ابتسام حسن

مــنـحـة المركز العربي للتدريب بالتعاون مع جولدن تيم
🎓 منحة الشباب للمهارات المستقبلية❗ 🚀
هل أنت مستعد لتطوير مهاراتك والانطلاق نحو مستقبل مليء بالفرص❓
الآن
منحتك في التحول الرقمي في ظل الذكاء الاصطناعي ومهارات العرض والتقديم باللغة الانجليزية واللغة العربية
ماذا تشمل المنحة❓
🔹 الذكاء الاصطناعي
🔹 ما هو شات جي بي تي (ChatGPT
🔹التطبيقات العملية لشات جي بي تي
كيفية استخدام شات جي بي تي في المؤسسات
🔹 تعلم أحدث التقنيات التي تشكل المستقبل🌟
🔹 اكتساب مهارات العرض والتقديم
🔹 كيف تقف بثقة وتنقل أفكارك بطريقة ملهمة.
🔹 تحسين مهارات التواصل – التواصل بفعالية في العمل والحياة.
🔹 كيفية كتابة سيرة ذاتية احترافية باللغة الإنجليزية تلفت الانتباه.
🔹 كيفية الإجابة بثقة على أسئلة المقابلة الشخصية الشائعة.
🔹 كيفية تحضير عروض تقديمية مؤثرة وخطب مقنعة.
🔹 كيفية التحدث باللغة الإنجليزية بطلاقة وثقة في أي موقف مهني
📍 أين❓ مقر المركز العربي للتدريب
متى ❓ 20اكتوبر
💼 لمن❓ إذا كنت شابًا طموحًا ترغب في بناء مستقبلك المهني بخطوات واثقة، فهذه المنحة لك❗
ما الذي تنتظره ❓
سجل الآن وابدأ رحلتك نحو التميز
📞 للتسجيل أو الاستفسار:
01025372777
01222224501
01000551980
عدد المقاعد محدود
لذا أسرع بالتسجيل الآن
🌟 كن جزءًا من الجيل القادم من المبدعين والمبتكرين

ركـــز مــعــايا وانـت مــعدي🎯
ليه لازم تحضر محاضرة مهارات العرض والقديم
انا حقولك
1) لانها حتساعدنا في المجالات الشخصية والمهنية.
يعني هي مهمة؟؟💯
طبعا ليها اهمية....اصبر علي!!
اولا:مهارات العرض تساعد في توصيل الأفكار بوضوح وجاذبية
ثاني حاجة: لما الواحد يبقى عنده مهارات قوية في العرض سيشعر بالثقة بالنفس
الثالثة بقى :العرض الجيد مكن يكون وسيلة قوية للتأثير على الآخرين وإقناعهم بوجهات نظر أو منتجات أو حلول معينة.
في حاجة تانية🤦
اه فى كتير استنيى المنشور الجي عشان متقولش انى طولت
المحاضرة ضمن كورس تدريب المدربين 💥
الكورس بفلوس💰
لكن المحاضرة هدية ليك🎁
احجز مكانك لان العدد محدود
تواصل واتس مش حنكلفك مكالمة📞
01210143438
#ابتسام حسن
#المركز العربي للتدريب
#جامعة الاسكندرية
#طلبة الجامعات
#مهارات العرض والتقديم

💡 طور مهاراتك الناعمة... مفتاح نجاحك في الحياة العملية والشخصية
هل تعلم أن المهارات الناعمة هي أساس التفوق في عالم العمل؟ 🚀
تُعد المهارات الناعمة مثل التواصل الفعّال، الذكاء العاطفي، والعمل الجماعي ركيزة أساسية في بناء مستقبل مهني ناجح🌟
🔑 ما هي المهارات الناعمة؟
هي تلك المهارات التي تُساعدك على التعامل مع الآخرين بكفاءة، مثل:
إدارة الوقت ⏳حل المشكلات بطريقة إبداعية 💡التفكير النقدي 🧐العمل تحت الضغوط 💼
ماذا ستستفيد؟من خلال تعلم هذه المهارات 👇
ستصبح أكثر مرونة واستعدادًا لمواجهة التحديات وتحقيق التوازن بين حياتك العملية والشخصية.📢📢 هل أنت مستعد للارتقاء بنفسك؟
اشترك الآن في ورش العمل التفاعلية لدينا وابدأ رحلتك نحو التطور
💪انضم الآن وكن مستعدًا لمستقبل أكثر إشراقًا!

