https://www.facebook.com/107363674496353/

A & M Pharmacies - صيدليات د. أحمد رأفت

سؤال :

دائما مرهق يا دكتور

انا دائما مجهد

باصحى من النوم مصدع ومش قادر اقوم من السرير

مجهودي متراجع

أنا مش أنا
يا تري ايه حالتي وايه ممكن يكون السبب ؟!

جواب:
‏

٧ أسباب كامنة للإرهاق المزمن
𝘊𝘩𝘳𝘰𝘯𝘪𝘤 𝘍𝘢𝘵𝘪𝘨𝘶𝘦 𝘚𝘺𝘯𝘥𝘳𝘰𝘮𝘦

١-الوجبات السريعة 𝘧𝘢𝘴𝘵 𝘧𝘰𝘰𝘥

٢-نقص بعض الأغذية 𝘮𝘪𝘴𝘴𝘦𝘥 𝘴𝘰𝘮𝘦 𝘮𝘪𝘯𝘦𝘳𝘢𝘭𝘴 𝘢𝘯𝘥 𝘯𝘶𝘵𝘳𝘪𝘦𝘯𝘵𝘴

٣-نقص أوميجا ٣ 𝘰𝘮𝘦𝘨𝘢 3 𝘥𝘦𝘧𝘦𝘤𝘪𝘦𝘯𝘤𝘺

٤-نقص ڤيتامين دال 𝘝𝘪𝘵 𝘋 𝘥𝘦𝘧𝘦𝘤𝘪𝘦𝘯𝘤𝘺

٥-حياة الخمول وعدم ممارسة الرياضة حتي المشي

٦-اضطرابات النوم 𝘗𝘰𝘰𝘳 𝘚𝘭𝘦𝘦𝘱
طبعا لازم نعمل تحليل للغدة الرقية وصورة الدم الكاملة
لاسبنبعاد خمول الغدة الدرقية والأنيميا

٧-الضغوط العصبية 𝘚𝘵𝘳𝘦𝘴𝘴
وطبعا الزعل بيقلل المناعة واللياقة ويسبب الإرهاق

علشان كدا دائما بأقول لكم

02/05/2022

عيدكم مبارك💚
#صيدليات #داحمدرأفت

30/04/2022

ما هي اعراض التهاب الكبد عند الاطفال؟
في حال ظهور الاعراض التالية لدى الاطفال بعمر ٠-١٦ سنة يجب مراجعة طبيب الاطفال على الفور لفحص الطفل واجراء اختبار وظائف الكبد لنفي حدوث التهاب الكبد الحاد.
* ارتفاع الحرارة او الحمى.
* الإرهاق.
* آلام في المفاصل أو العضلات.
* فقدان الشهية.
* الغثيان والاقياء.
* الإسهال.
* آلام البطن.
* البول غامق أو البراز شاحب أو بلون الطين.
* اليرقان، أو اصفرار الجلد والعينين.
حمى الله اطفالكم من كل مكروه

#صحتك #تهمنا

#صيدليات #داحمدرأفت

29/04/2022

هل تعلم أول من يقرع باب الجنة⁉️

👈هو النبي محمد صلى الله عليه وسلم💚

#صيدليات #داحمدرأفت

29/04/2022

هل تعلم أن عصير الجزر يخفض الكوليسترول ⁉️
👇👇👇👇

28/04/2022

ثقف نفسك مع #صيدليات #داحمدرأفت
💚أول من لقبت بأم المساكين هي السيدة زينب بنت جحش زوجة الرسول محمد صل الله عليه وسلم

28/04/2022

فقرة هل تعلم ⁉️
الخليفة الذي أطلق عليه شهيد المحراب ⁉️
الجواب 👇👇👇👇
عمر بن الخطاب

#صيدليات #داحمدرأفت

27/04/2022

ومعانا فقرة هل تعلم⁉️

هل تعلم من هو أول فدائي في الإسلام❓

الجواب👇
👈هو على بن أبى طالب 💚

#صيدليات #داحمدرأفت

27/04/2022

👌أهم 6 مصادر لفيتامين D⁉️

#صحتك #تهمنا

#صيدليات #داحمدرأفت

26/04/2022

أفضل الأطعمة للتخلص من الألم المزمن 👇👇👇

26/04/2022

📌مكواه الشعر BABYLISs
🔹اللون اسود
🔸أهم المميزات
1/الواح سيراميك ناعمه تنزلق بسهولة خلال الشعر لتصفيف 2/سريع وسهل
3/خاصية التسخين السريع
4/تصميم مريح وعملي
5/سلك دوار بطول ٢متر
6/درجة الحرارة من ٢٠٠ل ٢٣٠ درجة مئوية

