Club Virtual salud y Vida "familias felices", Santa Rosa Videos
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#batidonutricional
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#ayuno intermitente
Ayuno intermitente de 16 o 18 horas para limpiar grasas interna https://wa.me593091506940
Desayuno saludable
Aquí hay 6 consejos más para perder peso aún más rápido:
#Coma un desayuno alto en proteínas....
#Evite las bebidas azucaradas y los jugos de frutas. ... #Beba agua media hora antes de las comidas....
#Elija alimentos saludables que lo ayuden con la pérdida de peso....
#Coma fibra soluble....
#Tome café o té.
Para mas información:
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Colageno
Más Tips Saludables
El cuerpo utiliza la Vitamina C para producir colágeno, así que a consumir esta vitamina en tu alimentación. Encuéntrala en frutas cítricas como la naranja, fresas o pomelos. Los quesos y frutos secos son ricos en lisina, un aminoácido que el cuerpo utiliza para construir el colágeno.para información
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Como hacer el batido perfecto🤩
Consejos para vivir saludable
▪️Hacer ejercicios ⛹️♀️⛹️♀️⛹️♀️
▪️Comer saludable 🍅🥒🌶🌽🥑
▪️Descanso🛀