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Nutrición y Estética Integral... Tu salud y belleza en buenas manos.. aparatologia y dermocomestic
Cansados de los JUGOS VERDES???😒😒
Ahora JUGO AMARILLO!!!😋
Con este jugo desintoxicante a base de naranja, sábila, ortiga y jengibre, vamos a disfrutar de un gran equilibrio interior y de un adecuado bienestar que se reflejará también por fuera.
La razón por la que debemos dar importancia a este tipo de bebidas naturales es simple: en ocasiones, nuestro organismo llega al límite y se refleja en cansancio, dolor de cabeza, retención de líquidos y mala digestión.
La desintoxicación consiste en limpiar y nutrir el cuerpo de adentro hacia afuera. Nuestro organismo elimina toxinas a través de los riñones, los intestinos, los pulmones, el sistema linfático y la piel. Sin embargo, cuando estos sistemas se ven comprometidos, las impurezas no se filtran adecuadamente y el cuerpo se ve afectado negativamente.
Sin embargo, podemos mejorar este sistema de desintoxicación natural con super alimentos!
No te canses de lo NATURAL.😉
Gracias de todo corazón por los bello mensajes que dejas en las reseñas de Google 💻😍
Tu opinión es lo más importante y me impulsa a mejorar cada día. Saber que mi trabajo te hace feliz es la mejor recompensa que podría tener.
Gracias por tu apoyo. Me inspiran a dar lo mejor de mi siempre!
Con mucho cariño,
Alexandra Domínguez 🤍
NEOFORMA
#❤️
¿Sabes cuáles son las causas de la aparición de celulitis?🤷♀️
El exceso de peso no es el único motivo de la aparición de la celulitis. Hay causas hereditarias, emocionales y hormonales, entre otras muchas, que desarrollan esta alteracion en la piel. ¿Lo sabías?
Algunos factores que pueden provocar celulitis son:
-Fumar o beber alcohol en exceso
-Llevar una dieta desequilibrada
-Sufrir cambios hormonales bruscos
-Padecer de retención de líquidos.
-Estrés o ansiedad
-Falta de sueño
En NEOFORMA, te guiaremos de una manera integral (Psiconutrición y tratamiento estético no invasivo) para reducir de una manera eficaz, la celulitis.
Tambien te invito a leer el blog de nuestra página web. https://www.somosneoforma.com/blog/celulitis-alimnetacion-y-estilo-de-vida-saludable
Programa Neo-Reafirmante
La flacidez es un dilema que afecta y nos inquieta a much@s, y aunque se trata de un signo evidente del paso del tiempo, encontramos algunas consecuencias que hacen que se presente de forma prematura.
Como:
Factores genéticos, hormonales, largos periodos de exposición solar, tabaquismo, sedentarismo, alimentación deficiente, embarazos, cambios bruscos de peso… Todos estos factores influyen en la aparición de la flacidez en la piel, y una vez presente, podrían agravar su aspecto.
En Neoforma_nutriestetica, disponemos de un plan eficaz para mejorar la flacidez.
👉 Diatermia Corporal: permite realizar un tratamiento de calidad tanto para tratar casos de flacidez, piel de naranja o celulitis y mejora el sintema linfático; con la aplicación de ondas de radiofrecuencia en la piel que penetra en las capas más profundas produciendo un efecto térmico y biológico a nivel celular.
Esto provoca un aumento de la temperatura en los tejidos, generando nuevas fibras de colágeno y mejorando su aspecto.
Valoración previa sin costo
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Av Amazonas N37-102 y UNP Edificio Puerta del Sol, ofic 307.
Muchas personas sufren la sensación de piernas cansadas, pesadez, cansancio, calambres e incluso hinchazón en las piernas, con frecuencia al final del día o tras pasar mucho tiempo de pie y/o sentados, son algunos de los síntomas que caracterizan esta patología. Estos síntomas se deben a una dificultad en el retorno venoso, que puede verse a su vez incrementada por el sobrepeso, obesidad. O en el caso de las mujeres por cambios hormonales (como la menstruación), el embarazo, algunos medicamentos como la píldora anticonceptiva…
El drenaje linfático es la mejor técnica para aliviar estos síntomas y mejorar la circulación sanguínea y linfática.
