صيدلية د/ ديفيد كمال Dr/ David kamal pharmacy

طرق فعالة لتجنب التهابات المهبل والحفاظ على صحة الجهاز التناسلي:

1. **الحفاظ على النظافة الشخصية الجيدة**:
- **تنظيف لطيف**: استخدمي منتجات تنظيف خالية من العطور والصبغات، وتجنبي الصابون القاسي أو المهيجات. يُفضل استخدام الماء الدافئ لتنظيف المنطقة الحساسة.
- **تجفيف جيد**: بعد الاستحمام أو السباحة، تأكدي من تجفيف المنطقة جيدًا باستخدام منشفة نظيفة وجافة. البقاء في ملابس مبللة يمكن أن يعزز نمو البكتيريا والفطريات.

2. **ارتداء ملابس داخلية قطنية وتجنب المواد الاصطناعية**:
- **اختيار الأقمشة المناسبة**: ارتدي ملابس داخلية قطنية، حيث أن القطن يسمح بمرور الهواء ويقلل من تراكم الرطوبة التي قد تساهم في نمو الفطريات والبكتيريا.
- **تجنب الملابس الضيقة**: الملابس الداخلية والملابس الضيقة قد تزيد من الاحتكاك والرطوبة، مما قد يؤدي إلى التهيج أو العدوى. اختاري ملابس واسعة ومريحة.

3. **تجنب استخدام المنتجات المعطرة والمهيجات**:
- **تجنب المنتجات المعطرة**: تجنبي استخدام منتجات معطرة العطور، والمواد الكيميائية الأخرى في المنطقة الحساسة، حيث قد تسبب تهيجًا وتغيرًا في توازن البكتيريا الطبيعية.
- **اختيار المناديل المناسبة**: استخدمي مناديل صحية خالية من العطور والصبغات، ويفضل تغييرها بانتظام للحفاظ على النظافة.

**نصائح إضافية**:
- **تناول نظام غذائي متوازن**: يساعد تناول الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك، مثل الزبادي، في دعم التوازن البكتيري في المهبل.
- **شرب كمية كافية من الماء**: الترطيب الجيد يساعد في الحفاظ على صحة الجهاز البولي والتناسلي.

إذا كنت تعانين من أعراض التهابات متكررة أو شديدة، مثل الحكة، والحرقان، والإفرازات غير الطبيعية، فمن المهم استشارة طبيب مختص او الصيدلي لطلبات الشراء والتواصل
01009080659

ثلاث طرق فعالة للعناية بالشعر:

1. **استخدام منتجات ملائمة لنوع الشعر**:
- **اختيار الشامبو والبلسم المناسبين**: استخدم شامبو وبلسم يتناسبان مع نوع شعرك (جاف، دهني، مختلط، أو تالف). إذا كان شعرك جافًا، اختر منتجات مرطبة تحتوي على مكونات مثل زيت الأرغان أو زبدة الشيا. أما إذا كان شعرك دهنيًا، فابحث عن منتجات خفيفة وغير دهنية.
- **تجنب المواد الكيميائية القاسية**: اختر منتجات خالية من الكبريتات والبارابين والمواد الكيميائية القاسية التي قد تسبب جفاف الشعر أو تهيج فروة الرأس.

2. **اتباع نظام غذائي متوازن والحفاظ على الترطيب**:
- **تناول الأطعمة الصحية**: تشمل العناصر الغذائية الأساسية لتعزيز صحة الشعر البروتينات (مثل اللحوم والأسماك والبقوليات)، والأحماض الدهنية أوميغا-3 (مثل الأسماك والمكسرات)، والفيتامينات (مثل فيتامين C، D، E) والمعادن (مثل الحديد والزنك).
- **شرب الماء بانتظام**: الحفاظ على ترطيب الجسم بشكل عام يساهم في ترطيب الشعر أيضًا. تأكد من شرب كمية كافية من الماء يوميًا (حوالي 8 أكواب) للحفاظ على صحة الشعر.

