib bækkenbunden ved bevægelse (når du glider et ben ud, når du dypper en fod i gulvet, når du løfter bagdelen, når du løfter et ben på alle fire) ➰ Er det svært at mærke knibet, kan du prøve at koncentrere dig om at lukke omkring endetarmen ➰ Husk at slappe af i bækkenbunden imellem hver gentagelse og imellem hvert sæt Øvelserne kan du starte op umiddelbart efter fødslen. Udfør hver øvelse 30 sek., 1-3 gange per øvelse, cirka 5 x ugentligt. Læg tanker omkring hvad DU KUNNE FØR, hvad DU BURDE KUNNE nu og hvad ANDRE KAN langt væk. Og giv dig selv tid og ro til at mærke kroppen og finde tilbage til en bæredygtig træningsrutine ♾ Kh Mette, GynObs fysioterapeut

Velkommen til et lille sneakpeak i vores nye lokaler. Mette viser rundt… og bare rolig, Mettes ankel er ok, selvom hun faldt i hullet 😄