Rocío Salgado. Psicóloga- Terapeuta Familiar

¡Que buena forma de terminar el curso! 🥳

🔸 El mes pasado tuve la suerte de conocer al alumnado de dos colegios que me encantaron. Reflexionamos sobre la necesidad de aceptar la diferencia, compartimos los retos a los que nos enfrentamos día a día como sociedad, e ideamos herramientas y estrategias para mejorar la convivencia y fomentar la inclusión y respeto.

🔸 ¡Muchas gracias y por confiar en mí!

Tres años que han pasado volando

🔸Quiero expresar mi profundo agradecimiento a todas los/as pacientes y familias que han formado parte de este camino, de quienes aprendo constantemente. Acompañarlos en sus procesos es un privilegio inmenso.

🔸También quiero agradecer a todos los colegios, institutos y empresas que confían en mí para comprender mejor la diversidad y fomentar la inclusión. Espero seguir dedicándome a este trabajo que me tiene enamorada durante muchos años más.

🔸Gracias nuevamente por la confianza y el apoyo ✨

Si sois profes/orientadorxs y estáis buscando una formación diseñada y adaptada a vuestras necesidades sobre cómo gestionar la diversidad en nuestras aulas, cómo incluir socialmente al alumnado que está dentro del espectro autista o como prevenir y actuar frente a situaciones de acoso…

✏️ Escríbeme, estaré encantada de ayudarte.

🔸 Muchísimas gracias y por confiar en mi 💛

ha plasmado, una vez más de manera magnífica, lo que puede significar para una persona con dificultades atencionales seguir una clase.

🔸 La vergüenza ante la idea de quedar en evidencia frente a los compañeros/as.

🔸La frustración al haber perdido nuevamente el hilo de las explicaciones.

🔸El miedo a la reacción del profesorado, ya sea en forma de reprimenda o broma sarcástica, delante de todos/as.

🔸Y, sobre todo, la culpa, ansiedad y angustia que genera ser consciente de lo limitantes que son dichas dificultades, tal y como está establecido el sistema educativo.

🔸Como personas adultas que nos dedicamos a la formación, en ocasiones no tenemos en cuenta que todas las personas tienen ritmos distintos de aprendizaje.

🔸Respetar e intentar adaptarnos a estos ritmos reconoce y valora la diversidad, contribuyendo así a un entorno educativo más efectivo, inclusivo y equitativo.

¡Inauguramos una nueva sección!

🔸¿Os gusta?

🔸¿Que otros mitos se os ocurren?

🤓Os leo en comentarios🤓

Conocíais este libro escrito por ? Estoy segura de que os encantará tanto como a mí.

🔸Viene ilustrado con muchos ejemplos de materiales y recursos.

🔸Además, es muy validante como familia leer sobre otra que está en la misma situación que tú y que te ayuda a entender a tu hija/o.

🔸¡Si lo leéis me contáis!

🔸“Estaba tan normal y de repente estalló”.

🔸“Cuando tiene clase mañana y tarde viene zombi perdido, le dices algo y no se entera”.

🔸“Los fines de semana se los pasa en cama tirado todo el día sin hacer nada, es muy vago”.

‼️¡Cuidado con este tipo de juicios! Son muy poco respetuosos con la persona autista y pueden hacer mucho daño.

🔸Sin darnos cuenta, la persona autista puede estar sufriendo un meltdown, un shutdown o un burnout. Una vez más, Román logra plasmarlos con su arte a la perfección.

🔸¿Os gustaría saber más sobre estas palabras un tanto extrañas?

👀 Os leo en comentarios.

P.D.- eres uno de mis ilustradores favoritos 🧡

No es la primera vez que escucho está frase de parte de una familia...

¿Os ha pasado?

¿Qué opináis?

¡Que tengáis un buen fin de semana!

Estoy emocionada de compartir la noticia en la que aparezco junto a una mamá valiente y amiga, a la que admiro profundamente, Mónica 💜

🔸 Tener un hijo o hija en el espectro del autismo puede ser una experiencia profundamente enriquecedora, pero también puede ser abrumadora.

