Alla Eddine Rebah

دخول مدرسي مميز بلباس موحد لتلاميذ إبتدائية "بوضياف علي" بمدينة #المسيلة
اللباس الموحد يعزز روح الإنتماء و المساواة بين التلاميذ .

كيفاش نقولو خلي عليك أنا لي نسلّك بالإنجليزية ؟
🔻

" It's on me "

أجواء الخريف من جبال جيجل 🌿🌲🍂

الكلمة "use" كيف تنطق في الحالتين 1_ فعل و 2_إسم :
1_ في الفعل تنطق : يوووز youuuz .
2_ كإسم تنطق : يوس yous .

مثال :
• “We plan to "use" a diagnostic test to evaluate the problem.” (verb—use is pronounced “yooz”).
في هذا المثال تنطق يوووز لأنها فعل : "نستخدم" .

• “There is only one "use" for this tool.” (noun—use is pronounced “yuce”).
و في هذا المثال تنطق يوس لأنها إسم : "إستخدام" .

#تعلم #اللغة #الإنجليزية

الفرق بين "l'imparfait" و "passé composé" بإختصار :

زمن "l'imparfait" في اللغة الفرنسية يُستخدم للإشارة إلى أحداث كانت تحدث في الماضي بشكل مستمر أو متكرر، أو لوصف الحالة أو الظروف في الماضي.

بالمقابل، "passé composé" هو زمن آخر يُستخدم للإشارة إلى الأحداث التي وقعت في الماضي واكتملت في وقت معين. يتم تكوينه باستخدام "être" أو "avoir" كفعل مساعد مع الفعل الرئيسي في الماضي البسيط.

◼️ لتبسيط الأمور:
- إذا كنت تريد وصف أحداث مستمرة أو متكررة في الماضي، فاستخدم "l'imparfait".
- إذا كنت تريد التحدث عن أحداث ماضية اكتملت في وقت محدد، فاستخدم "passé composé".

مثال:
◼️- "Je lisais un livre." (كنت أقرأ كتاب)
- استخدام "l'imparfait" للإشارة إلى حدث مستمر في الماضي.

◼️- "J'ai lu un livre." (قرأت كتابًا)
- استخدام "passé composé" للإشارة إلى حدث ماضي اكتمل في وقت محدد.

#تعلم #الفرنسية

📍 10 أمراض قد تصيب الرضّع بعد الولادة

يعتبر حديثي الولادة من الفئات التي تعاني من ضعف الجهاز المناعي، ومع عدم انتظام الأم في الرضاعة الطبيعية التي تمثل أهمية كبيرة للطفل في هذه المرحلة العمرية، يصبح الرضّع أكثر عرضة للإصابة بعدد من الأمراض
نستعرض في التقرير التالي، قائمة بأبرز الأمراض التي قد يصاب بها حديثي الولادة ، وفقًا لدكتور استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة.
◼️1- تقلصات المعدة
يصاب حديثي الولادة بتقلصات المعدة، التي تجبرهم على البكاء والصراخ، نتيجة الإفراط في الرضاعة أو إرضاع الطفل بطريقة خاطئة تتسبب في إدخال الهواء معدته أو عدم اكتمال نمو العضلات السفلية القابضة للمريء ما يؤدي إلى ارتجاع عصارة المعدة، الأمر الذي يتسبب في الإصابة بالحموضة.
◼️2- الصفراء
تحدث الإصابة بالصفراء نتيجة ارتفاع نسبة الصفراء في الدم، بسبب حدوث اضطراب في وظائف الكبد أو عدم اكتمال نموه، وقد لا تحتاج إلى تدخل الطبي، ولكن في بعض الأحيان قد تضطر الطبيب إلى إبقاء الطفل بداخل الحضانة لعدة أيام، وتعريضه لأي مصدر ضوء.
📍لمزيد من المعلومات حول الصفراء تجدون مقال على الصفحة بعنوان " يرقان الرضع " للإستفادة أكثر .
◼️3- الفتق السري
من أبرز الأعراض التي تشير إلى إصابة الطفل بالفتق السري، هو تحرك السرة إلى الخارج عند البكاء، وإذا استمرت هذه الحالة حتى سن الرابعة، يجب الخصوع لعملية جراحية، للسيطرة عليها قبل أن تتفاقم.
◼️4- الجفاف
يعاني بعض الأطفال من الجفاف، نتيجة قلة نسبة المياه والأملاح المعدنية بأجسادهم، بسبب الإصابة بالإسهال أو القي، وهي حالة مرضية قد تزيد من خطر التعرض للوفاة في حالة عدم الاهتمام بعلاجها فور اكتشافها، بتعويض الطفل المصاب بالسوائل والمياه أو تناول محلول معالجة الجفاف.
◼️5- الحمى
قد ترتفع درجة حرارة الأطفال لأكثر من 38 درجة عند الإصابة بالإنفلونزا والنزلات المعوية أو نتيجة تناول بعض التطعيمات، ويجب استشارة الطبيب المعالج، لوصف الأدوية الخافضة للحرارة المناسبة له، مع الحرص على عمل كمادات مياه باردة.
◼️6- الامساك
يصاب بعض الأطفال بالإمساك عند شرب اللبن الصناعي أو فور تناول الأطعمة الصلبة التي تحتاج إلى وقت طويل حتى يكتمل هضمها، وفي معظم الحالات يتعافى الطفل من هذا الاضطراب بعد مرور عدة أيام، دون الحاجة للذهاب للطبيب.
◼️7- القلاع
لا تولي بعض الأمهات اهتمامًا بتنظيف فم أطفالهن بعد الرضاعة، ما يؤدي إلى تراكم بقايا الحليب بأفواههم، فتتغذى عليهم البكتيريا الفموية، ما يؤدي إلى ظهور بقع بيضاء باللسان والخد من الداخل، وهي حالة مرضية يطلق عليها اسم القلاع.
◼️8- سوء التغذية
مع عدم اهتمام الأم برضاعة طفلها، قد يصاب بالأنيميا، التي يصاحبها شحوب الوجه وفقدان الوزن، فضلًا عن تأخر النمو، وقد يصاب حديثي الولادة بالسوء التغذية نتيجة تناول اللبن الصناعي، لافتقاده للعناصر الغذائية الذي يحتاجها الطفل في هذه المرحلة العمرية.
◼️9- حبوب الوجه
في بعض الأحيان، قد يعاني حديثي الولادة من الإصابة بحالة أشبه بحب الشباب، وهي رؤوس بيضاء تنتشر في مناطق متفرقة بالجسم، خاصةً الوجه، نتيجة الاضطرابات الهرمونية التي تعاني منها الأمهات خلال هذه الفترة، والتي قد تصل للطفل عن طريق الرضاعة الطبيعية.
◼️10- الخنفرة
قد يصاب حديثي الولادة بمرض يدعى الخنفرة، نتيجة استنشاق الغبار والأتربة عند الخروج في الطقس العاصف، ما يؤدي إلى انسداد الأنف، ومن ثم سماع صوت صفير صادر من الصدر عند التنفس.
MOM&BEBE

