SouLivre

Si quieres que tus hijas tengan un cumpleaños inolvidable, nuestros evento CUMPLE BUNGEE es la opción perfecta 🧡

¿Como funciona?

- Reservamos la hora completa sólo para el evento (caben Máximo 11 niños)
- Los padres traen a los niños 15 minutos antes para que podamos preparar (colocar arneses, regular bungees etc)
- Los padres se van a tomar un café y a relajarse, dejando a los niños por nuestra cuenta 😎
- 15 minutos antes de terminar la hora los Papás entran con una tarta y cantamos cumpleaños feliz
- El cumpleañero vuela (literalmente) para apagar las velas
- Al final todos los padres pueden entrar para ver y grabar a los niños volando y demostrando lo que han aprendido.

*Si quieres preparar merienda al final, tenemos la opción adicional de ampliar el horario para merienda.

Más información escríbenos por privado 🤩

INSCRIPCIONES ABIERTAS FORMACIÓN BUNGEE UP

La formación nivel 1 es presencial en nuestro centro:

SOULIVRE POBLENOU - C/ LLULL, 68 - BARCELONA
- VIERNES 02/02 - 9H A 17H (con Pausa para comer)
- SÁBADO 03/02 - 9H A 17H (con pausa para comer)
- DOMINGO 04/02 - 9H A 13H

👉🏻 Objetivos de la Formación:

💥 Conocimiento Teórico:
● Diferentes tipos de material que existen en el mercado.
● Principios fundamentales del ejercicio y la biomecánica aplicados al
uso del bungee.
● Seguridad y prevención de lesiones durante las sesiones de Bungee
Workout.
● Información técnica de diferentes tipos de anclajes en el techo

💥 Habilidades Técnicas:
● Dominio de las técnicas de cada ejercicio con bungee.
● Manejo de los arneses y cuerdas elásticas de forma segura y efectiva.
● Desarrollo de rutinas de entrenamiento creativas y motivadoras.

💥Planificación de Clases:
● Diseño de sesiones de entrenamiento efectivas y equilibradas.
● Adaptación de ejercicios para diferentes niveles de habilidad y
condición física.
● Creación de programas de entrenamiento atractivos y variados.

💥Comunicación y Enseñanza:
● Desarrollo de habilidades de comunicación efectivas para dirigir clases.
● Entrenamiento en la corrección de la forma y la técnica de los participantes.
● Gestión de grupos y creación de un ambiente motivador.

💥 Gestión Empresarial:
● Aspectos legales y normativos relacionados con la apertura de un centro de Bungee Workout.
● Estrategias de marketing y promoción para atraer a clientes.
● Administración y gestión de un negocio de fitness.

Reserva ahora tu plaza pagando sólo 100€ (restante 350€ parrarás en el día de la formación)

Link en la bio 😉

*PLAZAS MUY LIMITADAS -

😎 Descuento especial para grupos

El invierno nos recuerda que el calor es un regalo. ❄️

Únete a nuestra campaña de donación de abrigos y mantas para compartir ese regalo con quienes más lo necesitan.

¡Tu donación puede hacer la diferencia!

Últimas fotos 😅 Open Night 2023 🧡

Muchas gracias a todos por venir y participar 😍

Seguimos con la penúltima tanda de fotos del Open Night (es que son muy bonitas 😅) imposible no publicarlas.

Con ganas del próximo 🙃💥

Gracias 📸 Son preciosas 🧡

Más momentazos del Open Night 🧡

Seguimos con “resaca” emocional y con ganas del próximo 😜

Tenemos fotos de nuestro Open Night 🧡

Prepararos por que hay muchos momentos súper especiales 😍

¡Vive la experiencia SouLivre! 🧡

Leer vuestras reseñas me produce una alegría profunda y asegura que vamos por el buen camino.

Cuando empecé con los talleres de Bungee en 2017, mi mayor motivación era enseñar a las personas lo divertido que podía ser hacer deporte colgado con unas cuerdas elásticas y también empezar a empreender con mi propio proyecto personal, paralelo a mi trabajo fijo.

Los años fueron pasando y seguía “picando piedra” literalmente, ya que casi nadie conocía esta modalidad Bungee. (Todavía a día de hoy, cuesta entender 😅)

En 2022 tomé una decisión muy importante en mi vida.

Dejar por completo mi trabajo en una empresa ajena, con un sueldo asegurado, para tirarme de cabeza con mi proyecto personal de Bungee. (El aquello entonces se llamaba Bungee Up Barcelona. ¿Quién se acuerda? 😜)

Lo primero fue buscar un nombre nuevo, que transmitiera mi esencia Brasileña (de allí sale el nombre en Portugués)

Tb quería que el nombre transmitiera lo que vendemos, LIBERTAD y por último que quedará claro que entrarían en un espacio con ALMA y CORAZÓN.

