Terapia de Láser en República Dominicana

En que consiste la Terapia de Láser

La Terapia de Láser es la aplicación de un rayo de Láser frio en los puntos de energía de la Medicina Tradicional China.

Esta promueve la capacidad de auto curación de nuestro cuerpo y nos ayuda a superar las dependencias mediante la liberación de endorfinas de forma natural. Estas hormonas son las responsables de darnos la sensación de bienestar.

Es un método natural, sin dolor, sin posibilidad de infección, efectivo, libre de dr**as, sin efectos secundarios y puede aplicarse conjuntamente con otros tratamientos.
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La respuesta al estrés

Las situaciones estresantes desencadenan una reacción física conocida como la respuesta al estrés. El cerebro transmite advertencias a los músculos, que se tensan, y las glándulas suprarrenales, que liberan hormonas del estrés, como la adrenalina y el cortisol. Estas hormonas ayudan a su cuerpo a prepararse para luchar o huir a la seguridad: Se aceleran los latidos del corazón, la presión arterial se eleva, y más sangre se envía a su cerebro y músculos; la respiración se acelera para obtener más oxígeno en su sangre; y su cuerpo libera los azúcares y las grasas en la sangre para obtener energía.
En el corto plazo, la respuesta al estrés puede ayudarle a navegar a una situación difícil. Pero el estrés crónico puede conducir a daño físico. "El estrés aumenta el azúcar en la sangre y puede empeorar la diabetes. Se puede crear la hipertensión arterial y causar insomnio. También puede hacer que la gente se vuelve ansioso, preocupado, deprimido o frustrado”. El estrés crónico también aumenta el riesgo de enfermedades del corazón, ardor de estómago, y muchos otros problemas de salud.
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Reconociendo el estrés

Los síntomas de estrés pueden tomar muchas formas. El estrés puede causar síntomas físicos, como dolores de cabeza por tensión, dolor de espalda, indigestión, o palpitaciones del corazón. Puede aparecer como problemas cognitivos, como la falta de concentración y la indecisión.
Los síntomas emocionales de estrés incluyen llanto, irritabilidad y nerviosismo. Y el estrés también puede aparecer en comportamientos negativos. "Conducir un coche demasiado rápido, comer en exceso o fumar, todos pueden ser síntomas conductuales de estrés".
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¿Qué es el estrés?

El estrés es simplemente una reacción a un estímulo que perturba nuestro equilibrio físico o mental. En otras palabras, es una parte omnipresente de la vida. Un evento estresante puede desencadenar una respuesta de "lucha o huida", causando la producción de hormonas como la adrenalina y el cortisol a través del cuerpo.
Un poco de estrés, conocido como "estrés agudo", puede ser emocionante, nos mantiene activo y alerta. Pero a largo plazo, o "estrés crónico", puede tener efectos perjudiciales sobre la salud. Podríamos no ser capaces de controlar los factores de estrés en nuestro mundo, pero si podríamos modificar la reacción a esos factores.
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Supongamos que fumo durante un tiempo, y después dejo de fumar, ¿qué sucede en ese caso?

Resulta mucho mejor no empezar nunca a fumar y evitar convertirse en adicto a la nicotina que fumar con la intención de dejar el hábito más tarde. La mejor decisión que puede tomar es rechazar el uso de todas las formas de tabaco.
Fumar empieza a causar daños de inmediato y es altamente adictivo. Lo mismo sucede con otras formas de tabaco. Hay estudios que han descubierto que el tabaco es tan adictivo como la he***na, la co***na o el alcohol. La nicotina crea una tolerancia en el cuerpo y promueve la dependencia psicológica. Es la forma de drogadicción más común en los Estados Unidos. Esto causa que sea mucho más difícil dejar de fumar, aunque con el apoyo adecuado se puede lograr. Cuando un ex fumador usa tabaco, incluso años después de haberlo dejado, el cuerpo reacciona de la misma forma que cuando estaba fumando, razón por la cual muchas personas vuelven a fumar. No piense que usted puede fumar por un corto periodo de tiempo y dejar el hábito cuando usted quiera; pocas veces es así de fácil.
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¿Qué probabilidades hay de que fumar pueda ocasionarle la muerte?