🔸 Recordemos que el amor y el apoyo pueden marcar la diferencia en la vida de estas familias. Al unirnos para cuidar a las familias con hijas/os autistas, estamos construyendo una comunidad más fuerte e inclusiva para todos.

🔸 Quiero agradecer a Jacobo del diario La Opinion A Coruña - laopinioncoruna.es el habernos dado voz con tanto mimo y respeto.

🔸 Si tienes tiempo, te animo a leer el artículo completo ☺️ ¡Muchas gracias!

El “segundo plano” del autismo Una psicóloga pone en marcha en A Coruña un taller de acompañamiento emocional y apoyo mutuo para familias con hijos diagnosticados de Trastorno del Espectro Autista

Una vez más nos regala un trocito de su arte con este dibujo sobre INTERESES

🔸Los intereses “especiales” constituyen una buena parte de la identidad de la persona autista. Aportan seguridad y satisfacción. Pueden también actuar como reguladores ante situaciones de sobreestimulación.

🔸¿Cuáles son tus intereses? 😊

Las familias que tienen uno o varios miembros que están dentro del espectro autista, a menudo se sienten muy solas. La vergüenza, la culpa y la incertidumbre son emociones que las acompañan, y que a menudo se ven en la obligación de silenciar para poder seguir adelante.

🔸La idea principal de estos talleres es formar un espacio seguro en el que las familias participantes puedan expresar sus emociones y necesidades sin miedo a ser juzgadas. Crear un lugar en el que podamos escucharnos y acompañarnos como grupo.

🔸Debo de confesaros que a nivel personal me hace mucha ilusión llevar a cabo este proyecto. Lo he preparado con mucho mimo y cariño, y estoy deseando comenzar.

🔸Cualquier duda que tengáis, no dudéis en escribirme.

☺️ Os deseo un feliz fin de semana.

Inicio esta nueva sección de lecturas que recomiendo con el libro "Cómo ser autista" de Charlotte Amelia Poe publicado por la editorial

🔸Charlotte es un persona que adora "ser fan" de The Walking Dead, los tatuajes, escribir e imaginar historias y hacer videos. Su obra audiovisual "How to be Autistic" ganó el Sprectrum Art Prize en el que se basa este libro.

🔸 ¿Lo conocíais? ¿Qué os ha parecido?

☺️ Que tengáis un buen comienzo de septiembre.

“Deja de hacer eso que pareces un/a tonto/a” “Ya eres mayorcita/o para estar moviéndote así” “¿Qué va a pensar la gente de ti si te ve haciendo estas cosas?”.

🔸 ¿Os suenan? Son frases que las personas autistas han tenido que escuchar al menos una vez en su vida cuando realizan los movimientos que Rodial ha plasmado en su dibujo.

🔸 Estos movimientos, que pueden ser para las personas que son ajenas al mundo del autismo, extraños y extravagantes se llaman Estereotipias. Balanceos, aleteos, expresiones fáciles repetitivas, giros sobre uno mismo…y muchas más.

🔸 Estas estereotipias tienen que ver con la inflexibilidad cognitiva, que es un rasgo nuclear del cerebro autista. Las estereotipias ayudan a la autorregulación. Pueden aparecer, por ejemplo, en momentos en que la persona siente un gran entusiasmo, en situaciones en las que tiene que esperar, situaciones en las que hay una gran sobrecarga sensorial o en las que debe mantener la atención.

🔸¿Se debe intervenir para cortarlas?
La pregunta que más bien deberíamos hacernos es: ¿Estas manifestaciones interfieren en la calidad de vida de las personas TEA/CEA y sus familias, generan estrés o malestar, afectan a sus rutinas diarias y a sus aprendizajes o fomentan su aislamiento social?

🔸 Si la respuesta es NO, deberíamos ACEPTARLAS y RESPETARLAS, sin tratar de cambiarlas ni eliminarlas.

🔸Permitamos a las personas ser auténticamente autistas ☺️

🖍️ Gracias por ser tan generoso al dejarme compartir tus dibujos

Seguro que a algunas personas os resuena esta frase muchas veces en la cabeza…

🔸 Y es que este es uno de los grandes motivos de preocupación de las familias TEA/CEA que les persigue toda la vida. El no poder predecir y garantizar un futuro claro para sus hijas/os es causante de mucha angustia.