3. **تجنب العوامل الضارة والعناية بالشعر بلطف**:
- **تجنب استخدام الحرارة المفرطة**: قلل من استخدام أدوات تصفيف الشعر الساخنة مثل المجففات والمكواة. إذا كنت تستخدمها، استخدم واقيًا حراريًا لحماية الشعر من الضرر.
- **تجنب التصفيف العنيف**: عند تمشيط الشعر، استخدم مشطًا واسع الأسنان وكن لطيفًا لتفادي تكسر الشعر. تجنب تمشيط الشعر وهو مبلل، لأنه يكون أكثر عرضة للتكسر.
- **تجنب التعرض المفرط للمواد الكيميائية**: قلل من صبغات الشعر والمواد الكيميائية الأخرى، وامنح شعرك فترات راحة من استخدامها لتقليل الأضرار.

بالإضافة إلى هذه النصائح، تأكد من أن تحصل على قسط كافٍ من النوم وتجنب التوتر الزائد، حيث يمكن أن يؤثران على صحة شعرك بشكل عام.

واقِي الشمس (أو كريم الحماية من الشمس) يلعب دورًا أساسيًا في حماية البشرة من الأضرار الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس. إليك وظيفة واقي الشمس وكيفية عمله:

1. **حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية (UV)**:
- **الأشعة فوق البنفسجية (UV)**: تتألف أشعة الشمس من نوعين رئيسيين من الأشعة فوق البنفسجية، وهما UV-A وUV-B. UV-A يمكن أن يؤدي إلى شيخوخة البشرة المبكرة وتجاعيدها، بينما UV-B يمكن أن يسبب حروق الشمس والأضرار التي قد تؤدي إلى السرطان.
- **طريقة العمل**: يحتوي واقي الشمس على مكونات نشطة تعمل على امتصاص أو عكس الأشعة فوق البنفسجية، مما يمنعها من الوصول إلى البشرة. المكونات الرئيسية تشمل أكسيد الزنك، وثاني أكسيد التيتانيوم، وأفوبنزون، وأوكتيسالات، وغيرها.

2. **تقليل خطر الإصابة بسرطان الجلد**:
- **الوقاية من السرطان**: التعرض المفرط لأشعة الشمس يمكن أن يؤدي إلى تلف خلايا الجلد وتراكم الطفرات الجينية، مما قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد، بما في ذلك سرطان الجلد القتامي (الميلانوما) وسرطان الخلايا القاعدية وسرطان الخلايا الحرشفية. استخدام واقي الشمس بانتظام يقلل من هذا الخطر.

3. **منع علامات الشيخوخة المبكرة**:
- **التجاعيد والبقع الشمسية**: الأشعة فوق البنفسجية تسرع من عملية الشيخوخة الجلدية، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد والبقع الداكنة. استخدام واقي الشمس بانتظام يساعد في الحفاظ على شباب البشرة وتأخير ظهور علامات الشيخوخة.

**كيفية اختيار واستخدام واقي الشمس بشكل صحيح**:

- **اختيار واقٍ للشمس بمعامل حماية (SPF) مناسب**: اختر واقي شمس يحتوي على SPF 30 أو أعلى. كلما زاد معامل الحماية، زادت مدة الوقت التي يمكنك قضاؤها في الشمس بدون حروق.

- **تطبيقه بكمية كافية**: استخدم كمية وفيرة من واقي الشمس، عادةً حوالي ملعقة صغيرة لكل منطقة كبيرة من البشرة (مثل الوجه أو الساقين).

- **إعادة تطبيقه بانتظام**: يجب إعادة تطبيق واقي الشمس كل ساعتين، أو بعد السباحة أو التعرق.

- **استخدامه على مدار العام**: حتى في الأيام الغائمة أو خلال فصل الشتاء، فإن الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن تؤثر على البشرة، لذا يفضل استخدام واقي الشمس يوميًا.

باختصار، واقي الشمس يحمي البشرة من الأضرار التي قد تؤدي إلى مشاكل صحية وجمالية، ويساعد في الحفاظ على صحة البشرة وشبابها.