🟢 سرطان الثدي: كيف يمكن أن يساعد الذكاء الاصطناعي الأطباء في اكتشافه؟
مقال لمارك سيزلاك وليف ماكماهون
نقلا عن بي بي سي

◼️ ما نراه في الصورة المرفقة في الأسفل هو عبارة عن صورتي ماموغرام أخذتا من الجانب الأيمن والجانب الأيسر، وما نبحث عنه هو الاختلافات".

◼️ ومن خلال الضغط على زر، يستطيع أطباء الأشعة رؤية وفحص الاختلافات التي رصدها الذكاء الاصطناعي بين الصورتين.

◼️ وأشار الدكتور ليب إلى منطقة أحاطها برنامج الذكاء الاصطناعي بدائرة، وحددها على أنها المنطقة الرئيسية المثيرة للقلق

📍 يستخدم جهاز الماموغرام مستوى منخفضا من الأشعة السينية لاكتشاف الإصابة بسرطان الثدي

تُجرى حاليا في مستشفى أبردين الملكي باسكتلندا (Aberdeen Royal Infirmary) تجربة لمعرفة ما إذا كان بإمكان الذكاء الاصطناعي مساعدة أطباء الأشعة الذين يفحصون الآلاف من صور أشعة الثدي ("الماموغرام") كل عام للكشف عن الإصابة بسرطان الثدي.

هذه التجربة ساعدت في اكتشاف إصابة السيدة جوون - وهي عاملة بالمجال الصحي وإحدى المشاركات في الدراسة - بمرحلة مبكرة من سرطان الثدي، وهي تستعد الآن للخضوع لجراحة لاستئصال أحد ثدييها.

يستخدم جهاز الماموغرام مستوى منخفضا من الأشعة السينية لاكتشاف الإصابة بسرطان الثدي، من خلال رصد أي تغيرات يصعب الشعور بها أو رؤيتها لكونها متناهية الصغر.

ووفقا لهيئة الخدمات الصحية الوطنية في المملكة المتحدة (NHS)، تساعد صور أشعة الماموغرام في إنقاذ حياة 1300 امرأة كل عام.

وفي حين أن عدد النساء اللاتي يخضعن لفحص سرطان الثدي الروتيني بعد تلقي دعوة من الهيئة قد شهد ارتفاعا في اسكتلندا خلال الأعوام الثلاثة التي سبقت عام 2022، فإن عدد أطباء الأشعة الذين يفحصون النتائج آخذ في الانكماش.

◼️ ما هو الذكاء الاصطناعي؟
يشار إلى أن تقنية الذكاء الاصطناعي، التي تتضمن تنفيذ أجهزة الكمبيوتر لمهام بعينها تتطلب في العادة ذكاء بشريا، تُستخدم حاليا بالفعل على نطاق واسع في عدد من الصناعات.

وفي حين تصدرت مؤخرا تصريحات لخبراء بارزين في هذا المجال أعربوا فيها عن مخاوفهم من أن الذكاء الاصطناعي قد يؤدي إلى فناء البشرية ، فإن التطبيقات الأكثر عملية للتقنية أثبتت بالفعل فعاليتها في القطاع الصحي.

وتعني إمكانية تسريعها لعملية اكتشاف الأمراض وتصنيع الأدوية أن العديد من العلماء والأطباء ينظرون إلى الذكاء الاصطناعي بوصفه أداة قوية وناجعة يمكنها أن تساعد المتخصصين بدلا من أن تحل محلهم.

◼️ تجربة أبردين :
تجرى حاليا تجربة تستخدم الذكاء الاصطناعي في فحوص اكتشاف الإصابة بسرطان الثدي بمستشفى أبردين بأسكتلندا .
ووفقا لبيانات الصحة العامة في اسكتلندا، فإن عدد حالات الإصابة بسرطان الثدي التي تم رصدها من خلال أشعة الماموغرام للنساء من كافة الأعمار ارتفع إلى 1830 حالة بين عامين 2021 و2022 في اسكتلندا.

ومن بين متوسط 5000 سيدة يراجع أطباء الأشعة نتائج فحوص الماموجرام التي تجرى لهن كل عام، يتم إعادة فحص ما بين 250 و300 منهن، ومن بين هؤلاء تكون نحو 30 إلى 40 سيدة في حاجة إلى إجراء المزيد من الفحوص الدقيقة أو العلاج.

يقول الدكتور جيرارد ليب المدير الطبي لبرنامج فحوص سرطان الثدي بشمال شرق اسكتلندا إن "هناك فرصة للإخفاق في اكتشاف بعض حالات الإصابة بالسرطان بسبب هذا العدد الكبير".

وتمت الإشارة إلى مشروع GEMMINI - وهو مشروع مشترك بين هيئة الخدمات الصحية الوطنية وجامعة أبردين والقطاع الخاص بهدف فهم تأثير استخدام الذكاء الاصطناعي على فحوص سرطان الثدي - في استراتيجية الذكاء الاصطناعي التي دشنتها اسكتلندا في عام 2021.

