Namasté - Escuela de yoga y meditación

Aprende a adaptar tus sesiones de yoga para todo tipo de personas.

👉¿Te ha pasado alguna vez, tener en tu clase de yoga perfiles muy diferentes?

👉¿O quizás no saber cómo adaptar una postura para alguien que lo necesite?

🌻 Este taller de yoga adaptado, te ofrece posibilidades infinitas para que tus clases sean inclusivas y accesibles y puedas trabajar con diferentes planos de movimiento (silla,suelo,pared) simultáneamente en clases grupales.

🌱Imparte Laura Piquer (Responsable de , con más de 10 años de experiencia trabajando con colectivos de personas con necesidades especiales).

📝Día: sábado 23 de Noviembre
🕧de 10:00-16:00
📿contacta: ([email protected])

Hoy, le damos la bienvenida a nuestra Escuela de Yoga a Belén. 👏

Nos cuenta un poquito sobre ella:

“Soy Belén, fisioterapeuta de profesión, y enamorada del yoga en cuanto lo conocí. ❤️

🌱Me encanta transmitir un poquito más de CONSCIENCIA sobre nuestro CUERPO, MENTE y ESPÍRITU.

🌱Eterna alumna de la filosofía del yoga y de la vida, creo en el poder sanador de los abrazos, la sonrisa que abre todas las puertas y que hay que AGRADECER cada instante, APRENDER a ACEPTAR y a FLUIR. 🍃

🌱Con el yoga, aprendí a que no hay que limitar el movimiento, sino ADAPTARLO a cada MOMENTO y a cada PERSONA.

🌷Estaré encantada de recibirte con una sonrisa.

Namasté🙏🏻”

Facilitará las clases de:
👉Hatha Yoga
👉Yoga y fuerza
👉Yoga suave

¿Te apetece venir y probar?

🍂 OCTUBRE, la oportunidad perfecta para empezar 😜

💪 YOGA Y FUERZA: MARTES de 16:00 a 17:00h

💥 Si quieres ganar FUERZA, cuidar tu SUELO PÉLVICO, practicar HIPOPRESIVOS y FORTALECER TODO TU CUERPO de manera equilibrada, ésta es tu clase!

☎️ +info y reservas: 650 138 630 - Belén
(profesora de yoga y fisioterapeuta)

🌞 HATHA YOGA: MIÉRCOLES de 8:00 a 9:00h, para los más madrugadores.

Ideal para empezar el día de manera diferente.
💼 La clase acaba puntual, si trabajas, ¡ésta también es tu clase!

☎️ +info y reservas: 650 138 630 - Belén
(profesora de yoga y fisioterapeuta)

¡Ya tenemos a la vuelta de la esquina Octubre!
Os dejamos por aquí un pequeño adelanto de las novedades...

MARTES:
11:15-12:15h - Recreio
16:00-17:00h - Yoga y fuerza
17:15-18:15h - Yoga suave

MIÉRCOLES
8:00-9:00H - Hatha Yoga

*Todas las clases son multinivel.

¿Te animas a probar?

¡Abrimos grupo de Constelaciones Familiares!

Os presentamos a Mara, psicóloga y facilitadora de constelaciones familiares.

🌷Mara nos explica que:
“De todas las herramientas que pongo al servicio del Ser, la que más me apasiona por su profundidad, son las constelaciones familiares, con ellas se muestran las dinámicas inconscientes que yacen bajo cualquier bloqueo o conflicto.

Después de constelar, se abre ante la persona un nuevo horizonte, su propio destino libre de implicaciones sistémicas y repeticiones generacionales.”

Así que, ¡abrimos grupo de constelaciones familiares y sistémicas!

🗓️ Sábado 26 de Octubre
🕒De 10:30 a 14:00h aprox.
📍Namasté, escuela de Yoga y Meditación
C/ Arzobispo Domenech 4 (Zona Norte)
ALCOY (03804)

La terapia manual deriva de la osteopatía y se basa en el principio de que TODOS LOS SISTEMAS DEL CUERPO ESTÁN INTERCONECTADOS y FUNCIONAN JUNTOS de forma holística.

Así, mediante técnicas manuales como la palpación, trata de identificar PATRONES INCORRECTOS en tu cuerpo y CORREGIRLOS para curar diversas dolencias.

No es invasivo y lo lleva a cabo un terapeuta manual osteopático.

Gracias a su conocimiento del cuerpo humano, estos expertos son CAPACES DE IDENTIFICAR EL ORIGEN DEL DOLOR, la TENSIÓN MUSCULAR y la INFLAMACIÓN.

Esto, junto con la MEDICINA TRADICIONAL CHINA, consigue trabaje también a través del sistema nervioso.

Si quieres saber más, envíanos un mensaje y estaremos encantad@s de resolver tus dudas.

Por cierto, ¿has probado alguna de éstas técnicas?

