ERO Fisioterapia y prevención

Estamos muy orgullosos de haber llegado hasta aquí con mucho esfuerzo y trabajo, pero sobre todo con vuestro apoyo 🫶•••Podemos decir orgullosos que somos un centro MULTIDISCIPLINAR.•••Porque cada persona es un mundo, y la salud tiene muchas caras y aristas, todas ellas importantes ✨•••Felices de estar rodeados de grandes profesionales que hacen esto posible 🤍

Hoy se celebra el día mundial contra el dolor y queremos dar visibilidad a los muchos tipos de dolores que existen.•••El dolor NO solo es físico, y el dolor no solo debe tratarse, sino prevenirse. •••Y tú, ¿sientes dolor? •••

Mitos 🚫 del yoga 🧘 - PARTE 2•••Seguimos con la serie de mitos y falsas creencias sobre el yoga.•••¿Conocías todos ellos? Te leemos 👀⬇️👇•••

Hoy traemos el testimonio de alguien muy especial para nosotros✨🫶🤩•••Enriqueta nos llena de luz y sonrisas la clínica cada vez que viene, y no podríamos quererla más 🤍😊•••Gracias por tus palabras y... ¡por muchos años más juntos! 🥳•••

¿Te atreves a buscar la mejor versión de ti mismo/a?🤯•••La psicología es mucho más de lo que crees. Tenemos que empezar a dar a la salud mental la importancia que tiene. 🧠•••En terapia, se tratan muchas cosas: autoestima, ansiedad, desarrollo personal... Cada persona tiene un objetivo y todos ellos son válidos. 🎯•••María, además de ser un ser de luz 💡es una gran profesional que estará a tu lado para apoyarte en lo que necesites. 🫂•••¡Llama y pregunta! ¡Te esperamos!•••

¡Vaya dos máquinas! 🤙•••Ya va quedando menos... ⏰

Llega la parte 2 de esta serie de MITOS ❌ y VERDADES ✅ de suelo pélvico 🪷•••Si todavía quieres aprender más, todavía estar a tiempo de apuntarte al taller de la semana que viene 😊🫶 •••

Empezamos a destripar algunos mitos y verdades sobre el suelo pélvico ✅❌•••Si estáis más intrigados... tenemos un taller la semana que viene sobre suelo pélvico 🪷🤍✨•••¿Te apuntas?•••

Hoy toca... CAFÉ ☕️ con JAVIER

💆•••Queremos que nos conozcáis un poquito mejor, y hoy os mostramos una parte más personal de nosotros 😊🫶•••Os dejamos con... nuestro flamenco 🦩 favorito 🤩 •••

Hoy toca... CAFÉ ☕️ con SONIA ✨•••Queremos que nos conozcáis un poquito mejor, y hoy os mostramos una parte más personal de nosotros 😊🫶•••Sonia es la persona que está en todas partes al mismo tiempo, que está pendiente de cada detalle y que nos regala una sonrisa cada vez que entramos a la clínica. Sin ella...¡qué sería de nosotros!•••

🙋‍♀️❓ACLARAMOS DUDAS SOBRE LAS SESIONES DE MINDFULNESS❓🙋‍♀️•••El mindfulness, o atención plena, es una práctica milenaria que consiste en enfocar la atención en el momento presente, observando nuestros pensamientos, emociones y sensaciones corporales sin juzgarlas. 🤍🫶•••Esta práctica nos permite desconectarnos del piloto automático en el que solemos vivir y nos ayuda a desarrollar una mayor conciencia de nuestro cuerpo y mente, lo que se traduce en una mejor gestión del estrés, una mayor autoestima y un bienestar general más profundo.•••Nuestras sesiones de mindfulness están diseñadas para proporcionarte herramientas prácticas que podrás aplicar en tu vida diaria, ayudándote a gestionar el estrés🧠, mejorar tu relación con tu cuerpo👤, fortalecer tu autoestima y aprender a manejar tus emociones de manera más efectiva. •••Estas sesiones están dirigidas por nuestro equipo experto, que te guiará a través de ejercicios y reflexiones que te permitirán experimentar los beneficios del mindfulness de forma directa.•••

🪷I TALLER DE SUELO PÉLVICO 🪷•••"...NO ME HAGAS REÍR QUE ME HAGO PIPÍ..." 🤣•••Es posible que te veas reflejada en esta frase o en alguna de las preguntas que hace Ana a lo largo del vídeo. 😅•••La fisioterapia de suelo pélvico es quizás una de las disciplinas menos conocidas, pero no por ello menos importante. Una disciplina que afecta a hombres y mujeres de todas las edades y que condiciona nuestro día a día, desde la incontinencia urinaria hasta en las relaciones sexuales. 💦•••El suelo pélvico se puede tratar, pero también se puede trabajar en labores de prevención. ‼️•••Al final del todo habrá APERITIVO 🤤🥜🍪•••Y todo SOLO POR 5€, si te apuntas antes del 25 de agosto. No dudes en preguntarnos 🥰•••

Hoy toca... CAFÉ ☕️ con JOSÉ🦶•••Aquí os dejamos con Jose, uno de nuestros fisioterapeutas 🤙😉

Hoy toca... CAFÉ ☕️ con ANDREA 🦶•••Os presentamos a Andrea, nuestra podóloga 🦶😉 ¡Estamos seguros de que os encantará también!

Decir "no tengo tiempo" 😅es como decir "no quiero"😥
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Todo es cuestión de prioridades. ¿Eres tú una prioridad para ti?
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¡Arrancamos la semana! 💪🏼

✨Andrea, podología deportiva e infantil✨
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Tenemos otra súper profesional en el equipo. Una podóloga como la copa de un pino 🌲
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Si tenéis cualquier duda, no dudéis en pedir cita 📅 para descartar cualquier patología.
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Tu salud es nuestro bienestar 🦶