"ما هي المهارة الناعمة التي تود تطويرها؟ شاركنا رأيك في التعليقات!"
✨ أول 5 مشاركين سيحصلون على استشارة مجانية حول كيفية تطويرمهاراتهم الناعمة
#المهارات الناعمة
#ابتسام حسن
#المركز العربي

صالون جمعية اصحاب الجنة ومبادرة الاستاذ أشرف دسوقي
12سبتمبر
الجمـــــــــعة الســ8ــاعة
أهمية علامات الترقيم في الكتابة الأدبية والعلمية:
*🔹 أهمية علامات الترقيم في الكتابة الأدبية والعلمية 🔹*
هل تعلم أن علامات الترقيم ليست مجرد رموز صغيرة؟ إنها الأدوات السحرية التي تمنح نصك الحياة والتنظيم! ✍️
📌 *لماذا هي مهمة؟*
1. *وضوح المعنى*: تساهم علامات الترقيم في تحديد المعنى الدقيق للجمل، مما يسهل على القارئ فهم الرسالة بشكل صحيح.
2. *التنظيم والترتيب*: تساعد في تقسيم النص إلى أجزاء منطقية وسلسة، مما يجعل القراءة مريحة وممتعة.
3. *التأثير العاطفي*: في الكتابة الأدبية، تضفي علامات الترقيم تأثيرًا عاطفيًا، حيث يمكنها أن تنقل الإحساس بالتوتر، الفرح، الحزن أو المفاجأة!
4. *الدقة العلمية*: في الكتابة العلمية، تلعب دورًا حاسمًا في تقديم البيانات والمعلومات بشكل دقيق ومنظم، مما يجعل البحث أكثر احترافية ومصداقية.
✨ *استخدامك الصحيح لعلامات الترقيم هو مفتاح لتواصل أفضل وكتابة أكثر إقناعاً!*

الشاعر محمد شحاتة
@متابعين

# # الوحدة النفسية: الأسباب، الأعراض، والعلاج

(1)
الوحدة النفسية هي حالة عاطفية يشعر فيها الفرد بالعزلة والانفصال عن الآخرين، حتى عندما يكون محاطًا بالناس. قد تكون هذه الحالة مؤقتة أو مزمنة، ويمكن أن تؤثر بشكل كبير على الصحة العقلية والجسدية للفرد.

أسباب الوحدة النفسية
1. *العوامل الاجتماعية*: انتقال إلى مدينة جديدة، فقدان الأصدقاء أو الأحباء، أو الطلاق.
2. *العوامل النفسية*: القلق، الاكتئاب، أو ضعف الثقة بالنفس.
3. *العوامل الجسدية*: الأمراض المزمنة أو الإعاقات التي تحد من القدرة على المشاركة في الأنشطة الاجتماعية.
4. *العوامل التكنولوجية*: الاعتماد المفرط على وسائل التواصل الاجتماعي، مما يؤدي إلى تقليل التفاعل الوجهي.
أعراض الوحدة النفسية
- الشعور بالحزن المستمر.
- قلة الطاقة والحماس للحياة.
- الانعزال الاجتماعي وفقدان الرغبة في التواصل.
- مشاكل في النوم، مثل الأرق أو النوم المفرط.
- زيادة أو فقدان الوزن بسبب التغيرات في الشهية.