وقد طورت شركة خيرون مديكال تكنولوجيز Kheiron Medical Technologies نموذجا للذكاء الاصطناعي أطلقت عليه اسم "ميا" (Mia)،وهو النموذج الذي استخدم في تجربة مستشفى أبردين، ووفرت شركة مايكروسوفت خدمات الحوسبة السحابية اللازمة لدعمه.

وحيث إن القواعد المطبقة في الوقت الحالي والتي وضعتها لجنة الفحوص الطبية الوطنية تحظر الاستخدام التلقائي للذكاء الاصطناعي في الفحص الطبي، فإن الدكتور ليب وغيره من أطباء الأشعة يجربون حاليا استخدامه كفحص إضافي في المرحلة النهائية لمراجعة فحوص الماموغرام.

وقد أجريت لجوون، وهي إحدى المشاركات في التجربة والتي خضعت لجراحة متعلقة بسرطان الثدي من قبل، عملية استئصال نسيج من الثدي بعد أن أخبرها الدكتور ليب كيف ساعدت أداة الذكاء الاصطناعي في رصد تغير مثير للقلق

وقد شرح الدكتور ليب لبرنامج بي بي سي كليك كيفية عمل تقنية الذكاء الاصطناعي باستخدام نتائج فحص ماموغرام لسيدة بدون الكشف عن هويتها.

بعد بضعة أسابيع من استئصال عينة من نسيج الثدي، أخبرت جوون برنامج كليك بأن استخدام الذكاء الاصطناعي عوضا عن شخص ثان جعل العملية تبدو أقل اقتحاما للخصوصية.

وقالت جوون: "أنت تعلم أن الصور معروضة على الشاشة، وأن أشخاصا ينظرون إليها. أما عندما يستخدم الذكاء الاصطناعي، يختفي ذلك الشعور بأن شخصا ما ينظر إلى تلك الصور".

وقد أشارت نتائج فحص عينة نسيج جوون إلى أنها بحاجة إلى الخضوع إلى الجراحة مرة ثانية.

أضافت جوون: "أظهر فحص النسيج أنني مصابة بالسرطان في مراحله الأولى، فمن المؤكد أنهم رصدوه في مرحلة أبكر هذه المرة. ولأنني لدي تاريخ سابق [مع السرطان]، فإنني سوف أخضع لجراحة استئصال الثدي

" إنه ليس العلاج الذي أريده، لكن في الوقت ذاته من المطمئن أنه تم اكتشاف الإصابة ".

أشارت مراجعة موسعة لبرنامج فحص سرطان الثدي في اسكتلندا نشرت العام الماضي إلى أن عددا هائلا من أطباء الأشعة اقتربوا من سن التقاعد أو بلغوه بالفعل.

وذكرت أن انخفاض عدد أطباء الأشعة ذوي المهارات العالية الذين يُعتمد عليهم في مراجعة عدد كبير للغاية من النتائج يعني المجازفة بترك ذلك القسم في "وضع هش".

كما نبهت الكلية الملكية لأطباء الأشعة إلى أن المملكة المتحدة تواجه "نقصا مزمنا في أطقم العمل"، حيث يضطر المرضى حاليا إلى الانتظار لفترات أطول مما ينبغي قبل إجراء فحوص أو تلقي علاجات السرطان الضرورية.

ونظرا إلى أن هناك حاجة إلى اثنين من أطباء الأشعة لقراءة النتائج وكتابة تقارير حولها، فإن المراجعة التي أجرتها الحكومة الاسكتلندية ذكرت أن إحلال الذكاء الاصطناعي محل قارئ بشري بإمكانه تنفيذ نصف المهمة المتمثلة في قراءة حوالي 1.72 مليون صورة أشعة سنويا".

لكن هل يمكن للتقنية التي تختبرها مستشفى أبردين حاليا أن تحل محل البشر؟

يقول الدكتور ليب: "في رأيي أن الهدف من ذلك التقييم هو تحديد أفضل وسيلة يمكننا من خلالها الاستفادة من الذكاء الاصطناعي، سواء تمثلت في أن يحل محل واحد من أطباء الأشعة، أو القيام بعملية قراءة جزئية لبعض أشعة الماموغرام الطبيعية، أو أن يقوم بدور شبكة أمان هدفها تحسين عملية رصد السرطان".

ويقول بيتر كيسكيميثي المؤسس المشارك لشركة خيرون إن التقنية سوف تستخدم من قبل أكثر من 30 إدارة تابعة لهيئة الخدمات الصحية عبر مختلف أنحاء المملكة المتحدة، وسوف يكون بإمكان الملايين من الأشخاص الاستفادة منها.

وحيث إن بعض الإدارات الصحية في إنجلترا تعكف حاليا على دراسة كيفية الاستفادة من الذكاء الاصطناعي لإعطاء نتائج أفضل وأسرع لمريضات سرطان الثدي، يبدو أن التقنية سوف تواصل لعب دور كبير في مساعدة الأطباء على إنقاذ حياة المريضات.

#سرطان #الثدي #ماموغرام #صحة #مرأة #طب

🟢 طفلك بعد عامه الأول.. توصيات وتنبيهات

الخبراء ينصحون بألا تزيد عدد مرات تناول الأطفال اللحوم قبل سن الخامسة على مرتين في الأسبوع

بالأمس القريب، كان طفلك الصغير صامتا لا تسمع سوى صوت بكائه وأنينه، أو بالكاد تسمع صوت مناغاته، وها هو اليوم يكرر بعضا من الكلمات، وشيئا من الحركات، لذلك هو بحاجة إلى كثير من الاهتمام الذي من شأنه أن يؤثر على جميع تطوراته الصحية والنفسية، خصوصا في هذه المرحلة المهمة من حياته.

