Cuida de ti by Melanie Oñate

Pide ayuda ❤️

Ten en cuenta estás frases 📢

No estás sola , solo 🍀

No estás sola /o

La tormenta puede ser fuerte, pero la calma siempre llega después.

"Mi bienestar y paz mental son prioritarios, y eso implica decir adiós a lugares tóxicos y abrir espacio para la sanación y el crecimiento."

"La salud sexual es un pilar fundamental de nuestro bienestar, nutriendo cuerpo, mente y relaciones con amor, respeto y placer."🩷🧑‍⚕️
La salud sexual saludable es un estado de bienestar físico, emocional, mental y social en relación con la sexualidad. Se trata de mantener una sexualidad positiva y satisfactoria, en armonía con los valores personales y el respeto a uno mismo y a los demás.

"El alcohol puede parecer un escape momentáneo, pero es importante recordar que el verdadero poder radica en encontrar la fortaleza interior para enfrentar los desafíos de la vida sin depender de sustancias."🍺

El alcoholismo es una enfermedad crónica y progresiva caracterizada por el consumo compulsivo y descontrolado de alcohol, a pesar de las consecuencias negativas que esto acarrea en la vida de la persona afectada y en su entorno.

"El amor propio es el vínculo más poderoso que puedes tener contigo mismo/a. Es el amor que te impulsa a cuidarte, valorarte y respetarte en cada paso de tu camino hacia la felicidad y plenitud."🌻🍀
El amor propio se refiere a la valoración, respeto y cuidado hacia uno mismo/a. Es el reconocimiento y aprecio profundo de tu propio valor, independientemente de tus logros, apariencia o comparaciones con los demás. Implica aceptarte y amarte incondicionalmente, con todas tus virtudes, debilidades y peculiaridades.

"La salud mental es un tesoro invaluable que merece ser protegido y cultivado con amor y comprensión." 🩷🧑‍⚕️
La salud mental se refiere al estado general de bienestar emocional, psicológico y social de una persona. Implica la capacidad de una persona para manejar y enfrentar el estrés, los desafíos cotidianos, las relaciones interpersonales y las demandas de la vida diaria de manera equilibrada.

El cáncer de mama es una enfermedad en la cual las células malignas se forman en los tejidos de la mama.🗣️

"Juntas somos más fuertes: Luchando contra el cáncer de mama, sin rendirnos jamás"🩷

"Cuidamos de ti, porque tu salud importa"
Bienvenida/o ... a nuestra página donde encontrarás recomendaciones y tips para cuidar tu salud 🩻🧑‍⚕️