📝Grupos de constelaciones familiares y sistémicas de *OCTUBRE*, fechas, lugares y WhatsApp de inscripción:

➡️ Viernes 4- de 17:30 a 21:00- ALICANTE- Centro Los Colores del Alma. 604 88 42 38
➡️ Martes 8- de 17:00 a 20:30- CABO HUERTAS. 652 32 44 27
➡️ Viernes 11- de 17:30 a 21:00- ALMORADí- Centro Espacio Mía.
655 91 94 75
➡️ Viernes 18- de 17:30 a 21:00- MUTXAMIEL- Centro Munana.
664 49 32 61
➡️ Viernes 25- de 17:30 a 21:00- El CAMPELLO- Centro Almayoga.
687 35 60 22
➡️ Sábado 26- de 10:30 a 14:00- ALCOY- Centro Namaste. 622 34 99 65
➡️ Martes 29- de 17:00 a 20:30- ELDA- Centro Utopía. 622 49 73 59









Mara Tudela. Con Ciencia y Alma.



Marian Entrenadora

El Mundo De Munana Yoga, Tienda, Terapias y Eventos

Almayoga En El Campello

Namasté - Escuela de yoga y meditación

Si una cosa tiene mi compañera Aída, digo una por no hacer el post muy largo, es el amor por las plantas. Le da igual lo grande o pequeña que sea una planta, ella siempre encuentra un lugar en Namasté para ella.

Igual hace con nuestras alumnas, buscar su lugar, darle lo mejor.

Gracias Aída por ser mi compañera de viaje. Te quiero mucho.

Una propuesta muy especial 🧡

CLASES GRATUITAS DE YOGA PARA PERSONAS CON CÁNCER 🌷

¿Sabes todos sus beneficios?

🦋Aumenta la energía del cuerpo
🦋Reduce y ayuda a gestionar los efectos secundarios
🦋Mejora la salud cardiovascular y el funcionamiento del cerebro
🦋Reduce la depresión, la ansiedad, el distrés y aumenta la autoestima
🦋Mejora la calidad del sueño
🦋Fortalece el sistema inmune
🦋Mejora la calidad de vida
🦋Mejora la fuerza muscular, la salud de los huesos y el rango de movimiento

📍Eñ DÍA 25 DE SEPTIEMBRE A LAS 18:30h tendremos una charla de presentación de este proyecto tan bonito. ¿te vienes?

🙏 Si te interesa o conoces a alguien que le pueda interesar, puedes etiquetarla, compartir o contactar con nosotr@s.

🌷Por un Yoga para tod@s🌷

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🦋Mejora la calidad de vida
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Si te interesa o conoces a alguien que le pueda interesar, puedes etiquetarla, compartir o contactar con nosotr@s.

🌷Por un Yoga para tod@s🌷

Convertirnos en creadores de recuerdos felices no es tan difícil, se necesita poco:

🦋 Basta con nuestra capacidad para emocionarnos. 🦋

Y este viernes 6,
creamos instantes perfectos.
Hicimos historia.
Creamos recuerdos inolvidables. 🧡

Porque las personas no recordamos días, recordamos momentos.
Porque el recuerdo es el perfume del alma y hemos creado la fragancia más hermosa de todas entre tod@s:

La GRATITUD.

GRACIAS a todas las personas que vinisteis a conocernos y acompañarnos un día tan especial.

Porque sin vosotr@s, nada de esto tendría sentido.

Hoy, Lunes día 9 de Septiembre, estrenamos la primera página de nuestra historia:

Escuela de Yoga y Meditación Namasté 🌷

¿Vas a dejar pasar esta oferta?

Si te matriculas este mes, puedes venir a todas las *clases* que quieras, *¡ILIMITADAS!* por sólo *35€ al mes*, por menos que vale un café al día!!

Ideal si te apetece probar varias clases, vivir la experiencia de ser parte de la escuela o simplemente, disfrutar de un mes para ti 🌷

Si quieres más información, nos tienes por aquí o:
☎️ 644 28 23 44 - Lilian
☎️ 622 34 99 65 - Aída

Si te apetece probar alguna de nuestras terapias, ¡éste es el momento!

Bienvenido Septiembre 🥰

En Namasté, encontrarás también clases de YOGA PARA PERSONAS CON CÁNCER Y ENFERMEDADES CRÓNICAS.

¡Somos el único centro especializado! 👏

📍¿Y qué haremos en estas prácticas?

Técnicas de relajación, respiraciones y posturas totalmente adaptadas para cada alumn@ (posturas de pie, suelo o silla) para poder sentir que nuestro cuerpo puede ir más allá de esos límites mentales. 💕

Si tienes alguna duda, sólo tienes que llamarnos o escribirnos por WhatsApp o MP.
Estamos aquí para acompañarte 🌷

☎️ Lilian-644 28 23 44

¿Sabías que también tenemos consulta?

En Namasté cuidamos el bienestar integral a través de diferentes herramientas.

¿Cuál es la tuya? ¿Has probado alguna?

☎️ Información y reservas con Lilian

✨ Terapia energética regresiva
✨ Auriculoterapia y terapia energética
✨ Masaje circulatorio de piernas
✨ BRUXISMO y dolor mandibular

☎️ Información y reservas con Manuel

🪴Osteopatía (técnicas manuales)
🪴Medicina Tradicional China
🪴Masaje facial gua-sha y cuppings
🪴Acuestética facial

Si quieres probar alguno de los servicios o simplemente informarte, ¡somos todo oídos!

☎️ Lilian-644 28 23 44
☎️ Manuel-679 099 038