عيادة الأستاذ الدكتور/ عبدالله عطيه

تمرين واحد فقط يساعد كثيرا في علاج عرق النسا وألم اسفل الظهر اليوم سنتحدث عن كيفية التخلص والتخفيف من ألم عرق النسا وألم أسفل الظهر. لقد تحدثت عن هذا من قبل ولكن هذا فيديو محدث بتمرين جديد أعتقد أنه سيساعدك حقًا.العصب...

أفضل تمرين لألم أسفل الظهر وعرق النسا شاهد هذا التمرين الذي يريح ألم الظهر الممتد للساقين (عرق النسا).التمرين يساعد استعادة إنحناء العمود الفقري وهذا الانحناء هو الذي يعطي المرونة ويخقفف الضغط عن...

أفضل فيتامين لألم أسفل الظهر (عرق النسا) شاهد لتعلم أفضل فيتامين لعلاج عرق النسا (ألم العصب الوركي أسفل الظهر الممتد الى الفخذ و الساق). حيث يمتد العصب الوركي من العمود الفقري القطني الى أسفل الجزء...

https://youtu.be/IyLtJWh6SkI?si=nOjQW1jFOCFm0gea

لا تهملوا برودة اليد والقدم | تخلص من برودة القدمين دون رجعة جرب هذا البروتوكول البسيط وغير المكلف لتدفئة اليدين والقدمين الباردة.0:00 مقدمة: شرح برودة اليدين والقدمين0:25 ما الذي يسبب برودة اليدين والقدمين1:22 كيف تتو...

فيتامين د (Vit. D)
نقص فيتامين د | Vitamin D Deficiency
@ # # # # # # # #@@@@@ # #
ما هو نقص فيتامين د
نقص فيتامين د (بالإنجليزية: Vitamin D deficiency)، هو انخفاض مستوى فيتامين دال في الدم عن المعدل الطبيعي، مما يؤثر سلباً على الصحة العامة للشخص، وخاصة صحة العظام والعضلات.

يتم عادةً الاعتماد على المركب 25-هيدروكسي- فيتامين د (بالإنجليزية: 25-Hydroxyvitamin D)، وهو أحد أشكال فيتامين د الرئيسية المتواجدة في الدم، كمؤشر لمستوى نقص الفيتامين في الجسم.

ويعد نقص فيتامين د مشكلة صحية عالمية، حيث يعاني ما يقارب 1 مليار شخص في العالم من نقص فيتامين دال. بالإضافة إلى معاناة ما يقارب 50% من سكان العالم من عدم وجود كمية كافية من فيتامين دال في الجسم (بالإنجليزية: Vitamin D Insufficiency).

نقص فيتامين D والعظام
يعتبر فيتامين د أحد أهم الفيتامينات التي تحافظ على صحة الهيكل العظمي والعضلي، وذلك لدوره الرئيسي في الحفاظ على توازن الكالسيوم في الجسم من خلال زيادة كفاءة امتصاص الكالسيوم من الأمعاء الدقيقة، وتحسين امتصاص الفسفور أيضاً، ويعد كل من الكالسيوم والفسفور عنصران مهمان في عملية تمعدن العظام (بالإنجليزية: Bone Mineralization) التي تساهم في بناء عظام صلبة وقوية.

لذلك، ونظراً لأهمية فيتامين د في الحفاظ على كثافة العظام، فقد تظهر أعراض نقصه عند الأطفال على شكل الإصابة بالكساح وانحناء في الساقين، اما عند البالغين فيمكن أن يؤدي نقص فيتامين د إلى تلين العظام، أو هشاشة العظام، أو المعاناة من آلام عضلية مزمنه
@@@@@@ # # # # # # # # # # # #@@
ما هو نقص فيتامين د
نقص فيتامين د (بالإنجليزية: Vitamin D deficiency)، هو انخفاض مستوى فيتامين دال في الدم عن المعدل الطبيعي، مما يؤثر سلباً على الصحة العامة للشخص، وخاصة صحة العظام والعضلات.

