Arigato Spordiklubi

𝗧𝗔𝗦𝗨𝗧𝗔 𝗭𝗨𝗠𝗕𝗔 𝗧𝗥𝗘𝗘𝗡𝗜𝗡𝗚!

Alates 𝟭𝟱.𝟬𝟵 alustame Arigatos 𝗠𝗮𝗶𝘂 𝗩𝗮̈𝗹𝗶 𝗷𝘂𝗵𝗲𝗻𝗱𝗮𝗺𝗶𝘀𝗲𝗹 𝗭𝘂𝗺𝗯𝗮 𝗙𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 𝘁𝗿𝗲𝗻𝗻𝗶𝗱𝗲𝗴𝗮💃 Pühapäeval 15.09 kell 17:30 saavad tantsutreeningusse tulla kõik soovijad, ka need, kellel ei ole Arigatoga lepingut!

Eelregistreerimine on kohustuslik🙂 Anna osalemissoovist teada telefonil 6580 888 või [email protected].

𝗠𝗶𝘀 𝗼𝗻 𝗭𝘂𝗺𝗯𝗮?

🔸 Zumba on trenn nagu pidu! Tantsime ennast rõõmsaks, terveks ja tugevaks!
ZUMBA Fitness on ainus Ladina-Ameerika muusikast inspireeritud tantsuline aeroobikastiil, mis on kogunud kiiresti tuntust kogu maailmas.

🔸 ZUMBA treeningprogramm sisaldab tuntud ja vähemtuntud Ladina-Ameerika tantsude elemente nagu salsa, merengue, reggaton, cumbia, samba, bachata, cha-cha, swing ja lisaks ka bollywoodi, kõhutantsu jpt. ning kogu treening kulgeb 10-15 tantsuloo saatel.

🔸 Iga tants ZUMBA tunnis on üles ehitatud kolmele või neljale põhiliikumisele, millele lisatakse erinevatele tantsudele iseloomulikke fitnesselemente.

🔸 ZUMBA tunnis ei õpita kavasid. ZUMBA tunnis ei ole vaja partnerit, see on aeg sulle endale!

🔸 ZUMBA tund on PIDU, mitte lihtsalt kuiv treening. Pärast tundi valdab sind seletamatu õnnetunne!

Arigato UUS personaal- ja rühmatreener - 𝗦𝗼𝗽𝗵𝗶𝗮 𝗦𝗶𝘀𝗸𝗮😊

Sophia on spordiga tegelenud peaaegu kogu oma elu. 3-aastaselt läks tantsima, siis ujuma ja hiljem ka kergejõustikku.

"Juba väiksest saati olen tundnud, et minu eesmärk siin maamunal on inimesi aidata ja kuidagimoodi olla neile tugi ja motivaator. Ilmselt sellest samast tundest tekkis huvi treeneritöö vastu. See tunne, kui saad oma ametiga inimesi paremuse poole suunata ja neile naeratuse (ning vahel ka pisarad) näole tuua, on imeline."

Olenemata vanusest või tasemest, oleme inimestena KÕIK mingil moel loodud liikuma. Sophia trennidesse on teretulnud nii algajad kui ka edasijõudnud, märkamata ei jää keegi.

Sophiaga kohtud 𝗶𝗴𝗮𝗹 𝗸𝗼𝗹𝗺𝗮𝗽𝗮̈𝗲𝘃𝗮𝗹 𝟭𝟳:𝟰𝟱 𝗞𝗼̃𝗵𝘁-𝗦𝗲𝗹𝗴-𝗧𝘂𝗵𝗮𝗿 tunnis😉

Koos oleme tugevamad, näeme trennis!

Treenimine võiks anda positiivseid emotsioone ja sobituda Sinu elurütmi selliselt, mis ei peaneks muretsema ahistavate lepingutingimuste üle. Lisaks suurepärastele treeningvõimalustele, 𝗼𝗹𝗲𝗺𝗲 𝗔𝗿𝗶𝗴𝗮𝘁𝗼𝘀 𝗸𝗮 𝘃𝗮̈𝗴𝗮 𝗽𝗮𝗶𝗻𝗱𝗹𝗶𝗸𝘂𝗱 𝗦𝗶𝗻𝘂 𝘀𝗼𝗼𝘃𝗶𝗱𝗲 𝗷𝗮 𝘁𝗿𝗲𝗲𝗻𝗶𝗻𝗴𝗿𝘂̈𝘁𝗺𝗶 𝗽𝗹𝗮𝗻𝗲𝗲𝗿𝗶𝗺𝗶𝘀𝗲 𝗼𝘀𝗮𝘀. Meil treenid kas lepinguga või korrapääsmete alusel – nii nagu Sulle sobib. Ja isegi kui lepinguga treenimine on soodsam ja mugavam, ei pea Sa muretsema kui soovid lepingut lõpetada, sest Arigato on väike ja personaalne, meie leiame Sinu küsimusele alati lahenduse.