◼️ الماء: أحد الضروريات الأساسية لعمليات النمو والتطور التي تحدث داخل كل خلية، لذلك توصي الأكاديمية الأميركية لطب الأطفال بضرورة إعطاء الطفل كمية معينة من الماء في اليوم ابتداء من عمر ستة أشهر، وتتغير هذه الكمية حسب عمر الطفل، ونشاطه، وحالته الصحية، والظروف البيئية أيضا.
◼️ التغذية: قال الله تعالى: {والوالدات يرضعن أولادهن حولين كاملين لمن أراد أن يتم الرضاعة} [سورة البقرة: 233].
يعد الحليب -لا سيما حليب الأم- جزءا أساسيا من النظام الغذائي للطفل لأنه يوفر له عديدا من العناصر الغذائية المهمة، لذلك توصي الأكاديمية الأميركية لطب الأطفال بضرورة الرضاعة الطبيعية الحصرية من دون أي إضافات، حتى عمر ستة أشهر، مع الحث على إكمال هذه الرضاعة حتى عمر سنتين، أو لأطول فترة ممكنة، جنبا إلى جنب مع الأطعمة الأخرى.

أما عن توصيات الأكاديمية المتعلقة بالحليب الصناعي، فإن الطفل من عمر السنة حتى السنتين يحتاج إلى ما بين 470 و700 ملليلتر من هذا الحليب يوميا، بينما يحتاج الأطفال الأكبر من ذلك ما بين حوالي 470 و590 ملليلتر يوميا.

وينصح بتقديمه في كوب خاص بدلا من الزجاجة التقليدية، ويفضل شربه في أثناء الوجبات وليس بينها، وذلك حتى لا يقلل من شعور الطفل بالجوع، ومن شهيته تجاه الأطعمة الأخرى.

◼️ من الضروري أن يحصل الطفل على الأطعمة من المجموعات الغذائية كافة.
يفضل أن يتناول الطفل الفاكهة الطبيعية بدلا من العصائر، وذلك لأنها ليست ذات قيمة غذائية مثل الفاكهة الكاملة.
تعد الأطعمة الحيوانية مصدرا أساسيا للبروتين، الذي له دور كبير في عمليات النمو لدى الطفل، وحسب الدراسات فإن من الأفضل البدء بالبيض والدجاج والسمك قبل اللحوم الحمراء.

توصي جمعية القلب الأميركية بأن يتناول الأطفال حصتين من السمك أسبوعيا، شرط أن تكون هذه الأسماك منخفضة الزئبق.

وينصح الخبراء بألا تزيد عدد مرات تناول الأطفال اللحوم قبل سن الخامسة على مرتين في الأسبوع فقط.

◼️ لا يعطى الطفل أي كمية من الملح قبل عامه الأول، ويمكن وضع القليل منه فقط بعد ذلك، كما يجب الابتعاد عن المنكهات، والزيوت غير الصحية.

🔴 يجب التقليل من السكاكر قدر المستطاع، وذلك لما يترتب عليها من المخاطر السيئة العديدة مثل:

◼️تسوس الأسنان.
◼️السمنة وذلك لاحتواء هذه السكاكر على نسبة عالية من السعرات الحرارية، وتجدر الإشارة هنا إلى أن هذه السمنة قد تزيد من احتمال إصابة الطفل بداء السكري في مرحلة ما من حياته.
◼️التأثير السلبي على النمو السليم للطفل، بسبب السعرات الحرارية العالية، التي من شأنها أن تخفض من رغبة الطفل في تناول الأطعمة الضرورية له، كما وذكرت بعض الدراسات أن السكريات المصنعة قد تتعارض مع إفراز هرمون النمو الضروري للطفل.
◼️التأثير السلبي على امتصاص بعض الفيتامينات والأملاح المعدنية.
◼️التأثيرات السلبية على الجهاز العصبي، وذلك بسبب الكافيين المضاف إلى بعض السكريات، الذي قد يزيد من ضربات القلب، ومن احتمال التوتر والأرق عند الأطفال .
◼️النوم: يعتبر النوم -خاصة في فترة الليل- من الأمور الضرورية جدا للطفل، لذلك يجب الاهتمام كثيرا بهذا الجانب، مع الإشارة هنا إلى أن عدم حصول الطفل على الوقت الكافي من النوم بحسب عمره من شأنه أن يسبب له عديدا من المشكلات مثل التعب، والخلل في النمو، وضعف المناعة، وقلة التركيز، وبعض التصرفات العدوانية.
📍ومما ينبغي التنبيه إليه، ولا سيما للأطفال الذين أعمارهم دون السنة، ما تعرف بـ "متلازمة موت الرضيع المفاجئ"، لذلك يجب أن ينام الصغير في سريره المخصص، وأن يبعد عنه أي شيء قد يتسبب في إيذائه، وألا يترك على بطنه في أثناء النوم.

◼️الأسنان اللبنية وصحة الفم: إن من الأمور المهمة جدا، التي قد يغفل عنها كثير، الاهتمام بنظافة أسنان الطفل الصغير ولسانه، حيث توصي الأكاديمية الأميركية لطب الأطفال بتنظيف لثة الطفل حتى قبل ظهور الأسنان، وذلك باستخدام منشفة ناعمة مبللة بالماء، مع عدم ترك زجاجة الحليب "القنينة" في فم الطفل أثناء النوم.
وبمجرد ظهور الأسنان يتم تنظيفها صباحا ومساء قبل النوم، وذلك بفرشاة الأسنان الناعمة المخصصة للطفل حسب عمره، والمعجون الخاص به أيضا، حيث توضع كمية قليلة جدا منه، ثم يتم مسح الأسنان واللسان بقطعة من الشاش المبللة بالماء، ويجب الإشارة هنا إلى أن الإهمال في نظافة أسنان الطفل قد يتسبب في عديد من المشكلات الصحية مثل تسوس الأسنان، والتهابات اللثة واللسان والفم، وضعف البصر أيضا، والتأثير السلبي على الأسنان الدائمة.

◼️ الشاشات الإلكترونية والأطفال: يجب على الأهل التحكم في استخدام أطفالهم لهذه الشاشات الإلكترونية، وخصوصا من حيث الوقت، ونوعية المادة المشاهدة، وذلك لما يسببه سوء الاستخدام من الإجهادات البصرية، وقلة الانتباه، وغير ذلك من التأثيرات السلبية.
وأخيرا، أقول أكثر من الدعاء لصغيرك بما فيه خيري الدنيا والآخرة، وتعاهده بالرقية الشرعية فإن الله تعالى خيرٌ حافظا وهو أرحم الراحمين.