يتم عادةً الاعتماد على المركب 25-هيدروكسي- فيتامين د (بالإنجليزية: 25-Hydroxyvitamin D)، وهو أحد أشكال فيتامين د الرئيسية المتواجدة في الدم، كمؤشر لمستوى نقص الفيتامين في الجسم.

لذلك، ونظراً لأهمية فيتامين د في الحفاظ على كثافة العظام، فقد تظهر أعراض نقصه عند الأطفال على شكل الإصابة بالكساح وانحناء في الساقين، اما عند البالغين فيمكن أن يؤدي نقص فيتامين د إلى تلين العظام، أو هشاشة العظام، أو المعاناة من آلام عضلية مزمنة. @@@@@@@@@ # # # # # # #
اسباب نقص فيتامين د
تشمل أسباب نقص فيتامين د وعوامل الخطر ما يلي:

سوء التغذية
يعد الرضع والأطفال الأكثر عرضةً للإصابة بنقص فيتامين د الناجم عن عدم الحصول عليه من الطعام بكميات كافية؛ لأن حليب الأم يحتوي على كميات قليلة من فيتامين د، ومعظم تركيبات حليب الرضع الصناعية أيضاً لا تحتوي على كميات كافية من الفيتامين د.

أما بالنسبة للبالغين فقد يؤدي عدم الاهتمام بالحصول على مصادر فيتامين د من الأطعمة التي تحتوي عليه مثل السمك وصفار البيض إلى الإصابة بنقص فيتامين د، وخاصة عند كبار السن والأشخاص الذين يتبعون النظام الغذائي النباتي.

عدم التعرض الكافي لأشعة الشمس
يعتبر فيتامين د أحد الفيتامينات التي يمكن أن يصنعها الجسم بشكل طبيعي، فما يقارب 50 - 90% من الفيتامين د المتواجد في الجسم يصنع في الجلد، ولكن تحتاج عملية تصنيعه إلى تعرض الجلد لأشعة الشمس.

وبالتالي فإن عدم التعرض لأشعة الشمس بالقدر الكافي والوقت المناسب يسبب في الغالب انخفاض في مستوى فيتامين د المصنع في الجسم. ومن الأسباب التي قد تؤدي إلى قلة التعرض للشمس:

عدم الخروج من المنزل بكثرة، أو العمل في بيئة لا تصلها أشعة الشمس.
استخدام واقي الشمس عند الخروج.
ارتداء الملابس الطويلة، أو أغطية الجسم أو الرأس.
فصل الشتاء، وخاصة في البلاد التي يطول فيها.
يعد الأشخاص ذوي البشرة الداكنة أكثر عرضةً للإصابة بنقص فيتامين د الناتج عن عدم التعرض لأشعة الشمس بشكل كافي، حيث أن وجود صبغة الميلانين في الجلد تؤدي إلى التقليل من قدرة الجلد على تصنيع فيتامين د من خلال أشعة الشمس.
سوء امتصاص فيتامين د من الأمعاء..يمكن أن ينجم نقص فيتامين د عن سوء امتصاصه من الأمعاء، ومن الأسباب الصحية التي تؤدي إلى تقليل امتصاص فيتامين دال من الأمعاء ما يلي:

متلازمة الأمعاء القصيرة.
الداء البطني.
أمراض الأمعاء الالتهابية، مثل مرض كرون.
التليف الكيسي.
قصور البنكرياس المزمن.
إجراء عملية استئصال الأمعاء الدقيقة أو تحويل مسار المعدة.
السمنة
نظراً لأن فيتامين دال هو أحد الفيتامينات الذائبة في الدهون، فإن الأشخاص الذين يتجاوز مؤشر كتلة الجسم لديهم قيمة 30 يكونون أكثر عرضةً للإصابة بنقص فيتامين د؛ لأن الخلايا الدهنية تنتزع الفيتامين من الدم وتخزنه بداخلها، وهذا يعيق عملية طرحه وإطلاقه إلى الدم، وانتشاره إلى أجزاء الجسم الأخرى@@@@@@ #@@@ # # # # # # # #
والسمنةأمراض الكلى والكبد
يحتوي كل من الكلى والكبد على العديد من الإنزيمات المهمة، ومنها تلك التي تدخل في عملية تصنيع فيتامين د في الجسم أو تحويله إلى الشكل الفعال.

