Maikelluke

ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ О ЧЕРНИКЕ

1. После мытья черника быстро портится, поэтому промывать ее надо непосредственно перед тем, как съесть, а не заранее.
2. Русское название черники произошло из-за цвета её сока, который с лёгкостью может испачкать руки, рот и одежду.
3. В высоту кустики черники могут достигать 0,5 метра, но на севере, в тундре, растёт её карликовая разновидность высотой всего в 2-3 сантиметра.
4. Цветки черники всегда наклонены вниз, к земле. Это помогает растению защитить пыльцу от дождя.
5. Как следует из названия этой ягоды, она действительно чёрного цвета, но иногда она кажется синеватой из-за воскового налёта. А вот вымытая черника сразу становится яркой и совсем чёрной.
6. Черничные семена не перевариваются в организме млекопитающих. Так растение и размножается — птицы поедают ягоды, а потом разносят семена вместе с помётом по всей округе.
7. Ближайшими родственниками черники с точки зрения биологии являются брусника и клюква.
8. В чернике содержится лишь незначительное количество кислот, зато много витаминов A и B.
9. И сами ягоды, и черничные листья широко применяются в народной медицине. Считается, что её употребление в пищу помогает предотвратить множество болезней глаз.
10. Произрастает черника в основном на севере Европы и Азии, но она была интродуцирована и в Северную Америку, где хорошо прижилась.
11. Кустики черники начинают приносить плоды только на 2-3 году жизни.
12. У садоводов пользуется популярностью гибрид черники и голубики.
13. Эта ягоды очень низкокалорийна. В 1 килограмме черники содержится лишь около 570 ккал.
14. В английском языке для обозначения черники и голубики используется одно и то же слово — blueberry, что переводится, как «голубая ягода».
15. В российском городе Красновишерске ежегодно проводится фестиваль черники.

Самая вкусная черника тут⬇

https://myjuice.eu

____________________________

HUVITAVAD MUSTIKA FAKTID

1. Mustikad rikuvad pärast pesemist kiiresti, nii et peske neid vahetult enne söömist, mitte eelnevalt.
2. Mustika venekeelne nimetus tuleneb tema mahla värvist, mis võib kergesti määrida käsi, suud ja riideid.
3. Mustikapõõsad võivad ulatuda 0,5 meetri kõrgusele, kuid põhjas, tundras, kasvab selle kääbussort vaid 2-3 sentimeetri kõrguseks.
4. Mustikaõied on alati maa poole kallutatud. See aitab taimel kaitsta õietolmu vihma eest.
5. Nagu nimigi ütleb, on see marja tõepoolest musta värvi, kuid mõnikord tundub see vahakatte tõttu sinakas. Pestud mustikad muutuvad aga kohe heledaks ja üleni mustaks.
6. Mustika seemneid imetajad ei seedi. Nii paljuneb taim - linnud söövad marju ja kannavad seejärel seemneid koos väljaheitega kogu rajooni ulatuses.
7. Mustikate lähimad bioloogilised sugulased on pohlad ja jõhvikad.
8. Mustikad sisaldavad ainult väheses koguses happeid, kuid palju A- ja B-vitamiine.
9. Nii marju ennast kui ka mustikalehti kasutatakse rahvameditsiinis laialdaselt. Arvatakse, et selle söömine aitab vältida paljusid silmahaigusi.
10. Mustikas kasvab peamiselt Euroopa põhjaosas ja Aasias, kuid teda toodi Põhja-Ameerikasse, kus see juurdus hästi.
11. Mustikapõõsad hakkavad vilja kandma alles 2-3-aastaselt.
12. Aednike seas on populaarne mustikate ja mustikate hübriid.
13. Selles marjas on väga vähe kaloreid. 1 kilogramm mustikaid sisaldab ainult umbes 570 kcal.
14. Inglise keeles kasutavad mustikad ja mustikad sama sõna - mustikas, mis tõlgitakse kui "sinine marja".
15. Venemaa linnas Krasnovisherskis korraldatakse igal aastal mustikafestivali.

Siin on kõige maitsvamad mustikad⬇

https://myjuice.eu

Черника – это сладкая малокалорийная ягода. В чернике содержится больше антиоксидантов, необходимых для борьбы с болезнями, чем в большинстве овощей и фруктов. Эта ягода содержит витамины и полезные микроэлементы.

Помимо витаминов и микроэлементов, ягоды черники содержат полезные для человека кислоты:

✅лимонную – нормализует работу сальных желез в эпидермисе и улучшает состояние кожи;
✅щавелевую – уменьшает выраженность головных болей;
✅яблочная – уменьшает риск образования раковых опухолей, укрепляет сосуды
✅хитинная – снижает уровень холестерина организме.

В нашем магазине Вы можете купить лесную чернику⬇

https://myjuice.eu

____________________________

Mustikad on magus, madala kalorsusega marja. Mustikad sisaldavad rohkem haiguste vastu võitlemiseks vajalikke antioksüdante kui enamik köögivilju ja puuvilju. See marja sisaldab vitamiine ja mineraale.

