PH.D.A

كل عام وكل الاهل والاصدقاء والاحباب بكل خير وسعاده
تقبل الله منا ومنكم رمضان وجعلنا واياكم من عتقائه من النار ومن المقبولين

#علاج الزغطة:

يعتمد علاج الزغطة على طبيعة وشدة الحالة وذلك حسب الآتي:
1. الحالات البسيطة
تستمر هذه الحالة بالعادة لبضع ثواني أو ساعات، ويتم التخلص منها من خلال اتباع الآتي:
1-حبس الأنفاس: استنشق كمية كبيرة من الهواء واحتفظ بها لمدة 10 إلى 20 ثانية، ثم تنفس ببطء، كرر هذه العملية حسب الضرورة.
2-التنفس في كيس: ضع كيسًا بلاستيكيًا فوق فمك وأنفك وقم بالتنفس بداخله أكثر من مرة حتى تختفي الزغطة.
3-التنفس بشدة: ورفع الذراعين إلى أعلى والانتظار لمدة 30 ثانية لتختفي الزغطة.

ساعد الضغط على مناطق معينة في جسمك، باسترخاء الحجاب الحاجز وعودته إلى حالته الطبيعية، نذكر منها:

1-وضع الإبهام في الفم والضغط على وسط سطح الفك الأعلى وحبس الأنفاس لمدة 10 ثوانٍ.
2-اجلس في مكان مريح وضم فخذيك إلى بطنك لمدة دقيقتين، لإعادة الحجاب الحاجز إلى وضعه الطبيعي.
3-امسك طرف لسانك واسحبه برفق مرة أو مرتين، هذا الإجراء يعمل على تهدئة الأعصاب والعضلات في الحلق.
4-اضغط على الحجاب الحاجز من خلال استخدام يدك لتدليك المنطقة التي تقع أسفل نهاية القص مباشرة.
5-اضغط بإصبعك على أنفك وإغلاقه بشكل كامل عند شرب الماء.
6-استخدم إبهامك في الضغط على راحة يدك الأخرى.
7-قم بتدليك الشريان السباتي الخاص بك الموجود على جانب رقبتك، في حركة دائرية لمدة 5 إلى 10 ثوان.

علاجات أخرى:

التقنيات أدناه تحفز البلعوم الأنفي والعصب المبهم، والذي يمتد من الدماغ إلى المعدة، الأمر الذي يقلل من الزغطة:

1-اشرب كوب من الماء بسرعة.
2-الغرغرة بالماء لمدة 30 ثانية، كررها حسب الضرورة.
3-اشرب الماء البارد المخلوط بمكعبات الثلج، فقد يساعد على تحفيز العصب المبهم وبالتالي التخلص من الزغطة.
4-ضع قليل من السكر على لسانك واتركه لمدة 5 ثوان، حتى يذوب في الفم ببطء.
5-تناول ملعقة كبيرة من زبدة الفول السوداني والاحتفاظ بها في الفم حتى تذوب جيدًا.

2. الحالات الشديدة:

إذا استمرت الزغطة لأكثر من يومين، فعليك بمراجعة الطبيب حيث سيقوم بتقديم العلاجات التالية:

الأدوية:
تشمل الأدوية الشائعة لعلاج الزغطة المزمنة ما يلي:

باكلوفين.
كلوربرومازين.
ميتوكلوبراميد.
#عافاكم الله وعافانا ومتعكم بالصحه دائما

#انواع الحروق وعلاجها :

1- الحروق من الدرجة الأولى: تظهر الإصابة بالحروق من الدرجة الأولى على هيئة إحمرار طفيف في الجلد، مع القليل من التورم، وهي عادة ما تكون سهلة العلاج ولا تتسبب بأي ضرر دائم على الجلد.( صورة رقم 1)
علاجها :
1-احرص على الإبتعاد عن سبب الحرق مثل اللهب أو ألسنة النيران.
2-ابدأ بتبريد الحروق من خلال تعريض الحرق إلى تيار الماء الفاتر.
3-قم بدهن المستحضرات المرطبة على الجلد من أجل تجنب جفافه.
4-استخدم مسكنات الألم غير الموصوفة في حالة الشعور بالألم.
5-امتنع عن التعرض للبثور أو فتحها من أجل تجنب الإصابة بالعدوى.
6-ابتعد عن الضغط على المنطقة المصابة بشدة من خلال الضمادات.
7-احرص على تغطية المنطقة المصابة باستخدام الضمادات المناسبة.

