Fruver Móvil

Seleccionamos tus compras por ti y las llevamos a la puerta de tu casa:

✔️Te indicamos fecha de caducidad ✔️Consultamos tus marcas preferidas
✔️En frutas y verduras seleccionamos a tu gusto cantidad, características, maduras, pintonas, entre otras.
✔️Programamos envíos en el horario que puedas o coordinamos con quien asignes para recibir.
✔️Recibimos pagos por transferencia, una vez tengas tu pedido en casa 🏠 ✔️Si hay algo que no está como lo indicaste en la lista, realizamos el cambio en tu hogar sin costo adicional
✔️Atención personalizada, respondemos todas tus preguntas y te enviamos de vuelta la lista con precios! Somos ❤️

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¡Buenos días!

Propiedades del tomate 🍅🍅🍅
1. Reduce los riesgos de accidente vascular cerebral y disminuye los efectos del envejecimiento sobre las funciones cerebrales
2. reduce el colesterol
3. Ayuda a expulsar toxinas (efecto diurético)
4. Combate infecciones
5. Favorece la rápida cicatrización de heridas

¡Bendecido, lleno de salud y muy productivo inicio de semana para todos! Realiza tu pedido de hoy, seleccionamos tus compras por ti y las llevamos a la puerta de tu casa.
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¿Los incluimos? ¿Que dices?




@ La Tierrita Tsachila

es un fruto de origen tropical de forma más o menos redondeada y de piel verde reticulada, que se consume por su pulpa blanca, dulce y muy aromática. Se toma principalmente cruda, aunque también se emplea en mermeladas, batidos o helados. Es un alimento rico en vitaminas y minerales.
Alimentación y nutrición
La chirimoya resulta útil para personas con problemas cardíacos, hepáticos o renales, debido a su alto contenido en agua y su bajo nivel de grasas.

También puede intervenir en dietas de adelgazamiento, ya que contiene pocas calorías, aunque sin olvidar que más que otras frutas carnosas. Además resulta de fácil digestión.

Para es importante que nuestros clientes estén satisfechos por calidad y trato en productos que adquieren con nosotros, además de tener en cuenta las normas de bioseguridad para entregar tus es necesario que también tengan en cuenta las siguientes recomendaciones al momento de llegar a su casa 🏠.
Lavar el alimento después de ser comprado.
Guardarlo en un lugar fresco.
Lavarse las manos antes de agarrar el alimento.
Cocer bien los alimentos antes de ingerirlos.
No picar dos alimentos en un mismo recipiente.
Lavar la tabla y cuchillo antes de cortar el alimento.
Desinfectar los alimentos.
Es nuestro deber cuidarnos y cuidar nuestras familias

Ananas comosus (ananá, ananás, matzatli o piña) es una fruta de la familia de las bromeliáceas, nativa de América del Sur. Esta especie, de escaso porte y con hojas duras y lanceoladas desde la cola hasta 1 m de largo, fructifica una vez cada año produciendo un único fruto fragante y dulce, muy apreciado en gastronomía. El fruto para su consumo puede estar fresco y en conserva. En Occidente se usa habitualmente como postre y en ensaladas, aunque cada vez más como ingrediente dulce en preparaciones de comida oriental. Cuando la piña está madura, la pulpa es firme pero flexible, las hojas se pueden arrancar de un fuerte tirón y el aroma es más intenso en la parte inferior. Debido al coste del transporte del fruto fresco y la concentración del consumo, se producen numerosos subproductos industrializados, en especial zumos, yogures, helados y mermeladas. Del jugo se produce un vinagre excelente y muy aromático.

100% natural Estas frutas son de bajo valor calórico por su escaso aporte de hidratos de carbono. Son especialmente ricas en vitamina C las grosellas negras y las rojas, que tienen cantidades mayores que algunos cítricos. En general, las bayas silvestres son buena fuente de fibra; que mejora el tránsito intestinal, y de potasio, hierro y calcio (estos dos últimos de peor aprovechamiento que los procedentes de alimentos de origen animal), taninos de acción astringente y de diversos ácidos orgánicos. Sin embargo, lo que en realidad caracteriza a estas frutas es su abundancia de pigmentos naturales (antocianos y carotenoides) de acción antioxidante. En la alimentación humana, este tipo de frutas constituyen una de las fuentes más importantes de antocianos, que les confieren su color característico y que están junto con ácidos orgánicos tales como el ácido oxálico o el ácido málico, responsables también de su sabor. La vitamina C tiene acción antioxidante, al igual que los antocianos y carotenoides. Dicha vitamina interviene en la formación de colágeno, huesos y dientes, glóbulos rojos y favorece la absorción del hierro de los alimentos y la resistencia a las infecciones. El potasio es necesario para la transmisión y generación del impulso nervioso, para la actividad muscular normal e interviene en el equilibrio de agua dentro y fuera de la célula.

Para una persona especial , un obsequio especial. las flores son un excelente regalo. Pero regalar felicidad en una canasta saludable enamora 🥰😍 🍇🍎🍊🍍🍓🍏🍌

Se te hizo agua la boca ? Además de activar el sentido del gusto, está fruta Es ideal para personas que sufran hipertensión ya que disminuye considerablemente la presión arterial.
Ayuda a las personas que estén realizando dietas para bajar de peso gracias al poder saciante de la fibra.
Combate el estreñimiento y mejora el tránsito intestinal.
Reduce las tasas de colesterol en sangre.
Controla la glucosa en sangre, lo que la hace idónea para personas que tengan diabetes.
Gracias a su propiedades antiinflamatorias y analgésicas, es muy recomendable para personas con artritis reumatoide.
Ayuda a eliminar sustancias tóxicas del organismo y mejora el sistema renal.
Frena el crecimiento de células malignas en el cuerpo, previniendo enfermedades como el cáncer.
Por sus propiedades antibacterianas ayuda a combatir ataques de virus, bacterias y microbios en el organismo.
Por su aporte de vitaminas A y C, se recomienda su consumo a quienes tienen un mayor riesgo de sufrir carencias de estas vitaminas: aquellas que llevan una dieta baja en grasa, periodos de embarazo y lactancia, personas que sufren estrés o estados depresivos, defensas bajas o con enfermedades inflamatorias crónicas.

