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El Día del Psicólogo es una ocasión especial para reconocer y celebrar la labor de quienes nos dedicamos a entender y a mejorar la mente humana.
Los psicólogos desempeñamos un papel crucial en la promoción de la salud mental, ayudando a las personas a superar desafíos emocionales, a desarrollar resiliencia y a encontrar el equilibrio en sus vidas.
Nuestro trabajo va más allá de la consulta, influyendo en el bienestar de comunidades enteras y aportando al entendimiento de la conducta humana en diversas áreas.

Es por esto que en este día, honramos el compromiso, empatía y la dedicación con la que contribuimos a construir un mundo más saludable y comprensivo.

Feliz día del psicólogo 🔱♥️

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Aprende a controlar la ansiedad!

¿Sabías que amar y la dependencia emocional son dos conceptos diferentes pero a menudo confundidos?
Amar implica un vínculo saludable y equilibrado, donde se respeta la individualidad, se fomenta el crecimiento mutuo y se valora la conexión emocional auténtica.
Por otro lado, la dependencia emocional se caracteriza por una necesidad excesiva de la otra persona para sentirse completo, una falta de autonomía emocional y una tendencia a sacrificarse a sí mismo en beneficio de la relación.

Es importante reconocer la diferencia para cultivar relaciones más saludables y satisfactorias. ¿Qué opinas tú?

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Los patrones familiares moldean nuestra vida de formas profundas y a veces, sin que nos demos cuenta, pueden sembrar semillas de trauma. Desde dinámicas tóxicas hasta expectativas poco realistas, estos patrones pueden afectar nuestra autoestima, relaciones y bienestar emocional. En este post, exploramos la importancia de reflexionar sobre nuestra crianza y los patrones familiares para sanar heridas pasadas y construir relaciones más saludables.

Juntos, podemos romper ciclos y fomentar un futuro de amor y resiliencia. 💖

"En este día de San Valentín, recordemos que el amor viene en muchas formas y colores. 💝 Ya sea con un gesto amable, una sonrisa sincera o un abrazo cálido, celebremos juntos la magia de compartir momentos significativos con quienes más apreciamos.

¡Feliz día del amor y la amistad!" ..

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Las frases que te motivan, las palabras que te inspiran, son las que definen tu vida. Por eso te dejo esta frase que hará que te sientas más positivo y con ganas de vivir todo lo que venga.

Feliz inicio de semana ✨

Charla impartida a los padres de familia de la U.E. Federico Proaño con el tema Protocolos y Rutas de actuación frente a situaciones de violencia detectadas o cometidas en el Sistema Educativo.

IPSA agradece por la confianza brindada!

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Debido a la situación que está presentando el país, trabajaremos de manera virtual para precautelar la seguridad de nuestros usuarios.

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Las enfermedades del cuerpo son somatizaciones de las emociones, son la consecuencia de estados emocionales en conflicto que se vuelven enfermedades. Todos los dolores tienen una causa emocional.

Cada somatización, cada enfermedad tiene origen en una causa emocional, el dolor de cabeza, la gastritis, la diabetes, entre otras enfermedades tiene su causa en un punto emocional de su vida.

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Desde la infancia arrastramos momentos dolorosos o simplemente circunstancias que fueron percibidas por nuestra mente de niño como dañinas, impactantes o no comprensibles para nuestra capacidad cognitiva y emocional. 
Si te has preguntado alguna vez de dónde vienen tus dificultades personales presentes, o por qué son de una manera y no de otra, en estas líneas seguro que encuentras respuestas.

Hoy quiero hablarte de las 5 heridas de la infancia que repercuten en la adultez.

Es por esta razón que se debe dejar a los niños expresar sus emociones, para que en el futuro no existan consecuencias al reprimir lo que sienten.

Permitir la expresión emocional es esencial para el desarrollo saludable de un niño. Llorar es una forma natural y saludable de liberar emociones y aliviar la tensión. Cuando un niño se ve obligado a reprimir su llanto, se le enseña que sus emociones no son válidas o que deben ocultarse, lo que puede llevar a que internalice que no está bien sentirse triste o vulnerable y a que desarrolle una relación negativa consigo mismo.