2- حروق من الدرجة الثانية:
تظهر الحروق من الدرجة الثانية على هيئة بثور وقرح جلدية، كما أن الجلد يصبح رطباً وأكثر عرضةً لانتقال العدوى، وهذا النوع أشد خطورة من حروق الدرجة الأولى، حيث يمكن أن يتسبب في حدوث الندوب إذا لم يعالج بطريقة سليمة.( صورة رقم 2)
علاجها :
1- قم بغسل وتنظيف منطقة الحروق
2- ابتعد عن عصر البثور وفقئها
3- احرص على تضميد الحروق

3- حرق من الدرجة الثالثة:
يظهر الجلد عادةً بمظهر قاسي وجاف وخشن، كما يمكن أن يشعر المريض ببعض الألم والوخز نتيجة تضرر الأعصاب الموجودة في هذه المنطقة.( صوره رقم 3)

4- الحروق من الدرجة الرابعة:
هذا النوع من الحروق يصل الضرر إلى الطبقات الداخلية متخطياً الجلد، مثل العضلات والأعصاب والعظام والأوعية الدموية، مما يمكن أن يلحق تضرراً دائماً بالجسم، إلى جانب الشعور بالألم الذي لا يحتمل في بعض الأحيان.(صورة 4)

علاج الحروق من الدرجه الثالثة والرابعه :

1-ابتعد عن مسببات الحروق مثل ألسنة اللهب أو مصدر الحرارة.
2-احرص على تضميد الحروق بواسطة الضمادات المناسبة أو الشاش.
3- ابتعد عن استخدام الأقمشة والألياف لمنع التصاقها بالجروح.
4-يمكنك تناول مسكنات الألم غير الموصوفة من أجل التقليل من حدة الألم.

كيف يتم علاج الحروق الجلدية في المنزل؟

من أجل علاج الحروق منزلياً، احرص على اتباع هذه الخطوات البسيطة:

1-قم بنزع الاكسسوارات والحلي بمجرد إصابتك بالحروق.
2-احرص على تنظيف الجرح مباشرة من أجل تجنب العدوى.
3-قم بتبريد الحروق من خلال تيار الماء البارد أو الفاتر وابتعد عن الثلج.
4-استخدم المضاد الحيوي من أجل علاج العدوى الجلدية.
5-احرص على ترطيب الحروق باستخدام جل الألوفيرا من أجل تجنب جفافها.
6-احرص على استخدام واقي الشمس المناسب بمجرد شفاء الحروق.

#عافانا الله واياكم من كل شر

يوجد بالصيدليه كبسولات برفيكتيل
تحتوي حبوب برفيكتيل اورجينال على كلّ ممّا يلي:

1-فيتامين B5: .
2- الفيتامينات B9 وB12:.
3-فيتامين B2
4-فيتامين B8
5-الفيتامين ج:
6-فيتامين B1
7-فيتامين B6
8-الفيتامين د
9-فيتامين هـ
10-فيتامين B3
11-الزنك
12-الكروم
13-السيلينيوم
14-المنغنيز
15-السيستين
16-المغنيزيوم
17-الحديد
فوائد برفيكتيل اوريجنال :
يجدِّد طبقات الجلد.
ينشِّط بُصيلات الشعر.
يحفِّز تصنيع الكولاجين.
يحافِظ على سلامة الظِّفر.
دواعي الاستعمال:
1-داء الثعلبة.
2-احمرار أو تهيُّج الجلد.
3-تشقُّق أو جفاف البشرة.
4-تساقُط أو تقصُّف الشعر.
5-هشاشة أو تكسُّر الأظافر.