#أسنان #رضاعة #أطفال #طب #رعاية #نظافة #سمنة #توصيات #تنبيهات #تربية #صحة #الأم #المرأة

🟠 يرقان الرّضع ( الصفار )

يرقان الرُّضَّع هو تلوُّن أصفر لبشرة وعين المولود الجديد. يحدُث يرقان الرُّضَّع بسبب أن دم الطفل يحتوي على فائض من البيليروبين، وهو صباغ أصفر من خلايا الدم الحمراء.

يرقان الرُّضَّع هي حالة شائعة، خاصة عند الرُّضَّع الذين يولدون في الأسبوع الـ38 من الحمل (قبل الموعد) وبعض الذين يرضعون طبيعيًّا. يحدُث يرقان الرُّضَّع عادةً لأن كبد الطفل ليس ناضجًا بما يكفي للتخلص من البيليروبين في مجرى الدم . عند بعض الأطفال، قد يتسبَّب مرض كامن بالإصابة باليرقان.

لا يحتاج معظم الأطفال الذين يولدون ما بين 35 أسبوعًا من الحمل والفترة الكاملة إلى علاج لليرقان. نادرًا ما يؤدي ارتفاع مستوى البيليروبين في الدم بشكل غير عادي إلى تعرُّض المولود الجديد لخطر الإصابة بتلف في المخ، خاصةً في وجود عوامل خطر معينة لليرقان الشديد .

🟠 الأعراض :

عادة ما يظهر اصفرار الجلد ومنطقة بياض العينين، العلامة الرئيسية ليرقان الأطفال، بين اليوم الثاني والرابع بعد الولادة.

للتحقُّق من الإصابة بيرقان الرضيع، اضغط برفق على جبين طفلك أو أنفه. إذا بدت البشرة صفراء حيث ضغطت، فمن المحتمل أن يكون طفلك مُصابًا باليرقان الخفيف. إذا لم يكن طفلك يعاني من اليرقان، فيجب أن يكون لون البشرة أخف قليلًا من لونه الطبيعي للحظة.

افحص طفلك في وضع الإضاءة الجيدة، ويفضل أن يكون ذلك في وضَح النهار الطبيعي.

🟠 متى تزور الطبيب :

تتَّبع معظم المستشفيات سياسة فحص الأطفال الرضَّع لاكتشاف الإصابة باليرقان قبل خروجهم من المستشفى. توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بفحص حديثي الولادة لاكتشاف الإصابة باليرقان أثناء الفحوصات الطبية الروتينية ومرة واحدة على الأقل كل مدة تتراوح ما بين 8 إلى 12 ساعة أثناء تواجدهم بالمستشفى.

يجب فحص الطفل لاكتشاف الإصابة باليرقان في الفترة ما بين اليوم الثالث إلى السابع بعد الولادة، وذلكَ عند وصول مستويات البيليروبين إلى ذروتها عادةً. إذا خرج طفلكِ من المستشفى قبل مرور 72 ساعة بعد الولادة، فيرجى تحديد موعد طبي للمتابعة لفحص الإصابة باليرقان في غضون يومين من خروج الطفل من المستشفى.

قد تشير العلامات أو الأعراض التالية إلى إصابة شديدة باليرقان أو مضاعفات جرَّاء فَرْط البيليروبين. فيجب عندها الإتصال بطبيبكِ :

🔴 أصبح جلد الطفل أكثر اصفرارًا .
🔴 اصفرَّ جلد الطفل في منطقة البطن أو الذراعين أو الساقين بصورة أكبر .
🔴 اصفرَّ بياض العينين لطفلكِ بصورة أكبر .
🔴 إذا كان يبدو على طفلكِ الخمول أو الإعياء أو صعوبة إيقاظه.
🔴 إذا كان لا يكتسب أي زيادة في الوزن أو وجود صعوبة في تغذيته .
🔴 إذا كان يبكي بصوت عالٍ .
🔴 إذا أصيب بأيِّ علامات أو أعراض أخرى تُقلقكِ

🟠 الأسباب :

زيادة نسبة البيليروبين في الدم هي السبب الرئيسي في حدوث الإصفرار . البيليروبين ، المسئول عن اللون الأصفر ، هو جزء يُفرَز طبيعيًّا بعد تكسير خلايا الدم الحمراء القديمة البالية.

الرُّضع يُفرزون نسبة بيليروبين أكثر من البالغين بسبب الإنتاج الأضخم والتكسير الأسرع لخلايا الدم الحمراء في الأيام القليلة الأولى من حياة الرضيع. عادةً ما تقوم الكبد بتصفية البيليروبين من مجرى الدم وإفرازها في مجرى الأمعاء. كبد الرضيع غير البالغ غالبًا لا تستطيع إزالة البيليروبين بسرعة كافية، مؤدية إلى زيادة نسبة البيليروبين. حدوث الإصفرار بسبب هذه الحالات الطبيعية للرضيع تُسمَّى الإصفرار الفسيولوجي «أي طبيعية وغير مرضية»، وتظهر دائمًا في اليوم الثاني أو الثالث بعد الولادة.

🟠🟢 الأسباب الأخرى :
يمكن أن ينتج اليرقان لدى الرضع عن أحد الاضطرابات الكامنة. وفي هذه الحالات، يظهر اليرقان غالبًا في وقتٍ مبكرٍ أو متأخرٍ جدًّا عن ميعاد اليرقان الأكثر شيوعًا عند الرضع. تتضمن الأمراض والحالات الطبية التي تُسبب اليرقان ما يلي:

🔴 نزفًا داخليًّا (النزف)
🔴 عدوى في دم الطفل (الإنتان)
🔴 عدوى بكتيرية أو فيروسية أخرى
🔴 عدم التوافق بين دم الأم ودم الطفل
🔴 خللاً في وظيفة الكبد
🔴 رتق القناة الصفراوية، وهو مرض تنسد فيه القنوات المرارية للطفل أو تحدث بها ندوب
🔴 نقصًا في الإنزيمات
🔴 خللاً في خلايا الدم الحمراء لدى الطفل، مما يؤدي إلى تكسرها السريع.