وبالتالي فإن وجود مشكلة صحية في الكلى أو الكبد، مثل الإصابة بتليف الكبد أو الإصابة بالفشل الكلوي، قد يؤدي إلى انخفاض تصنيع فيتامين دال في الجسم أو عدم تحويله إلى الشكل الفعال.

تناول بعض الأدوية
هناك بعض الأدوية التي تزيد من عملية استقلاب فيتامين د في الجسم؛ إذ يتم استقلاب فيتامين دال وتكسيره في الجسم من عدد من إنزيمات الكبد تسمى إنزيمات السيتوكروم ب 450 (بالإنجليزية: Cytochrome P450 Enzymes)، وبالتالي إن تناول أدوية تنشط هذه الإنزيمات يؤدي إلى زيادة معدل تكسير الفيتامين د والتخلص منه، مما يؤدي إلى انخفاض مستوياته في الدم.

من الأدوية التي قد تزيد من نشاط إنزيمات السيتوكروم ب 450:

الفينوباربيتال (بالإنجليزية: Phenobarbital).
الريفامبين (بالإنجليزية: Rifampin).
الكارباميزابين (بالإنجليزية: Carbamazepine).
الديكساميثازون (بالانجليزية: Dexamethasone).
النيفيديبين (بالإنجليزية: Nifedipine).
الأدوية المضادة للفطريات، مثل الكلوتريمازول (بالإنجليزية: Clotrimazole).
السبيرونولاكتون (بالإنجليزية: Spironolactone).
الكوليسترامين (بالإنجليزية: Cholestyramine).
الأدوية المستخدمة في علاج الإيدز.
الفئات الأكثر عرضة للإصابة بنقص فيتامين د
هناك بعض الأشخاص المعرضين أكثر من غيرهم للمعاناة من نقص فيتامين د، ومنهم:

الرضع.
كبار السن.
المدخنين.
الحامل والمرضع.
الأشخاص ذوي البشرة الداكنة.
الأشخاص المصابون ببعض الأمراض، مثل: اضطرابات الغدة الدرقية، والساركويد أو السل.@@@@@@@@@@@@@@@@@
اعراض نقص فيتامين د
يمكن أن لا تظهر أي أعراض صحية لدى الأشخاص الذين يعانون من نقص في فيتامين د طفيف أو متوسط. ولكن في حالات نقص فيتامين د الشديد فهناك مجموعة من الأعراض والمشاكل الصحية التي غالباً ما سوف يعاني من الفرد.

تشمل أعراض نقص فيتامين د ما يلي:

الإرهاق والضعف العام.
تقلب المزاج، وفي الحالات الشديد قد يعاني الفرد من الاكتئاب.
القلق.
زيادة الشعور بالنعاس أو الخمول.
تساقط الشعر.
زيادة الوزن أو صعوبة في التخلص من الوزن الزائد.
ألم العضلات، ويمكن ملاحظة حدوث ارتعاش في العضلات.
آلام العظام والمفاصل، وخاصة آلام الظهر.
ضعف في العظام، وزيادة خطر الإصابة المتكررة بكسور في العظام، وهشاشة العظام أو تلين العظام.
ضعف الجهاز المناعي، وزيادة خطر الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي، مثل الزكام، والإنفلونزا، والتهاب القصبات الهوائية.
بطء التئام الجروح الناجمة عن الإصابة أو الخضوع للعمليات الجراحية.
ضعف بنية الأسنان، وخاصة لدى الأطفال.
الضعف الجنسي.
يجدر الذكر أن جميع أعراض نقص فيتامين د هذه لا تعد خاصة فقط بنقص الفيتامين د، حيث أنه يوجد العديد من المشكلات والأمراض الصحية التي قد تسبب أعراضاً مشابهة؛ لذلك يجب الحصول على التشخيص المناسب للتأكد من إصابة الشخص بنقص الفيتامين د.