Aproximadamente la mitad de las personas que continúan fumando morirán debido al hábito. En los Estados Unidos, el consumo de tabaco causa casi una de cada cinco muertes; o alrededor de 480,000 casos de muerte prematura cada año (casi medio millón solo en los Estados Unidos).
Fumar es la causa individual de muerte que más se puede evitar en nuestra sociedad.
Bajo una perspectiva mayor, el tabaquismo es causa de seis millones de muertes prematuras a nivel mundial cada año. Para el año 2030, se espera que esta cifra incremente a 8 millones si las tendencias actuales sobre el hábito de fumar continúan.
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¿Dejar el tabaco tiene beneficios que podré notar inmediatamente?

Dejar de fumar ofrece algunas recompensas que usted notará inmediatamente y algunas que se notarán lentamente con el paso del tiempo. Estos beneficios pueden mejorar mucho su vida diaria:
• Los alimentos tendrán mejor sabor.
• Su sentido del olfato se normaliza.
• Su aliento, cabello y ropa huele mejor.
• Sus dientes y uñas dejan de tener un color amarillento.
• Las actividades que usualmente realiza le dejan con menos dificultad para respirar (por ejemplo, subir escaleras o el quehacer doméstico).
• Puede permanecer en edificios que son lugares libres de humo sin tener que salir para poder fumar.
Dejar de fumar también detiene los efectos dañinos del tabaco en su apariencia, incluyendo arrugas prematuras de su piel, enfermedades de las encías y pérdida de dientes.
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¿Puede el dejar de fumar realmente prolongar la vida del fumador?

Sí. Nunca es tarde para abandonar el hábito. Cuanto más temprano se deja de fumar, menores serán las probabilidades de llegar a tener cáncer y otras enfermedades. El cuerpo empieza a recuperarse a partir de minutos de haber fumado el último ci******lo:
20 minutos después de abandonar el hábito - Su ritmo cardíaco y su presión sanguínea bajan.
12 horas después de abandonar el hábito - El nivel de monóxido de carbono en la sangre se reduce hasta el valor normal.
De 2 semanas a 3 meses después de abandonar el hábito - Su circulación mejora y su función pulmonar aumenta.
De 1 a 9 meses después de abandonar el hábito - Disminuyen la tos, la congestión nasal, el cansancio y la dificultad para respirar; los cilios (estructuras parecidas a vellos pequeños que eliminan el moco de los pulmones) empiezan a recuperar su función normal en los pulmones, lo que aumenta su capacidad para controlar las mucosidades, limpiar los pulmones y reducir el riesgo de las infecciones.
1 año después de abandonar el hábito - El riesgo excesivo de presentar una insuficiencia coronaria se reduce a la mitad del que tienen los fumadores constantes.
5 años después de abandonar el hábito - El riesgo de cáncer de boca, garganta, esófago y vejiga se reduce a la mitad. El riesgo de cáncer cervical disminuye al de una mujer que no fuma. El riesgo de un derrame cerebral puede disminuir al de una persona que no fuma tras 2 a 5 años.
10 años después de abandonar el hábito - El riesgo de morir por cáncer de pulmón es alrededor de la mitad de una persona que continúa fumando. Disminuye el riesgo de cáncer de laringe (caja sonora de la voz) y de páncreas.
15 años después de abandonar el hábito - El riesgo de padecer de insuficiencia coronaria es el mismo que el de una persona que no fuma.
Estos son solamente algunos de los beneficios al dejar de fumar por siempre. Dejar de fumar reduce el riesgo de desarrollar diabetes, fomenta un mejor funcionamiento de los vasos sanguíneos y contribuye a la función cardíaca y pulmonar.
La expectativa de vida para los fumadores es al menos 10 años menor que la de los no fumadores. Dejar de fumar antes de los 40 años reduce en alrededor de 90% el riesgo de morir de una enfermedad relacionada con el hábito de fumar. Asimismo, dejar de fumar mientras se es joven reducirá más sus riegos a la salud, pero dejar el hábito a cualquier edad puede regresarle años a su vida que de lo contrario perdería si continúa fumando.
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¿Qué puedo hacer con relación a cualquier daño que pudo haber ocurrido como resultado de fumar?