🔴🟢عوامل الخطورة :

تتمثل عوامل الخطر الرئيسية للإصابة بالإصفرار ، على نحو خاص عند الإصفرار الشديد الذي يمكن أن يُسبب مضاعفات، ومنها:

◼️ الولادة المبكرة :
الطفل الذي تتم ولادته قبل حلول الأسبوع 38 من بدء حدوث الحمل قد لا يكون قادرًا على معالجة البيليروبين بسرعة تُماثِل الأطفال المولودين في الموعد المناسب، وقد يتم في بعض الأحيان تغذية الأطفال المبتسرين ( الذين يولدون قبل أوانهم ) بقدر أقل أيضًا، ويتعرضون لقدر أقل من حركة الأمعاء (التغوُّط)، وهو ما يؤدي إلى التخلص من قدر أقل من البيليروبين من خلال البراز.

◼️ التعرض لكدمة قوية أثناء الولادة :
الأطفال الحديثي الولادة الذين يتعرضون لكدمات أثناء الولادة أو ناتجة عنها قد يصابون بمستويات أعلى من البيليروبين بسبب تكسُّر المزيد من خلايا الدم الحمراء.

◼️ فصيلة الدم :
إذا كانت فصيلة دم الأم مختلفة عن فصيلة دم المولود، فإن ذلكَ يعني أن الطفل ربما قد تلقَّى أجسامًا مضادة من خلال المَشيمة، وهو ما يسبب تكسُّرًا سريعًا وغير طبيعي في خلايا الدم الحمراء.

◼️ الرضاعة الطبيعية :
الأطفال الذين يرضعون طبيعيًّا، وتحديدًا الأطفال الذين يواجهون صعوبة في حصولهم على الرضاعة الطبيعية، أو يواجهون صعوبة في الحصول على ما يكفيهم من التغذية من خلال الرضاعة الطبيعية، تزداد لديهم مخاطر الإصابة بالإصفرار .قد يُسهم الجفاف، أو استهلاك قدر أقل من السعرات الحرارية في بدء تعرُّضهم للإصابة بالإصفرار .إلا أنه بسبب مزايا الرضاعة الطبيعية، ما زال الخبراء يوصون بها. من الضروري التأكد من حصول طفلكِ على ما يكفيه من الطعام، ومن السوائل.

◼️ العِرق. تشير الدراسات إلى أن الأطفال من أصل شرق آسيوي تزداد لديهم مخاطر الإصابة باليرقان.

🔴 المضاعفات :
يُمكِن أن تُؤدِّي المستويات العالية من البيليروبين، والتي تتسبَّب في حدوث اليَرَقَان، إلى الإصابة بالمضاعفات إذا تُرِكَتْ دون علاج.

🟢🔴 اعتلال الدماغ الحاد الناجم عن البيليروبين :
يُعد البِيليروبين سامًّا لخلايا الدماغ. إذا كان الطفل يعاني من اليرقان الشديد، فإن هناكَ خوفًا من خطر اجتياز البيليروبين إلى الدماغ، وهي حالة تسمى اعتلال الدماغ الحاد الناجم عن البيليروبين. العلاج الفوري قد يَمنع حدوث أضرار دائمة كبيرة.

تشمل أعراض اعتلال الدماغ الحاد الناجم عن البيليروبين عند الأطفال المُصابين باليرقان الشديد ما يلي:

◼️الكسل والفتور
◼️صعوبة في الاستيقاظ
◼️البكاء العالي النبرة
◼️ضعفَ ونقصَ الرضاعة أو التغذية
◼️التقوُّس الخلفي للرقبة والجسم
◼️الحُمّى
◼️🔴 اليَرَقان النووي :

إن اليَرَقان النووي متلازمة تحدث إذا تسبب الاعتلال الدماغي الحاد بالبيليروبين في تلف دائم للدماغ. قد يتسبب اليَرَقان النووي في ما يلي:

◼️حركات لا إرادية وخارجة عن السيطرة (الشلل الدماغي الكنعي)
◼️النظر إلى أعلى بثبات
◼️فقدان السمع
◼️نمو غير سليم لمينا الأسنان

🟢 الوقاية :

أفضل طريقة للوقاية من الإصابة بيرقان الرضع هو التغذية الكافية. يجب أن يتناول الرُّضَّع ممن يتغذَّون على الرضاعة الطبيعية من ثماني إلى 12 رضعة في اليوم على مدار الأيام المعدودات الأولى في حياتهم. عادة ما يجب على الأطفال ممن يَتغذَّوْنَ على الرضاعة الصناعية تَناوُل مقدار ( 30 إلى 60 ملليلترًا) من اللبن الصناعي كل ساعتين إلى ثلاث ساعات طوال الأسبوع الأول.

#يرقان #طب #أعراض #وقاية #مضاعفات #رضيع #طفل #أم

سياسات تسهيل قواعد الإجهاض في بعض الدول تساهم في إنخفاض نسبة المواليد .

#إجهاض #ولادة #سياسة

📜 قصة قصيرة تروى للأطفال الصغار قبل النوم .

العبرة الأخلاقية لهذه القصة هي أن الجمال الحقيقي ليس مجرد مظهر خارجي، بل هو أيضًا ما بداخل الإنسان. يجب على الأطفال أن يتعلموا أنه ليس هناك جمال حقيقي بدون طيبة القلب وحسن المعاملة للآخرين.

🖋 كان هناك بلدة صغيرة فيها جميع أنواع المخلوقات الخيالية. وكان هناك طائر صغير جداً يدعى سوسو، كان لديه أجنحة ملونة جميلة وصوته الجميل كان يسمع من بعيد.

يومًا ما، كان سوسو يتجول في الغابة وفجأة رأى طائراً آخر يبكي. تقدم سوسو برفق وسأل الطائر الآخر ما الذي يحزنه. أخبره الطائر أنه طائر لا يمتلك ريشًا جميلة مثل سوسو، وكان يشعر بالحزن لأنه يرى بأنه ليس جميلاً مثل الآخرين.

سمع سوسو قصة الطائر الحزين وأحس بالتعاطف تجاهه. قال له بابتسامة دافئة: "أنت تملك جمالًا فريدًا يتجلى في طريقة تفكيرك وروحك. لا يهم ما هو شكلك الخارجي، بل ما يهم هو ما بداخلك وكيف تتعامل مع الآخرين."