الدورة الدموية لرأس عظمة الفخذ تأتي من ثلاثة مصادر أساسية

و هذه المصادر حساسة جدا و يجب حمايتها أثناء أي جراحة لمفصل الفخذ أو الحوض

و هذه المصادر الثلاثة تتناقص مع النمو الى مصدرين فقط ( بعد سن 10 سنوات) يمران بجوار عنق الفخذ

لذلك فإن كسور عنق الفخذ تؤدي الى إصابة هذه المصادر مما قد يؤدي الى قصور بالدورة الدموية لرأس عظمة الفخذ

و تقييم حالة الدورة الدموية يكون بأشعة الرنين أو المسح الذري

و هناك أنواع عديدة من الجراحات لعلاج قصور الدورة الدموية برأس عظمة الفخذ
و يعتمد نوع الجراحة على الحالة و السبب و درجة التشوه الناتج عن هذا القصور

حقن البلازما للركبه ( البلازما الغنية بالصفائح الدمويةPRP )🌺🌺🌺 🌺🌺🌺 🌺🌺
حقن البلازما هي أحد أنواع العلاج التي تمّ استحدامها مؤخرًا للعديد من الأغراض الطبية، واحدة منها استخدام حقن البلازما للركبة، لكن هل يعدّ ذلك أمر فعّال حقًا؟🪴🌿🪴🌿🌿🌿🌿🪴🪴حقن البلازما للركبة: ما الذي تقوله الدراسات؟
بالرغم من أن حقن البلازما للركبة تعد طريقة جديدة ومستحدثة لعلاج آلام ومشكلات الركبة، إلا أن هذا النوع من العلاج لاقى نجاحًا كبيرًا.
في ما يأتي توضيح لنتائج مجموعة من الدراسات التي أُجريت لتوضيح فوائد حقن البلازما للركبة:

أُجريت دراسة عام 2009 على أشخاص مصابين بداء المفاصل التنكسي (الخشونة) في الركبة، والذين لاقوا تحسنًا كبيرًا ومقدار أقل من الألم بعد مرور ستة شهور من العلاج، كما عاد ألم الركبة لبعض هؤلاء الأشخاص بعد 12 شهر من العلاج ممّا يعني حاجة هؤلاء المرضى إلى المتابعة الدائمة.
أُجريت دراسة أُخرى على أشخاص مصابين بمرض التهاب المفاصل، والذين لاقوا تحسنًا في مقدار الشعور بالألم عند مقارنتهم بالمرضى الذين تمّ حقنهم بحمض الهيالورونيك.
تم في إحدى الدراسات استخدام التصوير بالرنين المغناطيسي من أجل فحص الركبة قبل وبعد ثمانية أشهر من العلاج بحقن البلازما، تم ملاحظة تحسن صورة الرنين المغناطيسي للغضروف الفخذي الرضفي والتهاب الغشاء المفصلي للمرضى الذين تم علاجهم بواسطة حقن البلازما، لكن ما زالت هناك العديد من الدراسات فيما يخص حقن البلازما للركبة.
إن حقن البلازما للركبة لا ترتبط بأي أعراض جانبية بل تعدّ طريقة أسهل وأقل ألمًا للمريض عند مقارنتها بعمليات الركبة الجراحية، كما يتم حقن الإنسان بدمه أثناء العلاج بواسطة حقن البلازما ممّا يضمن عدم حدوث أي ردّة فعل مناعية من الجسم والإصابة بالحساسية. 🌺🌺🌺🌺🌺🌺
ماذا بعد حقن البلازما للركبة؟ أهم النصائح والمعلومات
في ما يأتي بعض الخطوات والنصائح التي يمكن اتباعها من أجل زيادة فعالية استجابة الركبة لحقن البلازما:

١-تجنب التمارين القاسية خصوصًا حمل الأثقال.
٢-تجنب استخدام الأدوية، مثل: الأسبيرين، والإـيبوبروفين من أجل تسكين الألم، إذ قد تتعارض هذه الأدوية مع حقن البلازما وبالتالي قد تعيق عملية العلاج.
٣-ضع الجبيرة على الركبة لمدة أسابيع بعد العلاج، إذ يساعد ذلك في تجنب الحركة غير الضرورية.
ضع كمادات باردة من أجل تقليل الانتفاخ، وتقليل الألم أيضًا.
٤-ارفع القدم إلى الأعلى باستخدام عدة وسادات أثناء النوم. 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
كيف تحضر حقن البلازما؟
البلازما هو الجزء السائل من الدم والذي يحتوي على الماء والبروتين، ويعد وسطًا يسمح لخلايا الدم الحمراء والبيضاء والصفائح الدموية بالتدفق والحركة داخل جسم الإنسان.

لتحضير حقن سائل البلازما المليئة بالصفائح الدموية من أجل علاج التهاب الأوتار والأربطة والعضلات والمفاصل تتبع الخطوات الآتية:

يقوم الطبيب بالمعمل بأخذ عينة دم من المريض.
يتم فصل سائل البلازما عن باقي أجزاء الدم.
يقوم طبيب العظام بحقن البلازما في المفصل المصاب بالخشونه

https://youtu.be/IyLtJWh6SkI

لا تهملوا برودة اليد والقدم | تخلص من برودة القدمين دون رجعة جرب هذا البروتوكول البسيط وغير المكلف لتدفئة اليدين والقدمين الباردة.0:00 مقدمة: شرح برودة اليدين والقدمين0:25 ما الذي يسبب برودة اليدين والقدمين1:22 كيف تتو...

أعراض وعلاج الإنزلاق الغضروفى

استخدام عضلات الظهر بدلا من الساقين عند حمل الأوزان الثقيلة يضع الكثير من الضغط على غضاريف الظهر ويجعل الحلقة الليفية أكثر عرضة للنتوء والانقطاع.
السمنة المفرطة: زيادة وزن الجسم والتي تزيد من الحمل الملقى على عضلات وغضاريف الظهر.
التقدم في العمر: الذي يتسبب في ضعف عضلات الرقبة أو الظهر سواء لعوامل وراثية أو مكتسبة .


ما هي أعراض الانزلاق الغضروفي ؟



تختلف الاعراض المصاحبة للانزلاق الغضروفي حسب موضع الإصابة ، وتتمثل هذه الاعراض في ..
في حالة الانزلاق الغضروفي القطني:
ألم في الجزء السفلي من الظهر، وقد يمتد إلى احد الساقين أو كلتاهما فيما يعرف بـ “عرق النسا ”، والذي يكون مصحوبا بالخدر والتنميل .
عدم القدرة على الوقوف لفترات زمنية طويلة أو المشي لمسافات طويلة .
في الحالات المتقدمة من الانزلاق الغضروفي القطني ، فإن المريض قد يعاني من سلس البول ( التبول اللاإرادي ) نتيجة وجود خلل في الآلية العصبية المسئولة عن التبول.
ويكون الألم يكون أكثر حدة عند العطس أو السعال.

طريقة علاج الانزلاق الغضروفي؟

هنالك اكثر من طريقة لعلاج الانزلاق الغضروفي والام العمود الفقرى واهمها .

حقن جذور الاعصاب :
إن جذور الاعصاب القطنية هي الاعصاب التي تغذي منطقة أسفل الظهر مع الإليتين والاطراف السفلية كاملة، والتهاب الاعصاب القطنية قد يحدث عند جذورها أو اطرافها وكل له أسبابه، ويتم عمل حقن جذور الاعصاب عن طريق ابرة دقيقة نصل بها لجزور العصب لحقنها بمواد مضادة للاتهاب موجهين بجهاز الاشعة التداخلية وتحت تأثير مخدر موضعي.