Si usted consume o ha consumido cualquier forma de tabaco, infórmeselo a su proveedor de atención médica para que pueda asegurarse de que usted reciba los servicios de salud preventiva adecuados. Es bien sabido que el consumo de tabaco hace que usted esté en riesgo de ciertas enfermedades. Esto significa que parte de su atención médica debe enfocarse a lo relacionado con las pruebas de detección y medidas de prevención que contribuyan a mantenerle tan sano como sea posible. Por ejemplo, querrá tener la certeza de someter a revisión el interior de su boca en busca de cualquier cambio, y tener un examen bucal por su médico o dentista en caso de que encuentre algún cambio o problemas. La Sociedad Americana Contra El Cáncer recomienda revisiones médicas regularmente que incluyan exámenes de la boca. Mediante esto, los consumidores de tabaco podrían identificar temprano cambios, como leucoplasia (manchas blancas en las membranas bucales). Puede que esto ayude a prevenir el cáncer oral.
Debe tener en cuenta también cualquiera de las siguientes señales:
• Cualquier cambio en la tos (por ejemplo, nota que hay más flema en su tos que lo normal).
• Tos nueva
• Tos con sangre
• Ronquera
• Dificultad para respirar
• Menor resistencia al hacer ejercicio (sentir que falta el aliento con más facilidad)
• Jadeo, respiración sibilante (ruido de pecho)
• Dolores de cabeza
• Dolor en el pecho.
• Falta de apetito.
• Pérdida de peso.
• Cansancio general (sentirse cansado todo el tiempo)
• Infecciones respiratorias frecuentes o repetitivas
Cualquiera de estos cambios pueden ser signos de cáncer de pulmón o de un número de otros problemas pulmonares, y deberá acudir al médico inmediatamente.
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¿Estoy en riesgo de cáncer de pulmón debido al olor del humo que se impregna en la ropa o al olor que queda en una habitación donde se ha estado fumando?

No existen informes de investigación médica sobre los efectos causantes de cáncer que están presentes en el olor al humo del ci******lo. Sin embargo, la investigación indica que el humo de segunda mano puede impregnarse en el pelo, la ropa, el polvo y otras superficies. Los investigadores identifican esto como "humo de tercera mano" para referirse a las partículas que permanecen en superficies una vez que el humo ya no pueda ser visto. Estas partículas pueden volver a desplazarse por el aire, o pueden recibirlas otras personas (especialmente bebés y niños pequeños) que tienen contacto con estas superficies e impregnan sus manos y cuerpos con dichas partículas.
Los hidrocarburos aromáticos poli cíclicos son carcinógenos conocidos que han sido encontrados en el polvo acumulado de las casas de fumadores. Los estudios realizados con ratones en los laboratorios han sugerido que estas sustancias aún tienen efectos y podrían causar daño si se ingieren, aunque no se han realizado estudios en humanos. Aunque no se conocen los efectos del humo de tercera mano causantes de cáncer, ésta es un área activa de investigación sobre el tabaco.
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¿Cuáles son algunos de los efectos a corto y largo plazo de fumar tabaco?

Fumar causa muchos tipos de cáncer. Pero los cánceres representan sólo aproximadamente la mitad de las muertes relacionadas con el hábito de fumar. Mantener este hábito por un largo plazo también es una causa principal de enfermedades cardíacas, aneurismas, bronquitis, enfisema y apoplejías. Además, ocasiona que la pulmonía y el asma empeoren. Fumar está relacionado con alrededor de la mitad de los casos de enfermedad de las encías en los Estados Unidos, lo cual implica una mayor incidencia de pérdida de los dientes y de cirugías bucales. Las heridas toman más tiempo para sanar y el sistema inmunitario puede que no funcione tan bien en personas que fuman.
Fumar también causa daño a las arterias. Es por eso que muchos cirujanos vasculares se niegan a operar a los pacientes con enfermedad arterial periférica (pobre circulación de la sangre en los brazos y las piernas), a menos que ellos dejen de fumar. Además, los fumadores del s**o masculino tienen un riesgo mayor de impotencia sexual (disfunción eréctil) mientras más tiempo fuman.
Fumar también ocasiona muchos otros efectos a corto plazo, como pobre función pulmonar. Por esta razón a los fumadores a menudo les falta la respiración y sufren de tos que causa mucha molestia. A menudo se fatigan rápidamente durante la actividad física. Algunos otros efectos comunes a corto plazo incluyen disminución de los sentidos del olfato y el gusto, envejecimiento prematuro de la piel, mal aliento y dientes manchados.
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¿Cómo afecta el hábito de fumar a las mujeres embarazadas y a sus bebés?