فيتامين C هو عنصر غذائي أساسي وله العديد من الفوائد للبشرة. إليك كيف يمكن أن يعزز فيتامين C صحة البشرة وجمالها:

1. **تعزيز إنتاج الكولاجين**:
- **الكولاجين**: فيتامين C يلعب دورًا مهمًا في إنتاج الكولاجين، وهو بروتين يساعد في الحفاظ على مرونة الجلد وقوته. زيادة إنتاج الكولاجين يمكن أن يقلل من ظهور التجاعيد ويعزز نعومة البشرة.

2. **مكافحة الأضرار الناتجة عن الأشعة فوق البنفسجية**:
- **مضاد للأكسدة**: فيتامين C يعمل كمضاد أكسدة قوي، مما يساعد في حماية البشرة من الأضرار الناتجة عن الأشعة فوق البنفسجية والملوثات البيئية. يمكن أن يقلل من التأثيرات الضارة للأشعة الشمسية التي تسبب شيخوخة البشرة.

3. **تقليل ظهور البقع الداكنة والتصبغات**:
- **توحيد لون البشرة**: يساعد فيتامين C في تقليل إنتاج الميلانين، الصبغة المسؤولة عن البقع الداكنة والتصبغات. يمكن أن يساعد في تحسين لون البشرة وتقليل ظهور البقع الشمسية وعلامات حب الشباب.

4. **تحسين إشراق البشرة**:
- **تجديد الخلايا**: يعمل فيتامين C على تجديد خلايا البشرة، مما يمنحها مظهرًا أكثر إشراقًا وحيوية. يمكن أن يساعد في إزالة الشوائب والخلايا الميتة، مما يعزز توهج البشرة الطبيعي.

5. **تسريع شفاء البشرة**:
- **التئام الجروح**: فيتامين C يعزز عملية الشفاء والتجدد للبشرة، مما يساعد على تسريع التئام الجروح والبثور والندبات.

**كيفية استخدام فيتامين C للبشرة**:

- **المستحضرات الموضعية**: استخدم سيروم أو كريم يحتوي على فيتامين C بتركيز 10-20%. تطبقه على بشرة نظيفة، ويفضل استخدامه صباحًا قبل وضع واقي الشمس.

- **الأطعمة الغنية بفيتامين C**: تناول أطعمة غنية بفيتامين C مثل البرتقال، والفراولة، والجزر، والفلفل الأحمر لتعزيز الفوائد من الداخل.

- **التوازن مع منتجات أخرى**: يمكن استخدام فيتامين C بالتوازي مع منتجات العناية بالبشرة الأخرى، مثل حمض الهيالورونيك أو الريتينول، لتعزيز النتائج وتحقيق أقصى استفادة.

فيتامين C هو إضافة رائعة لنظام العناية بالبشرة، ولكن من المهم التأكد من استخدامه بشكل صحيح واتباع نظام غذائي متوازن للحفاظ على صحة البشرة بشكل عام.
صيدلية د ديفيد كمال ترحب بكم
للتواصل وطلبات الشراء واتساب
01009080659

تم توفير بلافيكس ٧٥ مجم ق_سيبروليسين ١مجم فيال_كيروفيت كبسول
جينيرا ق منع حمل _فيموجيسال ق _كونكور ق لعلاج ضغط الدم المرتفع
تواصل 01009080659

حصول على وجه مشرق وبشرة نضرة، يمكن الاعتماد على مجموعة من العادات الصحية والعناية بالبشرة. إليك ثلاث طرق فعالة لتحقيق ذلك:

1. **اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن**:
- **تناول الفواكه والخضروات**: تأكد من تناول مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات الغنية بالفيتامينات والمعادن، مثل فيتامين C الموجود في البرتقال والفراولة، والفيتامين A الموجود في الجزر والسبانخ. هذه العناصر تعزز من صحة البشرة وتمنحها إشراقًا. اسال استشير الصيدلي للحصول ع اقراص فيتامين (C-A)
- **شرب الماء بانتظام**: الحفاظ على الترطيب الجيد مهم للحفاظ على نضارة البشرة. اشرب كمية كافية من الماء يوميًا (حوالي 8 أكواب) للحفاظ على ترطيب البشرة ومنع الجفاف.

