Vie Naturel

No siempre puede evitar el estrés en su vida, pero puede aprender a manejarlo mejor. Los Institutos Nacionales de la Salud recomiendan estas medidas:

- Establezca prioridades. Decidir qué cosas se deben hacer y qué cosas pueden esperar y aprender a decir no a tareas nuevas si usted está abrumado(a).
- Tómese tiempo para hacer actividades relajantes que disfruta como leer, hacer yoga o jardinería.
-Evite pensar obsesivamente en los problemas. Enfóquese en lo que ha logrado, no en lo que no ha podido hacer.
-Haga ejercicio con regularidad. Una caminata moderada de solo 30 minutos por día puede ayudar a levantarle el ánimo y reducir el estrés.

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– Ayuda a perder peso (metabolización de las grasas).
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MORIPLUS: Rica fuente de vitaminas, minerales y aminoácidos
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Me enseñaste a levantarme cuando caía, a disfrutar de los buenos momentos y a sobrellevar los malos, que la paciencia es una virtud, que de los errores se aprende y que con amor todo es más fácil. Te quiero mamá.

¡Feliz Día de la Tierra! En un mundo cada vez más preocupado por la crisis climática, la construcción sostenible es más importante que nunca.
Además de reducir nuestro impacto en el medio ambiente, la construcción sostenible también puede proteger y mejorar los servicios ecosistémicos que proporciona nuestro planeta. Estos servicios incluyen la calidad del aire y del agua, la biodiversidad, el clima y la regulación de los ciclos de nutrientes.

La cuidas tú, la cuidamos nosotros: 🌎
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Maca: Propiedades, Ventajas y Beneficios


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El consumo de la maca posee beneficios como: fortalece el sistema inmunológico, ayuda a quemar las calorías, a la protección de la piel e incrementa el apetito sexual, alivia los síntomas de la menopausia, reduce el daño de próstata y mejora el estado de ánimo.
Además de ser rica en fibra, carbohidratos y proteínas, la maca tiene la capacidad de identificar las necesidades del cuerpo. Por lo que es considerado un superalimento que se debe agregar a la alimentación.
Ahora que conoces las propiedades de la maca, Vie Natural, te recomienda incluirla en tus comidas o dietas si te encuentras realizando deporte o ejercicio en casa.
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