ثم قرر سوسو أن يساعد الطائر الحزين ، فجمع ألوان مشرقة وأعطاها للطائر وقال: "استخدم هذه الألوان لتزيين ريشك. ستجعلك تشع بألوان جديدة ومبهجة."

استغرب الطائر الحزين وشكر سوسو بحماس. بدأ الطائر الحزين في استخدام الألوان وزيَّن ريشه. تألق ريشه بألوان زاهية وجميلة.

عندما رأى الطائر الحزين نفسه في المرآة، لم يصدق ما رآه. لم يكن يشعر بالحزن بعد الآن، بل بالفرح والثقة بنفسه.

ومنذ ذلك الحين، أصبح الطائر الحزين صديقًا مقربًا لسوسو وأخبر الطائر الآخر الأصدقاء الآخرين عن قصة تحوله وكيف تعلم أن الجمال الحقيقي يأتي من الداخل.

وكانت العبرة الأخلاقية لهذه القصة هي أن الجمال الحقيقي ليس مجرد مظهر خارجي، بل هو أيضًا ما بداخل الإنسان. يجب على الأطفال أن يتعلموا أنه ليس هناك جمال حقيقي بدون طيبة القلب وحسن المعاملة للآخرين.

🟠🟢 إستشارة طبيب أطفال .
سؤال من أم :
🟠 إبنتي ترفض النوم في سريرها منذ ولادتها ، ماذا أفعل ؟

صباح الخير ،

منذ ولادة إبنتي ، عندما نعود إلى المنزل مثلا ، كان لديها سرير خاص بها لكنها لم تكن تريد النوم فيه ، لذلك تنام معنا ، قررت أنا و أبيها أن نشتري لها سرير كبير مخصص للأطفال عندما ظننا أن الأول كان صغيرا قد يقلقها . لقد جرّبنا هذا الحل لكن دون جدوى ، لا تريد أن تنام في سريرها أبدا ، عندما أضعها في سريرها تبقى تبكي إلى درجة تجعلها مريضة ، أيضا إشترينا لها مصباح إضاءة ليلية يصدر موسيقى أطفال لكن لاشيء تغيّر ، حتى حيلة رش القليل من عطري في سريرها لم تنفع ! و لأن العمارة أصبحت مصدر ضجيج للجيران قررنا أن ننتقل إلى منزل جديد و خصصنا غرفة خاصة بها لم تسكت من البكاء ،أيضا جرّبنا وضع سريرها بجانب سريرنا لكنها لم تريد النوم فيه ، هذا هو الوضع منذ ولادتها و اليوم تبلغ من العمر سنة كاملة !

🟢 ردّ طبيب الأطفال عبر صفحة Mom & Bébé :

لقد قمتما بتصرّف جيد عند وضعها معكما تجنباً لإفتعال مشاكل مع الجيران .
لكن الآن تغيّر الوضع ، فقد إنتقلتم إلى منزل جديد ، و لأنكما تريدان أن تحظيا بنوم جيد ، يجب أن تفهم طفلتك بأن عليها تعلّم عادات جديدة و النوم في سريرها المخصص للأطفال .و لكي تتقبل هذا يجب عليك كأم أن لا تستسلمي لها ، إذا كانت كلما تبكي تقومين بوضعها عندك ، إذن لديها سبب مقنع لتبكي لأنها تنال ماتريد بسهولة عبر البكاء ، أقترح عند وضعها في سريرها ، إذا بدأت بالبكاء أتركيها لمدة 5 إلى 10 دقائق ، ثم تعودين لحملها و تهدئتها ثم إرجاعها إلى سريرها بعد أن تهدأ مباشرة ، و هكذا تعودين إليها كل 10 دقائق ثم كل 15 دقيقة ، و هكذا في النهاية ستنام لوحدها لا محالة . الليالي التالية ستصبح هذه العملية أسرع و أسهل ، و بعد 3 أو 4 أيام أعدك أنها ستنام في سريرها دون أية مشاكل .
بالنسبة للمصباح الليلي غير مفيد أبدا للرضيع ، يجب أن يفهم الرضيع أن علينا النوم في الظلام ، فقط بعد سن الثانية بعض الأطفال قد يكونون بحاجة إليه .
طبعا هذه الطريقة صعبة نوعا ما يجب تطبيقها بلطف و حنان ،
لكن عن قناعة منك . إذا طبّقتي هذه الطريقة " بحدة " ستخاف طفلتك .
إذا أحسّت طفلتك أنكِ على وشك الإستسلام لن تريد أن تهدأ أبدا و هي تعلم أنكِ ستستسلمين لها ، بدل ذلك يجب أن تشعر أنكِ مقتنعة و حازمة .
هذا يبدو صعبا نوعا ما ، لكن أظن أنه الحل الوحيد ، إذا قمنا به بهدوء و ثقة ... سينجح الأمر .

بالتوفيق .

_ لتلقي المقالات و الأخبار الحصرية المتعلّقة بالرضيع و الأمومة عبر بريدكم الإلكتروني راسلونا عبر :
[email protected]
أو أرسلو لنا فقط بريدكم الإلكتروني .

✒️علاء الدين رباح

#إبنتي #طفلي #نوم #النوم #إستشارة #نصائح

10 أخطاء شائعة يرتكبها الوالدان مع الأطفال حديثي الولادة.. إليك الحلول

يعد وصول المولود الجديد إلى البيت من أروع وأجمل اللحظات في حياة الأبوين، لكن رعايتهما لهذا الصغير غالبا ما تصاحبها العديد من المخاوف والحيرة، خاصة عندما يتعلق الأمر بالمولود الأول.

