Dr.Esraa Sameh
pharmacist
faculty of pharmacy cairo university. Person seeks to help others and learn more.��
مساء الخير يا اصدقائي ❤️🫶 بعد ما حددنا نوع بشرتنا تعالوا نتكلم عن البشرة الدهنية شوية😅
⭐ مميزاتها: مبتعجزش بدري ومبيظهرش عليها أعراض الشيخوخة بدري زي باقى انواع البشرات التانية وأقل عرضة للإصابة بالعدوى مقارنة بالبشرة الجافة
⭐ عيوبها: كتر إفراز الدهون الكتيرة ممكن تتراكم تحت الجلد وتطلع حبوب وتعمل رؤوس سوداء والمسام واسعة وكل الحاجات اللي بنشتكي منها دي 😑
نتكلم بقى عن الروتين باختصار :
1️⃣ الغسول
نوع الغسول يكون چل أول فوم ويكون خفيف ع البشرة عشان يشيل دهون البشرة الزيادة ميزودهاش
هنغسل البشرة من مرة ل مرتين في اليوم مرة الصبح ومرة بالليل بمايه فاترة
2️⃣ المرطب
يستحسن أن المرطب يكون چل أو كريم لايت خفيف ع البشرة عشان ميزودش
ويكون فيه أي مادة من دول ⬇️
جليسرين او هيالويرونيك أسيد او يوريا أو ألو ڤيرا ( الصبار) او السوربيتول (يعني نقرا المكونات ونعرف احنا بنشتري ايه ) دي مكونات خفيفة ع البشرة مفيهاش دهون عشان منتعرضش لمشاكل البشرة الدهنية زي ظهور الرؤوس السوداء وحبوب الشباب 🤦🏻
ايه ده ثانية واحدة طب أنا بشرتي دهنية هحط مرطب ليه ؟؟🤨
هقولك ياستي .. هو في العادي ممكن متستخدميش مرطب بس فيه كذا حاجة ممكن تجبرنا نتعامل مع البشرة الدهنية على أنها بشرة جافة وفي الحالات دي بنستخدم مرطب
خدي عندك مثلا :
واحد بشرته دهنية بس عايش ف صحراء والمناخ هناك جاف أو في فصل الشتاء ف الحالة دي هيتعامل مع بشرته أنها بشرة جافة ويستخدم مرطبات وروتين البشرة الجافة
لو بتتعرضي للشمس كتير والأتربة وارد يحصل لبشرتك جفاف
ولو سنك بعد ال ٣٥ هتحتاجي مرطب حتى لو بشرتك طبيعتها دهنية بس بعد السن ده بيقل إفراز الدهون فا البشرة مش هنعتبرها دهنية وهتحتاج مرطبات
(مع العلم ان المرطبات مبتعالجش التجاعيد أو آثار الشيخوخة)
3️⃣ المقشر
اعملي تقشير أسبوعي مهم جدا عشان يشيل اثار الحبوب ويشيل طبقات الدهون الزيادة فا يمنع أنها تكون رؤوس سوداء أو حب الشباب
التقشير ممكن بمادة الجلايكوليك أسيد او الساليسيليك أسيد او الأزاليك أسيد أو بڤيتامين C✨
4️⃣ تونر
ممكن تستخدمي تونر يوميا يضيق المسامات الواسعة لو مضايقاكي 🥺
شوية نصايح ع الماشي 🚶
لو بشرتك كل شوية تطلع دهون متغسليهاش كل شوية لأن المايه دي بتسحب الرطوبة والمايه اللي ف الجلد وتبخرها فا بتخلي بشرتك جافة واكتر عرضة للعدوى طبعا🫠
شرب المايه بكميات كبيرة هيقلل دهون البشرة شوية ويقلل البثور🌸
عشان نحافظ على بشرتنا
ناكل مكسرات - منتعرضش للشمس وقت طويل نقلل - الكافيين شوية والمنبهات✅
ماسكات زي ماسك الطين والفحم بيشيلوا طبقات الدهون الزيادة الموجودة ع البشرة✨
الصن بلوك اوقات بيزود إفراز الدهون برضو من البشرة فا نستخدمه خفيف لطيف ع البشرة كريم چل مثلا او يكون فيه نسبة كحول❤️
وأخيرا روتين البشرة كله ممكن يتغير حسب المناخ اللي احنا عايشين فيه سواء كان رطب أو جاف وبناءا عليه بنتعامل مع البشرة❤️ دمتم بخير يا اصدقائي ❤️🥰
22/08/2023
Collagen Cream♥️💫
حلو جدا لترطيب البشرة وفيه vit C وهيالورنيك اسيد بيرطب كويس اوي اللهم بارك وسعره مناسب جدًا ♥️😌
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ❤️🥰
كل بشرة ليها روتين خاص بيها ✨
طب إزاي أعرف بشرتي نوعها ايه ؟ 🤔
اولا هتغسلي بشرتك بالغسول بالليل عادي وتنامي 😴
هتصحى من النوم الصبح متغسليش وشك خالص
وهتجيبي منديلين واحد تمسحي بيه خدك والتاني تمسحي بيه الجبهة والأنف والدقن
عندنا ٣ احتمالات ⬇️
↩️ لو المنديلين فيهم آثار دهون واتربه (المنديل الأبيض لونه بيصفر شوية ) ⬅️ دي كده بشرة دهنية
↩️ لو المنديلين لونهم أبيض زي ماهم مصفروش شوية ْ ⬅️ كده تبقى دي بشرة جافة
↩️ لو المنديل اللي مسحتي بيه الخد طلع نضيف بس المنديل اللي مسحت بيه الجبهة والأنف والدقن طلع مصفر شوية ⬅️ يبقى انت كده بشرتك مختلطة .
