Dra. Erika Peralta

La prevención cardiovascular es esencial para mantener una vida larga y saludable. Las enfermedades cardiovasculares (ECV) son la principal causa de muerte a nivel mundial, pero muchos de sus factores de riesgo pueden ser gestionados con cambios en el estilo de vida y atención médica adecuada. Aquí te ofrecemos algunas estrategias clave para prevenir problemas cardiovasculares:

1. Alimentación Saludable
2. Ejercicio Regular
3. Control del Peso
4. Control del Estrés.
5. Revisiones Médicas Regulares

Adoptar estas medidas puede ayudar a mantener tu corazón sano y reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
La prevención es la mejor estrategia para disfrutar de una vida larga y activa.
¡Cuida tu corazón!

Conoce más acerca de las aritmias cardiacas
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si tienes algunos de estos síntomas, no olvides visitar a tu cardiólogo.

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Test cardiopulmonar en paciente de alto rendimiento.

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Desliza y conoce los beneficios de una evaluación cardíaca

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Atento a cualquier malestar o síntoma que tengas en tu corazón, es momento de visitar tu cardiólogo

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Abandonar el tabaco, un regalo invaluable para tu corazón
Dejar de fumar es una de las mejores decisiones que puedes tomar por tu salud, especialmente por la salud de tu corazón. El tabaco es un factor de riesgo importante para muchas enfermedades cardiovasculares, como:
* Infarto de miocardio
* Accidente cerebrovascular
* Enfermedad arterial periférica
* Aneurismas
* Enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC)

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Enviamos un fuerte saludo a todos los colegas Ecuatorianos, gracias por su incansable trabajo, por su dedicación a sus pacientes y por su compromiso con la salud de todos los ecuatorianos.

Los exámenes cardiovasculares juegan un papel crucial en la vida de los atletas, ya que garantizan un rendimiento óptimo y, lo que es aún más importante, la seguridad durante la actividad física intensa.
¿Eres deportista de alto rendimiento? agenda una cita para el test cardiopulmonar

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El ejercicio regular desempeña un papel crucial en la prevención y reducción del riesgo de enfermedades cardiovasculares. Las actividades físicas fortalecen el corazón y los vasos sanguíneos, mejoran la circulación sanguínea y ayudan a mantener un peso corporal saludable.

Recuerda visitarme periódicamente para chequeos preventivos.❤️

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🚨 ¡Atención a tu corazón! 💓 Si experimentas alguna de estas 4 señales, podría ser el momento de visitar a un cardiólogo. ¡Tu salud cardiovascular es crucial! 🩺🔍

Recuerda visitarme periódicamente para chequeos preventivos.❤️

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Quiero agradecer a cada uno de nuestros pacientes por permitirme ser su cardióloga y cuidar de su corazón🫀

La salud cardiovascular es esencial para un estilo de vida pleno, y consumir pescado regularmente puede ser tu aliado, el pescado, como el salmón y la trucha, pueden reducir el riesgo de enfermedades cardíacas al mejorar los niveles de colesterol y reducir la inflamación.

Recuerda consultar con tu profesional de la salud antes de realizar cambios significativos en tu dieta. ¡Cuida de tu corazón, cuida de ti! 🐟❤️

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Recuerda cuidar tu corazón es tú responsabilidad 🫀

Te ayudo a prevenir, Visítanos, soy la Dra. Erika Peralta

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Desliza y conoce algunas formas de reducir el estrés, eso te ayudará a cuidar tu corazón.

Te ayudo a prevenir, Visítanos, soy la Dra. Erika Peralta

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Desliza y conoce los alimentos que debes incluir en tus comidas que benefician tu corazón 🫀

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2 sem

¿Qué es un Holter?
Es una máquina que registra los ritmos cardíacos en forma continua.
Se lleva puesto de 24 a 48 horas durante la actividad normal

Sabías que al usar un Holter debes evitar el uso de:

🔸Sábanas eléctricas
🔸Áreas de alto voltaje
🔸Imanes

Como recomendación debería continuar con sus actividades normales mientras esté usando el monitor.

Tienes alguna duda visítame para ayudarte a cuidar de tu salud 😊

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Un examen holter es necesario si presentas los siguientes síntomas:

- Signos y síntomas de ritmo cardiaco irregular
- Desmayos sin causa aparente
- Una afección cardiaca que aumente el riesgo de sufrir arritmias

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¿Quién es candidato para un MAPA?
*Monitoreo Ambulatorio de Presión Arterial

- Pacientes con sospecha de hipertensión
- Descartar hipertensión de bata blanca
- Hipertensión nocturna
- Control de tratamiento antihipertensivo

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¿Has escuchado sobre el *MAPA*?

Te contamos qué significa:
Es un monitoreo ambulatorio de presión arterial, en el cuál utilizamos una máquina digital de presión arterial en la que colocamos un dispositivo con brazalete y lo monitoreámos durante 24 horas.

¿Tienes alguna duda? Escríbenos o visítanos

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¿Para quién está destinado un Tilt Test?

Si usted es una persona con síntomas de debilidad, poca tolerancia a los cambios de temperatura, mareos, náuseas, sudoración, sensación de inestabilidad, este test le ayudará a encontrar el origen de este malestar.

▫️Paciente con pérdida súbita de conocimiento (sincope) y en los cuales se hayan descartado otras causas (problemas cardíacos, neurológicos, sangrados).
▫️Paciente con pérdida de la conciencia y movimientos involuntarios espasmódicos (convulsiones) para diferenciar entre síncope neuralmente mediado o de epilepsia.
▫️Paciente con caídas frecuentes de origen no claro.
▫️Paciente con frecuentes pérdida de la conciencia.
▫️Paciente con sensación de desvanecimiento o palpitaciones con los cambios de posición.

Es importante recordar que el examen se realiza bajo un ambiente controlado por profesionales y los síntomas que llegase a tener son necesarios para el diagnóstico final.

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Recuerda que debes seguir todas estas recomendaciones para que el tilt test se desarrolle de una manera correcta.⁣
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El tilt test permite identificar la causa del síncope en un numeroso grupo de pacientes, los cuales en su mayoría no presentan ningún tipo de patología cardíaca estructural⁣
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