🔸 La sociedad, aunque va haciendo pequeños avances, sigue siendo muy excluyente e incluso cruel con “lo diferente”. A veces las familias desarrollan un sentimiento de culpa muy intenso por no poder asegurar su protección hacia su hija/o toda la vida.

🔸 Por eso es tan importante que como sociedad hagamos un cambio importante de mirada. Somos responsables de crear espacios integradores y humanos donde todas las personas puedan SER, independiente de sus características y condición.

🔸 Y que de esta manera les sirvamos a las familias de red de apoyo para que puedan compartir toda esa carga de pensamientos y emociones en torno a la incertidumbre que tienen sobre el futuro de sus hijas/os.

📣 De este tema conversaremos Vero y Laura de .psicologia y yo en el directo de Instagram que haremos el jueves 25 a las 13.30 horas. ¡Os esperamos!

La identidad enmascarada.

🔸 Cuando le pedí a que hiciera un dibujo que representase para él, el “masking autista” tan típico de las personas que están dentro del espectro autista, me presentó esta lámina que aquí veis. Y la verdad, le ha quedado increíble.

🔸 La sociedad nos ha establecido lo que es la norma, lo deseable. Y que todo lo que salga de ese molde no vale. ¿Y qué pasa si no encajas en ese molde?. Que adaptarse para seguir en la sociedad, supone una exigencia y un desafío.

🔸 El “masking autista” (o enmascaramiento) implica disimular u ocultar algún aspecto de sí mismo/a con el afán de agradar, de pasar desapercibido o de no llamar la atención.

🔸 Este proceso es algo que las personas autistas se ven obligadas a hacer a lo largo de su vida, y que conlleva un coste y desgaste físico y emocional muy elevado.

🔸Por ello, si conoces a alguien, o eres papá/mamá o familiar de una persona que esté dentro del espectro autista, te animo a crear espacios lo más seguros posibles para que la persona pueda ser ella misma contigo, y pueda dejar de lado esa careta que tanto pesa y que es muy díficil de sacar.

👀¿Qué opináis? Os leo

⭐ Gracias por dejarnos disfrutar de tu arte.

Como cada año (esto se está convirtiendo en tradición) me ha hecho este carteliño tan cuqui para informar de que se abre la convocatoria de Becas 2023-2024 para alumnos con necesidad de apoyo educativo.

🔸Las principales novedades de este curso son:

📍Subsidio de 400 euros para gastos de carácter general que se concederá de forma automática a todos los beneficiarios/as, independientemente de las rentas de las familias y de los resultados académicos de los/las estudiantes y sin necesidad de justificación
📍No es requisito imprescindible que el solicitante disponga de certificado de discapacidad.
📍El plazo de solicitud comienza el 8 de mayo y termina el 20 de septiembre, ambos inclusive.

🔸Solicita la tuya en el siguiente enlace: https://www.educacionyfp.gob.es/servicios-al-ciudadano/catalogo/estudiantes/becas-ayudas/para-estudiar/primaria-secundaria/necesidad-especifica-apoyo-educativo.html

🍀¡Que tengáis suerte!🍀

El viernes pasado se me dio la oportunidad de vivir algo muy bonito.

🔸 Lucía, de me invitó a conocer a las mamás de sus niñas/os con el objetivo de crear un espacio seguro para todas.

🔸 ¡Y vaya si se consiguió! Tuve la suerte de formar parte de un espacio donde la escucha, la seguridad, la empatía, la conexión y la sororidad estuvieron muy presentes.

🔸 Porque las mujeres necesitamos espacios donde ser comprendidas y donde sentirnos parte y no aparte.

🔸 Porque en vez de cuidar, como hemos hecho toda la vida sin elección, necesitamos también ser CUIDADAS.

🔸 Porque quién mejor que nosotras, que conocemos y entendemos por lo que cada una pasa, para sostenernos y crear una red de apoyo. ¡ Y más aún en un reto tan tan grande como es la maternidad!

