Vexa HLM Running

Hyggelig aften til Houlkærløbet - hvor lidt alkohol og handyman ting blev sikret i lotteriet.

Tak for en dejlig aften

Hald Ege Gadeløb var en våd og varm omgang.

Lauritz Graversen snuppede sejren til de blå💙

https://www.facebook.com/share/7WWTSNHrDxTgTfKu/?mibextid=WC7FNe

Torsdag er det tid til Houlkærløbet

Vi håber I vil kigge forbi tirsdag til en hyggelig løbetur

Hald Ege Gadeløb

Vores varmeste anbefalinger til dette løb i aften Tirsdag den 3. September

💥ONSDAGSTRÆNING💥

I aften kl. 19.30 træner herrerne igen. Vi mødes på Farvervej 5 i Viborg, og dagens træning byder efter opvarmning på lidt tempo ud ad Himmerlandsstien inden vi jogger hjem til klubhuset og slukker tørsten. Vi løber altid ud og hjem sammen 💙 Aftenens træning bliver ca. 13 km med 18 minutters tempo. Opvarmning og afjog er cirka i 5.00/km

Hvis du vil have lidt ekstra kilometer, kan du også møde op kl. 18.45, hvor der løbes ca. 7 km forløb 🏃🏼

Vi glæder os til at se dig 🥳

Jan Astrup Jensen og Søren Aakjær gennemførte i går Ultraløbet Ringkøbing Fjord Rundt 🤩

De løb begge to nogle helt fantastiske tider. Jan var i mål i tiden 9:53:28 og Søren i tiden 10:18:18 👏🏻

Tænk sig, at man kan se så friske ud efter 100 kilometer i løbeskoene!

Giv dem lige et like og en kommentar med på vejen! 👏🏻💙

12 Timer Viborg blev en vanvittig dag, som vi aldrig kommer til at glemme.

En dag der gjorde en stærk klub endnu stærkere, og viste at vi er mere end bare en klub. Vi er et unikt fællesskab.

Det lykkedes os at forsvare sejren i 12-timers stafetten. Fuldstændig underordnet, men alligevel noget der viser hvad vi er gjort af

Her er lidt billeder fra Nordic Lake Festivals officielle side med blå løbere.

Tak til alle blå løbere og også alle andre deltagere der alle har vist os deres støtte 🙏

I morgen deltager to af klubbens medlemmer i Ultraløbet Ringkøbing Fjord Rundt på 100 km distancen.

Jan Astrup Jensen og Søren Aakjær har længe trænet frem mod løbet i morgen og vi har alle store forhåbninger til dem.

Vi håber vejrguderne er med dem og at de får et helt fantastisk løb. Held og lykke venner!

På følgende link kan I fra kl. 07.30 i morgen følge deres færd: https://my.raceresult.com/274365/participants

I går til Nordic Lake Festival fik et af vores medlemmer hjertestop. Han modtog hurtig førstehjælp og har det efter omstændighederne godt.
Efter hans ønske fortsatte vi vores deltagelse i Nordic Lake Festival.

Vi sender de varmeste tanker til vores medlem og hans familie ❤

Stor tak til jer, som ydede førstehjælp på stedet.
Stor tak til vores medlemmer for at hjælpe hinanden igennem en svær dag

Træningsopstart

I aften kl. 19.30 starter herrerne træningen op efter ferien (onsdag den 14. August )

Du er velkommen - bare kom til Farvervej 5.

Hvis du vil løbe endnu længere så kommer du bare 18.45

På lørdag løber vi

12 Timer Viborg

Vores fantastiske sponsorer bakker som altid op - vores navnesponsor på dagen er:

https://www.facebook.com/liseborg.dk

Støt Liseborg.dk - de støtter altid os.

Liseborg.dk Webshop og blog med indretning og design til boligen

69 løbere er klar til at forsvare de 🔵 farver til 12 Timer Viborg

Vi stiller med 8 hold

I 12 Timers kategorien stiller vi med 3 hold
I 4 timers kategorien med 5 hold

Vi glæder os til en hyggelig dag med masser af musik, sport og fart på.

I Kan se dagens program til Nordic Lake Festival her :

https://nordiclakefestival.dk/program/

Ses vi ? - det håber vi da så sandelig.

Vi er klar til 12-Timers lørdag den 17. august 🔥

Tak til Team Møldrup for et godt arrangement med et flot deltagerantal👍.

4 🥇🥇🥇🥇

Heidi Lindgaard-Brok (som i dagens anledning hed Klitgaard)
Karina Grove
Jesper Greve
Michael Grove

Tillykke til alle

https://www.facebook.com/share/p/rs7eQuLMdBCS1JaY/?mibextid=WC7FNe

To smilende vindere i Møldrup i dag 👏🥇

Vi glæder os til 12 Timer Viborg og håber at se mange løbere og tilskuere

Læs mere om tilmelding her ⬇️

https://www.facebook.com/share/p/XcD2UkpJFAD1WqyV/?mibextid=WC7FNe

Skal I med til Viborgs fedeste løbeevent, så tilmeld jer i dag. 1. maj hæver vi priserne, så der er penge at spare ved tilmelding inden onsdag:

https://12timerviborg.dk/tilmelding/

Det har været tid til lidt ferie, så derfor en lille forsinket update.