Las mujeres embarazadas que fuman ponen en peligro la salud y la vida de sus bebés que están por nacer. Las estadísticas muestran la existencia de una relación directa entre el fumar durante el embarazo y los abortos espontáneos, partos prematuros, bebés de bajo peso, partos en los que el bebé nace mu**to, la mortalidad entre recién nacidos y el síndrome de muerte infantil súbita (SIDS, por sus siglas en inglés). Si las mujeres embarazadas no hubiesen fumado, hasta el 5% de las muertes infantiles podrían haberse prevenido. Muchas mujeres saben sobre estos peligros y la mayoría trata de dejar el hábito cuando se enteran de su embarazo.
Cuando una mujer embarazada fuma, en realidad está fumando por dos. La nicotina, el monóxido de carbono y otras sustancias químicas peligrosas en el humo entran al torrente sanguíneo, pasan al cuerpo del bebé y le impiden obtener los nutrientes vitales y el oxígeno que necesita para su crecimiento.
La lactancia es la mejor manera de alimentar a un recién nacido. Sin embargo, las madres que fuman exponen al bebé a la nicotina y a otras sustancias a través de la leche materna. La nicotina puede causar síntomas indeseables en el bebé, tales como intranquilidad, palpitaciones más aceleradas, y periodos más cortos al dormir. Algunos estudios han sugerido que más madres que fuman reportan bebés que padecen cólicos, pero otros estudios han encontrado que más factores probablemente estén involucrados. Lo ideal es no fumar durante el periodo de lactancia. Pero la lactancia es considerada más saludable para el bebé que la alimentación por biberón, incluso si la madre fuma.
Las mujeres que no pueden dejar de fumar de inmediato pueden:
• Hacer que el hogar sea un lugar libre de humo para evitar la exposición de su bebé al humo de segunda mano.
• Fumar justo después de amamantar al bebé y dar así más tiempo al cuerpo para eliminar la nicotina de sus organismos, y por tanto, de la leche para la próxima sesión.
• Reducir la cantidad de ci******los tanto como sea posible.
Algunas investigaciones también han sugerido que los niños cuyas madres fumaron durante el embarazo o quienes estuvieron expuestas al humo de segunda mano, incluso en pequeñas cantidades, pueden tener problemas de aprendizaje en la escuela. Además, estos niños pueden ser más pequeños que los niños de las madres no fumadoras. Estos niños también tienen más probabilidad de fumar cuando sean mayores.
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¿Existe algún peligro si se fuma sin inhalar?

Sí. Dondequiera que el humo toque las células vivas, causa daño. Incluso los fumadores que no inhalan respiran humo de segunda mano, lo cual los pone aun en riesgo de desarrollar cáncer de pulmón y otras enfermedades.
Incluyendo los fumadores de puros y p**as, quienes a menudo no inhalan el humo directamente del tabaco quemado, tienen un mayor riesgo de desarrollar cáncer de labio, la boca y la lengua, así como otros tipos de cáncer.
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¿Por qué los fumadores tienen esa "tos de fumador"?

El humo del tabaco contiene muchas sustancias químicas y partículas que irritan las vías respiratorias y los pulmones. Cuando un fumador inhala estas sustancias, el cuerpo trata de eliminarlas al producir mucosidad y al toser.
La conocida tos mañanera de los fumadores se produce por muchas razones. Normalmente, las formaciones parecidas a diminutos vellos (llamados cilios) se proyectan hacia fuera y expulsan los materiales nocivos de los pulmones. Pero el humo del tabaco debilita la acción purificadora, por lo que algunas partículas del humo permanecen en los pulmones y la mucosidad se queda en las vías respiratorias. Mientras un fumador duerme (y no fuma), algunos cilios se recuperan y comienzan a funcionar nuevamente. Al despertar, el fumador tose porque los pulmones están tratando de eliminar los irritantes y la mucosidad acumulados del día anterior.
Los cilios dejarán de funcionar completamente después de la exposición prolongada al humo. Esto causa que los pulmones del fumador estén aún más expuestos y propensos a infecciones e irritaciones. La llamada "tos del fumador" puede ser una señal temprana de enfermedad pulmonar obstructiva crónica EPOC.
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Enfisema