Selleks, et saaksid vabalt otsustada kas Sulle sobib treenida lepingu või korrakaardi alusel, anname Sulle 𝘃𝗼̃𝗶𝗺𝗮𝗹𝘂𝘀𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗼𝘃𝗶𝗱𝗮 kõiki meie treeninguid 𝘁𝗲𝗿𝘃𝗲 𝗻𝗮̈𝗱𝗮𝗹𝗮 𝗷𝗼𝗼𝗸𝘀𝘂𝗹 𝘁𝗮̈𝗶𝗲𝘀𝘁𝗶 𝗧𝗔𝗦𝗨𝗧𝗔!

Proovinädala võid aktiveerida endale sobival ajal kuni 15.10.2024

Küsi lisainformatsiooni meie vastuvõtust telefonil 6580 888 või [email protected]

Ootame Sind treeningusse!

Sinu Arigato🙂

Hei arigatokas! Eesoleval nädalavahetusel toimuvad IRONMAN võistlused ning liikluskorraldus on veidi muudetud. Muretsemiseks pole põhjust, sest Arigatosse pääseb ilusti, oleme avatud ja ootame kõiki trenni😊

Võistluse liikluskorraldusega lähemalt saab tutvuda siin: https://triatloniakadeemia.ee/ee/liiklus

PS: soovime meie treenerile Susanile võistlusel palju edu💪🙂

Head Eesti Vabariigi taasiseseisvumispäeva🇪🇪!
20. augustil Arigato Spordiklubi on avatud 9:00 - 21:00.

Rahu, rõõmu ja tugevat tervist kõigile 🤍

Saage tuttavaks, Arigato uus personaal- ja valvetreener 𝗜𝗻𝗱𝗿𝗲𝗸 𝗦𝘂𝗻𝗲𝗹𝗶𝗸🙂

Indrek on mänginud korvpalli lapsest saadik, millest 5 aastat tipptasemel. Karjääri jooksul on mänginud 4 aastat USAs, 1 aasta Saksamaal, 4 aastat Eesti meistriliigas. Jõusaali treeningutega on tegelenud täpselt sama kaua ning huvi personaaltreeneri ameti vastu tekkis vigastuste ajal ja siis alustas Indrek õpinguid personaaltreenerite koolitusprogrammis IntensivePT.

Tere tulemast meie spordiperekonda!

𝗧𝘂𝗹𝗲 𝗷𝗮 𝗹𝗶𝗶𝘁𝘂 𝗔𝗿𝗶𝗴𝗮𝘁𝗼 𝗺𝗲𝗲𝘀𝗸𝗼𝗻𝗻𝗮𝗴𝗮!
Oled sportlik, Sinu silmad säravad, hindad kvaliteetset klienditeenindust ning otsid osalise tööajaga tööd? Siis kandideeri julgelt😊

Haara suurepärasest võimalusest kinni ja edasta CV ning kaaskiri e-mailile janika.aavamä[email protected] enne 19.08.

☝️Rätikute kasutamine saalis on kohustuslik, et hoida hügieeni ja kaitsta seadmete nahkkatteid. Saadaval on uued 𝗔𝗿𝗶𝗴𝗮𝘁𝗼 𝗷𝗼̃𝘂𝘀𝗮𝗮𝗹𝗶𝗿𝗮̈𝘁𝗶𝗸𝘂𝗱 ning neid saab soetada klubi vastuvõtus😊 Hoiame puhtust koos!

PS: uued termotopsid saabusid ka🥤🙂

Ilusat suve jätku☀️

Ilusate soojade ilmadega lausa kohustuslik rohkem värskes õhus liikuda🏃‍♀️🚶Loodushääled on muidugi kaunid ja rahustavad, kuid väga paljud eelistavad jalutuskäike või terviserajal sörkides sisustada midagi kuulates🎧🎶

Panime kokku Arigato spordipere 𝗣𝗢𝗗𝗖𝗔𝗦𝗧𝗜𝗗𝗘 soovitused, mis võiksid ka Sulle meeldida:

✅ 𝗧𝗲𝗿𝘃𝗶𝘀𝗲𝗷𝘂𝘁𝘂𝗱 - terviseteemalised arutelud
✅ 𝗕𝗲 𝟭𝘀𝘁! - Sportlandi podcast “Be 1st” mentaliteediga inimestega
✅ 𝗧𝘂𝗴𝗶𝘁𝗼𝗼𝗹𝗶𝘀 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁𝗹𝗮𝗻𝗲 - podcast spordist, iga nädal külas üks kehakultuurlane
✅ 𝗥𝗮𝗵𝗮𝗿𝗲𝗲𝗱𝗲 - finantsteemaline podcast
✅ 𝗞𝗶𝗻𝗻𝗶𝘀𝘃𝗮𝗿𝗮𝗷𝘂𝘁𝘂𝗱 - luubi all Eesti kinnisvaraturg
✅ 𝗚𝗿𝗶𝘁 - StartUp turundusest
✅ 𝗛𝗲𝗮𝗼𝗹𝘂 𝗷𝘂𝘁𝘂𝗱 - podcast elust, väljakutsetest ja arengust
✅ 𝗧𝗵𝗲 𝗦𝗰𝗵𝗼𝗼𝗹 𝗢𝗳 𝗚𝗿𝗲𝗮𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 - inspireerivad intervjuud edukate inimestega (spordist, tervisest, ärist)
✅ 𝗭𝗢𝗘 𝗦𝗰𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲 & 𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻 - maailma tippteadlased arutavad ja selgitavad tervise ja toitumisega seotud uuringuid ning jagavad praktilisi nõuandeid
✅ 𝗙𝗼𝗿𝗲 𝗣𝗹𝗮𝘆 - golfi sõpradele
✅ 𝗧𝗿𝗶𝗽𝗮𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻 - triatloniteemaline podcast
✅ 𝗕𝗲𝘁𝘀𝗮𝗳𝗲 - jalgpallipodcast
✅ 𝗦𝘂𝘂𝘀𝗮𝗷𝘂𝘁𝘂𝗱 - Eesti rahvusspordi maastikul tuntud inimesed vestlevad nii suusatamisest kui üldiselt spordist

Kõik podcastid on lihtsasti leitavad Spotify-st.

Ja kui Sul võiks olla mõni huvitav podcastisoovitus, siis jaga seda ka teistega😉

Mõnusat inspireerivat kuulamist😊

𝗦𝗼𝗼𝘃𝗶𝗺𝗲 𝗸𝗼̃𝗶𝗴𝗶𝗹𝗲 𝗺𝗲𝗲𝗹𝗲𝗼𝗹𝘂𝗸𝗮𝗶𝗱 𝗷𝗮𝗮𝗻𝗶𝗽𝘂̈𝗵𝗶🔥😊

Jaanipühad toovad kaasa muudatusi spordiklubi lahtiolekuaegades:

22.06 oleme avatud 9:00-21:00
23.06 oleme suletud ja tähistame võidupüha
24.06 oleme suletud jaanipäevaks
25.06 oleme avatud 6:00-22:00

Igal aastal tahame tunnustada kõiki oma tiimikaaslasi, kes on andnud oma suure panuse Arigato klientidele hea treeningkeskkonna loomisesse😊

Aasta 2023 silmapaistvamad Arigato spordipere liikmeid olid 𝗔𝗻𝗻𝗮, kes sai endale aasta klienditeenindaja tiitli, 𝗔𝘃𝗲, kes sai valituks aasta personaaltreeneriks ning 𝗦𝗶𝗹𝗷𝗮 𝗷𝗮 𝗦𝘁𝗲𝘃𝗲𝗻, kes said tunnustust aasta rühmatreeneri kategoorias.

Siiras aitäh teie panuse ja töö eest🧡

Kallid arigatokad😊 Ilmselt paljud on märganud, et Arigato hoones toimub remont. Soovime juhtida tähelepanu, et spordiklubi töötab tavapäraselt ning otseselt klubi ruumides remonditöid ei teostata.
Spordiklubis planeeritavate parendustööde osas teavitame eraldi.

Hoones toimuvad tööd mõjutavad spordiklubi tööd kosmeetiliselt, s.t. võib olla kohati müra, tolmu, ümber suunamist jms.

Vabandame võimalike ebamugavuste pärast ja loodame teie mõistvale suhtumisele!

Arigato rattatreenerid tervitavad 𝗿𝗮𝗵𝘃𝘂𝘀𝘃𝗮𝗵𝗲𝗹𝗶𝘀𝗲 𝗷𝗮𝗹𝗴𝗿𝗮𝘁𝘁𝗮𝗽𝗮̈𝗲𝘃𝗮 puhul🚴‍♀️😎

Ilmad väljas rattasõiduks on ideaalsed, õhtud valged ja pikad, seega kindlasti tasub rattad kuurist välja otsida ning nautida mõnusat rattasõitu. Siserattatrennid aga kestavad edasi ka suvisel perioodil, kus treeneri juhendamisel saab arendada oma rattasõidu oskusi- ja võimekust😊