يفضَّل عدم تناوُل برفكتيل اورجينال للشعر مع الأدوية التالية لتجنُّب حُصول أيّ تفاعُلات غير مرغوبة:

1-الليفودوبا.
2-مضادّات الحموضة.
3-البايفوسفونيت، بما في ذلك الأليندرونات.
4-بعض مضادات التشنُّج، مثل الهيدانتوينات.
5-أدوية الغدّة الدَّرَقية، بما في ذلك الليفوثيروكسين.
6-بعض المضادّات الحيوية، بما في ذلك التتراسيكلين أو الكينولونات.
#ادام الله عليكم الصحه والعافيه
#صيدلية د\ أشرف سليمان

PH.D.A updated their phone number.

#حموضة المعدة
حرقة المعدة (Heartburn) أو حموضة المعدة، تحدث نتيجة وجود مشكلة الارتجاع المعدي المريئي التي يرتد فيها الحمض وإفرازات المعدة خارج المعدة إلى المريء، ما ينتج عنه حرقة في الصدر وشعور بعدم الراحة
أسباب حموضة المعدة وعوامل الخطر:

إن من أهم أسباب حموضة المعدة، وعوامل الخطر التي قد تزيد من فرصة إصابة الفرد بهذا النوع من الحالات الصحية هي الآتية:
1-السمنة (Obesity)، أيّ زيادة الوزن المفرطة، إذ أن تراكم الدهون الزائدة في منطقة البطن له دور كبير في الضغط على المعدة، وإضعاف صمام الفؤاد مع الوقت.
2-الحمل (Pregnancy)، بالإضافة إلى كون ثقل الجنين سيضغط على المعدة، تحدث في هذه الفترة تغييرات في مستويات الهرمونات في الجسم، مما قد يضعف صمام الفؤاد.
3-تناول وجبات دسمة وعالية بالدهون، إذ تحتاج المعدة إلى فترة أطول من الوقت للتخلص من حمض المعدة بعد هضم هذه الأنواع من الأغذية.
4-تناول أنواع معينة من الأطعمة أو المشروبات، مثل: الكحول، والكافيين، والمشروبات الغازية، والنعناع، والبصل، ومعجون الطماطم وعصيرها، والحمضيات.
5-النوم بعد الأكل مباشرة.
6-استخدام بعض أنواع الأدوية مثل: أدوية علاج الربو، والأسبرين، وبعض أنواع المضادات الحيوية، وموانع الحمل، ومضادات الاكتئاب وغيرها.
7-وجد أن استهلاك التبغ، والكحول، والقهوة، والشوكلاتة، بكميات كبيرة، قد يكون لها دور في حدوث استرخاء عضلات صمام الفؤاد.
بعض الحالات المرضية، مثل: الفتق الحجابي، والربو، أو في حالات خزل المعدة (Gastroparesis) التي يصبح فيها التخلص من حمض المعدة بطيء، وهي شائعة عند مرضى السكري تحديدًا.
8-الإجهاد والضغوطات النفسية.

علاج الحموضة في المعدة:
1. علاج الحموضة في المعدة دون أدوية
إن تجنب بعض العادات أو اتباع بعض العادات قد يكون ذو فعالية في علاج الحموضة دون الحاجة للجوء إلى تناول الأدوية، مثل:

1- إذا كنت تعاني من السمنة، عليك تقليل الوزن قبل كل شيء، فهذا سيقلل من الأعراض الجانبية، ويخفف من الضغط على المعدة.
الإقلاع عن التدخين سيساعدك كثيرًا، إذ أن للتدخين دور في تهيج الجهاز الهضمي، وزيادة الأعراض سوءًا.
2-تناول وجبات صغيرة الحجم وأكثر تواترًا من شأنه علاج الحموضة والتقليل من أعراضها وذلك بتسهيل عملية الهضم ومنع الإصابة بالتخمة.
3- تجنب أخذ قيلولة بعد الوجبات، وحاول أن يكون الوقت ما بين تناول وجبة العشاء والنوم لا يقل عن 3-4 ساعات.
4-تجنب الكحول ومصادر الكافيين كالقهوة والشوكلاته، وأي من الأغذية والمشروبات التي قد تحفز إفراز حمض المعدة وتهيجها، مثل الحمضيات.
5-تجنب المقالي والأطعمة الدهنية والحارة، التي تساهم في تهييج المعدة وإفراز أحماضها، واختر الأغذية قليلة-خالية الدسم، كالحليب خالي الدسم، وابتعد عن الزبدة والحلويات الدسمة.
6-اعتمد طريقة الطهي الصحي بعيدًا عن القلي، مثل؛ استخدام طريقة الشوي، أو السلق، أو الطبخ على البخار.
7-ارفع رأس سريرك 20 سم عن طريق وضع قطعة من الخشب، أو كتل تحته، ما قد يساعد في تقليل ارتداد حمض المعدة، وتجنب الوسائد الإضافية التي قد تزيد الضغط على البطن.
8-تأكد من أنواع الأدوية التي تتناولها، فقد تكون هي السبب في ظهور الأعراض وتحفيز إفرازات المعدة الحامضية
2. العلاجات الطبيعية لحموضة المعدة
وجدت بعض الدراسات أن بعض العلاجات المنزلية قد تساعد في علاج الحموضة، مثل:

1-استخدام صودا الخبز (Baking soda): إذ أن صودا الخبز تعمل على معادلة حموضة المعدة بصفتها ذات خواص قاعدية، ويتم تناولها عبر خلط ملعقة صغيرة منها في كوب من الماء.
2-مضغ العلكة الخالية من السكر: إذ وجد بأن مضغ العلكة قد يحفز إفراز اللعاب الذي بدوره يعمل على معادلة الحموضة.
3-بعض الأعشاب: والتي يساعد تناولها في علاج الحموضة والتقليل من أعراضها وتهدئة المعدة، مثل: البابونج، واليانسون، والكمون، ونبتة الخردل والزنجبيل (Ginger).
4-عرق السوس: وجد بأن تناول عرق السوس له دور في التخفيف من أعراض حرقة المعدة.
5-اللوز: وجد بأن تناول 3-4 حبات من اللوز النيء بعد وجبات الطعام قد يساعد بالفعل في علاج الحموضة.
6-تناول الموز الناضج: أو التفاح قد يكون له دور في علاج الحموضة ومكافحتها.
اما بالنسبة للادوية المستخدمة في علاج حموضه المعده:
1- اوميز
2- انتوبرال
3- مالوكس بلس
4- ميكوجيل شراب
5-إبيكوجيل شراب
6-نابيزول كبسولات
7-أوميباك كبسولات
8-أنتودين أقراص
9-فاموتاك أقراص
10- داونوبرازول اقراص و اكياس
#شفاكم وشفانا الله من كل مكروه

#تسوس الاسنان
تسوس الأسنان هو حالة تكون فيها أجزاء من الأسنان مصابة بالتعفن الذي قد يتطور إلى ثقوب صغيرة أو كبيرة بشكل تدريجي.

يُشكل تسوس الأسنان إحدى المشكلات الصحية الأكثر انتشارًا في مختلف أنحاء العالم، وهو منتشر بالدرجة الأولى بين الأطفال والمراهقين، إلا أن كل إنسان في فمه أسنان قد يُصاب بالتسوس، وفي حال عدم معالجة تسوس الأسنان فإن الثقوب قد تكبر وتتسع ممّا يُسبب آلامًا شديدة، والتهابات، وحتى فقدان أسنان ومضاعفات أخرى.