2. **العناية الجيدة بالبشرة**:
- **تنظيف البشرة بانتظام**: استخدم منظفًا مناسبًا لنوع بشرتك لإزالة الأوساخ والزيوت والماكياج.
تنظيف البشرة مرتين يوميًا، صباحًا ومساءً، يساعد في الحفاظ على نقاء البشرة.
- **استخدام مقشر**: تقشير البشرة بانتظام (مرة إلى مرتين في الأسبوع) يساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة وتحفيز تجديد خلايا البشرة. اختر مقشرًا لطيفًا لا يسبب تهيج البشرة.

3. **حماية البشرة من الشمس**:
- **استخدام واقي الشمس**: تطبيق واقي الشمس يوميًا، حتى في الأيام الغائمة، يساعد في حماية البشرة من الأضرار الناتجة عن الأشعة فوق البنفسجية، والتي يمكن أن تسبب البقع الداكنة والتجاعيد. اختر واقيًا للشمس بمعامل حماية SPF 30 أو أعلى.
- **تجنب التعرض المباشر للشمس**: حاول تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس القوية، خاصة بين الساعة 10 صباحًا و4 عصرًا، وقم بارتداء قبعة ونظارات شمسية لحماية البشرة.

بالإضافة إلى هذه النصائح، تأكد من الحصول على قسط كافٍ من النوم، وتجنب التوتر، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتحسين الدورة الدموية وتعزيز إشراق البشرة.

تم توافر اقراص منع الحمل وتنظيم النسل
جينيرا ق_ فيموجيسال ق
لطلبات الشراء واتساب
010 09080659

اتوفر بلافيكس ٧٥مجم ق
بريليك ٩٠ مجم ق لمرضي القلب والقساطر الطبية والدعامات وعمليات القلب
لطلبات الشراء والتواصل
01009080659

ثلاث طرق فعالة لتجنب سقوط الشعر:

1. **اتباع نظام غذائي متوازن**:
- **تناول العناصر الغذائية الأساسية**: تأكد من حصولك على ما يكفي من البروتينات، والفيتامينات (مثل فيتامين A، C، D، E)، والمعادن (مثل الحديد والزنك)، والأحماض الدهنية أوميغا-3. هذه العناصر ضرورية لتعزيز صحة الشعر ومنع تساقطه.
- **أطعمة مفيدة**: تناول أطعمة غنية بالبروتين مثل اللحوم الخالية من الدهون، والأسماك، والبقوليات، بالإضافة إلى الخضروات والفواكه التي توفر الفيتامينات والمعادن الضرورية.

2. **تجنب الأضرار الناتجة عن العناية بالشعر**:
- **تجنب الاستخدام المفرط للحرارة**: قلل من استخدام أدوات تصفيف الشعر الساخنة مثل مجفف الشعر، والمكواة، ومكواة التجعيد. الحرارة العالية يمكن أن تسبب تلف الشعر وجفافه.
- **استخدام منتجات شعر لطيفة**: اختر شامبوهات وبلسم خالية من الكبريتات والمواد الكيميائية القاسية. استخدم مشطًا واسع الأسنان لتفكيك تشابك الشعر برفق لتقليل التكسير.

3. **العناية الجيدة بفروة الرأس**:
- **القيام بتدليك الفروة**: تدليك فروة الرأس بانتظام يساعد في تحسين الدورة الدموية، مما يعزز صحة بصيلات الشعر. يمكنك استخدام زيوت طبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت الأرغان للمساعدة في تغذية الفروة.
- **الحفاظ على نظافة الفروة**: نظف فروة الرأس بانتظام للتخلص من الزيوت الزائدة والأوساخ التي قد تسد بصيلات الشعر وتؤدي إلى تساقط الشعر.

بالإضافة إلى هذه النصائح، تجنب التوتر والإجهاد المفرط،

ارتفاع الكوليسترول في الدم يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة مثل أمراض القلب والسكتات الدماغية. إليك ثلاث طرق فعالة لتجنب ارتفاع الكوليسترول في الدم:

1. **تناول الأطعمة الصحية للقلب**:
- **تقليل الدهون المشبعة**: تجنب الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة مثل اللحوم الدهنية، ومنتجات الألبان كاملة الدسم، والأطعمة المقلية. اختر بدلاً منها الدهون الصحية مثل زيت الزيتون، والأفوكادو، والمكسرات.
- **زيادة الألياف القابلة للذوبان**: تناول أطعمة غنية بالألياف مثل الشوفان، والفاصوليا، والخضروات، والفواكه. الألياف القابلة للذوبان تساعد في تقليل مستويات الكوليسترول LDL (الكوليسترول الضار) في الدم.

