La Cosecha.frutos secos

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El secreto 🤫 mejor guardado para el relleno navideño ⭐️

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El aceite de coco, un regalo de la naturaleza para tu bienestar. 🥥✨ Versátil y delicioso, este elixir tropical puede ser tu aliado en la cocina y en tu rutina de cuidado personal. ¿Cómo utilizas el aceite de coco en tu día a día? ¡Comparte tus secretos en los comentarios!

Saborea la dulce y saludable exquisitez de los damascos secos. 🍑😋 ¿Los conocías? Están llenos de sabor y nutrientes.
¡Un snack perfecto para satisfacer tus antojos!

Pequeños en tamaño, grandes en sabor y beneficios. 🌿💜 Los arándanos secos son una delicia llena de antioxidantes y sabor natural. ¿Cuál es tu momento favorito para disfrutar de este snack delicioso? ¡Cuéntanos en los comentarios! 💬

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Las semillas son alimentos altos en fibras! Y lo mejor es que las puedes incorporar en cualquier comida del día 😋

Sumérgete en el mundo de los frutos secos con nuestras mezclas exóticas. ¿Cuál te gustaría probar?

Descubre el poder natural del ginseng. 🌿💥 Este antiguo elixir herbal es conocido por sus propiedades energizantes y beneficios para la salud. ¿Has probado el ginseng? Cuéntanos tu experiencia en los comentarios. ✨

Descubre el placer de disfrutar de un snack saludable y lleno de energía. ¿En qué momento prefieres comer tus almendras? Cuéntanos en los comentarios. 🌰💬

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💪🥜 La mantequilla de maní es rica en proteínas y grasas saludables, lo que la convierte en una excelente fuente de energía para mantener tu día en movimiento.

3 Datos sobre la Nuez de la India ⤵️
Fuente de Nutrientes Esenciales: 🌰 La nuez de la India es una potente fuente de nutrientes como proteínas, fibra, vitaminas y minerales que contribuyen a una dieta equilibrada.

Ayuda en la Digestión: 🌿 Sus propiedades digestivas pueden ayudar a aliviar problemas estomacales y promover un sistema digestivo saludable.

Pérdida de Peso Natural: 🏋️‍♀️ Su contenido de fibra y grasas saludables puede contribuir a la sensación de saciedad y apoyar los esfuerzos de pérdida de peso.

¡Domingo de descanso! Disfruta de tu día y recarga energías. ⚡️

🍃💫 ¿Sabías que su consumo regular puede ayudar a mejorar la salud de tu corazón, aumentar la energía y fortalecer tu sistema inmunológico? Descubre los beneficios naturales que el té negro tiene para ofrecer y disfruta de un impulso de bienestar en cada sorbo. ☕💚

¿Cuál es tu snack de frutos secos favorito? ¡Déjanos saber en los comentarios! 🥜😄

😱 Le damos más cuidado a otras cosas que nos olvidamos de cuidar nuestra salud. ☹️ ¡No dejes que esto te pase! 🙅‍♀️

Siempre incluye alimentos que aporten beneficios a tu cuerpo y sea una fuente de energía, como las semillas de zapallo, por ejemplo. 🥜🌰🥰

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Este fruto seco puede ser consumido crudo o ser añadido en trozos en frutas, batidos, ensaladas, cereales y postres.

La nuez de Brasil tambien es rica en antioxidantes y otros compuestos como el selenio y la vitamina E, los cuales ayudan a disminuir el colesterol LDL "malo" y a su vez el riesgo de sufrir enfermedades como la aterosclerosis o prevenir un infarto.

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Los días empiezan bien cuando desayunas bien. 🙌💯 Prueba hacer esta opción de pan con semillas de zapallo.

Las semillas de zapallo tienen muchos beneficios, entre ellos:

⭐️ Ayuda a la salud cardiovascular
⭐ Promueven el buen sueño
⭐ Mejora la salud de la próstata
⭐ Ayuda a reforzar el sistema immunológico

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¿Qué tal está opción de galletas libre de gluten? 👌 Prepara estas deliciosas galletas de almendras para los de tu casa 🥠

PREPARACIÓN:
⭐️ Precalienta el horno a 180 grados.
⭐ En un bol, mezcla la harina de almendras, la sal y el polvo para hornear.
⭐ Añade el aceite, la miel y mezcla bien. Incorpora los chips de chocolate.
⭐ Forra una bandeja para horno con papel vegetal o unta con un poco de aceite. Con ayuda de una cucharada coloca la masa sobre el papel.
⭐ Dales forma de galletas con las manos mojadas.
⭐ Hornea unos 10-12 minutos hasta que se empiecen a dorar.

Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo de cocción: 12 minutos

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Cuando ya tienes todo listo para esta semana y estás tranquil@ porque sí aprovechaste nuestras canastas y combos 😋🙌💯

¡Ya no tienes que andar corriendo 💨! 🛒 🏃‍♀️

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Prepara esta delicia en casa y vive la experiencia de comer saludable y sin culpa. 😋 🍇

Preparación:

⭐️ En una taza apta para microondas, mezclar la harina de amaranto, el cacao en polvo, el azúcar o tu endulzante favorito, el polvo de hornear y la sal (2 minutos)

⭐ Añadir la leche, el aceite y el extracto de vainilla. Mezclar bien (2 minutos)

⭐ Insertar trozos de chocolate en el medio, presionando con los dedos, y dejar una pieza de chocolate encima (2 minutos)

⭐ Cocinar en el microondas durante 1 minuto 45 segundos.

⭐ Comprobar si está listo introduciendo un palillo en el centro. Si no sale limpio, cocinar por otros 15 segundos o hasta que esté bien cocido (2 minutos)

⭐ Adornar con azúcar en polvo y disfrutar con fresas.

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Empieza tu día con buen humor, empieza tus días con un desayuno saludable y nutritivo con productos La Cosecha 😍😋.

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Si comenzar bien el día quieres, comer saludable debes 🤭.

Te recomendamos nuestra harina de chocho, su elevado contenido de proteínas y propiedades saciantes te ayuda a tener una dieta equilibrada y con energía.

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