Lisaks vitamiinidele ja mikroelementidele sisaldavad mustikad inimestele kasulikke happeid:

✅sidrun - normaliseerib epidermise rasunäärmeid ja parandab naha seisundit;
✅hapuoblikas - vähendab peavalude raskust;
✅õun - vähendab vähkkasvajate riski, tugevdab veresooni
✅kitiinne - alandab kolesterooli taset organismis.

Meie poest saab osta metsmustikaid⬇

https://myjuice.eu

Сегодня День матери, и глаза всех мам на свете сияют по-особому, ведь их поздравляют самые родные люди в жизни — их дети. От всей души поздравляем всех мамочек с праздником и желаем счастья, море улыбок, вдохновения и, конечно, терпения, ведь без него нелегко нести почетное звание "мама". Берегите себя и будьте счастливы, а мы, в свою очередь, будем оберегать вас от бед и разочарований. Поздравляем всех мам с праздником!

__________________________________

Täna on emadepäev ja kõigi maailma emade silmad säravad eriliselt, sest neid õnnitlevad elu kõige kallimad inimesed - nende lapsed. Õnnitleme kõiki emasid puhkuselt siiralt ja soovime neile õnne, naeratuste m**d, inspiratsiooni ja muidugi kannatlikkust, sest ilma temata pole kerge kanda "ema" aunimetust. Hoolitse enda eest ja ole õnnelik ning me omakorda kaitseme sind murede ja pettumuste eest. Ilusaid pühi kõigile emadele!

Укрепление иммунитета требует комплексного подхода и включает в себя стресс-менеджмент, полноценный сон, баланс микробиома кишечника и переход на здоровое питание.
Витаминные шоты — хороший способ укрепить иммунитет.

Морковный шот со специями

Ингредиенты:

✅морковь 1 шт. (100 г)
✅мёд 2 ч. л.
✅куркума 1 ч. л.
✅корица 1 ч. л.

1 Нагреваем 100 мл воды и растворяем в ней мёд со специями.
2 Морковь нарезаем на кубики и взбиваем в блендере вместе с тёплой водой до однородности.

Морковь и специи можно купить тут⬇

https://myjuice.eu

___________________________

Immuunsüsteemi tugevdamine nõuab integreeritud lähenemist ja hõlmab stressi maandamist, piisavat und, soolestiku mikrobioomi tasakaalustamist ja tervislikule toitumisele üleminekut.
Vitamiini šot on hea viis immuunsüsteemi tugevdamiseks.

Vürtsidega porgandi šot

Koostis:

✅ Porgand 1 tk. (100 g)
✅ kallis 2 tl
✅ kurkum 1 tl
✅ Kaneel 1 tl

1 Kuumutage 100 ml vett ja lahustage selles mesi koos vürtsidega.
2 Lõika porgandid kuubikuteks ja klopi segistis sooja veega ühtlaseks.

Porgandeid ja vürtse saab osta siit⬇

https://myjuice.eu

Если включить в ежедневный рацион парочку вкусных зеленых коктейлей – уже через месяц изменится самочувствие, исчезнет хроническая усталость, бессонница, вернутся силы, появятся энергия, жизнерадостность и хорошее настроение. Пить зеленые коктейли рекомендуется всем, как детям, так и взрослым, особенно, в них нуждаются люди с ослабленным иммунитетом.

https://myjuice.eu

__________________________

Kui lisate oma igapäevasesse toidukorda paar maitsvat rohelist kokteili, muutub teie tervislik seisund kuuga, krooniline väsimus, unetus kaob, jõud taastub, energiat, rõõmsameelsust ja head tuju. Roheliste smuutide joomine on soovitatav kõigile, nii lastele kui täiskasvanutele, eriti vajavad neid nõrgenenud immuunsusega inimesed.

https://myjuice.eu

При заморозке клубника сохраняет питательные вещества, витамина и минералы, которые клубника содержит в большом количестве. Практически, все полезные витамины, микроэлементы и питательные вещества которые необходимы для жизнедеятельности, роста и развития здорового организма.

🍓Белки, жиры и углеводы.
🍓Витамины: A,B1,B2,B6,C,E, фолиевая кислота, ниацин (витамин спокойствия).
🍓Микроэлементы: Калий, Кальций, Магний, Натрий, Сера, Фосфор, Хлор.
🍓Макроэлементы: Железо, Марганец; Медь; Фтор; Хром; Цинк; Йод; Бор; Селен; Никель; Ванадий; Кобальт; Молибден.

Полезнее всего употреблять клубнику в перерыве между основными приемами пищи с интервалом 1,5-2 часа.

Только лучшее для Вас!

https://myjuice.eu

_____________________________

Külmutatult säilitavad maasikad toitaineid, vitamiine ja mineraale, mida maasikad sisaldavad suures koguses. Peaaegu kõik kasulikud vitamiinid, mikroelemendid ja toitained, mis on vajalikud terve keha eluks, kasvuks ja arenguks.