2. **ممارسة النشاط البدني بانتظام**:
- **التمارين الرياضية**: ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، مثل المشي السريع، والركض، وركوب الدراجة، تساعد في زيادة مستويات الكوليسترول HDL (الكوليسترول الجيد) وتقليل مستويات الكوليسترول LDL.
- **المدة والتكرار**: حاول ممارسة النشاط البدني لمدة 150 دقيقة على الأقل أسبوعيًا، ويمكن تقسيمها إلى جلسات قصيرة على مدار الأسبوع.

3. **تجنب التدخين وتقليل تناول الكحول**:
- **الإقلاع عن التدخين**: التدخين يمكن أن يساهم في رفع مستويات الكوليسترول الضار ويقلل من مستويات الكوليسترول الجيد. الإقلاع عن التدخين يمكن أن يحسن مستويات الكوليسترول وصحة القلب بشكل عام.
- **التحكم في استهلاك الكحول**: تناول الكحول بكميات معتدلة، حيث أن الإفراط في تناول الكحول يمكن أن يؤثر سلبًا على مستويات الكوليسترول.

تجنب الأطعمة المعالجة والعالية في السكريات المضافة، واستبدالها بأطعمة صحية، واتباع نظام غذائي متوازن يمكن أن يساهم أيضًا في الحفاظ على مستويات كوليسترول صحية. كما يُفضل دائمًا استشارة طبيب أو أخصائي تغذية لتصميم خطة تتناسب مع احتياجاتك الصحية الفردية.
يمكنك الان قياس ومتابعة مستوي كوليسترول بالدم عندك بدقة وسرعة وامان متوفر شرايط قياس للتحليل لطلبات الشراء والتواصل واتساب
01009080659

3 طرق لتجنب الانيميا ( فقر الدم) نقص هيموجلوبين الدم

1. **تناول غذاء غني بالحديد**:
- **الأطعمة الغنية بالحديد**: تشمل اللحوم الحمراء، والدجاج، والأسماك، والبقوليات مثل العدس والفاصوليا، والخضروات الورقية الداكنة مثل السبانخ.
- **تحسين امتصاص الحديد**: تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C، مثل البرتقال والفراولة، بجانب الأطعمة الغنية بالحديد، يساعد في تحسين امتصاص الحديد من الأطعمة.

2. **تناول الأطعمة الغنية بفيتامين B12 وحمض الفوليك**:
- **فيتامين B12**: يوجد في الأطعمة الحيوانية مثل اللحوم، والأسماك، ومنتجات الألبان. يمكن أن يكون نقص هذا الفيتامين سببًا للأنيميا، خاصة في الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا غير مدعوم بفيتامين B12.
- **حمض الفوليك**: يتواجد في الأطعمة مثل الخضروات الورقية الداكنة، والبقوليات، والحبوب المدعمة. يساعد حمض الفوليك في إنتاج خلايا الدم الحمراء.
للتواصل وطلبات الشراء واتساب 01009080659
لاختيار مايناسبك صحيا من الاشكال الدوائية لفيتامين ب12
متوفر اقراص بلع- اقراص سريعة الذوبان تحت اللسان
حقن بالعضل - لازقة طبية سريعة الامتصاص ع اللسان

3. **تجنب العوامل التي تؤثر على امتصاص الحديد**:
- **تجنب تناول الشاي والقهوة مع الوجبات**: الشاي والقهوة يحتويان على مركبات يمكن أن تعوق امتصاص الحديد من الأطعمة. يُفضل تناولها بين الوجبات بدلاً من أثناء الوجبات.
- **الاعتدال في تناول الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم**: الكالسيوم يمكن أن يتداخل مع امتصاص الحديد. حاول تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم في أوقات مختلفة عن تناول الأطعمة الغنية بالحديد.