Fumar es también la principal causa de enfisema, el otro tipo de EPOC que destruye lentamente la capacidad respiratoria de la persona. El oxígeno llega a la sangre al atravesar un área de superficie extensa en los pulmones. Normalmente, miles de sacos diminutos componen esta superficie. En un enfisema, las paredes entre los sacos se desintegran y crean sacos más grandes, pero en menor número, por lo que la cantidad de oxígeno que llega a la sangre disminuye. Esto disminuye el área superficial del pulmón, lo que reduce la cantidad de oxígeno que llega a la sangre. A través del tiempo, el área de la superficie del pulmón se reduce tanto que una persona con enfisema debe de esforzarse demasiado para poder obtener suficiente oxígeno, incluso al no estar haciendo actividad alguna.
Las señales de enfisema en etapa avanzada puede que incluyan una tos que no se alivia (la cual a menudo es descartada como la común "tos de fumador"), falta de aliento incluso al recostarse, sensación de cansancio y pérdida de peso. Las personas que tienen enfisema presentan riesgo de muchos problemas que causan una función pulmonar deficiente, incluyendo pulmonía. En las etapas finales de la enfermedad, los pacientes sólo pueden respirar sin malestar mediante la ayuda de un tubo de oxígeno colocado en la nariz.
El enfisema no es curable ni reversible, pero puede ser tratado y aliviado si la persona deja de fumar.
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Bronquitis crónica en el fumador

La bronquitis crónica es un tipo de EPOC, una enfermedad en la que las vías respiratorias producen mucosidad, lo que obliga a la persona a toser para expulsarla. Éste es un problema común para los fumadores. Las vías respiratorias se inflaman (dilatan) y la tos se hace crónica (de larga duración), síntomas que en ocasiones parecen mejorar, pero la tos suele regresar. Las vías respiratorias se obstruyen por tejido cicatrizado y mucosidades, lo cual puede resultar en infecciones pulmonares graves (neumonía).
No hay cura para la bronquitis crónica, pero dejar de fumar puede ayudar a mantener los síntomas bajo control. Dejar de fumar también ayuda a evitar que el daño ocasionado por la enfermedad empeore.
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Enfermedad pulmonar obstructiva crónica

La enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC, o COPD por sus siglas en inglés) es el nombre para referirse a enfermedades de pulmón de largo plazo incluyendo bronquitis crónica y enfisema (las cuales se detallan más adelante). A continuación se presentan algunos datos sobre la EPOC:
• Más de 12 millones de personas en los Estados Unidos padecen EPOC. Otros 12 millones podrían tener la enfermedad y no sospecharlo, ya que desconocen las señales de advertencia tempranas.
• La enfermedad pulmonar obstructiva crónica es la tercera causa principal de fallecimientos en los Estados Unidos.
• Más mujeres mueren de EPOC que hombres.
• Fumar es el factor de riesgo principal para desarrollar EPOC (alrededor del 80 al 90% de las muertes por EPOC son causadas por fumar.
• Entre mayor sea el tiempo y la cantidad que una persona fuma, mayor será su riesgo de llegar a padecer EPOC.
• No existe cura para EPOC.
La EPOC comúnmente no es detectable cuando comienza entre los fumadores jóvenes, y por lo general empeora bastante antes de ser diagnosticada. El tipo de ruido torácico (como el de la respiración sibilante), la falta de aliento durante actividades, y la tos con mucosidad (flema) son algunas de las señales iniciales de la EPOC.
A través del tiempo, la EPOC puede dificultar la respiración incluso al no estar haciendo actividad alguna. Limita la actividad física y causa graves problemas de salud. La última etapa es considerada como la enfermedad más lamentable para una persona, Ocasiona que la persona respire con jadeos y que sienta como si estuviera ahogándose.
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¿Cómo afecta el humo del tabaco a los pulmones?

El daño a los pulmones comienza temprano en los fumadores, y las personas de una misma edad que fuman ci******los tienen un nivel más bajo en el funcionamiento de los pulmones que las que no fuman. La función pulmonar continúa deteriorándose a medida que la persona fuma, pero puede que tome años para que el problema sea los suficientemente notable para que se diagnostique la afección pulmonar.
El hábito de fumar causa muchas enfermedades pulmonares que pueden ser casi tan graves como el cáncer de pulmón.
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¿Causa cáncer el hábito de fumar?