🍓Valgud, rasvad ja süsivesikud.
🍓Vitamiinid: A, B1, B2, B6, C, E, foolhape, niatsiin (rahulik vitamiin).
🍓Mikroelemendid: kaalium, kaltsium, magneesium, naatrium, väävel, fosfor, kloor.
🍓Makrotoitained: raud, mangaan; Vask; Fluor; Kroom; Tsink; Jood; Boor; Seleen; Nikkel; Vanaadium; Koobalt; Molübdeen.

Kõige kasulikum on süüa maasikaid põhitoidukordade vahel 1,5–2-tunnise intervalliga.

Ainult parim teile!

https://myjuice.eu

Imeline retsept on Prantsuse päritolu ja selle ajalugu ulatub enam kui saja aasta taha. Esimest korda pakkus sellist puuviljasuppi oma rangele meistrile kuningas Louis XIV kokk.

Koostisosad
2 portsjonit:
300 g maasikaid
120 ml kuiva punast veini
0,5 oranž
1 valk
5 spl. l. tuhksuhkur
100 ml piima
1/3 tl jahvatatud nelk
1/2 tl kaneel
paar piparmündilehte
1 ruut šokolaadi (šokolaadilaastude jaoks)

Parimad maasikad siin👇

https://myjuice.eu

______________________________

Рецепт лакомства имеет французское происхождение и его история насчитывает не одну сотню лет. Впервые подобный фруктовый суп подавал своему строгому повелителю придворный повар короля Людовика XIV.

Ингредиенты
на 2 порции:
300 г клубники
120 мл сухого красного вина
0,5 апельсина
1 белок
5 ст. л. сахарной пудры
100 мл молока
1/3 ч.л. молотой гвоздики
1/2 ч.л. корицы
пара листиков мяты
1 квадратик шоколада (для шоколадной стружки)

Самая лучшая клубника тут👇

https://myjuice.eu

НАШИ ПАРТНЕРЫ

On tõestatud, et jahutamise intensiivsus ja kiirus mõjutavad paljusid kvaliteedinäitajaid. Veelgi enam, kui tegemist on sellise õrna ja õrna tootega nagu marjad. Siin on vajalik võimalikult kiire külmutamine, et kõigepealt stabiliseerida kõigis bioloogilistes produktides algselt sisalduvate bakterite arv. Teiseks, et säilitada kogu kompositsiooni ja konsistentsi loomulik rikkus. Marjade eelised ja maitse suurenevad, kui kasutate šokkkülmutustehnoloogiat. On kinnitatud, et šokkkülmutamise tagajärjel on puuviljades ja marjades võimalik saada kõige kvaliteetsemat ning vitamiinirikamat.

Kookosjuustukook vaarikatega

Koostisosad

Aluse jaoks

📌Kuninglikud kuupäevad - 175 g
📌Päevalilleseemned - 130 g
📌Kookoshelbed - 50 g
📌Kakaopulber - 50 g
📌Kookosõli - 50 g
📌Tatar - 45 g
📌Chia seemned - 1 spl lusikas
📌Seesamiseemned - 1 spl lusikas

Täitmiseks

📌Kookospiim - 800 ml
📌Külmutatud vaarikad - 250 g
📌Vahtrasiirup - 85 ml
📌Lime - 1 tk.
📌Agar-agar - 3,5 tl
📌Kookosõli - 2 supilusikatäit lusikad

Marju saab osta siit⬇

https://myjuice.eu

_______________________________

Доказано, что интенсивность и скорость охлаждения влияют на многие параметры качества. Тем более, когда речь идет о таком деликатном и нежном продукте, как ягоды. Здесь требуется максимально быстрая заморозка, чтобы, во-первых, стабилизировать количество бактерий, изначально присутствующих в любом биологическом продукте. Во-вторых, полностью сохранить все природное богатство состава и консистенции.
Польза и вкусовые качества ягод повышаются, если применять технологию шоковой заморозки. Подтверждено, что в результате шоковой заморозки удается получить самые качественные и насыщенные витаминами фрукты и ягоды.

Кокосовый чизкейк с малиной

Ингредиенты

Для основы

📌Королевские финики — 175 г
📌Семена подсолнечника — 130 г
📌Кокосовая стружка — 50 г
📌Какао-пудра — 50 г
📌Кокосовое масло — 50 г
📌Гречка — 45 г
📌Семена чиа — 1 ст. ложка
📌Семена кунжута — 1 ст. ложка

Для заливки

📌Кокосовое молоко — 800 мл
📌Замороженная малина — 250 г
📌Кленовый сироп — 85 мл
📌Лайм — 1 шт.
📌Агар-агар — 3,5 ч. ложки
📌Кокосовое масло — 2 ст. ложки

Ягоды можно купить тут⬇

https://myjuice.eu