🔸 Muchas gracias a todas esas mujeres que me dejaron ser partícipe en la casita de un momento tan importante, y a Lucía por confiar en mí ☺️

🔸¡Muchas gracias a todo el alumnado y profesorado del CEIP Vendas da Barreira por acogerme esta mañana en su cole por segundo año consecutivo!

🔸 He pasado una mañana muy divertida jugando al concurso de emociones, compartiendo cuentos y experiencias con el alumnado.

🔸Gracias por abrirme vuestro cole de nuevo y enseñarme como es el carnaval en Verín 😊

🔸Hoy hace dos años que abrí la consulta.

🔸Recuerdo sentir mucho miedo e incertidumbre. Salir de la zona de confort y arriesgar, suele ser muy complicado.

🔸También recuerdo sentir mucho entusiasmo e ilusión. Tuve la suerte de contar con mucho apoyo de familia y amigas/os para poder realizar la obra del local, estuve muy protegida y arropada por todas/os ellas/os durante todo el proceso. Elegí los muebles y la decoración con mimo, quería construir un espacio en el que las personas pudieran sentirse cómodas y seguras.

🔸Mi trabajo es una de mis grandes pasiones, y soy una afortunada al poder ejercerlo, a mi manera, y de la mejor forma que sé. Gracias a todas las personas que confían en mi desde hace años para acompañarlas en sus procesos y momentos personales. 🫂

📸

¡Muchísimas gracias a todo el alumnado del CEIP Joaquín Rodríguez Otero por esa pedazo de motivación! Habéis dejado el nivel muy alto en el Gran Concurso de las Emociones, va a ser difícil desbancaros.

🔸Muchas gracias a todo el profesorado por su participación y por haberme invitado a pasar esta mañana con vosotras/os visitando todos los cursos ¡Me quedaron ganas de más!

🔸Cuando Lucía me propuso visitar su casiña me hizo mucha ilusión. Conozco el cariño y cuidado con el que lleva este proyecto y para mí es un privilegio poner mi granito de arena en su ciclo de formación activa.

🔸Estaré el viernes 16 a las 17.30 con la Comunidad Socaire. Crearemos un espacio donde hablaremos de las necesidades de nuestras/os hijas/os, pero también de nuestras necesidades como madres. De la importancia de la vinculación y la crianza respetuosa.

¡Nos vemos el viernes ☺️!

🔸Me parece muy importante que, en nuestra profesión como profesionales de la salud mental, estemos en constante reciclaje: formándonos, buscando, leyendo, escuchando y aprendiendo.

🔸Pero por mucho que nos formemos considero que es muy importante que tengamos en cuenta que ninguna persona con una misma neurodiversidad es igual a otra. Dentro de cada etiqueta existe un espectro de diferencias, y descubrirlas para conocer realmente a la persona, creo que es de lo más bonito y satisfactorio de nuestro trabajo ☺️

🔸Mis pacientes consiguen día a día que adopte nuevas perspectivas, que abra la mente y sobre todo, que reflexione sobre otras realidades y puntos de vista.

🔸 Así que gracias a todes por la confianza y ¡viva la neurodiversidad!☺️

Gracias a la Opinión por volver a contar conmigo, y a Ana Carro por este estupendo artículo sobre la vuelta al cole. Aquí os dejo algunos trocitos que espero que os gusten, podéis leer el artículo completo en el siguiente enlace:

https://www.laopinioncoruna.es/coruna/2022/09/04/claves-buena-vuelta-cole-hablar-74988142.amp.html

¡Os deseo a todes una buena vuelta a la rutina!

🔸 Hoy os vengo a hablar de los maravillosos libros de : “El semen mola”, “Tu cuerpo mola” y “La regla mola” publicado por la Editorial Montena.

🔸 Yo pertenezco a una generación donde la educación afectivo-sexual no existía y era tema tabú. De niña y adolescente todo lo que sabía, lo adquiría por rumores entre mis amigas, películas para adultos de las que no entendía nada, y las revistas de la época como la “Nuevo Vale” (la gente que haya crecido en los 90-00 me entenderá 😉).