Vi har vundet vores første løb I USA. Nærmere bestemt Californien

Mike Sabouhi Haahr Andersen tog sejren hjem på 10 km distancen

Stærkt Mike - og stort tillykke.

Vi har lovet at reklamere lidt for et traditionsrigt sommerløb

Hvalpsundløbet 2024 - torsdag den 11. Juli

Et løb vi har deltaget i hver sommer siden klubbens stiftelse . Vi har fundet et par billeder fra tidligere år

Her har I den officielle indbydelse fra løbsledelsen

🏃🏃🏃‍♀️🏃🏃🏃🏃🏃‍♀️🏃
Hvalpsund Løbet 2024

- en begivenhed du ikke må gå glip af!

Dette års løb afvikles
torsdag den 11. juli kl. 18:00
og kommer til at foregå uden tidtagning, så du kan nyde løbet helt i dit eget tempo.

Løbet skydes i gang fra Havnepladsen og strækker sig over en spændende 6,5 kilometer rute.

Startnumre vil være til salg fra kl. 17:00, men hvis du ønsker at sikre din plads på forhånd, kan du også tilmelde dig via e-mail på [email protected] og betale via MobilePay på nummeret 500 105

For de konkurrencelystne er der præmier til både den hurtigste mand og kvinde, men det stopper ikke der! Alle deltagere har chancen for at vinde en af de 24 sponsorerede gaver på startnummeret.

Så uanset om du er en løbeentusiast, motionist, eller bare vil gå en tur og nyde naturen, så er der præmier i vente!

Deltagergebyret er kun 75 kr for voksne og 25 kr for børn under 15 år, hvilket inkluderer fri adgang til vores festtelt hvor der spilles irsk folkemusik hele aftenen af bandet ”Fjordfolk” samt en forfriskende vand eller øl. En rigtig god handel, da billetten til teltet ellers koster 60 kr!

Der vil være mad og drikkevarer til salg i teltet.

Tag din partner, børn, familie, kolleger og alle dem, du holder af, med til dette hyggelige løb gennem Hvalpsund, og slt aftenen af med god musik og skønt samvær i festteltet.
Vi ser frem til at byde jer alle velkommen til Hvalpsund Løbet 2024
🏃‍♂️🏃🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃🏃

Vi håber vi ses i Hvalpsund - vi kommer naturligvis 💙

Kommer I?

Hvalpsund Borgerforening

Vi er den næstmest synlige klub i DK i denne måling.

🙏 for jeres opbakning.

ATLETIK-LIGAEN PÅ FACEBOOK 2024

Har I styr på rekruttering efter ferien med åben træning og effektiv Facebookbegivenhed❓

Brug for hjælp, så skriv en kommentar eller en e-mail til [email protected]❗
(Få kursus/konsulenthjælp gratis - afhængig af tilskud fra kommunen)

TRE HØJDEPUNKTER I FORRIGE MÅNED
▪️ DYBVAD er månedens højdespringer
▪️ SKIVE fik flest point i sidste måned
▪️ +19% i år i forhold til samme periode i 2023 (Total for alle klubber)

1. DIVISION
14507 point: Skive AM - Atletik (1-->1)
7572 point: Vexa HLM Running (2-->2)
7169 point: Trongårdens IF (3-->3)
7018 point: Herlev Løbe- og Atletikklub (4-->4)
4547 point: Blovstrød Løverne (5-->5)
4237 point: Sparta Atletik (6-->6)
2777 point: Hvidovre Atletik & Motion (11-->7)
2403 point: HVRunners (7-->8)
2321 point: Aarhus 1900 Atletik og Løb (10-->9)
2149 point: Viborg Atletik & Motion (8-->10)

2. DIVISION
1992 point: KIF-atletik (13-->11)
1986 point: Haderslev Idræts-Forening (9-->12)
1865 point: Randers Freja Atletik og Motion (16-->13)
1863 point: Roar Atletik (12-->14)
1675 point: Herning atletik og motion (14-->15)
1285 point: FIF Atletik & Motion (15-->16)
1268 point: Korsør Atletik & Motion (20-->17)
1209 point: Bjerringbro Atletik & Motion (17-->18)
1138 point: Sdr. Omme IF Atletik og Motion (23-->19)
1119 point: Viking Atletik (19-->20)

3. DIVISION
1096 point: Ballerup AK (18-->21)
1015 point: SØAM - Stenløse-Ølstykke Atletik og Motion (21-->22)
1003 point: Vejle IF Atletik, Motion og Triatlon (29-->23)
944 point: Kolding KFUM Atletik og Motion (24-->24)
924 point: Greve Atletik (28-->25)
884 point: Slagelse Atletik DELTA (22-->26)
832 point: IK Hellas atletik- og løbeklub (31-->27)
799 point: AAIG Atletik (25-->28)
781 point: Aarhus Fremad Atletik (26-->29)
719 point: Odense Atletik / OGF (27-->30)