هنكمل إزاي تتعاملي مع كل بشرة وشويه نصايح ليها في بوست تاني ان شاء الله🌟.
دمتم بخير يا اصدقائي♥️
21/08/2023
قبل ما نشتري اي برودكت لازم نعرف هيفيدنا الاول ولا لأ 😅
وهنعرف ازاي من طرق كتير جدا
اولهم اعرف مكوناته كويسة ولا لأ ♥️
ثانيا من ريفيوز الناس الي جربته واكيد فيه طرق تانية كتير😌
فأنا هقول رأيي وبكل صراحة سيروم فيتامين سي وكولاجين بتاع توينكل كير
✔️كـ ملمس ناعم جدا والبشرة بتشربه بسهولة اوي ومش بيلزق
✔️كـ تأثير اللهم بارك بيعمل فرق فعلا في الاستخدام من أول استعمال
اومال بقي لو خليتيه ف روتينك اليومي كل يوم بليل كده؟!
✔️هيصفي بشرتك بجد ..هيوحد لونها. ..هيظبط كل الأكسدة اللي حصلت فيها بسبب اللي بنتعرضله يومياً من شمس وأتربة وهكذا
✔️حجمه كويس أوي بالنسبة لسعره
وبالنسبة لأنه فيه ٣ مكونات
🔸فيتامين سي مضاد أكسدة
🔸هاليورونيك أسيد غني عن التعريف
🔸كولاجين بحري بيدخل يملي الخطوط التعبيرية اللي ف بشرتك
كل ده ف منتج واحد وسعره مناسب جدًا💗
مساء الخير يا اصدقائي ♥️🌟
هدف البيدج اننا نساعدك في Skin and Hair routines وبنقدم نصائح للعناية بيهم قائمة على اساس علمي🌝
Let's ask us any time 🌟♥️
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Website
Address
عيادات حدائق حلوان المتخصصة
حلوان 39 شارع مصطفى فهمى تقاطع شارع احمد انسى بجوار برج رنين
Helwan, 11211
عيادة اللوتس فرع حلوان 01001350447 01112778499 01019636661 حلوان 39 شارع مصطفى فهمى تقاطع شارع احمد انسى برج رنين (برج زهراء المصطفى b)
Mas3od dental clinic
Helwan, 12345
مسعود دنتال كلينيك لعلاج و زراعه الاسنان نخبه من افضل استشارى الاسنان عروض خاصه على التقويم و الزراع
Dr.Osama Abd Elrheem
شارع المراغى حلوان بجوار صيدليه عزه محمود اعلى كشرى الغباشى بجوار محطه مترو حلوان
Helwan
استشارى الجهاز الهضمى والمناظير بمستشفى الإنتاج الحربى
Kelma Clinic - Dr. Hala Shoukry
٨ شارع السكة الحديد/أمام الكوبري العلوي لمحطة مترو حدائق حلوان
Helwan, 11549
عيادة كلمة (د. هالة شكري) مختصة لتأهيل حالات التأخر اللغوي والتوحد وصعوبات التعلم ومشاكل اللغة
Ahmed Ismail Scan- احمد إسماعيل للأشعه
٥٠ شارع منصور بجانب مدرسة المستقله امام بن عبد المعبود، بقرب سوق تشكي-حلوان
Helwan
مركز اللواء طبيب احمد اسماعيل- استشاري الاشعه بمستشفيات الشرطه
Dr.Hossam Bastawi - Surgery Clinics
Helwan
Surgery Clinics that offer Major and minor general surgeries, laparoscopic surgeries, Breast surgeries and Body contouring. Our vision is to offer patients the best possible servic...
دكتور على ف*ج
حلوان ش محمد سيد أحمد ناصية راغب رقم 42 عمارة بنك الأسكندرية أمام محل كنتاكى
Helwan, 11421
يمكنك الحجز فى عيادة حلوان عن طريق الواتساب وسوف تصلك رسالة بالموعد أو الحجز فى السلام الدولى الأحد والثلاثاء
مركز د/أميره محجوب للعلاج الطبيعي والتغذيه العلاجيه
ج22 شارع فيضي امام مستشفي حلوان العام .
Helwan
استشاري العلاج الطبيعي والتغذيه العلاجيه ماجستير العلاج الطبيعي
Dr.Ahmed Saad Mansour
٥٥ شارع راغب تقاطع شارع شريف
Helwan
استشاري طب الاطفال وحديثي الولاده، استشاري الجهاز الهضمي والمناظير والكبد للاطفال.✨
مركز الدكتور:علي عمران..Dr:Ali Omran-للتوليد والنساء والعقم
43 شارع كورنيش النيل/التبين
Helwan, 11731
مركز الدكتور/ علي عمران _للنساء والتوليد والعقم