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¿Sabias que la respiración profunda o consciente puede ayudarte más de lo que te imaginas?
Te dejamos una estrategia bastante sencilla pero llena de muchos beneficios. Primero hazlo, luego lee sus beneficios y cuéntanos en los comentarios cómo te sentiste.
Esperamos que sea de mucha ayuda para ti y que lo compartas con alguien más a quien crees que le pueda beneficiar
El 17 de octubre se celebra el Día Mundial contra el dolor, con el objetivo de mejorar la calidad de vida de las personas que lo padecen en algún momento de sus vidas. Por eso te dejamos un poco de lo que sabemos sobre este tema, que seguro te puede ayudar y si tienes más dudas, consulta con nosotros estaremos encantos en ayudarte.
Con la columna vertebral viviente vamos a mover un poco la columna y liberarnos de esa rigidez durante o después de las largas jornadas de trabajo 👌🏼
Hoy te dejamos una alternativa para ser consciente de tu postura en horas de trabajo y poder salir del cierre suboccipital del que habíamos hablado
Te dejamos unos tips para evitar lesiones, dolores o molestias en tu trabajo, esperamos te ayuden y si deseas más información no dudes en contactarnos 👍🏼
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Obtén datos cuantitativos para mejorar la calidad del movimiento. 💪💪💪
El Grupo de Perfeccionamiento Continuo de Physio Feed-Back invita a todos los profesionales de la salud a su primer WEBINAR gratuito 👏🏻
Empezamos el 2022 con un tema de interés para los profesionales de la salud 🤕.
Abordaremos información actualizada sobre el diagnostico diferencial de la cefalea tensional, con base en la evidencia científica disponible desde la perspectiva fisioterapéutica.
Fecha: Enero 11, 2022
Hora:19h00 🇪🇨
Inscripciones abiertas 👉🏼 https://bit.ly/3eZfLnD
Supera las lesiones y limitaciones físicas; amplia tus capacidades; y obtén un futuro activo y saludable.
Sigue el enlace del Podcast: La importancia de dormir bien ⬇️
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Bibliografía y artículos científicos.
https://physio-feedback.blogspot.com/2021/03/la-importancia-del-sueno-seguramente.html?m=1
Accede a más información sobre este tema en el siguiente enlace. ⤵️
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Actividad fisica saludable
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