بجانب هذه النصائح الغذائية، الحفاظ على نظام غذائي متوازن، ومراقبة مستويات الحديد وفحوصات الدم بانتظام، والابتعاد عن العوامل المسببة للأمراض يمكن أن يساعد في الوقاية من الأنيميا.

تغذية الأطفال تلعب دورًا مهمًا في تطوير قدراتهم العقلية والذكائية. هنا خمس أطعمة يمكن أن تساعد في تعزيز الذكاء والنمو العقلي لدى الأطفال:

1. **الأسماك الدهنية**:
- **أمثلة**: السلمون، والسردين، والتونة.
- **فوائد**: تحتوي على أحماض دهنية أوميغا-3، والتي تلعب دورًا مهمًا في تطوير الدماغ وتحسين الذاكرة والتركيز.

2. **الفواكه**:
- **أمثلة**: التوت (مثل التوت الأزرق، والفراولة)، والموز.
- **فوائد**: غنية بالفيتامينات، والمعادن، ومضادات الأكسدة التي تساعد في حماية خلايا الدماغ وتعزيز التركيز والذاكرة.

3. **المكسرات والبذور**:
- **أمثلة**: الجوز، واللوز، وبذور الكتان.
- **فوائد**: تحتوي على أحماض دهنية صحية، وفيتامينات (مثل فيتامين E)، ومعادن (مثل الزنك)، التي تدعم صحة الدماغ والوظائف الإدراكية.

4. **البيض**:
- **فوائد**: مصدر جيد للبروتين، ويحتوي على الكولين الذي يساعد في تحسين الذاكرة وتعزيز وظائف الدماغ.

5. **الحبوب الكاملة**:
- **أمثلة**: الشوفان، والكينوا، والأرز البني.
- **فوائد**: توفر طاقة مستدامة للدماغ وتحسن التركيز، كما أنها غنية بالألياف التي تساعد في الحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم.

إضافة إلى هذه الأطعمة، يجب أن يكون هناك توازن في النظام الغذائي يشمل كميات كافية من الخضروات، ومنتجات الألبان قليلة الدهون، وشرب الماء بانتظام. ممارسة النشاط البدني والنوم الجيد أيضًا يعززان النمو العقلي والصحي للأطفال.

https://maps.app.goo.gl/AoF4TBWX83JwvHbc8

تجنب زيادة الوزن يتطلب تبني عادات صحية ومراقبة جيدة لنظامك الغذائي ونشاطك البدني. إليك خمس نصائح فعالة:

1. **راقب حجم الحصص الغذائية**:
- **التحكم في الكميات**: استخدم أطباق أصغر وأدوات قياس لتحديد كميات الطعام التي تتناولها. تجنب تناول الطعام أمام التلفاز أو الكمبيوتر لتفادي الأكل المفرط.

2. **تناول وجبات متوازنة**:
- **تنويع الغذاء**: تأكد من تناول وجبات تحتوي على البروتينات، والكربوهيدرات المعقدة، والدهون الصحية. الفواكه والخضروات يجب أن تكون جزءًا كبيرًا من وجباتك لأنها منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالفيتامينات والألياف.

3. **مارس النشاط البدني بانتظام**:
- **التمارين الرياضية**: حاول ممارسة التمارين الرياضية لمدة 150 دقيقة على الأقل في الأسبوع، مثل المشي السريع، أو ركوب الدراجة، أو السباحة. النشاط البدني يساعد على حرق السعرات الحرارية وتحسين التوازن الهرموني.

4. **تناول وجبات صغيرة ومتكررة**:
- **التوازن الغذائي**: تناول وجبات صغيرة ومتكررة يساعد في الحفاظ على مستوى ثابت من الطاقة ويقلل من الشعور بالجوع الذي قد يؤدي إلى الإفراط في تناول الطعام.

5. **اشرب كمية كافية من الماء**:
- **الترطيب**: الماء يساعد في التحكم في الشهية ويمكن أن يمنع تناول الطعام الزائد. حاول شرب كوب من الماء قبل الوجبات وقد تجد أنك تشعر بالشبع بسرعة أكبر.