Sou = yo soy
Livre = Libertad
Soul = Alma 🧡

Boom 💥 haciendo juegos de palabras surge “SouLivre”

Empecé con el nuevo proyecto en mayo de 2022 con muchas ganas e ilusión. Empezamos clases nuevas a parte de las de Bungee: Jumping, Danza Vertical, Pilates, Funcional, Barre y FitDance 🇧🇷

Todo enfocado en:

👉🏻 Ejercicio de manera divertida, con alma, buen ambiente y mucha Libertad.

Cuando leo vuestros comentarios se me llena el corazón de felicidad, por que siento que se está cumpliendo mi objetivo.

Obviamente yo sola no haría nada sin un gran equipo que está allí cada día conmigo 😍Gracias: .cris .arman

¡Vive la experiencia SouLivre! 🧡

Kari nos ha buscado por que necesitaba un cambio en su estilo de vida y motivación para hacer ejercicio.
(Ir a un gimnasio convencional no le funcionaba, iba una semana y lo dejaba.)

Le hemos propuesto nuestro plan donde proporcionamos tips de alimentación (no es una dieta convencional).

Simplemente hemos organizado la alimentación que ella ya estaba acostumbrada e introducido alimentos para complementar.

Este increíble cambio es resultado de venir a clase casi que a diario combinando nuestras diferentes modalidades: Bungee, Jumping, Pilates aereo, Pilates Clásico y Funcional.

-5kg en un mes y lo más importante reducción de centímetros, sobre todo en el abdomen -14cm 💪🏻

Kari desde SouLivre solo podemos felicitarte por tú constancia! 🧡

Este resultado es gracias a tu fuerza de voluntad!

ENHORABUENA 🥰

Mes que viene próxima evaluación y seguro con más cambios 💪🏻🚀

Esta semana podemos decir que ha sido INCREÍBLE 🧡

Clases llenas y muchas caras nuevas 🫶🏻

Si todavía tienes duda de cómo cuidar tu cuerpo y mente, no sabes por dónde empezar o simplemente no te gusta ir al gimnasio, SouLivre es perfecto para ti! 🧡

Como el propio nombre dice, queremos que nuestros alumnos vivan una experiencia de Libertad y Diversión mientras hacen ejercicio.

Si quieres venir a probar, recordamos que puedes reservar una clase de prueba en cualquier clase y si decides apuntarte DESCONTAMOS lo que pagas en la suscripción que elijas.

Somos 100% flexibles, si te apuntas con nosotros puedes ir a cualquier clase y tb a nuestros 2 centros: 📍Plaza España y 📍Poblenou

Más información escríbenos 🙃

¡Vive la experiencia SouLivre! 🧡

¡Muchas gracias! 🧡

¡EQUIPO! 🧡

Sin vosotros nada sería posible 😍

Hoy hemos tenido nuestra reunión anual para seguir mejorando y llevando movimiento en forma de diversión.

Te esperamos en SouLivre 🧡

.cris .arman

Volvemos Lunes 21/08 🧡

Felices Vacaciones 😍

Sup Pilates SouLivre 🧡

Empezar el día con esta energía es simplemente increíble 😍

Gracias! 🤩

¿Cómo habéis empezado el verano? 😍

Nosotros seguimos con nuestras clases con total normalidad hasta finales de Julio.

Agosto vamos a reducir la cantidad de clases y tomaremos de descanso:

👉 Viernes y Sábados (haremos clases a grupos privados)

👉 Vacaciones Semana del 14 al 20 de agosto

Os queremos recordar que SOMOS MUY FLEXIBLES, esto quiere decir que si no puedes asistir a todas tus clases en Agosto se

💥¡ACUMULAN DE MANERA AUTOMATICA en Septiembre!

(Sí, ahora ya no tienes que avisarnos, se acumulan de manera automática y tienes 30 días para utilizar las clases del mes anterior)

Desliza para consultar los horarios de agosto de ambos centros. 😉 ➡️

Talleres especiales de Verano ☀️

✔️ Sábado 10/06 - Baby Dance Pilates - Si eres mamá con un bebé entre 0 a 8 meses, puedes venir a disfrutar de una clase muy muy especial 😍

✔️ Sábado 17/06 - Danza Vertical Iniciación. En esta clase vas a aprender a dar los primeros pasos en la pared y a desafiar la gravedad 🙃

✔️ Sábado 24/06 - FitDance Colors. Clase al aire libre para dar la bienvenida al verano. Al final de la clase vamos a lanzar “holly polvo” así que recomendamos venir con ropa blanca. * Si eres alumno SouLivre está incluido en la cuota.

✔️ Sábado 01/07 - Samba Iniciación. Si quieres aprender a sambar, esta clase es para ti! Vas aprender de la mejor profe de samba en Barcelona .barcelona

✔️ Sábado 08/07 - Sup Pilates. Clase especial de Pilates sobre una tabla de Paddle Surf. Empezar el día sobre una tabla con una clase en el mar es más que especial.
*Si no eres alumno de SouLivre PUEDES APUNTARTE 😍

✔️ Sábado 15/07 - Sup Pilates Amanecer - El madrugaron valdrá la Pena 🙌🏻 vamos salir temprano a ver salir el sol desde la tabla en medio Del Mar, para luego terminar con una clase de Pilates llena de energía y movimiento 🧡

*Si no eres alumno de SouLivre PUEDES APUNTARTE

✔️ Sábado 22/07 - clase de Funcional en la playa para nuestros queridos alumnos SouLivre para luego terminar con un Pic-Nic y un rato muy agradable entre todos.

