Nutricionista Ana Belén León B
Consulta nutricional presencial y en línea
En nuestro cuerpo existen miles de millones de microorganismos que son importantes para nuestra salud en especial el sistema digestivo e inmunológico.
Con una adecuada alimentación puedes ayudar a que estos microorganismos se mantengan bien 🍓🥑🥦🥜🍗🥗
El desayuno es súper importante para empezar el día!🥝🥐🍳☕️
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Cuidar tu salud debe ser tu prioridad y con una correcta alimentación puedes evitar muchas enfermedades.
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Empieza a alimentarte de forma saludable, invierte en tu salud 💪🏼🍓🥑🥐🍗
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¡Feliz Navidad! Que sea un día lleno de paz y amor para todos.
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Llevar tu almuerzo al trabajo es una excelente opción y además puede ser muy beneficioso para tu salud.
En este post te cuento lo que debes incluir para asegurar que consumes todos los nutrientes necesarios 😉
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¡Feliz día del Nutricionista! 🥳🥳🥳
Y para finalizar la Semana Mundial de la Lactancia Materna te dejo un consejo muy importante.
🤱
¡Elige siempre dar a tu bebé la leche materna!
La leche materna es el alimento ideal para el recién nacido.
Elige siempre la lactancia materna 🤱
Son muchas las ventajas que tiene la lactancia materna para las madres.
En este post te indico algunas de ellas 🤱
La lactancia materna trae beneficios tanto para el bebé como para la madre.
Quédate atenta al post de mañana en el que sabrás cuáles son las ventajas para las mamás.
🤱
El calostro se produce entre 48 y 72 horas después del parto.
Es rico en anticuerpos y vitaminas, si tu bebé consume el calostro estarás asegurando que desarrolle sus defensas y 💪🏼🤱
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