Dr Luis Mena Blum - Centro Traumatológico y de Columna

𝑪𝒂𝒎𝒊𝒏𝒂 𝒔𝒊𝒆𝒎𝒑𝒓𝒆 𝒑𝒐𝒓 𝒍𝒂 𝒗𝒊𝒅𝒂, 𝒄𝒐𝒎𝒐 𝒔𝒊 𝒕𝒖𝒗𝒊𝒆𝒔𝒆𝒔 𝒂𝒍𝒈𝒐 𝒏𝒖𝒆𝒗𝒐 𝒒𝒖𝒆 𝒂𝒑𝒓𝒆𝒏𝒅𝒆𝒓 𝒚 𝒍𝒐 𝒉𝒂𝒓á𝒔” (𝑽𝒆𝒓𝒏𝒐𝒏 𝑯𝒐𝒘𝒂𝒓𝒅)

En el 2022 mi equipo y yo, ingresamos al 𝑫𝑰𝑷𝑳𝑶𝑴𝑨𝑫𝑶 𝑬𝑵 𝑸𝑼𝑰𝑹𝑶𝑷𝑹𝑨𝑿𝑰𝑨, queríamos conocer más sobre las terapias alternativas con el fin de complementar aún más los servicios que entregamos a nuestros pacientes.

𝑪𝒂𝒅𝒂 𝒖𝒏𝒐 𝒕𝒆𝒏í𝒂 𝒚𝒂 𝒔𝒖 𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒄𝒊ó𝒏 𝒑𝒓𝒐𝒇𝒆𝒔𝒊𝒐𝒏𝒂𝒍 en el área de la salud y en otros ámbitos, pero nos movía el deseo de seguir aprendiendo 🤓 y mejorando. Así que nos embarcamos durante varios meses en este nuevo desafío 🤩

Dr Luis Mena Blum
Ing. Patricia Morán
Dr Luis Mena Flor
Lic. Ángel Benavides

Juntos y tras varios meses de entrenamiento y estudio 📕logramos ser 𝐓𝐄𝐑𝐀𝐏𝐄𝐔𝐓𝐀𝐒 𝐄𝐍 𝐐𝐔𝐈𝐑𝐎𝐏𝐑𝐀𝐗𝐈𝐀, con el permiso para el ejercicio, reconocidos por el ACCESS, con el aval de la Universidad Técnica Luis Vargas Torres y el que nos dio la oportunidad de seguir formándonos.

Te preguntarás : Pero si ya son profesionales de la Salud, porque formarse en Quiropraxia? …Porque siempre hay algo nuevo que aprender 🤓👨‍🎓🎓

🤩 Rosita me envió este lindo mensaje después de ver el video de ayer de otra paciente que salió 💃 bailando después de sus fisioterapias.

Desliza hasta el final y te enterarás de más 😉

Una hernia de columna cervical, es una condición en la que uno de los discos intervertebrales de la región cervical de la columna se desplaza o se rompe. 😣

Síntomas:

• Dolor en el cuello: Puede irradiar hacia los hombros, brazos y manos. 💪
• Entumecimiento y hormigueo: Sensaciones en los brazos y manos.🐜🐜
• Debilidad muscular: Dificultad para mover los brazos o levantar objetos.
• Dolor de cabeza: A menudo en la parte posterior de la cabeza.

Si tienes estos síntomas es hora de acudir a un chequeo .

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CETRAR: Centro Traumatológico

Reflexionando 🤗

"¡Atención mamás trabajadoras! 💼💪 Aquí van 4️⃣ consejos para mejorar tu día laboral:

2️⃣ Levanta tu computadora al nivel de tu visión para una postura más cómoda y saludable.

3️⃣ Haz pausas activas cada 40 minutos, ¡tu cuerpo te lo agradecerá! 🧘‍♀️💆‍♀️

4️⃣ Mantén tu celular al nivel de tu visión para evitar tensiones en el cuello y la espalda. 📱👀

5️⃣ No olvides usar una silla ergonómica para cuidar tu bienestar mientras trabajas. 💺✨

¡Ponlos en práctica y disfruta de un día laboral más saludable! 💼💖"

🌟 ¿Sabías que el dolor, hormigueo y debilidad en tus manos podrían ser señales del temido síndrome del túnel carpiano? No ignores estas señales. ¡Es hora de cuidar tus manos! 👐💼

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Ten en cuenta tu postura cuando trabajas 😲

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"¿Estás listo para sentirte atraído por una terapia que literalmente te hará sentir 'magnético'?

La terapia con imanes es la última tendencia en bienestar!

Aquí nuestra paciente Anggie en la cama de 🧲
imanes, la tiene un poder sorprendente!

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¡Así que únete al 'magnetismo' y deja que la terapia con imanes te atraiga hacia una vida más saludable y feliz! 💫🧲 "

😨El dolor lumbar, especialmente asociado con una hernia lumbar, puede causar molestias intensas en la parte baja de la espalda, que se pueden irradiar hacia las piernas. 🦵Este dolor puede limitar la movilidad y dificultar actividades diarias.

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Una hernia cervical puede causar dolor intenso 😨en el cuello que se irradia hacia los brazos, entumecimiento, debilidad muscular y dificultad para realizar actividades cotidianas.
Esta condición puede afectar la calidad de vida y requerir tratamiento médico para aliviar los síntomas y prevenir complicaciones a largo plazo.

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Los estiramientos también pueden ayudar a aliviar la tensión muscular y reducir el dolor, especialmente en áreas propensas a la rigidez, como la espalda, los hombros y los músculos de las piernas. Además, los estiramientos pueden mejorar la circulación sanguínea y promover una mejor postura corporal.

Es importante realizarlos de forma suave y progresiva, evitando rebotes bruscos que puedan provocar lesiones.

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Qué alegría los avances de nuestros pacientes 🤩