نلتقي مع طرق العلاج

الصداقات التي لا تتأثر بقلة المقابلات نعمة كبيرة! لا أراكِ بالشهور وتظل مكانتكِ كبيرة كما هي في قلبي ❤️
منشن للاصدقاء

🌐🤔 سؤال للنقاش: ما مدى أهمية التواصل عبر فيسبوك بالنسبة لك؟ 🌐🤔
في عصرنا الرقمي، أصبح فيسبوك جزءاً كبيراً من حياتنا اليومية، سواء في التواصل مع الأصدقاء والعائلة أو في متابعة الأخبار والمشاركة في المجموعات والمنتديات. لكن ما هي وجهة نظرك؟
هل تعتقد أن فيسبوك يساعد في تقوية الروابط الاجتماعية والحفاظ على العلاقات، أم أن له تأثيرات سلبية على التفاعل الاجتماعي الحقيقي؟
شاركنا رأيك في التعليقات! هل يمكنك العيش بدون فيسبوك أم أنه لا غنى لك عنه؟ 💬👇
#فيسبوك
#ابتسام حسن
#المركز العربي للتدريب

🧠💬 "هل تشعر بالتحديات النفسية؟ لا تقاوم وحدتك. احجز موعدًا مع أخصائي نفسي اليوم واستكشف الطريق نحو الشفاء والتقدم الشخصي. العناية بصحتك النفسية هي استثمار في جودة حياتك. لا تتردد، بدء الرحلة نحو الأفضل الآن!" 🌱🌟
معنا تبدأ رحلة حياة
1025372777

🕯 في لحظات الحزن والفقد، نجد أنفسنا في غرفة مظلمة من المشاعر، لكن لا تنسَ أبداً، بأن الضوء يمكن أن يخترق تلك الظلام. اجعل الذكريات تضيء طريقك واستمتع بالأشياء الجميلة التي عاشها من معك. دع الحزن يكون محطة للشفاء والنمو الروحي. لأن كل مشاعر الفقد تخفي داخلها فرصة لاكتشاف القوة الداخلية والمثابرة. 🌟

قلب يمتلئ بحب الله
قلب يمتلئ بحب الخير

عام سعيد لكل الاصدقاء على صفحتي المتواضعة

المشاعر هي اهم مانمتلكه ولكن احيانا يؤثر فينا اشخاص ويحولون مشاعرنا الى مشاعر سلبية
كيف تضع حدا لتأثير الاشخاص السلبيين
كيف تفكر بطريقة سليمة لتحافظ على نضارة مشاعرك
نتعلم معا لنصل الى افضل
@إشارة
اتحاد الاخصائين النفسيين بمصر
#ابتسام حسن

كتاب العادات السبع من الكتب الرائغة
حاول ان تطبق هذه العادات

1. *كن مبادرًا (Be Proactive):*
تبدأ العادات بالتحكم في حياتك بشكل كامل. كوفي يشدد على أن كل شخص لديه القدرة على الاختيار والتحكم في ردود أفعاله وأفعاله. كن مسؤولًا عن قراراتك ولا تنتظر الظروف لتغير مسارك.

2. *ابدأ والنهاية في ذهنك (Begin with the End in Mind):*
تخيل أين تريد أن تصل في حياتك وحدد رؤيتك وأهدافك. فكر في تأثير أفعالك الحالية على مستقبلك وخطط لتحقيق النتائج التي ترغب فيها.

3*ضع الأولويات أولًا (Put First Things First):*
نظّم وقتك حول الأنشطة التي تساهم في تحقيق أهدافك الكبرى. تعلم أن تقول "لا" للأمور غير الهامة وركز على ما يحقق لك النجاح والرضا.

4. *فكر بطريقة الكل رابح (Think Win-Win):*
العلاقات الفعالة تقوم على التعاون المتبادل والمصالح المشتركة. تعلم كيف تبحث عن الحلول التي تفيد الجميع وتخلق بيئة من الثقة والاحترام المتبادل.

5. *اسعَ للفهم أولاً ثم أن تُفهم (Seek First to Understand, Then to Be Understood):*
قبل أن تقدم رأيك، استمع بعمق إلى الآخرين وحاول فهم وجهات نظرهم. هذا يساعدك على بناء تواصل فعال وعلاقات قوية.

6. *التآزر (Synergize):*
القوة في التعاون. اجمع بين نقاط القوة المختلفة للأشخاص حولك لتحقيق نتائج أفضل مما يمكن تحقيقه بمفردك. التآزر يعني تحقيق نتائج تتجاوز المجموع البسيط للأجزاء.