💥وكمان عليها خصم بدل
١٠٠٠ج فقط ٦٩٩ج👌

#صيدليات #داحمدرأفت

25/04/2022

العشرة المبشرين بالجنة⁉️
1/أبو بكر الصديق
2/عمر بن الخطاب
3/على بن أبى طالب
4/عثمان بن عفان
5/طلحة
6/الزبير بن العوام
7/عبدالرحمن بن عوف
8/سعد بن أبي وقاص
9/سعيد بن زيد بن عمرو
10/أبو عبيدة بن الجراح

#صيدليات #داحمدرأفت

25/04/2022

حد يعرف❓
من هم العشرة المبشرين بالجنة ⁉️

24/04/2022

👌أعراض أرتفاع ضغط الدم؟؟؟

1/صداع
2/تقيؤ
3/انخفاض طاقة الجسم والشعور بالنعاس
4/الارتباك أو التشوش
5/عدم استجابة بؤبؤ العين إلى الضوء بشكل طبيعي
6/عدم وضوح الرؤية أو ما يعرف بزغللة العين
7/اضطراب السلوك الفردي
8/انخفاض اليقظة أو الانتباه
9/الضعف واضطراب القدرة على المشي والحركة

👌حافظ على صحتك بالكشف الدوري والفحص الدائم

#صحتك #تهمنا

#صيدليات #داحمدرأفت

24/04/2022

من هو أمين الأمة؟؟؟
الجواب👇👇
أمين الأمة هو أبو عبيدة عامر بن الجراح رضي الله عنه ❤️

لو اول مره تعرف المعلومة دي ادعمنا بلايك 👍

#صيدليات #داحمدرأفت

23/04/2022

مسابقة مسابقة مسابقة💥
والشروط سهلة جدآ والهدية قيمة👇👇👇
1/إضافة أعضاء للبيدج
2/شير البوست على أوسع نطاق
3/منشن لأصحابك
4/لايك للبوست
5/ابعت أسكرين بالشروط مرة واحدة
6/أوعى تنسى الهدية قيمة
🎯💯👍💥👌🌛🌙🎁🎁🎁❤️💚👌👌🎁
#صيدليات #داحمدرأفت

23/04/2022

📌مكواه الشعر BABYLISs
متوفره لدينا وبأقل الأسعار
نتائجها هائلة👌
حرارة عالية 👌
بتفرد الشعر في أسرع وقت ممكن👍
📌مكواه الشعر بيبي لييس
لا غني عنها👌
قبل الخصم 880 وبعد الخصم 725👌
٢ ش يسري شاهين من كورنيش النيل محطة النخل بجوار مدرسة النصر
Whatsapp :
01100074717
01553117910
Mobile :
01050445017
Landline :
0223234227

22/04/2022

أين يقع غار حراء؟
👌يقع غار حراء إلى الشرق من مدينة مكة المكرمة، في أعلى الجبل المعروف بأسم جبل النور، أو كما يعرف بأسم جبل الإسلام حيث يبعد تقريباً حوالي أربعة كيلو مترات عن المسجد الحرام في مكة المكرمة
👌لو اول مره تعرف المعلومة دي ادعمنا بلايك
#صيدليات #داحمدرأفت

22/04/2022

📌فوائد شرب الماء

يعالج كل من 👇👇👇
🔸الصداع
🔹السكري
🔸جفاف العين
🔹الإمساك والبواسير
🔸خفقان القلب
🔹التهاب المفاصل
🔸الكلى
🔹الدهون الزائدة
🔸أمراض الكبد

#صيدليات #داحمدرأفت

#صحتك #تهمنا

21/04/2022

👌احذروا أكثر 5علامات تدمر كليتك🎯

1/ عدم شرب كميات كافيه من الماء
2/حبس الفضلات وتاجيل الدخول لدورة المياه لأي سبب
3/تناول كميات كبيرة من الملح
4/إهمال علاج التهابات المسالك البولية المتكررة
5/تناول المفرط للأدوية خاصة المسكنات