🔸 Como seres sexuados que somos desde que nacemos, necesitamos abordar la sexualidad desde la infancia, proporcionando información asequible y veraz a todas/os las/os niñas/os, según su etapa evolutiva.

🔸 Esta serie de libros son fantásticos para ello. Hablar de los cambios no solo corporales, si no también hormonales y emocionales de cada período, es sumamente necesario para poder conocernos y aceptarnos. Su lenguaje cercano y respetuoso, acompañado de unas ilustraciones bonitas y coloridas, normaliza todos los procesos y todas las diversidades que se dan en cada una/uno.

🔸 Os animo a que leáis los 3 y los disfrutéis, sea cual sea la edad que tengáis. ¡Nunca es tarde para aprender lo que nos hubiera gustado que nos enseñasen de pequeñas/os!

📣📣📣📣 ¡Las becas del Ministerio de Educación para alumnado con necesidades de apoyo educativo este año se anticipan!

🔸El plazo de presentación estará activo a partir de mañana, 19 de mayo, hasta el 30 de septiembre.

🔸Podéis encontrar más información sobre qué personas pueden solicitarlas, y para qué niveles de estudio en el siguiente enlace: https://www.becaseducacion.gob.es/becas-y-ayudas/ayudas-apoyo-educativo/tipos-de-becas.html

👀 ¡Cualquier duda que tengáis os leo en comentarios!

Agradecimientos especiales a por diseñarme por segundo año consecutivo un cartelito tan chulo.

funcional

🔸 El título de este cuento ya te invita a abrirlo y descubrir el contenido de sus páginas. Se trata de "A veces mamá tiene truenos en la cabeza", de Bea Taboada y Dani Padrón publicado por

🔸 Este cuento identifica, de una forma muy original y metafórica, las emociones. A través de la mirada de una pequeña niña podemos ver como su mamá va cambiando de estado anímico, y lo que hace cuando ello pasa.

🔸 Me gusta, además de lo bonitas que son sus ilustraciones, los ejemplos que en él aparecen. Valida que las mamás también sienten sus propias emociones, tan variadas como un arcoiris, y que todas, hasta la más desagradable, son necesarias.

🔸 Me parece el cuento perfecto para comenzar a comunicarnos a través del lenguaje emocional con nuestras/os hijas/os desde bien peques.

🔸 ¡Espero que lo disfrutéis! 😊

🔸 El pasado viernes viajé hasta Rías Baixas, al Ceip Da Ribeira en O Porriño.

🔸Fue una experiencia fantástica analizar con ellos el impacto de sentirse rechazada/o en cualquier ámbito de nuestras vidas. Las emociones que sentimos cuando eso pasa, y también las soluciones que podemos utilizar para prevenirlo.

🔸La conclusión final fue : ¡Que chulo es que seamos diferentes! Podemos aprender de los demás y seguir creciendo.

🔸Gracias por confiar en mis Talleres de Inteligencia Emocional y Sensibilización hacia la diversidad 😍

🔸 En 2015, durante una visita familiar a Sevilla, entré en una librería que me encanta y me topé con un libro que llamó mi atención: El Familiario de Mar Cerdá publicado por la editorial

🔸 Cuando abrí sus páginas, descubrí un libro interactivo, en el cual podías hacer un montón de combinaciones vinculares, saliendo completamente del molde de familia tradicional que tanto conocemos.

🔸 Me pareció tan bonito y respetuoso que me lo tuve que llevar. Y desde entonces lo utilizo con las/los chicas/os con las/los que trabajo para entender que cada familia es única y especial.

🔸 Por mucho que las/los chicas/os reten al Familiario: "seguro que no sale la familia de Juan que es adoptado, o la familia de Patri que tiene dos mamás y un perro", el libro contiene hasta la más singular de las familias. Y si no, sus páginas en blanco del final te animan a completarlo.

🔸 Es una herramienta divertida y validadora, que sin duda os recomiendo para seguir educando en diversidad.

🔅 ¡Os deseo una feliz vuelta a la rutina! 😀