التردد الحراري لجذور الاعصاب:

التردد الحراري هو عبارة عن تقنية حديثة يتم من خلالها استخدام جهاز يقوم بإرسال هذه الترددات بطريقه التردد النبضي وهو عبارة عن تردد يقوم بعلاج التهابات الأعصاب وجذور الأعصاب المصابة

كي الغضروف بالليزر:
إن جهاز الليزر بسيط جدا وسهل وليس له أي خطورة او خوف منه ، فهذا التدخل محدود يتم عن طريق إبرة بسيطة يدخل خلالها ألياف الليزر لتبخير وكي الجزء المنزلق من الغضروف، تستغرق تقريبا من ربع إلى ثلث الساعة داخل غرفة العمليات وباستخدام جهاز الاشعة التداخلي داخل غرفة قسطرة القلب وتحت تأثير المخدر الموضعي.

المنظار الدقيق:
يعد المنظار الدقيق من احدث التقنيات المستخدمة في علاج الانزلاق الغضروفي والآم العمود الفقري وهو عبارة عن ابرة دقيقة سمكها لا يتعدي نصف ملي تدخل عبر الجلد تحت تأثير المخدر الموضعي وعبر توجيه كاميرا الاشعة التداخلية في غرفة العمليات حتي تصل نصل الي الغضروف المنزلق ونقوم باستئصاله.



تقنية ال disc fx:
يتم القيام بالمنظار المصغر داخل غرفة العمليات ، لضمان التعقيم الكامل ، باستخدام المخدر الموضعي ، وليس الكلى و ذلك من أهم ما يميزها عن المنظار الجراحي ، ويتم ادخال ابرة صغيرة عبر الجلد الذى تم تخديره بالبنج الموضعي ، و بتوجيه الأشعة التداخلية لضمان الدقة حتى تصل للغضروف المراد استئصال الجزء المنزلق منه، ويتم إدخال قناة المنظار المصغر عبر تلك الإبرة بتوجيه الأشعة التداخلية حتى تصل إلى الجزء المراد استئصاله ، وباستخدام أداة دقيقة وتحت توجيه الأشعة التداخلية ، يتم استئصال الجزء المنزلق من الغضروف و المسبب للمشكلة ، بمنتهى الأمان و الدقة ، ويستطيع المريض المشي خلال 30 دقيقة من الاجراء ، والعودة إلى حياته الطبيعية خلال 48 ساعة بدون اى ألم .

شفط الغضروف بالليزر:
يتم عن طريق جهاز يدخل عبر الجلد بمخدر موضعي ويشفط الجزء البارز من الغضروف فيعمل على تقليل مساحه الغضروف من الداخل وبالتالي تقليل مساحه الانزلاق الخارجي ويصبح العصب حر وتنتهي المشكلة وتتميز بأمان وفاعلية


منظار القناة العصبية العجزي:
هو من أحدث التقنيات التي استطاع الطب الحديث تطويرها مؤخرا، والتي استطاعت أن تفجر ثورة في علاج الانزلاق الغضروفي القطني و ذلك لمدى الدقة التي تتمتع بها تلك التقنية ، حيث تستطيع أن ترى بالتفصيل القناة العصبية من الداخل دون الحاجة للفتح الجراحي كما كان يحدث في الماضي بل من خلال فتحة متناهية الصغر بدون قطع للجلد او العضلات

جراحة بالميكروسكوب لاستئصال الغضروف:
يتم استئصال الغضروف بواسطة الميكروسكوب الجراحي المتطور أو المكبر البصرى المزود بمصدر اضاءة LED مع استخدام المباعد الميكروسكوبي عن طريق فتح جراحي لا يتعدى طوله عقلتي الاصبع و قد يتم إغلاق الشق الخاص بخيوط جراحيه تجميليه و تغطى بشرائط لاصقة..

https://youtu.be/osEhmz5waLQ
كيفية إذابة الدهون بالجسم

- part 1- التخلص من شحوم الجسم - اذابة الدهون ====هذه صفحة متخصصة في تبسيط العلوم الطبية المرتبطة بنظم التغذية المختلفة و انواع الحميات و توضيح العلاقة بين الغذاء والامراض العصرية من سمنة و سكر وضغط وكول...