En NEOFORMA combinamos el Drenaje linfático manual con Maderoterapia, Presoterapia y Nutrición para mejores resultados.
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Los masajes reductores son ideales para drenar líquidos, reducir grasa localizada, reducir celulitis, moldear y mejorar la circulación sanguínea.
Para que estos masajes sean más efectivos, es importante acompañarlos con una alimentación equilibrada, agua y ejercicio físico.
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1. Informe de bioimpedancia detallado de tu Estado Nutricional
2. Plan de alimentación personalizado y enfocado a mejorar tu salud y composición corporal.
3. Educacion Nutricional (Porciones, Equilibrio y distribución de alimentación en tu alimentación diaria)
4. Evaluación y seguimiento de evolución
Y PARA VERTE BIEN POR FUERA
5 Sesiones de masajes reductores con drenaje linfático.. Técnica Brasilera + 5 sesiones de endotermia no invasiva... en abdomen.
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La comida es medicina.
Las verduras crucíferas también contiene una cantidad importante de proteínas, fibra, vitaminas, minerales y contienen glucosinolatos, compuestos que dan a estas plantas de color verde oscuro su sabor amargo.
Las investigaciones muestran que los glucosinolatos tienen fuertes propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, lo que ayuda a proteger nuestras células del daño que causa las enfermedades.
Ingredientes para mi
☆1 taza de quinua cocinada (remojada antes de cocinar por 12 horas)
☆1 taza de garbanzos cocinados (remójelos durante 12 horas o toda la noche en agua con 1 cucharada de vinagre de manzana, enjuáguelos)
☆1 taza de tomate
☆1 taza 🥒 pepino o pepinillo
☆1/2 taza de espinacas picadas
☆ 4 tazas de flores pequeños de brócoli
☆½ cebolla morada picada
☆ 1 manojo de perejil picado
☆1 aguacate, cortado en cubitos
Vinagreta: (procesar o licuar)
● 2 cucharadas de aceite de oliva extra virgen
● 2 cucharadas de tahini
● 2 cucharadas de Jugo de limón
● ajo y comino
●1/2 cucharadita de cada sal del Himalaya
●2 cucharadas de eneldo y perejil fresco finamente picados ... Licue hasta que quede suave
♡ Instrucciones
Combine el aderezo, la quinua cocida, el brócoli, la cebolla en rodajas, los garbanzos, el tomate, los pepinos, las espinacas y las hierbas de col rizada, reservando un poco para agregar encima al final. Cubra con aguacate cortado en cubitos. Sirva con aderezo adicional al gusto. También puedes agregar tofu asado o huevo duro o queso.
EL SEGUIMIENTO NUTRICIONAL!
En mi consulta los controles o seguimiento nutricional,.se realizan cada 15 días, ya que es fundamental evaluar la eficacia del plan dietético prescrito mediante un análisis cuidadoso.
Durante la visita es posible aplicar posibles cambios en base a la nueva valoración antropometrica, ofreciendo nuevas ideas para una alimentación sana, equilibrada, fácil y sabrosa. Además, acudir a citas posteriores estimula la motivación para cambiar viejos e incorrectos hábitos y sólo así, una vez conseguido el objetivo, es posible mantenerlo en el tiempo.
Te invito a cambiar viejos hábitos alimentarios que impiden verte y sentirte saludable.
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No importa si estas soltero o en pareja, San Valentín puede ser la excusa perfecta para demostrarte mas amor propio o el obsequio perfecto para celebrar
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Un regalo de diseño personalizado
1 copa de vino espumante
75 min de puro consentimiento a tu rostro
PROMOCIÓN SAN VALENTIN (lo puede comprar hasta el 14 de febrero y usar hasta el 29 de febrero 2024)
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Elimina la grasa localizada con nuestros tratamientos especializados.
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Nuestro tratamiento de Diatermia, Radiofrecuencia, Cavilación; están diseñados con aplicadores sobre la piel no invasivos. Su objetivo es romper adiposidad, Aumenta el metabolismo celular, estimulando el efecto lipolítico y detoxificante, regeneración celular.