Si quieres apuntarte tienes todos los links en la Bio. 💪🏻

Somos 10k 🧡

¡Muchas gracias! 🙏🏻💪🏻

🔥 SORTEO BONO DE 4 CLASES

Reglas para participar:

👉🏻 Seguir a nuestro perfil
👉🏻 Etiquetar a un amigx en los comentarios

🙌🏻 Cuantos más comentarios, más posibilidades de ganar!

*La persona ganadora será la que ha realiza do el comentario.

*El Bono es UNIPERSONAL

🍀 Mucha suerte a todos.

👉🏻 El sorteo será realizado el 16/06 a las 12hrs ⏱️

¿Quieres vivir una experiencia inolvidable?

Entrena con nosotros 🙃

- Bungee
- Pilates Aéreo
- FitDance 🇧🇷
- Pilates Clásico
- Funcional
- Danza Vertical

Mas info envíanos un mensaje por privado o por whats (link in la bio)

Entrenar en un ambiente de diversión, habla por si solo! 🙃

Si todavía crees que tienes que ir a un gimnasio convencional para ponerte en forma, es que nunca has venido a nuestras clases 🤩

¡Entrena Volando y vive la Experiencia SouLivre! 🧡

A una semana estábamos viviendo este momento tan especial, Open Day Poblenou

👉🏻 Espectáculo Entrena Volando con nuestros alumnos 🧡

Lo siento pero habrá muchas fotos 😝

Preparar, apuntar y Volar 🙃

¿Has reservado ya tu clase?

Corre que se llenan en seguida 🫶🏻🙏🏻

Un nuevo amor llamado PILATES AÉREO 🧡

Gracias por compartir con nosotros esta nueva manera de trabajar el Pilates de manera fluida, sencilla y sobre con técnica.

Si ya eres alumno prepárate por las clases estarán aún mejores 🙃

Si todavía no eres alumno, anímate y empieza a entrenar con nosotros. 🧡

Feliz Domingo y feliz sant Jordi 🌹

Empezamos semana con mucha energía y ganas de volar!

¿Has reservado ya tu clase?

Corre por que se están llenando en seguida 🙃🙌🏻

Feliz Finde 🧡

Aunque mañana trabajamos a tope 🔥

Muchos grupos de cumpleaños y despedida de soltera 🤩

Si quieres transformar tu evento en una experiencia INOLVIDABLE 🧡

¡Celebra con nosotros!

Nos adaptamos al 100% a vuestras necesidades y damos nuestro toque especial para que tu día sea inolvidable 🙌🏻

✅ Cumpleaños para Niños
✅ Cumpleaños para adultos
✅ Team Building
✅ Despedida de Soltera (con derecho a stripper 🤭)

Cuéntanos cual es tu plan 🧡

¡Vive la experiencia SouLivre!

¡Libertad! Es nuestra filosofía 🧡

Cuando decimos que entrenamos volando, parece algo surrealista 😅

Pero es una realidad!

La frase que más escuchamos en las clases de Bungee es: “No pensaba que se sudaba tanto” 😆

¿Quieres probar? Aprovecha que solo hasta el lunes 10/04 la primera suscripción están con 50% de descuento 😱

Con la suscripción tendrás flexibilidad para:
- Asistir a todas las clases (menos D. Vertical)
- Ir a los 2 centros
- Venir por la mañana o por la tarde
- Si una semana no puedes venir, puedes utilizar las clases no utilizadas en la siguiente semana.
- Incluso puedes utilizar todas las clases en una misma semana

Todo gracias a nuestra APP

No hay excusa para no apuntarte 😍

¡Vive la experiencia SouLivre! 🧡

Pilates Aéreo 🧡

Empezamos la semana que viene con algunas clases y oficialmente a partir de abril.

Reserva ahora tu clase en nuestra web (horarios y reservas) link en la bio.

Nuestras clases están enfocadas a personas que necesitan mejorar la flexibilidad, descomprimir y liberar tensiones en la espalda y sobre todo tonificar el cuerpo.
Seguimos el método 🧡 clases fluidas, que respectan las limitaciones de cada cuerpo y sobre todo muy pilateras.

Más información por DM o por whats.

¡Vive la experiencia SouLivre! 🧡

Ser libre y volar 🧡

Si a parte incluimos:
👉🏻 un GRAN equipo de profesionales
👉🏻 clases dinámicas y divertidas
👉🏻 ambiente súper familiar y cercano
👉🏻 suscripciones accesibles a todos los bolsillos
👉🏻 flexibilidad horaria y de clases
👉🏻 No Matrícula tampoco permanencia…

Creo que todas las excusas posibles, para nosotros no son válidas!

Solo tienes que dar el primer paso y empezar 🧡

Te esperamos 🙌🏻

🧡 Vive la experiencia SouLivre 🧡