Sí. El hábito de fumar causa al menos 30% de todas las muertes por cáncer en los Estados Unidos. Es el causante del 87% de las muertes por cáncer de pulmón en los hombres y del 70% en las mujeres. Fumar también causa cáncer de la parte superior de la garganta (nasofaringe), cavidad nasal, senos paranasales, labio, laringe, boca, faringe (garganta), esófago y vejiga. También se ha asociado al desarrollo de cáncer en el páncreas, cuello uterino, ovario, colon, recto, riñón y estómago, así como algunos tipos de leucemia. Los ci******los, los ci****os (puros), las p**as y los productos de tabaco de uso oral causan cáncer. No existe una manera segura de consumir tabaco.
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¿Qué es lo dañino en el tabaco?

Los ci******los, los ci****os (puros) y los productos de tabaco que se fuman con p**a se hacen de hojas secas de tabaco y se agregan ingredientes para dar sabor y hacer que el fumar sea más placentero. El humo de estos productos está formado de una mezcla compleja de químicos generados por la combustión (quemado) del tabaco y de sus aditivos. El humo del tabaco contiene más de 7,000 sustancias químicas, incluyendo más de 70 que se sabe causan cáncer (carcinógenos). Algunas de estas sustancias también causan enfermedades cardíacas y pulmonares que pueden resultar fatales. Usted se asombraría al saber cuáles son algunas de las sustancias químicas encontradas en el humo del tabaco:
• Cianuro
• Benceno
• Aldehído fórmico
• Metanol (alcohol de madera)
• Acetileno (el combustible utilizado en las antorchas)
• Amoniaco
Además, el humo del tabaco contiene alquitrán y los gases venenosos monóxido de carbono y óxido de nitrógeno. El ingrediente que produce el efecto que las personas buscan es la nicotina, una droga adictiva y uno de los químicos más fuertes encontrados en el humo del tabaco.
Las hojas de tabaco usadas para hacer los ci******los y los puros contienen materiales radiactivos; la cantidad depende de la tierra y los fertilizantes usados durante el crecimiento de las plantas. Es así que el humo también contiene pequeñas cantidades de sustancias radiactivas que los fumadores introducen a sus pulmones a medida que inhalan el humo. Estas partículas con radiación se acumulan en los pulmones, y con el tiempo pueden conformar una gran dosis radiactiva. Este puede ser otro factor clave en fumadores que llegan a tener cáncer de pulmón.
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¿Quiénes son más propensos a hacerse adictos al tabaco?

Cualquier persona que comienza a usar tabaco puede hacerse adicto a la nicotina. Los estudios han comprobado que las personas que empiezan a fumar durante la adolescencia son más propensas a formar un hábito. Entre más joven sea una persona cuando comienza a fumar, mayor probabilidad existe que se vuelva adicto a la nicotina.
De acuerdo con el Surgeon General’s Report de 2012, muy pocas personas comienzan a fumar después de los 25 años. Casi nueve de cada 10 fumadores adultos comenzaron a fumar a los 18 años, y 99% comenzó a los 26 años. Sin embargo, una tendencia en 2012 sugiere que más personas de 18 años o más se están convirtiendo en fumadores. Tal parece que algunas personas están posponiendo este hábito, pero las razones para esto no están claras.
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¿Por qué las personas comienzan a fumar?

La mayoría de las personas comienza a fumar en su adolescencia. Quienes tienen amigos y/o tienen padres que fumen son más propensos a comenzar a fumar que las personas que no están rodeados de fumadores. Algunos adolescentes indican que "sólo querían probar", o que fumar les parecía "chévere", "en onda" o "súper".
Los anuncios de la industria tabacalera, las ofertas especiales y otras actividades de promoción de sus productos son una gran influencia en nuestra sociedad. La industria tabacalera gasta miles de millones de dólares cada año en la creación y mercadeo de anuncios que presentan el acto de fumar como algo emocionante, glamuroso y no peligroso.
A pesar de que los anuncios de marcas de ci******los fueron prohibidos en las películas mediante el acuerdo estipulado en el To***co Master Settlement Agreement de 1998, los ci******los aparecieron en dos de cada tres películas de taquilla exitosa durante el 2005. Más de la tercera parte de las películas fueron clasificadas para una audiencia juvenil. El número de películas con escenas relacionadas con el tabaco ha disminuido desde el 2005, pero durante el 2010, más del 30% de las películas más taquilleras con clasificación G, PG, y PG-13 contenía escenas en donde aparecía el tabaco. El número de películas que muestran a fumadores comenzó a aumentar nuevamente en 2011 y 2012. Y los estudios han reportado que los jóvenes que ven el hábito de fumar en las películas tienen una probabilidad mayor de comenzar a fumar. El informe del Director General de Salud en Estados Unidos en 2014 declaró que disminuir las apariciones en las que se aparece fumando en las películas dirigidas a los jóvenes (de 275 exposiciones por año a 10 o menos) podría reducir el hábito de fumar en los adolescentes tanto como 18%.
El Internet, una fuente de entretenimiento que en gran medida no es regulada, es otro medio por el cual los jóvenes están expuestos al tabaco. El efecto que tiene el Internet en los jóvenes fumadores es un área de investigación que genera interés.
Los anuncios televisivos relacionados con el hábito de fumar han estado vetados durante muchos años, pero las películas que muestran marcas de productos del tabaco son mucho más propensas a tener escenas en las que se esté fumando como parte de sus cortos promocionales para la televisión. Esto abate el propósito del veto de publicidad televisiva.
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¿Qué efectos tiene la nicotina?