مجموعة من الأخطاء الشائعة التي غالبا ما يرتكبها الآباء خلال الأسابيع الأولى في حياة الرضيع التي تكون عادة حافلة بالاكتشافات والتعرف على احتياجات ورغبات هذا الكائن الجديد، وتاليا مجموعة من النصائح والحلول لتجاوز هذه الصعوبات:

1- ترك الرضيع ينام خلال الليل والنهار
ينام بعض المواليد الجدد كثيرا، ولا يستيقظون من تلقاء أنفسهم للرضاعة، وهو ما يحدث غالبا مع من ولدوا مبكرا، وفي حال كان الطفل لا يصحو عندما يحتاج للغذاء ينصح أطباء الأطفال بإيقاظه كل ساعتين أو ثلاث ساعات لترضعه الأم وذلك خلال الليل والنهار.

2- التسرع في فرض روتين عليه
لا يمكن فرض روتين على المواليد الجدد، وبالتالي لا مجال للتخطيط لليوم المقبل إذا كان هناك رضيع في المنزل، الأمر الوحيد المؤكد خلال الأسابيع الأولى هو أنك ستضطر لإطعامه كل ساعتين أو ثلاث أو أربع ساعات على أقصى تقدير.

وخلال هذه الفترة يجب أن يكون أحد الوالدين موجودا باستمرار لتقديم الرعاية، ونتيجة لذلك يكون جدول أعمالهما خاضعا للتغيير بحسب مزاج المولود الذي يبدأ بالتعود تدريجيا على روتين يومي.

3- الذهاب إلى أماكن مكتظة بالناس
ينصح بعدم التسرع بتعريض الطفل للاختلاط بالناس والذهاب للأماكن العامة خلال الأسابيع الأولى بعد ولادته، إذ يحتاج الرضيع للهدوء، والمقصود هنا ليس الصمت التام بل الهدوء فحسب، ولأن جهاز الطفل المناعي في مراحله الأولى فإن كثرة الناس من حوله تجعله عرضة للإصابة بالأمراض.

وفي حال كنت مدعوا لمناسبة اجتماعية وتشعر بالحرج من عدم الذهاب فإن الحل الأفضل هو الاعتذار عن قبول الدعوة بسبب التفرغ لرعاية الطفل.

4- عدم إخراج الرضيع من المنزل
حاجة المواليد الجدد للهدوء لا تعني تركهم لمدة شهر كامل في مكان مغلق بالمنزل وعزلهم عن الزيارات، إذ ينصح أطباء الأطفال باصطحاب الرضيع والمشي ليتعرض مباشرة لأشعة الشمس لإنتاج الفيتامينات في الجسم، وهذا النشاط يساعد الوالدين على الاسترخاء، وهو فرصة ذهبية للبدء بالتمتع بالحياة العائلية بعد وصول المولود الجديد.

5- عدم التأكد من تثبيت مقعد الطفل في السيارة
يجب البحث عن كرسي مناسب قبل ولادة الطفل وتثبيته بشكل محكم في المقعد الخلفي، وسيبدأ الوالدان بالاستفادة منه منذ أول يوم لخروج المولود من المستشفى وذهابه إلى المنزل.

وعند قيادة السيارة يجب الانتباه إلى عدم انحناء رأس الطفل إلى الأمام، لأن ذلك قد يعيق تنفسه، ولذلك يعتبر وضع الكرسي في زاوية ميلان مناسبة أمرا مهما حتى يكون الرأس إلى الخلف ويكون الجسم مرتاحا والرأس قادرا على التحرك.

يشار إلى أن أغلب الأطفال يستغرقون بالنوم عند ركوب السيارة، لذلك قد تكون فرصة مناسبة لمن يعانون صعوبة النوم لينعموا بالاسترخاء.

6- عدم إخراج الغازات من بطن الرضيع
من الأخطاء الشائعة التي يرتكبها الوالدان عدم تخصيص الوقت الكافي لتمكين الطفل من التخلص من الغازات، ولذلك يعاني الطفل من القيء أو البصاق وخسارة الحليب الذي حصل عليه أو حتى الاستيقاظ باكيا بسبب التشنجات التي تسببها الغازات.

وينصح الخبراء بالتربيت على ظهر الطفل الرضيع أو تدليكه بلطف مع حمله ووضع ذقنه على الكتف حتى يكون بطنه مستندا إلى صدر أمه أو أبيه.

7- عدم إخراج الغازات قبل التغذية
يعتقد أغلب الآباء والأمهات أن كل ما يحتاجون إليه هو تخليص الطفل من الغازات بعد تناوله الطعام، ولكن أطباء الأطفال ينصحون بالقيام بهذا الأمر حتى قبل الرضاعة، للتخفيف من إمكانية معاناته منها.

8- عدم الانتباه لظروف الحمام
يشعر الوالدان بالارتباك في المرة الأولى التي يحمّمون فيها الرضيع لأن جسمه لا يزال صغيرا جدا وحساسا.

وعند تحميم الرضيع من المهم جدا الانتباه إلى درجة حرارة الماء التي يجب أن تكون بين 36.5 و37 درجة، أي لا باردة ولا ساخنة، فبشرة الرضيع حساسة.

كما يجب الحذر من التيارات الهوائية، واستخدام صابون خال من المواد الكيميائية.

وفي الأثناء، يظل البكاء خلال هذه التجربة أمرا متوقعا ولا يجب القلق منه.

9- تحضير الحليب بشكل خاطئ
هناك أخطاء شائعة عند خلط مسحوق حليب الأطفال بالماء، حيث تكون كمية المسحوق قليلة أو زائدة عن الحاجة، ومن المهم جدا اتباع الإرشادات والمعايير المنصوص عليها على علبة الحليب، وفي حال انتاب الوالدين أي شك يجب الاستعانة بطبيب الأطفال.

10- عدم اتباع الحدس
مع قدوم مولود جديد يكون من الشائع أن يقدم الأقارب والأصدقاء نصائح بناء على تجاربهم الشخصية، وتعتبر هذه النصائح مفيدة، لكن كل طفل يختلف عن الآخر في نهاية المطاف.

وينصح الأطباء بالانتباه إلى الحدس والمشاعر عند اعتناء الوالدين بالرضيع، لأنها أحيانا أسهل طريقة لحل المشكلات الصغيرة، وعندما تكون المشكلة معقدة أو غامضة يجب التوجه إلى المختصين مثل طبيب الأطفال .

#رضيع #طفل #إبني #أطفال #تربية #طب