*bueno para el corazón* ofrece grasas saludables y vitamina E en grandes cantidades, justo lo que necesitas para evitar padecimientos cardiacos y ayudar a mantener este órgano vital en buen estado y lleno de fuerza.

Pimiento!!

No puede faltar en ninguna casa

Al natural 🍓

¡Todos los días de 8am a 6pm estamos para realizar tus envíos!

✔️Piña 1,20

✔️Papaya grande 1,50

✔️Frutilla libra 1,25

✔️Manzanas 5 und 1,00

✔️Pera 5 und 1,00

✔️Tomate riñón libra 0,40

✔️Zanahoria libra 0,35

Envíanos tu lista para devolvértela con precios 👇🏼escríbenos 📲 http://wa.me/593979269258

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Beneficios de tomar licuados verdes

Los beneficios de tomar estos licuados a base de hojas verdes, vegetales y fruta son diversos:

* Aumento significativo de tus niveles de energía y vitalidad
* Mejor digestión y eliminación
* Disminución de los antojos por alimentos dulces, salados y grasosos
* Eliminación de toxinas y pérdida de peso (si tienes kilos de más)
* Ligereza corporal
* Piel más sana y radiante, pelo más brillante y uñas más fuertes
* Más claridad mental

Receta del jugo de fresa con espinaca
Para hacer este batido se necesita de:
* 4 hojas de espinaca
* 100 gramos de fresas sin tallo
* Agua
Es opcional agregar un tallo de apio o 3 cucharadas de avena, pues esta puede potenciar la bebida ya que estimula la glándula tiroides, la cual participa en el metabolismo de las grasas.
Preparación
Lava muy bien las hojas de la espinaca y las fresas. Luego viertelas en la licuadora y agrega el agua. Si lo deseas, puedes agregar las 3 cucharadas de avena o el tallo de apio. Licúa los ingredientes hasta tener una mezcla homogénea y espesa.

Exfoliante facial casero de maracuyá

El maracuyá calma la piel, la suaviza, le aporta luminosidad y elimina las arrugas y líneas de expresión, lo que hace que sea una fruta perfecta para quiénes se preguntan como exfoliar la piel con remedios caseros.

Ingredientes
Un maracuyá
Un disco de algodón

Pasos a seguir

1. Parte el maracuyá por la mitad.
2. Al abrirlo, verás que en su interior se esconde una pulpa repleta de semillas.
3. Extrae el contenido que se esconde dentro de esta rica fruta perfecta para preparar una exfoliación natural e introdúcelo dentro de un cuenco limpio.
4. Recoge el producto con la ayuda de un disco de algodón y espárcelo sobre tu rostro después de haberlo limpiado con una leche limpiadora acorde a tu tipo de piel evitando cubrir el contorno de los ojos y los labios.
5. Después, realiza un suave masaje con las yemas de los dedos para que el maracuyá penetre en la piel y sus semillas acaben con las células muertas.
6. Hecho esto, deja que el fruto actúe durante unos 10 minutos.
7. Pasado ese tiempo, aclara con abundante agua tibia y sécate la cara con una toalla limpia sin frotar.
8. Tonifica tu rostro e hidrátalo y enseguida verás que está mucho más suave y luminoso.
9. Pon en práctica este remedio casero una vez cada 15 días y podrás exfoliar tu rostro de un modo cien por cien natural.

Receta maduro al horno con queso

Ingredientes:

- 2 plátanos machos muy maduros.
- 200 gramos de queso mozzarella o feta.
- 1 cucharadita de mantequilla.

Preparación:

Precalienta el horno a 180 grados.
Quítale la piel a los plátanos y los metes al horno en una fuente refractaria por 45 minutos, si ves que se está dorando mucho, ponle un papel de aluminio por encima,
Saca del horno, le haces un surco a todo lo largo y abres los dos lados del plátano, sin que se parta en dos, le pones el queso bien distribuido y vuelves a meter al horno por otros 5 o 6 minutos que el queso se derrita.
Saca del horno, ponle el punto de mantequilla, deja reposar un par de minutos y sirve, verás que rico!!!

Siete beneficios de la Piña 🍍

* Fuente de vitaminas y minerales. ...
* Contiene la enzima bromelina.
* Rica en antioxidantes.
* El zumo de piña se puede usar para ablandar carne. ...
* Es diurética. ...
* Es baja en calorías. ...
* Se puede preparar de múltiples formas.

Anonymous 2020:
Sin excepción todo lo vas a encontrar en .

☀️Buenos días! Posted • Ideas de
Recuerda que estas regulan la función intestinal: Por la riqueza en fibra de los vegetales, una ensalada resulta laxante, previenen o mejora el estreñimiento.
Además, la fibra contribuye a reducir el colesterol y el buen control de la glucemia, lo que es benéfico en caso de enfermedades cardiovasculares y diabetes.

Estoy para apoyarte y juntos alcanzar un
Lindo día 🥰