AORA EC

¿Por qué es importante respirar de forma correcta durante tu práctica? 👃🏻

- Ayuda a la correcta activación muscular.
- Favorece la circulación de la sangre.
- Aporta en la alineación de la postura.

Recuerda 💡 En Pilates se inhala por la nariz y se exhala por la boca. Una respiración diafragmática dominada lograra que profundices tu practica de una manera mas conciente.

¡Te esperamos! Tu clase de prueba es GRATIS 🌟

🥰 Nuestra alumna del mes de MAYO ✨ por favor no dejes de cantar en todas las clases, motivar y inspirarnos a no rendirnos. Eres una increíble persona 💚⚡️
Gracias .massagebar por premiar a nuestra comunidad 💋

Nos ponemos al día con los alumnos del mes! 🫶🏻 y en esta oportunidad premiamos a ⚡️ Es nuestra alumna del mes de ABRIL 💚⚡️ amamos tu entrega, tus perreos en clase y obviamente los TikTok's haces 🤣. Te queremos!

¡El momento es AORA! 🌟

No tengas miedo de dar el primer paso 😮‍💨
Tenemos clases de 3 niveles que se adaptarán a tus capacidades.

Ven a tu prueba GRATIS 🔥

En pilates, el límite lo pones tú 💪🏻😉

Nuestros ejercicios se adaptan a tus condiciones y necesidades, además siempre estaremos atentos a cada movimiento cuidando tu ritmo y tu postura, ayudandote a dar lo mejor de ti 🌟

Nunca es tarde para iniciar, y 💚
Reserva tu clase de prueba GRATIS

📍Quito. Whymper 403 y Av. Coruña
📍Cumbayá. Calle 2 de Agosto OE 7-140, Frente al nuevo Cyrano de intervalles por el nacional. Edf Victoria plaza.

Pilates has your back! 💪🏻😉

En nuestros pilates reformer adaptamos los ejercicios a tus necesidades, cuidando siempre tu postura ⚡️ Recuerda escuchar siempre lo que tu cuerpo pide.

Nuestras rutinas en camilla van acompañadas de herramientas que te ayudan a meterle más picante a la práctica 🔥

En este caso te enseñamos nuestras pesas, las cuales se adaptan a tus condiciones y te permiten exprimirte al máximo 💪🏻

Ven y haz tu clase de prueba gratis 😉

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En tendrás un entrenamiento personalizado donde estaremos guiando tus posturas continuamente para evitar cualquier lesión ⚡️

Además, adaptamos los ejercicios de las rutinas, si es que existe algún condicionamiento físico que te limite 💪🏻

No hay excusas, 💚

En todos los ejercicios se trabajan dentro de la camila 💪🏻

¿En qué ayuda esto?
✅ No debes compartirla con nadie
✅ No pierdes ni un segundo de tiempo de tu entreno
✅ Tomas plena conciencia de la práctica evitando distracciones

¡No le des tantas vueltas al asunto! Inscribete ahora en AORA 🌟

Tus clases en son un reto continuo 💪🏻

¡Llegamos para desafiarte y sacarte de tu zona de confort!

Con nuestra metodología además de trabajar aspectos físicos como quema de calorías, resistencia, fuerza también trabajarás aspectos mentales como la concentración y la consciencia 😮‍💨

Atrévete a lo que creías imposible, 🤸🏻‍♂️

¿Primera clase de pilates? 🥵 Recuerda que es G R A T I S

Sabemos que la primera clase puede lucir heavy, por eso te dejamos los 4 imprescindibles para iniciar con tu práctica 💪🏻

Además, estamos seguros de que una vez que lo pruebas, ya no querrás parar 🌟

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(clases prenatales)🤰🏼

¡Fortalece tu cuerpo! 💪🏼

No hay excusas para no sentirte bien. Disfruta de cada etapa en tu vida, y prepárate para entrar a una nueva 💪🏻

Fortalece tu cuerpo, prepara tu mente y comparte en comunidad 💚

Consulta nuestros horarios en Quito y Cumbayá ⏰

Cumbayá, es una realidad⚡️

Gracias a todos los que han sido parte de esta nueva experiencia Reformer 2XL 🔥

¡Solo faltas tú! 🫵🏼
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Preparen esas piernas 📣🔥

¿Estás list@ para g***r, ejercitarte, disfrutar y gritar al maximo?

¡Te esperamos! 🙌🏼

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Para ti 🫵🏻 que dejaste el ejercicio como propósito de año...
¡Apúrate que ya casi estamos a mediados!

En tenemos 3 distintos niveles que se adaptan a cada uno de nuestros alumnos, permitiéndonos llevarte al límite, respetando tus condiciones 😉

No esperes más 🤸🏻‍♂️
🌟Primera clase GRATIS🌟

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🗓️ Horarios de Lunes a Domingo

¡Permite que tu cuerpo libere toda su fuerza, disfrutando de diversas sensaciones! 💪🏻

AORA es tu espacio, un Reformer 2XL solo para ti 💚

Estamos Abiertos desde el 17 de Junio 😎! Reserva tu clase de prueba GRATIS.

✋🏻 Disponemos de 15 cupos por clase.

✅ Enviamos un DM por Instagram o WhatsApp para más información.

📍Calle 2 de Agosto OE 7-140, Frente al nuevo Cyrano de intervalles por el nacional. Edf Victoria plaza.

NO PAIN, NO GAME? 😵‍💫

Tranquil@ en AORA te garantizamos que no vas a sufrir... o bueno, tal vez sufrirás, pero solo lo necesario 🤪

En cada momento cuidamos tu postura para evitar lesiones y garantizarte una práctica segura 💪🏻

¿Quieres vivir el momento aora? 🔥
¡Inscribete a tu clase de prueba GRATIS!

Si este post apareció, es la señal que estabas buscando 💡

¿Estás iniciando o quieres iniciar en esta comunidad? Seguramente algunas preguntas rondan por ahí y hoy traemos respuestas.

Si tienes más preguntas, déjalas aquí o escríbenos un DM 😉

Si estás buscando iniciar tu práctica o retomar los buenos hábitos, AORA es lo que estabas buscando 💪🏻

Somos el único estudio que desarrolla toda su clase en una camilla y no tienes que compartirla con nadie más, además nuestras rutinas están diseñadas para tener:

✅ Bajo impacto (menos lesiones) pero una alta intensidad (mayor gasto calórico)

¿Qué esperas para ser parte de esta comunidad? 🤸🏻‍♂️

📍Quito. Whymper 403 y Av. Coruña

Hoy celebramos a 🎉 💚 que llegó a sus 100 clases!
BENDITO ENTRE LAS MUJERES 🤣✨🫶🏻

💚 es nuestra alumna del mes marzo 🥹. Majito le encanta agregar siempre más resistencia de lo que dice la coach y por eso le adoramos 🤣 aparte que está con nosotros desde que abrimos y fiel desde hace años 😍 te queremos!

💚 es nuestra alumna del mes de Febrero. Está con nosotros desde have un año y nunca le hemos visto faltar 😍 cada clase da todo lo mejor con esfuerzo y comentarios divertidos jajaja 🫰🏻 gracias Lili te queremos !

✨ Es nuestra alumna del mes de Enero . Siempre dándolo todo en cada clase y siendo constante 💚👌🏻

✨🔥 Todos los días nuestras clases son un verdadero reto!