Mima wolfiefitdz

Mima wolfiefitdz

Work On You For You
Fitness Musculation
Aérobic Fitness
Nutrition

21/11/2022

قياس وزنك بعد القيام بالتمارين الرياضية هو أكبر خطأ

09/11/2022

🔴بعض النصائح للرياضيين لتحسين كفاءة الاستشفاء العضلي و تحقيق أقصى إستفادة منه:
- التدليك
- التغذية الجيدة
- النوم الجيد
- شرب السوائل ...
- حمامات الثلج (الاستحمام بالماء البارد )

Coach Halima

Vous voulez que votre entreprise soit Gym la plus cotée à Blida ?
Cliquez ici pour réclamer votre Listage Commercial.

Site Web

Adresse

Blida

Autres Entraîneurs personnels à Blida (voir toutes)
Fit_bouthaina Fit_bouthaina
Blida

نصائح و تحديات اسبوعية و تمارين يومية للحصول على جسم رشيق و رياضي معي انا بثينة مدربة في فيتناس و كمال الاجسام

Riyadh Fitness DZ Riyadh Fitness DZ
Blida, 09000

Fitness mens physique

Coach Roumaissa Chergui Coach Roumaissa Chergui
Blida

صفحة خاصة بالرياضة تحتوي على نصائح في التغذية تمارين ر