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Aquí te compartimos los beneficios del sauna :

- Relajación muscular y psíquica.
- Sudoración que produce la excreción de desechos y limpia de la piel.
Normalización de la presión arterial.
- Acumulación de calor.
- Vasodilatación y aumento de la circulación sanguínea.
- Alteración del sistema termorregulador del cuerpo.
-Beneficios sobre el sistema respiratorio.

Somos fabricantes de saunas tipo barril en
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Último V***r Espiritual del año esta listo!!. A despedir el año 2020!!!

Más evidencias de los beneficios del sauna en tu salud !

https://www.businessinsider.com/health-benefits-saunas-medical-review-2018-8?fbclid=IwAR29lw0Gi6CSB9HFuKrTQ2tCeQb52My_zs74TR5851z5uYIj8LkMzOBFIog

Taking regular saunas seems to transform your health — more evidence that there could be a 3rd pillar of physical fitness beyond diet and exercise Something about regularly exposing yourself to hot temperatures, which gets your blood pumping like exercise does, seems to be associated with improved health and a better quality of life. It may not be good for us to spend all our time in climate-controlled spaces.

La fiebre inducida como técnica para reforzar el sistema inmune : El sauna finlandés, el banya ruso, el mushi-buro japonés y el jimjilbang coreano son ejemplos de algunas prácticas tradicionales con un sólido respaldo científico. En estas tradiciones similares, una persona se expone a temperaturas extremadamente altas seguidas de un rápido enfriamiento. Tanto el aspecto de calentamiento como el de enfriamiento tienen impactos únicos en nuestro sistema inmunológico. Las investigaciones han descubierto que la imposición de cambios drásticos en la temperatura corporal pueden mejorar la función inmunológica, específicamente el tipo de función inmunológica que muchos virus, incluyendo el COVID-19, suelen atacar. 🇪🇨

Se busca persona con Sauna en su casa , para amistad sincera...

Compartimos con ustedes la salida de al evento de festejos del 8 de marzo de Zemlyaki en
La gente tuvo la oportunidad de disfrutar de una hermosa mañana con sauna rusa , música , comida y festejar a nuestras mujeres. Gracias a Irina de Almeida por recibirnos con tanto cariño y todos los que conforman el grupo Ksors por su excelente organización.

te conecta con la naturaleza

sobre ruedas en

En las tradiciones nórdicas más antiguas , se tenia la costumbre de encontrar la navidad en el sauna. En Finlandia por ejemplo, Se limpiaba bien antes de entrar y la gente disfrutaba del sauna en familia. Luego se vestia y recibía al espíritu navideño en la mesa con abundante comida.
Se creía que dentro de cada sauna habita un elfo.
Felicites fiestas a todos !

https://saunaregion.fi/christmas-sauna-traditions-finland/

Christmas sauna traditions in Finland - Sauna region Christmas is just around the corner, and so is the time for family reunions, traditions and relaxation. While some traditions may change, the others stay for good, and having Christmas sauna (‘joulusauna’) is one of such centuries old Finnish traditions. In fact, Christmas sauna is perhaps one o...

en el espacio exterior de tu casa. Aprovecha ese espacio como un lugar de relajación, salud y bienestar, para disfrutar con tus amigos o familiares.

la sauna rusa tiene como ritual eliminar las toxinas mediante una intensa sudoración con ayuda de una escobilla hecha de eucalipto o abedul.
Te compartimos un vídeo de cómo es el proceso :

https://youtu.be/_CVHr8KXjOM

Russian Banya Join Karine as she visits a riverside banya, or sauna, for a real Russian experience. Interested in learning more about exploring Russia with Viking? Visit u...

está diseñado para ser un espacio de sauna con una máxima eficiencia de calor y v***r.
La madera es cuidadosamente elegida y tratada para soportar las condiciones externas de sol , lluvia y cambios de temperatura.

dimensiones:

Profundidad 2.00 metros
Diámetro del barril 1.80 metros
Base 20 centímetros
Altura total 2.00 metros .

somos fabricantes autorizados de Saunas Rusos tipo Barril en Ecuador. Nuestro producto tiene una capacidad para 5 personas, estufa metálica de leña, puerta de vidrio templado, iluminación interna y la garantía de que vas a disfrutar del mejor sauna de tu vida.

“Hay evidencia de que una sesión de sauna de una hora y media ayuda a tu cuerpo a quemar de 200 a 600 calorías ” según investigaciones de Frank Lipman, M.D.
ofrece la construcción de Saunas Tipo barril . Llévalo de paseo por todo el Ecuador.

La sauna está indicada directamente para los siguientes problemas:

Estrés y preocupaciones laborales.
Dolores reumáticos que no estén en fase aguda.
Desintoxicaciones.
Fortalecimientos.
Mejora de la circulación sanguínea.
Mejora del descanso nocturno (hay que tomarla al menos 3 horas antes de irse a dormir).
Mejora de esfuerzos y sobrecargas, pequeñas lesiones musculares, contracturas, miofibrosis, dolores de columna, lumbalgias y dorsalgias.
Mejora en el estado de la musculatura.
Mejora en el sistema respiratorio (faringitis y bronquitis) en especial a fumadores y personas con problemas de expectoración.
Asma bronquítico.
Mejora de los trastornos de la menopausia.
Bajo control médico y por su indicación se puede aplicar a pacientes con post-infarto en fase de reeducación y patologías coronarias asintomáticas.

Fuente : Wikipedia

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Hay una gran diferencia entre la sauna finlandesa y la sauna rusa:
En la sauna finlandesa: la temperatura del v***r puede variar entre 80 y 130 grados. Mientras que la humedad llega a máximo 8%.

En la versión rusa: la temperatura del v***r no supera los 70 grados, y la humedad alcanza el 70%. Tales condiciones hacen que los componentes dañinos salgan durante la sudoración.

Estas condiciones permiten que incluso personas que sufren de aumento de la presión arterial y problemas cardíacos puedan disfrutar de los beneficios de la sauna rusa.

El sauna ruso ayuda con las enfermedades del sistema respiratorio, aumenta el volumen vital de los pulmones y restaura la membrana mucosa.

MyBochka ®
Construcción de Saunas Rusos tipo Barril.
Quito - Ecuador

Sauna Rusa ®

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La exposición al calor húmedo y el cambio a un baño con agua fría hacen que la sauna rusa tenga muchos beneficios para la salud.
Mejora la circulación de la sangre, purifica la piel, elimina las toxinas, ayuda con los problemas respiratorios y alivia el estrés.

El proceso de limpieza consiste en golpear con la escobilla de abedul la piel en el periodo de máxima sudoración, ayudando a una mayor limpieza cutánea.
Una tradicional sesión del baño ruso consiste en exponerse al calor húmedo durante unos 15-20 minutos y después sumergirse en un lago o río cercano.

"Ir al baño de v***r es como volver a nacer". dicho ruso.
La bania ( baño en ruso) es considerado un lugar sagrado según las tradiciones del pueblo.
Consiste en un espacio cerrado, que contiene un banco de pino para recostarse.
El aire húmedo está a 80 grados. La persona se recuesta y permite que un bañero o un amigo le limpie con una escobilla de abedul o de eucalipto mojadas en agua caliente.