#صيدليات #داحمدرأفت

21/04/2022

متوفر لدينا منتج روعة ودائما مطلوب وغني عن التعريف👌
🎯سيشوار PANASONK
عليه خصم بدل 700 فقط 599👌

💚سيدتي الجميله لا تلفي ولا تحتاري بنوفرلك هذا المنتج ماركة معروفه وحاجة مضمونه ومواصفاته عاليه👍

تقدروا تشرفونااا من خلال هذا العنوان أو تطلبنا على أرقامنا👇👇👇👇👇👇👇
📌٢ ش يسري شاهين من كورنيش النيل محطة النخل بجوار مدرسة النصر
Whatsapp :
01100074717
01553117910
Mobile :
01050445017
Landline :
0223234227
#صيدليات #داحمدرأفت

20/04/2022

👌ماكينة BRAuN SlLK EplL 1
الغنية عن التعريف👌
📌الاصليه وحط تحتها ١٠٠ خط👍👍
💥بأقل الأسعار بدل 599 فقطططط 499👌

#صيدليات #داحمدرأفت

20/04/2022

👌مكواه الشعر 🔸ToRNADO GolD🔹الغنية عن التعريف👌
🔸بتفرد الشعر بسرعة
🔹كل اللي اخد منها شكر فيها
🔸 انصحكم بهذا المنتج
🔹متوفره لدينا وبأقل الأسعار
🎯بدل 875 فقط 566💥

19/04/2022

📌فوائد الكركم
🔹منظم طبيعي لمستوى السكر
🔸يحد من ألم المفاصل
🔹يحد من تقلبات المزاج
🔸يخفض الكوليسترول الضار
🔹يسرع من التئام الجروح
🔸يحد من قرحات المعدة

🎯كل يوم معلومة جديدة 👍

#صيدليات #داحمدرأفت

19/04/2022

#صيدليات #داحمدرأفت
كل يوم معلومة جديدة تفيدك 👌

18/04/2022

٧فوائد صحية للطماطم👌
١🔸 مفيدة لصحة القلب
٢🔹مفيدة لصحة العين
٣🔸تساعد على تقوية العظام
٤🔹مفيدة لصحة شعرك والبشرة
٥🔸مصدر غني بفيتامين cوالبيتاكاروتين
٦🔹تساعد على الوقاية من الأورام السرطانية
٧🔸تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة

#صحتك #تهمنا

#صيدليات #داحمدرأفت

18/04/2022

🤔مش هتصدقوا فوائد البرتقال الرهيبة

😏تعالوا اتعرفوا معانا عليها

📌فوائد البرتقال
🔹يصفي الدم
🔸يساعد على التئام الجروح
🔹يقوي المعدة ويقوي الأسنان
🔸يقوي الأعصاب والقلب
🔹منوم أو مهدئ ومريح للدماغ
🔸يقوي العظام والاظافر والشعر
🔹مضاد ضد السعال والانفلونزا

#صيدليات #داحمدرأفت

📌كل يوم معلومة جديدة تفيدك 👌

17/04/2022

📌فيتامين ب👌
▪️يحتوي فيتامين ب المركب علي ثمانيه فيتامينات⁉️

وهي :ب1ب2ب3ب4ب5ب6ب7ب9ب12

الفاكهة التي تحتوي على فيتامين ب
🔸التفاح
🔹الافوكادو
🔸الموز
✳️مصادر أخرى لفيتامين ب
🔸السلمون
🔹الخضروات الورقية
🔸لحم الكبد
🔹البيض
🔸اللحم البقري
🔹المأكولات البحرية
🔸البقوليات

#صيدليات #داحمدرأفت

🎯كل يوم معلومة جديدة تفيدك 👌

17/04/2022

" افعلها بينك وبين اللّٰه ، أو لا تفعل " 💔🙂

#صيدليات #داحمدرأفت

تتمنى لكم صوما مقبولا وافطارا شهيا

16/04/2022

📌زيت الشاي

▪️يستخدم زيت الشاي في العديد من مستحضرات والكريمات التجميلية المختلفة لأنه منتج طبيعي يحتوي على خصائص فعالة للعناية بالبشرة والشعر
🔸يعالج حب الشباب
🔹 يرطب البشرة الجافة
🔸التخلص من فطريات الأظافر
🔹علاج الحروق

