NU massage

TILBUD DER BARE BLIVER VED 👇👇👇

T:21284570

Hvordan virker en infrarød sauna

I en ir sauna finder man, modsat den normale sauna, hverken et højt niveau af luftfugtighed eller den meget høje temperatur. I stedet varmer den infrarøde sauna dig op med infrarøde stråler, som har evnen til at trænge ind til muskler, led og sener og give dig en behagelig varme i hele kroppen. Temperaturen i den infrarøde sauna bliver ikke mere end 40-60 grader, således at det bliver en behagelig oplevelse at gå i sauna. De infrarøde stråler skal ikke varmes op på samme måde som normale saunaer, og strømforbruget er sågar også lavere.

Hvad kan en infrarød sauna gøre for mig?

Over tid har man opdaget, at behandlinger med infrarøde saunaer har mange gode effekter for din sundhed og velvære. På det fysiske plan kan en behandling ved infrarød sauna have gode effekter på bl.a. smerter i led og muskler, forhøjet blodtryk, sclerose samt hudproblemer som fx akne. De infrarøde stråler har også haft positiv effekt på restitution efter hård træning, idet de øger blodcirkulationen der tilfører næring og ilt til kroppens muskler. Slutteligt kan det nævnes, at de infrarøde stråler også hjælper med udskillelsen af giftstoffer i kroppen. På det psykiske plan har man også kunnet måle positiv indvirkning på bl.a. stress. Alt i alt har en behandling ved denne nye type sauna rigtigt mange fordele, og bliver brugt af mange som en terapeutisk behandling, der forbedrer immunforsvaret samt giver en langsigtet positiv virkning på en lang række fysiske og psykiske problemer.

Kan en behandling ved infrarød sauna medføre bivirkninger?

Går man i behandling ved brug af en infrarød sauna, skal man vide, at selvom temperaturen og luftfugtigheden ikke er høj, er det vigtigt at man drikker rigeligt med vand, og holder sig hydreret under behandlingen. Ved denne type behandling er det nemlig sværere at holde øje med, hvor varm kroppen bliver, da de infrarøde stråler har en behagelig temperatur for kroppen, i modsætning til almindelige saunaer. For at undgå en overophedning, anbefaler vi at du drikker en masse vand under behandling, for at undgå de bivirkninger en overophedning kan medføre. Afslutningsvis er det vigtigt at nævne, at infrarøde stråler ikke har nogen skadelig effekt på kroppen. De infrarøde stråler der bruges under behandling, er de samme vi ser blive brugt til at holde fx madvarer og dyr varme. Vi anbefaler altid at have nogen i nærheden under behandlingen, som kan hjælpe til, hvis man kommer ud for at føle sig utilpas inde i saunaen.

D E T O X fodbehandling…👇

Januar tilbud 🌟🌟🌟

Her er min dag 🙈

Snupper lige en dag herinde 🙏

God dag og weekend 🌟