¿Te animas? Ven a Neoforma y conoce el tratamiento ideal para conseguir los resultados que siempre deseaste.
Una transformación corporal gracias al poderoso "Tratamiento de Reducción de medidas".
Un tratamiento que combina la mejor tecnología no invasiva e indolora con técnicas manuales y acompañamiento Nutricional.
Los resultados se aprecian desde la primera sesión.
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Este año llega a su fin y en Neoforma nos emociona comenzar el 2024.
A lo largo del 2023, nos hemos esforzado por brindar Asesoria Nutricional, facial, corporal y tratamientos estéticos no invasivos de alta calidad, siempre buscando ofrecerles un mejor servicio, sin duda cada esfuerzo ha sido recompensado con resultados satisfactorios y una clientela cada vez más satisfecha.
No puedo dejar pasar esta oportunidad sin agradecer a todos mis valiosos clientes por confiar en Neoforma, son sin duda mi mayor recompensa.
Además, leer sus reseñas y opiniones del servicio recibido, ha sido fundamental para mi crecimiento y éxito. Espero poder seguir acompañado a cada uno de Ustedes durante el 2024.
Gracias!
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Si quieres más información puedes enviar un mensaje, llamar o venir a visitarme estaré encantada de ayudarte y prepararte un regalo muy bonito.
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#2023
ÉCHATE FLORES! Tratarnos bien puede aumentar nuestra resiliencia emocional y mejorar nuestra salud, bienestar y productividad.
⠀
A veces solemos ser muy duros con nosotros mismos, nos hablamos de manera ofensiva, no hacemos lo que realmente deseamos por tratar de complacer a otros, posponemos nuestros sueños, nos alimentamos mal, nos comparamos con otros, dudamos de nuestra capacidad, no descansamos lo suficiente, fumamos aunque sabemos que nos hace daño, nunca tenemos tiempo para invertir en nosotros... En fin, no nos valoramos lo suficiente y aún así pretendemos que los demás lo hagan.
"La autocompasión es aprender a ser un amigo cálido y comprensivo con uno mismo".
Háblate con cariño y consideración, agenda tiempo para ti, haz lo que verdaderamente te haga feliz, saca de tu vida la crítica, la culpa, el odio, la envidia y llena ese espacio con autodialigos positivos y mayor confianza en ti.
⠀
Siempre serás la única persona que mejor te conoce y la única que sabe con certeza cuanto vales, así que ámate, respétate y échate flores más seguido.
Cuando debo empezar un cambio de habitos mas saludables?
Fijarte objetivos y tener la disposición, es un buen punto de partida...
Cualquier cambios por lo general nos provoca incertidumbre e incomodidad y es presidente eso, lo que nos permite salir de nuestra zona de confort.
Así que incomódate un poco e inicia tu transformación
-Entra a la cocina y prepárate algo sano tómate tu tiempo
-Mejora tu postura y fortalece tus músculos
-Cumple con tu agenda y aléjate del hábito de postergar.
-Pon a prueba tu físico y exigente, no te quedes en lo mismo.
🤍Además los cambios nos llevan a un espiral que nos generan entusiasmo, nos mueven y alegra la vida 🩷
Luce un abdomen que siempre has querido, gracias a nuestro poderoso Tratamiento Reductor/Modelador.
Un tratamiento que combina la tecnología Ultrasonica con técnicas manuales y nutrición.
●Termoactivador de colágeno y elastina que se consigue gracias a una hipertermia intensa localizada.
●Diatermia ultrasonica que acelera el metabolismo de la célula grasa actuando sobre los adipocitos reduciendo su tamaño, lo que provoca una pérdida de centímetros, la reducción de los nódulos de la celulitis, atenúa estrías y se puede aplicar incluso en caderas, glúteos, brazos y abdomen post-parto.
Obten grandes resultados de una forma no-invasiva e indolora.
Los resultados se aprecian desde la primera sesión y NO presentan EFECTOS SECUNDARIOS.
Para que tus resultados sean sostenibles, los acompañaremos de Asesoría Nutricional.
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Un ambiente acogedor, con un servicio personalizado y amable
¿Te cuesta seguir una alimentación saludable o mantener una rutina de cuidado facial? Lograrlo es muy sencillo, la clave es estar bien asesorado (a) y aprender durante el proceso.
