MIRA Aceite de Aguacate Extra Virgen

👀👀👀¿Probaste ya esta delicia de aguacate con oliva para llenar de nutrientes y sabor tus ensaladas?🥗 🥗🥗🥑🫒🥑🫒🥑🫒🥑🫒🥑🫒🥑🫒🥑🫒🥑🫒🥑
Recuerda que al usar aceites de calidad premium extra virgen en tus ensaladas, vas a más que duplicar la absorción de vitaminas y nutrientes.
👉siempre que compres un aceite extra virgen mira que sea de la primera presión y venga en botella oscura:
🇪🇨🇪🇨🇪🇨¡Hecho con mucho amor en Ecuador!
Lo encuentras en Supermaxis y tiendas Oilosophy.
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¡💚💚🥑Gente hermosa!! Para recordarles que pueden encontrar nuestros productos MIRA🥑💚en SUPERMAXI Y MEGAMAXI en todo el país. Además también en Supermercados Santa María.
Recuerden siempre que nuestra mejor medicina es el mejor alimento🥑🥑🥑🥑

¡Gente hermosa! Estamos estrenando pagina web💚🤗 para que puedan tener mas información sobre nuestros productos y resolver cualquier pregunta o inquietud.
Además compartimos recetas y noticas increíbles sobre el mundo del 🥑😃
Bienvenidos al mundo del aguacate Ecuatoriano💚🥑💚🥑😃🥑😃🇪🇨🇪🇨🇪🇨
www.miranaturals.com

‼️👀🥑EL SECRETO para una alimentación sana está en combinar adecuadamente los alimentos🥬🥕🥕🍅
Comer alimentos que contengan vitaminas liposolubles A, D, E, y K con aceites SALUDABLES como el de aguacate 🥑 o los frutos secos, te ayuda a disolver las vitaminas y prepararlas para que tu organismo las asimile mejor. Esta grasa sana también ayuda a absorber los carotenoides de vegetales como la 🥕 zanahoria o el 🍅tomate, rompiendo las paredes celulares de las células vegetales.
👉Con este pequeño hábito de agregar aceite de aguacate extra virgen a tus 🥗 ensaladas, podrás multiplicar la absorción de las vitaminas que ingieres en tus comidas diarias.🎉
OJO!! 👀👀MIRA SIEMPRE QUE EL ACEITE DE AGUACATE SEA EXTRA VIRGEN 👉 DE LA PRIMERA PRESIÓN, 👉QUE TENGA UN SABOR CARACTERÍSTICO AL AGUACATE , UN COLOR AMARILLO PROFUNDO CASI VERDE, Y QUE VENGA EN BOTELLA OSCURA. Eso quiere decir que es extra virgen. Si no tiene color, ni olor, es un aceite ultra procesado.

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Te recomendamos ver este video del Dr Carlos Jaramillo que te explica claramente todos los beneficios que tiene el aguacate, su semilla y su aceite.
Tips interesantes sobre el aceite de 🥑
Compra siempre el aceite que venga en botella oscura y que diga que es extra virgen de la primera presión. Además el aceite debe tener el color y sabor de aguacate, si este no tiene color ni olor característico,
No es extra virgen y puede ser adulterado.

https://youtu.be/MX0wQ4znONA



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🥑🥑🥑¿Te falta hierro????💚💚🥑
Queremos recordarte hoy, que tu alimento es tu mejor medicina, de modo que si cambiamos ciertos hábitos, poco a poco veremos como nuestra salud mejora, y así nuestro estado de ánimo , nuestro estado físico y mental. ‼️‼️Si te han detectado bajos niveles de hierro, te recomendamos tener una dieta alta en espinaca, y en general todas las hojas verdes comestibles. El aguacate también puede ser un gran aliado, ya que aparte de tener un alto contenido de hierro, es una fruta muy completa, que tiene todos los nutrientes que tu cuerpo necesita, para una nutrición completa.
‼️‼️Otro tip‼️‼️es muy importante que cuando consumas alimentos altos en hierro, los combines con alimentos que te ayuden a fijar este en tu organismo. 🥑🥑🥑Por ejemplo!! si comes un batido de espinaca con aguacate, AGRÉGALE LIMÓN NATURAL 🍋🍋este va a promover la fijación del hierro y que tu organismo lo asimile mejor😍🥑

🥑🥑Recuerden gente hermosa, el snack más sano es el que tiene 1 ingrediente, comer el fruto directamente es la decisión mas saludable.
Recuerda también tu alimento, es tu mejor medicina, ingiere siempre fruta orgánica de calidad.
🥑🥑El aguacate es la fruta perfecta, pues tiene todo lo que necesitas para alimentarte de una manera completa.
Mira, expertos en aguacate, cultivado con amor y pasión por lo que hacemos🥑🇪🇨🇪🇨🇪🇨