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La frustración es una emoción desagradable que aparece en aquellas situaciones en que nos damos cuenta que no podemos conseguir algo que es importante por nosotros.
Aprender desde pequeños a tolerar la frustración permite que los niños puedan afrontar de manera positiva los diferentes retos y dificultades que se les presentarán en la vida. Y aunque no se puede evitar, se puede aprender a gestionarla. 😊

Es por esto que te dejo 5 tips para enseñarle a tus niños como tolerar la frustración!

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Una infancia feliz es el mejor regalo que les podemos dar a nuestros niños 👧👦

IPSA les desea un feliz día del niño! 🩵

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En gran parte el desarrollo emocional de los hijos depende del afecto, de los cuidados y la atención que recibe de sus padres, sobre todo en los primeros años de vida.

Sin embargo, una conducta protectora en exceso puede perjudicarlos, creando en ellos vacíos en el plano psicológico como: inmadurez, inseguridad, dependencia, debilidad, poca tolerancia al fracaso, entre otras.
Es por esta razón que te dejo algunas recomendaciones para llevar a cabo una educación sin sobreprotección.

Ayudar a los niños a gestionar sus emociones supone un auténtico reto tanto para las familias como para los docentes.

La manera en la que reaccionamos ante las emociones de nuestros hijos dependerá de cómo gestionemos nuestras propias emociones.

Por esta razón, resulta vital que los padres y los docentes tomen conciencia de la importancia que tiene poder reconocer y conectarse con lo que sienten. Si sabemos entender esto, será mucho más fácil entender lo que está viviendo el niño para poder empatizar con lo que siente y saber comprenderlo.

Puede ser muy angustiante que una persona diga que está pensando en suicidarse o notar indicios que demuestren que lo está considerando.

Es posible que no sepas qué hacer para ayudar; si deberías hablar sobre el tema con seriedad o si tu intervención podría empeorar la situación. Tomar medidas siempre es la mejor opción.

Te contamos lo que puedes hacer.

El 21 de marzo fue definido por la Organización de las Naciones Unidas (ONU) como el Día Mundial del Síndrome de Down para simbolizar la trisomía del par 21, que es la alteración cromosómica que da origen al nombre, tal y como hemos comentado.

La celebración de este día fue dispuesta con la finalidad de generar conciencia en la sociedad acerca de esta condición y enfatizar la inclusión social.

Procrastinar es una acción ampliamente conocida por todos, ¿Quién no ha dejado para después un pendiente que, en muchas ocasiones, no toma más de 10 minutos?

Esta acción pareciera inofensiva hasta que llegan todos los pendientes en un día y la fecha límite es en unas horas. Este tipo de situaciones generan estrés constante y pueden afectar tu desempeño en el trabajo e incluso tu salud.

Por eso, te compartimos 3 tips para dejar de procrastinar.

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☑️ Ten paciencia

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Aquí te dejo algunos tips para que la relación con nuestros hijos sea mucho más estable y comprensible...

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𝕊𝕒𝕓í𝕒𝕤 𝕢𝕦𝕖?

El símbolo (Ψ) es el dibujo estilizado de una mariposa, y aparece a partir de la unión de la letra Psi con la palabra griega “Psique”, que en un principio representaba a la “mariposa” y más tarde se empleo con el significado de “soplo de brisa”, “aliento”, “ánimo” y, finalmente “alma”. De aquí proviene el nombre de Psicología como “ciencia del alma”.

Los griegos pensaban que cuando moría un individuo y expulsaba su último soplo, el alma partía elevándose en forma de mariposa. En la alegoría griega la diosa “Psiquis o Psique” se representaba como una adolescente con alas de mariposa.

La mariposa es la representación del símbolo Psi (Ψ) para describir el proceso de transformación de las personas dentro del proceso psicoterapéutico. Si reflexionamos en el símbolo y en todas las interpretaciones que se le han dado; podríamos considerar que la psicología al igual que la mariposa representa para muchos bienestar, felicidad, vida, tranquilidad, dicha, aliento, valor, ánimo, avance, crecimiento, transformación, cambio, equilibrio.

Esperamos que les haya gustado la historia del símbolo acerca de esta profesión 💙