4. DIVISION
696 point: Dybvad IK (52-->31)
599 point: Aalborg Atletik & Motion (30-->32)
507 point: Sæby Atletik - S*K80 (32-->33)
481 point: Stoholm Idrætsforening (40-->34)
478 point: Helsingør Atletik (33-->35)
459 point: Esbjerg Atletik & Motion (39-->36)
426 point: Amager Atletik Club (34-->37)
398 point: FIF Hillerød Atletik (35-->38)
381 point: Allerød Atletik og Motion (38-->39)
374 point: SG Atletik Svendborg (36-->40)

5. DIVISION
329 point: GIK - Gentofte Atletik (42-->41)
325 point: Solrød Atletik & Motion (41-->42)
312 point: Ikast Atletik og Motion (37-->43)
289 point: Køge Atletik & Motion (44-->44)
220 point: Bagsværd Atletik Club (43-->45)
146 point: Fredericia Atletik Forening (45-->46)
115 point: Athletikklubben Holstebro (46-->47)
110 point: Atletikforeningen Fremad Holbæk (48-->48)
101 point: Fredensborg Atletik Klub (47-->49)
89 point: Kalundborg IF - Atletik og Motion (49-->50)

6. DIVISION
72 point: Aalborg Øst Road Runners Club (50-->51)
58 point: NGIF Gymnastik & Atletik (51-->52)
21 point: HI Skanderborg - Atletik i Skanderborg (56-->53)
15 point: Odder Atletik & Motion & Odder Triathlon Club (57-->54)
13 point: Holte Atletik (57-->55)
12 point: Vilstrup UIF Atletik (53-->56)
11 point: BMI Atletik (54-->57)
10 point: AGF Atletik (55-->58)
0 point: SAK 77 (57-->59)
0 point: Glostrup IC Atletik (57-->59)
0 point: Nørredjurs Gymnastik & Atletik Forening (57-->59)

I parentes: Placering ved sidste måneds udgang i forhold til en måned tidligere.

HVEM MANGLER VI❓
Skriv en kommentar, hvis jeg har overset nogle atletikklubber. Det er et krav, at klubben har en Facebookside, som mindst 100 personer "Synes godt om".

/ Jakob

Sommerafslutning hos herrerne

Tak til Liseborg.dk for værtsskab og Randers Kød Engros for pølser.

VI starter op igen til august, men mon ikke der bliver lavet en tur eller to henover sommeren.

Normalt er vi alle blå💙

Men i dag er vi alle røde 🔴

Kom så 🇩🇰🇩🇰🇩🇰🇩🇰🇩🇰🇩🇰🇩🇰🇩🇰

God varieret kost til lørdagstræningen 💙

Her har I Kasper og Tina. Den ene er glad for sin lodtrækningspræmie🎁💁‍♂️, den anden er glad for sin første sejr i et løb nogensinde 🤞👧

Tillykke til løbet i Kvik/Aalestrup IF med de 20 år. Et dejligt arrangement

Vi tog godt for os af retterne med seks individulle 🏆🏆🏆🏆🏆🏆, og masser af lodtrækningspræmier.

Onsdag bakker vi op om det traditionsrige løb i Kvik/Aalestrup IF - KVIK-løbet.

Løbet har 20 års jubilæum og vi har besøgt det siden 2011.

Et løb der er kendt for fantastiske lodtrækningspræmier, flere distancer og ikke mindst øl og pølser.

Det er lige os - her ser I lidt billeder fra årerne .

I år kommer vi med over 40 løbere.

Flot dag til Bestseller Aarhus City Halvmarathon 2024

Følgende blå løbere har meldt en ny rekord ind

Lauritz Graversen 1,12,41
Tim Lund Laursen 1,19,38
Patrick Cunningham Mikkelsen 1,20,07
Rasmus Sommer 1,30,27
Nicolaj Krogh Hellerup 1,34,47
Heidi Lindgaard-Brok 1,43,16

Sejt løbet alle m/k

Nedenfor lidt billeder af nogle blå løbere

📸Privatfoto og løbets egen facebookside

Lørdag løb Ólöf Guðrún Ólafsdóttir 100 km til Backyard Ultra 2024 i Horsens

Det er alligevel et stykke vej 🥵

Flot løbet

Vi sendte Anders Winther på tur til Læsø Trail. Målet var at gøre ham bedre til at løbe nedad. Det forlyder der stadig er lidt at lære.

Anders fik dog alligevel en flot 2. plads 📉

Vi sendte Dennis Lybæk ud i regnen til Stoubyløbet. Det blev til en flot sejr på 10 km i 36,56.

Hvor fanden er Stouby spørger i nok? . Der må I lige bruge jeres ven google.