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Gracias .ec
NENA TERAN
Por usar siempre nuestro aceite para tus recetas saludables🥑❤️🥑❤️🥑❤️
Y felicidades a esas mujeres increíbles que están siempre buscando su crecimiento personal❤️❤️

🥑⭐️⭐️⭐️⭐️¿Alguna vez has visto un aceite así de bello??⭐️⭐️⭐️
¡En Mira siempre pensamos en darte lo mejor! Damos prioridad a la salud y a que siempre comas rico y diferente. Este aceite con estrellitas de la hoja del árbol del aguacate, no solo hace que tus platos se vean hermosos y decorados, sino que aporta nutrientes y antioxidantes adicionales a tus comidas. Pues la hoja del aguacate tiene antioxidantes, ayudan a controlar la glucosa en sangre, son antibacterianas, antiinflamatorias, y además aportan un exótico sabor😄🥑.
Este producto es único en el mundo y es de ECUADOR❤️🇪🇨
De venta en SUPERMAXI, MEGAMAXI y tiendas OILOSOPHY

❤️❤️❤️Gente hermosa!! ❤️❤️❤️que tengan un día lleno amor, sonrisas y mucho aguacate😍😍😍🥑🥑

¡☀️Buen día gente bella!!!🥑❤️
🥰¿No les da ganas de hacer sus propias picaditas sanas para sorprender a sus invitados?
Aquí tienes una idea deliciosa😉
Nada más debes picar en trocitos tu 🧀 queso favorito, puede ser maduro tipo gruyere, tipo feta o fresco, hasta puedes hacerlo con una gran burrata. Tomas un frasco limpio que puedas cerrar muy bien y pones tu aceite Mira favorito, a esto le agregas tus condimentos o hierbas deshidratadas favoritas🌿como orégano, pimienta, paprika, pimentón español,ajo,aji… lo que más te guste!!!! Pones en el frasco de aceite con especies el queso y los cierras muy bien. Lo metes en la refri para mantenerlo varios días. Así podrás tener una picadita lista siempre, deliciosa, totalmente Keto, y super saludable.
Recuerda que puedes encontrar nuestros aceites en SUPERMAXI, MEGAMAXI, OILOSOPHY, SUPERMERCADOS SANTA MARIA. ❤️

🥑❤️Para los que les gustan la cocina sana, rica y 🌱 natural..
Aquí tienes tu mejor aliado. Puro aguacate para tus frituras sanas, para cuidar de tu familia y economizar, ya que rinde mucho. Con una cucharita puedes freír para el almuerzo de toda la familia. Potencia el sabor de tus alimentos y no se quema, ya que tiene un punto de humo muy alto a diferencia de cualquier mantequilla.
Y ¿saben lo mejor????
QUE ESTA HECHO CON AMOR EN ECUADOR❤️❤️❤️❤️

Consíguelo en Supermaxi, Megamaxi, Supermercados Santa Maria.

¡Tips saludables!🥑🥑🥑❤️🥑🥑🥑
Si quieres comer sano y bajar de manera considerable los picos de glucosa, debe seguir ciertas recomendaciones.
☀️En la media mañana, el momento del hambre, si quieres comerte una galleta o tostada debe ser con una grasa saludable o una proteína, ya que estos nutrientes son más complejos que las azucares y se digieren más lentamente. De modo que si mezclamos aguacate y galleta,en vez de comerte la galleta sola, el pico de glucosa va a ser más bajo y tu cuerpo te lo agradecerá😊❤️

🥑🤗🥰🥰Aquí les dejamos una nueva creación Mira🥑🥑
Sana, ligera, natural y muy nutritiva,
un snack perfecto para llenar de energía tu media mañana😃
Haces un puré de aguacate con gotitas de limón y sal, agrega semillas de ajonjolí tostado, eneldo picado, y pepitas de granada para darle el toque ácido 😃😃❤️todo esto sobre un pedazo de baguette fresco y calientito!!!
Delicisoooso!!!! Para comer rico y sin remordimientos🥑

🤗🥑🥑¡Hola gente hermosa!!! Aquí les dejamos una nueva receta Mira, para que consientas a tus invitados con picaditas sanas y naturales🥰🥰🥰
DIP DE AGUACATE MIRA
1 aguacate maduro.
6 cucharadas de aceite de aguacate Mira Chili Breeze.
Jugo de 2 limones.
1 ó 2 chiles serranos o jalapeños. (Si no quieres picante puedes usar pimiento morrón verde o rojo.)
1 manojo de cilantro.
1/3 taza de yogur natural.
Sal al gusto.