أنواع التسوس:
1. تسوس الأسنان على سطح السن
هذا النوع يصيب السطح الخارجي للسنّ حيث تستطيع الجراثيم البقاء لوقت طويل
2. تسوس أسنان الطواحين
سوس الأسنان من هذا النوع يهاجم الفجوات والتقعرات في الأسنان الطاحنة على سطح الجزء الماضغ، وهذا النوع قد يتطور بشكل سريع إذا لم نهتم بنظافة الفم والأسنان
3. تسوس أسنان من جذر السن
تسوس الأسنان من هذا النوع يظهر في منطقة جذر السن وهو منتشر بالأساس عند الأشخاص الذين يعانون من تراجع اللثة

عراض تسوس الأسنان:
آلام الأسنان.
حساسية الأسنان.
آلام طفيفة أو حادة عند تناول أطعمة ساخنة أو باردة أو مشروبات محلّاة.
ثقوب أسنان يمكن ملاحظتها بالعين.
ألم عند قضم الطعام.
ظهور قيح حول السن.

مضاعفات تسوس الأسنان:
أوجاع.
خُراج (Abscess) في الأسنان.
تساقط الأسنان.
تكسّر الأسنان.
مشاكل في المضغ.
التهابات حادة.

علاج تسوس الأسنان:
تنظيف الأسنان بعد الأكل أو الشرب.
شطف الفم.
زيارة طبيب أسنان بشكل منتظم.
فحص إمكانية شدّ الفجوات بين الأسنان.
شرب المياه من الحنفيات في حال ضمنت خلوها من الجراثيم والميكروبات.
الامتناع قدر المستطاع عن تناول النقارش والمشروبات المحلّاة.
تناول أطعمة تقوّي صحة الأسنان.
علاج بالفلوريد.

العلاجات البديلة:
الزنجبيل.
الزعتر.
الكركم.
عشبة يارو (Yarrow).
النعناع.
البابونج.
الثوم.
القرنفل

يوجد بالصيدلية منتجات بيندولين للعنايه بالطفل ( شامبو - شاور جيل استحمام- زيت لترطيب جسم الطفل -كريم للشعر - زيت للشعر)

PH.D.A updated their address.

#خلي بالك
وجبة السحور:
يجب أن تكون هي الوجبة الغذائية الرئيسية ويجب أن تكون مليئة بالفيتامينات والمواد الغذائية الضرورية التي تجعل الإنسان يصوم يومه دون مشاكل صحية. ويجب أن تحتوي وجبة السحور على السكريات والنشويات التي تزود الجسم بالطاقة وتجعله لا يشعر بالجوع، بالإضافة إلى الألياف الغذائية التي تساعد في دفع الغذاء داخل الجهاز الهضمي.
ومن امثله المواد الغذائية في وجبه السحور السحور.....الخبز من القمح والخبز الأسمر

· البقوليات وخاصة العدس

· النشويات بطيئة الامتصاص كالأرز

· الحليب ومشتقاته
اما وجبه الافطار
تبدأ بتناول التمر الذي في تزويد الجسم بالسكريات التي يفقدها خلال اليوم،بالإضافة إلى المواد الغذائية المتنوعة.
و نوع من النشويات، كالأرز أو المعكرونة أو البطاطس
و نوع من اللحوم، مثل اللحم الأحمر أو الدجاج
· يمكن الاستعاضة بالسمك بدلا عن اللحوم
· الخضار المطبوخة
والمهم
· شرب كميات مناسبة من الماء وعلى أوقات متفرقة
اما الأشياء التي لا ينصح بتناولها أو يجب الإقلال منها في شهر رمضان فهي الحلويات والسكريات، وخاصة بعد الفطور لتفادي أية زيادة في الوزن ولتجنب أمراض القلب والشرايين. وينصح خبراء التغذية الألمان بتجنب الجلوس أو النوم بعد الإفطار، وبدلا عن ذلك ينصح بالمشي لمدة ساعتين على الأقل بعد الإفطار لتسهيل عميلة هضم الغذاء

معانا هتلاقي كل المعلومات الطبيه اللي تفيدك

PH.D.A updated their business hours.

PH.D.A updated their website address.