حقن البلازما للركبه ( البلازما الغنية بالصفائح الدمويةPRP )🌺🌺🌺 🌺🌺🌺 🌺🌺
حقن البلازما هي أحد أنواع العلاج التي تمّ استحدامها مؤخرًا للعديد من الأغراض الطبية، واحدة منها استخدام حقن البلازما للركبة، لكن هل يعدّ ذلك أمر فعّال حقًا؟🪴🌿🪴🌿🌿🌿🌿🪴🪴حقن البلازما للركبة: ما الذي تقوله الدراسات؟
بالرغم من أن حقن البلازما للركبة تعد طريقة جديدة ومستحدثة لعلاج آلام ومشكلات الركبة، إلا أن هذا النوع من العلاج لاقى نجاحًا كبيرًا.
في ما يأتي توضيح لنتائج مجموعة من الدراسات التي أُجريت لتوضيح فوائد حقن البلازما للركبة:

أُجريت دراسة عام 2009 على أشخاص مصابين بداء المفاصل التنكسي (الخشونة) في الركبة، والذين لاقوا تحسنًا كبيرًا ومقدار أقل من الألم بعد مرور ستة شهور من العلاج، كما عاد ألم الركبة لبعض هؤلاء الأشخاص بعد 12 شهر من العلاج ممّا يعني حاجة هؤلاء المرضى إلى المتابعة الدائمة.
أُجريت دراسة أُخرى على أشخاص مصابين بمرض التهاب المفاصل، والذين لاقوا تحسنًا في مقدار الشعور بالألم عند مقارنتهم بالمرضى الذين تمّ حقنهم بحمض الهيالورونيك.
تم في إحدى الدراسات استخدام التصوير بالرنين المغناطيسي من أجل فحص الركبة قبل وبعد ثمانية أشهر من العلاج بحقن البلازما، تم ملاحظة تحسن صورة الرنين المغناطيسي للغضروف الفخذي الرضفي والتهاب الغشاء المفصلي للمرضى الذين تم علاجهم بواسطة حقن البلازما، لكن ما زالت هناك العديد من الدراسات فيما يخص حقن البلازما للركبة.
إن حقن البلازما للركبة لا ترتبط بأي أعراض جانبية بل تعدّ طريقة أسهل وأقل ألمًا للمريض عند مقارنتها بعمليات الركبة الجراحية، كما يتم حقن الإنسان بدمه أثناء العلاج بواسطة حقن البلازما ممّا يضمن عدم حدوث أي ردّة فعل مناعية من الجسم والإصابة بالحساسية. 🌺🌺🌺🌺🌺🌺
ماذا بعد حقن البلازما للركبة؟ أهم النصائح والمعلومات
في ما يأتي بعض الخطوات والنصائح التي يمكن اتباعها من أجل زيادة فعالية استجابة الركبة لحقن البلازما:

١-تجنب التمارين القاسية خصوصًا حمل الأثقال.
٢-تجنب استخدام الأدوية، مثل: الأسبيرين، والـيبوبروفين من أجل تسكين الألم، إذ قد تتعارض هذه الأدوية مع حقن البلازما وبالتالي قد تعيق عملية العلاج.
٣-ضع الجبيرة على الركبة لمدة أسابيع بعد العلاج، إذ يساعد ذلك في تجنب الحركة غير الضرورية.
ضع كمادات باردة من أجل تقليل الانتفاخ، وتقليل الألم أيضًا.
٤-ارفع القدم إلى الأعلى باستخدام عدة وسادات أثناء النوم.
-احرص على اتّباع تعليمات الطبيب بدقة. 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
كيف تحضر حقن البلازما؟
البلازما هو الجزء السائل من الدم والذي يحتوي على الماء والبروتين، ويعد وسطًا يسمح لخلايا الدم الحمراء والبيضاء والصفائح الدموية بالتدفق والحركة داخل جسم الإنسان.