La nicotina es un veneno, y una gran dosis de nicotina puede causar la muerte al detener los músculos que una persona usa para respirar. Pero los fumadores suelen inhalarla en cantidades mucho más pequeñas que el cuerpo puede descomponerla y eliminarla rápidamente. La primera dosis de nicotina hace que la persona se mantenga despierta y alerta, mientras que las dosis posteriores hacen que la persona se sienta calmada y relajada.
La nicotina puede hacer que los nuevos fumadores, así como las personas que fuman habitualmente, y que reciben una dosis excesiva de nicotina, se sientan mareados o con nauseas. Las palpitaciones del corazón en estado de reposo, en los jóvenes que fuman, aumentan de dos a tres latidos por minuto. Además, la nicotina reduce la temperatura de la piel y disminuye el flujo de sangre en las piernas y los pies. Puede que desempeñe un papel importante en aumentar el riesgo de enfermedad cardiaca o apoplejía en el fumador, pero otras sustancias en el humo del ci******lo son más propensas a provocar esto.
Muchas personas tienen la concepción errónea de que la nicotina es la sustancia en el tabaco que causa cáncer. Esta creencia puede causar que algunas personas eviten el uso de la terapia de reemplazo de nicotina al tratar de dejar de fumar. La nicotina es lo que ayuda (y mantiene) a que la persona sea adicta al tabaco, pero son las otras sustancias en el tabaco las causantes de cáncer.
Las investigaciones han mostrado que la nicotina en sí afecta las actividades de ciertas células normales y células cancerosas. Asimismo, algunos estudios hechos en animales reportan que la nicotina puede que contribuya al crecimiento y propagación de tumores existentes, pero no se sabe aún si esto sucede en humanos y se requiere realizar más investigación al respecto.
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¿Cuán poderosa es la adicción a la nicotina?

Alrededor del 70% de los fumadores dice que quieren dejar de fumar y aproximadamente la mitad trata de dejar de fumar cada año, pero sólo 4% al 7% lo logran sin ayuda. Esto se debe a que los fumadores no sólo se vuelven físicamente dependientes de la nicotina; sino que también existe una dependencia emocional (psicológica) fuerte, lo que causa una recaída después de dejar el hábito. El fumador podría asociar el fumar con actividades sociales, así como con muchas otras actividades. Además, los fumadores pueden usar tabaco para ayudar a manejar sensaciones y emociones desagradables, lo que se puede tornar en un problema para algunos fumadores cuando tratan de dejar el hábito. Todos estos factores hacen que sea difícil dejar de fumar.
De hecho, podría ser más difícil dejar de fumar que abandonar el uso de la co***na o los opiáceos, como la he***na. Los investigadores revisaron recientemente 28 estudios diferentes de personas que estaban tratando de dejar de usar la sustancia a la que eran adictos. Se enfocaron en las personas que participaban de los estudios que no recibían ninguna medicina para ayudarles a dejar de fumar. (Muchas de estas personas tenían otras clases de apoyo para dejar de fumar, tal como terapia de comportamiento, de modo que las tasas de éxito pudieron haber sido mayores que si no hubiesen tenido ninguna ayuda). Alrededor del 18% pudo dejar de consumir alcohol, y más del 40% pudo abandonar los opiáceos o la co***na, aunque solo 8% pudo dejar de fumar.
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