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📆 Lunes a Viernes 8am a 7pm
Sábado de 8am a 4pm
Estar actualizada forma parte de mi día a día y me encanta llevarlo a la práctica y darte todo el conocimiento, creo firmemente que podemos aprender a gestionar nuestra salud pero para eso debes primero INSTRUIRTE.... Y precisamente es lo que pretende mi asesoría nutricional que desde años vengo promoviendo y que combina teoría + práctica que son la base para llevar un estilo de vida más saludable.
Para ello pongo a tu disposición dos servicios :
1.- CONSULTA GENERAL:
●Historia clínica nutricional (para obtener datos de salud, hábitos y costumbres en cuanto a estilo de vida)
●Valoración Antropometrica Peso/medidas (balanza impedancia para segmentar % de grasa, músculo, IMC, edad metabólica, etc)
●Análisis y objetivos nutricionales
●Educación Nutricional sobre porciones de alimentos recomendados (guía alimentaria)
●Plan de Alimentación con recetas, fotos y lista de compras basados en sus gustos.
2.- PACK 4 SESIONES AMPLIADA:
-Historia clínica Nutricional (salud y estilo de vida)
-Valoración Antropometrica con balanza de impedancia (% grasa, músculo. IMC, etc)
-Objetivos nutricionales
-Educación nutricional en cada sesión abordaremos temas de nutrición, metabolismo, microbiota, hormonas, etc.
-Cambio de plan de alimentación cada semana con recetas nuevas en base a tu nuevo registro calórico, fotos y lista de compras
-Evaluación y seguimiento de resultados en cada cita.
_Acompañamiento vía whatsapp
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Las vacaciones se acercan rápidamente y es hora de preparar tu cuerpo... ¿verdad?
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¿Por qué radiofrecuencia? Esta técnica revolucionaria permite tratar la flacidez de la piel sin anestesia ni cirugía, es indolora y da resultados rápidos. Estimula el colágeno, reafirma y tonifica la piel.
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¿Quién es la mujer más hermosa del mundo? ¡Mamá! Claro que si...Pero la belleza no viene fácil… sobre todo cuando se comienzan a acumular los años de noches en vela, entre otros factores. Por eso, cuando se acerca el Día de las Madres, siempre debemos incluir en la sorpresa de su día especial.. Una sesión de cuidado facial
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Facial (Limpieza facial profunda con Hydrafacial, exfoliación, tonificación, Mascarilla ''lifting'', Tratamiento tensor de ojos, Estimulación de colágeno y elastina con Radiofrecuencia avanzada y Cromoterapia, masaje Gua Sha, Parafina humectante en manos)
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Masaje en: Cabeza, cuello, hombros, espalda, manos, brazos piernas y pies
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Drenante y remodelante, las maniobras del masaje nos permiten trabajar la hinchazón abdominal, retención de líquidos, circulación sanguínea y linfática.
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Como Nutricionista creo firmemente que el peso no es un indicador de salud, pero si es un indicador de factores de riesgo que pueden condicionar tu Salud. Tanto un peso corporal muy bajo o muy alto, son el reflejo de intolerancias alimentarias, alteración de la microbiota, estrés, desbalance en la composición corporal, ejercicio y descanso que le damos a nuestro cuerpo.
No te impongo un peso ideal como objetivo de salud. Pero si, me gusta aclarar que no vas a conseguir nada, ni en tu salud ni en tu peso al menos a largo plazo, de forma sana y sostenible comiendo poco, peleándote con la comida e intentando dietas de moda.
No, te voy a vender una dieta para adelgazar, o al menos no con ese único objetivo . Te enseñaré a comer mejor y a equilibrar con tu estilo de vida, así tu peso se moverá hacia donde deba; subir o bajar de peso... es indiferente, lo importante es sentirte saludable por dentro y por fuera.
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6.- El ganador(a) se dará a conocer el 15 de febrero en las historias de Facebook e Instagram.
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8.- El concurso empieza el 7 de febrero del 2022 y se cierra el 14 de febrero del 2022. 📆❗️
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