لتحضير حقن سائل البلازما المليئة بالصفائح الدموية من أجل علاج التهاب الأوتار والأربطة والعضلات والمفاصل تتبع الخطوات الآتية:

يقوم الطبيب بالمعمل بأخذ عينة دم من المريض.
يتم فصل سائل البلازما عن باقي أجزاء الدم.
يقوم طبيب العظام بحقن البلازما في المفصل المصاب بالخشونه

https://youtu.be/cFpUpapQQec

3. Ulnar Nerve Transposition Dr. Alan Ward -- OrthoCarolina Hand Center

كسور العظمة الزورقية بالرسغ..................................

كسور الزورقية، قد تحدث إما مع الضغط المحوري المباشر، أو مع تمدد مفرط للمعصم، مثل السقوط على راحة اليد على يد ممدودة.

وباستخدام نظام تصنيف هربرت هنالك ثلاثة أنواع لكسور الزورقية:

من 10% إلى 20% في القطب القريب للرسغ، من 60% إلى 80% في الوسط، الباقي قد يحدث في الأقطاب البعيدة.............................................
التشخيص

يتم عادة تشخيص كسر العظمة الزورقية بالتصوير بالأشعة السينية الجانبية، ولكن لا تظهر جميع الكسور في البداية ولذلك الناس اللذين يعانون من الم عند الضغط على منطقة السعوط يضعون جبيرة عصابة الإبهام من سبع إلى عشر أيام وحينها يتم أخذ مجموعة أخرى من صور الأشعة السينية.
وإذا كان هناك كسر شعري سيكون الشفاء واضحا، وحتى في ذلك الحين لن يكون كسر العظمة الزورقية واضحا، ويتم أخذ صورة بالأشعة المقطعية لتقيم العظمة الزورقية بوضوح أكبر، كما انه يفضل التصور بالرنين المغناطيسي إذا توفر عن التصوير بالأشعة المقطعية لأنه يمكن ان يعطي تشخيصا فوري. ويعد لا يظهر التصوير الملون طريقة فعالة لتشخيص الكسر الذي في صور الأشعة السينية

https://youtu.be/qcvRVzjwe88

علاج الفيبروماليجيا و متلازمه التعب المزمن _ لماذا توجد امراض بلا علاج الحلقه المائه حلقه خاصه ليست عن متلازمه التعب المزمن و مرض الفيبرومالجيا فقط بل عن مانرتكبه من اخطاء في حق مرضانا. والمنظومة الكامله لعلاج الامراض المزمنه- ا...

https://youtu.be/Qbdrakuz1QQ

Tibial pilon fractures 1 Assessment and management of tibial pilon fractures for orthopaedic surgery residents. Lecture 1 of 3. Narrated, annotated video lecture from OrthoClips.com

Rotator Cuff Repair by Dr. Spero Karas Watch Dr. Karas (Emory Sports Medicine) perform "Double-Row" arthroscopic rotator cuff repair — a stronger and more anatomically accurate method for fixing r...

https://youtu.be/L3weQKwfUHQ.
تركيب المفصل الصناعية للركبة

Total Knee Arthroplasty. A Distal Femoral Preparation. (A touch Surgery - Apps TM) Anthem Posterior Stabilized Total Knee arthroplasty. A Distal Femoral Preparation. (A touch Surgery - Apps TM) .Beware of this illustration, it’s a theo...

https://orthopaedicprinciples.com/2021/11/open-treatment-for-shoulder-instability/

Open Treatment for Shoulder Instability — OrthopaedicPrinciples.com Open Treatment for Shoulder Instability

https://youtu.be/7Y96L5OklqY

Navigated Wireless Percutaneous Pedicle Screw Placement - Michael Y. Wang, MD http://www.seattlesciencefoundation.orgSeattle Science Foundation is a non-profit organization dedicated to the international collaboration among physicians,...

Percutaneous Fixation of Lateral Condyle Fracture Lateral condyle fractures, if undertreated, can have devastating consequences for the child's elbow, including deformity, instability, and stiffness. For fra...

Percutaneous Screw Fixation of Lateral Condylar Humeral Fractures Full video article: http://surgicaltechniques.jbjs.org/content/6/2/e15Lateral condylar humeral fractures are the second most common elbow injury in children ...