#صيدليات #داحمدرأفت

16/04/2022

"إقرأ نفسك جيداً، ثم انتقد غيرك."..❤

👌ثقف نفسك مع

#صيدليات #داحمدرأفت

15/04/2022

كم عدد مذاهب المسلمين ⁉️

#صيدليات #داحمدرأفت

15/04/2022

أعراض نقص المغنيسيوم⁉️
1/الارق
2/تقلب المزاج
3/خفقان القلب
4/ألم وتشنج العضلات
5/الإمساك المستمر
6/خدر الأطراف
#صيدليات #داحمدرأفت

14/04/2022

من هو الصحابي الجليل الذي اقتراح على أبي بكر الصديق

أن يجمع القرآن الكريم ⁉️

#رمضان #مبارك

#صيدليات #داحمدرأفت

14/04/2022

👈يعتبر الكوليسترول في الدم نوع من انواع الدهون الضرورية، على الرغم من أن اسمه يرتبط في اذهان الكثيرين بالاضرار التي تنتج عن زيادة نسبته ولكنه مهم جداً لأداء أجهزة الجسم وعلى الرغم من ان كل أعضاء الجسم تحتاجه، الا ان زيادة نسبته حقآ تسبب أضرار وخيمة، و الكارثة هنا أن هناك أناس ليسوا على دراية بأن نسبة الكوليسترول لديهم مرتفعة👌

👈علامات أرتفاع الكوليسترول في الدم👇👇👇

🔹تقليل إمداد الأكسجين والعناصر الغذائية الي العضلات

🔸رائحة الفم الكريهة
🔹الانتفاخ وعسر الهضم
🔸عدم الرؤية جيدآ
🔹الصداع
🔸أصفرار وتهيج العين
🔹الإمساك
🔸الآم الصدر

أذا شعرت بهذه الأعراض يجب عليك أن تهتم وتذهب للفحص عند أقرب طبيب مختص

#صحتك #تهمنا

#صيدليات #داحمدرأفت

13/04/2022

أسباب تساقط الشعر⁉️

الزنك فوائده وأضراره👌

(عنصر الزنك)
يعمل الزنك على إعادة تجديد الخلايا في الجسم ونمو الأنسجة الخاصة بالشعر مما يؤدي إلى الحفاظ على الغدد التي تفرز الزيوت في الرأس وبالتالي التخفيف من تساقط الشعر
ويعتقد البعض ان زيادة كمية الزنك في الجسم عن المعدل الطبيعي قد تسبب حدوث مشاكل في الشعر ومن أهمها تساقطه، حيث أن كثرته قد تمنع امتصاصه الجسم للمعادن المختلفة مثل النحاس

#صحتك #تهمنا

#صيدليات #داحمدرأفت

13/04/2022

لماذا نظرت المرأة خلفها⁉️
هذا التحدي سيكشف مستوى إمكانياتكم في المنطق. حاولوا اكتشاف لما نظرت المرأة وراءها في أقل من 30 ثانية⁉️

#صيدليات #داحمد #رأفت

12/04/2022

👈الأعراض المبكرة لأمراض القلب👇👇👇👇
🔸التعرق
🔹ألم الأسنان
🔸الإحساس بحرقة المعدة
🔹الشعور بضغط على الصدر
🔸الدوار
🔹ألم الذارع
🔸الإرهاق الشديد
#صحتك #تهمنا
🔺حافظ على صحتك بالكشف الدوري والفحص الدائم
🔸والغذاء السليم
🔹وممارسة الرياضة
#صيدليات #داحمد #رأفت

12/04/2022

أسباب الدوخة المفاجئة؟؟؟
🔹فقر الدم
🔸التهاب الأذن الداخلية
🔹اضطرابات القلق
🔸ممارسةالتمارين الرياضية بشكل مفرط
🔹انخفاض سكر الدم
🔸ضربة الشمس
👈معلومات طبية غريبة🙄
حتي لا تصاب بالدوخة👇👇👇
ضع يديك على شي ثابت لان اليد تحتوي على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن، بعد الاشاره التي ترسلها القوقعه، الجزء المسئول عن التوازن في الأذن يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائل من نفس كثافة الدم. بينما يخفف الكحول الدم فيصبح أقل كثافة وترتفع القوقعة مما يسبب الدوخة.

#كل #يوم #معلومة #جديدة

#صيدليات #داحمد #رأفت

Claim ownership or report listing

Want your business to be the top-listed Health & Beauty Business in Helwan?
Click here to claim your Sponsored Listing.