Licuar y servir.
Si deseas mantenerte super light sirve con bastones de apio, zanahoria o zucchini y si quieres algo más puedes servir con totopos o tostadas, solamente usa tu creatividad y buen gusto😍
🥑❤️🥑❤️🥑🥑

¡Gente linda que tengan una hermosa semana!! Llenita de 🥑🥑🥑🥑
Les queremos contar que ya pueden encontrar el ORIGINAL PLUS y nuestro aceite NATIVO en Supermercados Santa María a nivel nacional🎊🎊🎊🎊🎊
Estamos cada vez más cerca tuyo para que puedas tener los mejores aceites para la nutrición adecuada de tu familia!!!❤️❤️❤️❤️

❤️❤️❤️Gente bella queremos compartirles una receta que quedó super! Nos encanta compartir preparaciones saludables y deliciosas! Aquí les va la 🥑🥑SOPA FRIA DE LIMA Y AGUACATE

Ingredientes
Para 4 personas

🥑🥑2 aguacates grandes maduros
700 ml de caldo de verduras o de pollo
250 g de yogur natural
La ralladura y el zumo de una lima
Sal
Pimienta negra
Crutones (opcional)
Salsa sriracha (opcional)
Instrucciones
1. En el vaso de una batidora o licuadora poner los aguacates pelados y deshuesados, el caldo, el yogur, la ralladura y el jugo de lima y unas gotas de aceite de aguacate citrus joy de Mira. Salpimentar y triturar todo muy bien hasta que quede una mezcla homogénea.
2. Corregir el punto de sal y pimienta si fuera necesario. Cubrir con papel film y enfriar en la nevera al menos una hora antes de consumir.
3. Servir con crutones por encima y unos puntos de salsa sriracha, o también puedes añadir unas gotas de aceite de aguacate citrus Joy con ralladura de huevo y cascara de lima, más perejil picado.
Deliciosooo!!!!🥑🍋
Cuéntanos que te pareció😃😃

¡🥑🥑🥑Lindo lunes a todos!! Queremos compartirles una receta que quedo increíble, saludable y deliciosa.
Corta tu lechuga crespa en pedazos medianos, agrega láminas de queso parmesano, sal y pimienta. Para el aderezo haz una mayonesa con aceite de aguacate Mira original Gourmet y mezcla con yogurt griego y cilantro. Mezcla la salsa con la lechuga y el queso…y como toque ….final riega generosamente garbanzos tostados para sustituir los crutones que tienen harina refinada. No se imaginan la delicia!!! Es una ensalada contundente que te llena y es muy fácil de digerir… lo más importante es que no causa inflamación.
Recuerda siempre elegir bien los ingredientes😃😃😃


Encuéntranos en Supermaxi y Megamaxi a nivel nacional

Hass🥑🥑🥑❤️❤️el mejor aguacate😀😀
Alto en potasio, magnesio y hierro… lleno de nutrientes, vitaminas y clorofila..
El mejor alimento para ti y tu familia ❤️
¿Ya probaste el aguacate Hass?? El más cremoso y delicioso🥑🥑🥑
Has tus pedidos por aquí..😃

🥑🍋🍋¿Ya probaste a este miembro de la familia Mira?
Es un aceite de aguacate extra virgen con aceites esenciales cítricos! Te sirve para condimentar ensaladas y es increíble para repostería, porque además de agregar nutrientes y grasas saludables le da un toque de sabor cítrico natural a tus creaciones🧁🥧🍰🎂👩🏼‍🍳
En dulce o salado es una maravilla.
Pide por este medio o consíguelo en las tiendas Oilosophy… te va a encantar😃🍋🥑

¿Ya probaron nuestro Nativo de Mira?🥑🥑🥑
Este increíble producto tiene todas las propiedades en un solo producto.
Al usarlo, tu comida no cambiará de sabor, al contrario potenciará el sabor de tus platillos.
¡No se quema!! Esto es muy importante porque no se vuelve una grasa mala ni se vuelve tóxica al freír.
Es sano, natural, fácil de digerir y es hecho 100% en Ecuador con mucho amor…❤️❤️❤️

¿Probaste ya esta maravilla para freír sanamente?🥑🥑🥑
Las mejores propiedades de un aceite en un solo producto… no esperes ya para probarlo!! Lo encuentras en Supermaxi y Megamaxi a nivel nacional😃🥑

🥑🥑ORIGINAL PLUS 100% aguacate!! Nada mejor para freír que nuestros ghee vegano😃de aguacate orgánico, sin quimicos añadidos. Su punto de humo es de 225 grados.
Consíguelo en Supermaxi❤️

¡¡🥑🥑Mira en Corea🥑🥑!!!
Nos llenamos de sonrisas de ver nuestros aceites en Corea y en esas cajitas tan elegantes🥑❤️
❤️❤️Si se puede Ecuador❤️❤️

Hoy queremos agradecer por esta maravillosa fruta que nos brinda tantos beneficios y que además de ser deliciosa nos permite aprovechar todas sus bondades. La pulpa, la semilla y la cáscara, todas nos brindan nutrientes y vitaminas que le hacen bien a nuestra salud 💚🥑

Feliz Día del Aguacate!!