7. *اشحذ المنشار (Sharpen the Saw):*
حافظ على تطوير نفسك بانتظام. اهتم بصحتك الجسدية والعقلية والروحية والاجتماعية. هذا يساعدك على البقاء منتعشًا ومستعدًا لمواجهة التحديات بشكل مستمر.

هذه العادات السبع، إذا تم تبنيها وتطبيقها بفعالية، يمكن أن تحول حياتك وتجعلها أكثر توازنًا وفعالية. الكتاب مليء بالأمثلة الواقعية والاستراتيجيات العملية التي تساعدك على تطبيق هذه العادات في حياتك

العطاء الحقيقي ينبع من القوة والسخاء، وليس من ضعف الشخص. "العطاء من دون حب لا قيمة له
الانغماس في عمل الخير، والتضحية، ومُساعدة المُستضعفين، والشعور بلذّة العطاء، الأمر الذي يقي صاحبه من هموم كثيرة تقف عائقاً في حياته
#ابتسام حسن
#السعادة
#العطاء
#المركز العربي

السعادة هي الشعور الداخلي بالبهجة والسرور، بحيث ينعكس هذا الشعور على الحالة النفسية والمزاجية للشخص، مما يجعله ينظر بشكل إيجابي للحياة .
ابحث لنفسك عن مايسبب لك السعادة هناك اشياء بسيطة تمنحك السعادة
العـطـاء
ممارسة الرياضة
تجنب الفراغ
الإمتنان
النوم الكافي
#ابتسام حسن
#المركز العربي للتدريب

عش بسعادة لانك تستحق ذلك وتفائل للقادم فنظرتك التفاؤلية تتحول الى سلوك فعال لكل ماتجابهه من مشكلات واشكر كل من قدم لك معروفا ولو بسيط وتعامل مع نفسك ومع من حولك بإيجابية
#ابتسام حسن
#علم النفس ااإيجابي
#ابتسام حسن علم النفس الايجابي

انتظروا
تفاصيل هدايا ومنح المركز العربي
مع د. اشرف فهمي
محاضر اللغويات والترجمة
اللغة الانجليزية لجميع المستويات
محاضرات للتأهيل لسوق العمل
استشارات نفسية وسلوكية
التأهيل للعمل فى تخصص الإرشاد والصحة النفسية
د.ابتسام حسن
مؤسس المركز العربي
تخصص صحة نفسية
يسعد المركز العربي إنضمامك معنا
وإضافة تخصصك الينا
للتواصل
01210143438 واتس أو اتصال

الحمد لله ده رأي الحضور فى محاضرة أمس
الذكاء العاطفي
هذا من فضل ربي
شكر لكم
#انوار رسالة
#ابتسام حسن

عايز تنجح مع الناس
هنقولك على أسرار التعامل مع الناس📢
والسر هو انك تقدر تتعامل وتحترم وتقدر من أمامك!!!
وتعرف ازاي تبطل تتخانق وتزعل بل بالعكس بالتفاهم حتعيش أفضل وتتصالح مع نفسك 🤍✨.
وكمان ازاى تسمع اللى قدامك وتفهم وجهة نظره .👓
🛑 انضم معانا فى كورس " مهارات التواصل "☎️📞
عشان تفهم اكتر ازاى تتواصل مع كل الى حواليك✅.
🛑 المحاضره بتقدمها " د/ابتسام حسن " بالتعاون مع " جمعية مع بعض نفرح" 🌹 #مجانًا تمامًا
🛑🌳 مواعيد الكورس:
🗓 الأيام:
الأحد: ١9 نوفمبر ٢٠٢٣.
⏰الساعة:
11:00صباحا بتوقيت القاهره.
📚✒️الحضور:
هنحضر محاضره واحده فى المقر.. ابعتولنا على الواتساب عشان نحجزلكوا مكان🤍
🛑 منشن لصحابك وخليهم يحضروا معاك.😎
🛑تتقدروا تتواصلوا معانا واتساب من هنا:
https://chat.whatsapp.com/GstWTEACnEU9koEtuBAzoi
المركز العربي للتدريب ❤️❤️
متنسوش الشير لإفادة الغير ❤️

محاضرات المركز العربي. 2023 WhatsApp Group Invite