تجنب تناول الأطعمة السريعة، والمشروبات الغازية، والأطعمة الغنية بالسكر والدهون المشبعة يمكن أن يكون له تأثير كبير على وزن جسمك. التركيز على الأطعمة الطبيعية والصحية، واتباع نمط حياة نشط، ومراقبة العادات الغذائية سيساعدك في الحفاظ على وزن صحي.
للتواصل وطلبات الشراء 01009080659

صيدلية د/ ديفيد كمال Dr. David kamal · سعد إبن أبي وقاص،، الأقصر، مصر،, Luxor City, Luxor, Luxor Governorate, Egypt ★★★★★ · Pharmacy

اتوفر اماريل ٢ و ٣ و٤ مجم ق _ اماريل m اقراص _ زانوجليد ٤/٣٠مجم ق وزانوجليد ٢/٣٠مجم ق _ امبريستون ٢٤ مجم ق
فيرسيرك ٢٤ مجم ق البان هيرو ١و٢ لطلبات الشراء
01009080659

توفر منذ قليل تيراتام شرب_ ترايليبتال شرب _ اوكسيليبتال شرب _ ستميولان شرب وحقن_ كيروفيت كبسول _ انتوبرال ٢٠ و٤٠ مجم ق للمعدة _ موتينورم شرب
سيتال شرب ونقط للرضع
للتواصل وطلبات الشراء وصرف روشتات طبية واتساب
1009080659

العنوان الاقصر السواقي شارع ال ٢٥ الجديد بجوار بنزينة السواقي

اتوفر كمية قليلة لطلبات الشراء واتساب
01009080659

لطلبات الشراء واتساب 01009080659

اتوفر اقلام لانتوس سولو ستار لعلاج مرضي السكر لطلبات الشراء واتساب
1009080659

اتوفر إلان لطلبات الشراء 01009080659

اتوفر اقلام لانتوس سولو ستار لعلاج مرضي السكر لطلبات الشراء
01009080659

نعلن توفر أشهر ادوية لعلاج مرضي السكر
زانوجليد٤/٣٠مجم ق_ جلوكوفاج ١٠٠٠xr
جلوكوفاج ٥٠٠ و ١٠٠٠ مجم ق _دياميكرون ٦٠ام ار _دياميكرون ٨٠ مجم _ جليبتس ٥٠/١٠٠٠
أقلام لانتوس سولو ستار
لطلبات الشراء 1009080659

أقلام لانتوس سولوستار لطلبات الشراء
01009080659

الخصية المعلقة هي حالة يتعرض فيها أحد الخصيتين إلى انحناء أو تشوه في الحبل الصافن المعلق الذي يربط الخصية بالجسم. هذا الحالة تحدث عادة عند الرجال وتؤدي إلى رفع الخصية وتعليقها في موقع غير طبيعي داخل الصفن. يمكن أن يكون ذلك نتيجة لعدة عوامل مثل الإصابة الحادة، أو التعرض لضغط مفرط، أو حتى لأسباب جينية.

هذه الحالة يمكن أن تسبب ألماً وتورماً، وقد تتطلب العلاج الطبي أو في بعض الحالات الجراحية. من الهام جداً الحصول على المساعدة الطبية فوراً إذا كنت تعتقد أن لديك خصية معلقة، حيث أن عدم معالجتها قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل العقم إذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح.
عيادة صن رايز
الاقصر السواقي ش ال25 يناير الجديد بجوار بنزينة السواقي
للحجز : 01028373800
عيادة مسالك بولية وتناسلية
عيادة الجراحة العامة

توفر منذ قليل جاست ريج ٢٠٠ مجم ق
سكروفير حقن معالجة الانيميا مع محلول
البان هيرو تيوتراديفنس بلاس رقم ٢ مرحلة تانية للرضع من عمر ٦ شهور ل ١٢ شهر
لطلبات الشراء واتساب وفون 01009080659

اتوفر اقراص علاج خمول الغدة الدرقية
واقراص علاج زيادة نشاط الغدة الدرقية لطلبات الشراء
01009080659

اتوفر أقلام لانتوس سولو ستار كمية محدودة واتساب وشراء
01009080659