Farmaceando en Sarriá

⏺️¿Sobrepasada por las fiestas?
¿Cuándo vas a dormir 😴 no
consigues desconectar?

➡️¿Sientes que no llegas a todo?
Niños de vacaciones,celebraciones, regalos,
cerrar el año en el trabajo,planificar 2023 ...

👇👇👇👇👇
Pregunta en la farmacia tanto si tu problema
es el insomnio 😑 ,como el estrés te podemos ayudar.
A mi cuando salgo de la rutina no duermo bien,con un
producto de valeriana a alta concentración solucionado.
¿Y TÚ? COMÉNTAME ⬇️ ⬇️ ⬇️

⏺️¿Cada principio de año te propones cambiar
tus hábitos de vida ,y en febrero ya has desistido?

➡️Pero,¿Sabes realmente lo que quieres?.
¿Porqué no lo has conseguido anteriormente?
Párate y reflexiona,prioriza que es lo más importante ,
lo que realmente necesitas.

👇👇👇👇👇
No intentes cambiar tu forma de vida de realmente
Ponte metas que sean necesarias y posibles ,ve poco
a poco . Para el próximo año quiero hacer ejercicio, de
momento iré a caminar 🚶‍♀️ .
¿Y TÚ? ¿Que propósito tienes de año nuevo?


❤️

⏺️¿Que significa la Navidad?
Para cada uno es algo diferente.

➡️Si eres creyente,el nacimiento de Jesús.
Depende mucho de las tradiciones familiares.

➡️Para los niños es ilusión, alegría.
Por el contrario si has perdido a familiares y/o
amigos,puedes caer en tristeza.
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Más allá de regalos 🎁, grandes comidas,fiesta,
Lo más importante es la FAMILIA. En esta época
me reúno con toda la familia 👪
¿Y TÚ? Dime como pasas estos días
🎁🎄❤️ 💕

⏺️¿ Te agobia no tener los regalos 🎁 apropiados
para Navidad?


➡️¿No tienes tiempo? . En la farmacia no solo tenemos
medicinas,recuerda hay cosmética,higiene,etc...

👇👇👇👇👇
Tenemos regalos para hombre,mujer,para los bebés,
personas mayores. Yo me he pedido un cofre de Navidad
Darphin ¿ Y TÚ,que te pides? COMÉNTAME ⬇️ ⬇️ ⬇️

🎁🎄❤️

⏺️Nos guste o no
¡YA ESTA AQUI LA NAVIDAD!

➡️En la farmacia nos ha llegado por
todas partes
✅️En escaparate
✅️En cajonera
✅️En pastillero
✅️En nevera
✅️vía ordenador
✅️Hasta en las cajas del pedido

➡️¡Os deseamos unas felices fiestas,que
disfrutéis con vuestra familia y/oamigos
Fiestas de ilusión y amor 😻

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Un recuerdo especial a nuestros niños y personas
mayores ,auténticos protagonistas de esta magia
🎁🎄❤️

⏺️¿Te constipas con frecuencia?
¿No terminas de curarte y ya estás otra vez
con el pañuelito de papel sonandote?

➡️Puedes tener déficit de vitaminas.
Y como prevenirlo

➡️Te digo las vitaminas que más te pueden ayudar:
✅️COMPLEJO VITAMINICO B:
Aumenta defensas,evita recaídas.
✅️VITAMINA C:
Regula sistema inmune y es antioxidante.
✅️VITAMINA A:
Mantiene saludables las mucosas de vías
respiratorias.
✅️ ZINC:
Reduce la duración del resfriado

👇👇👇👇👇
Ten especial cuidado si tienes dieta restrictiva,
veganos, vegetarianos,alergia alimenticia, embarazo
o lactancia.
Yo en invierno tomo VITAMINA C con ZINC.
¿Y TÚ? COMÉNTAME ⬇️ ⬇️ ⬇️

⏺️¿Cuándo sales de la ducha te pica la piel?
¿Porqué?

➡️Te digo algunos motivos:
✅️Puede ser que estés usando un jabón agresivo,
no adecuado para tu piel
✅️Puedes estar usando una esponja no adecuada
o que frotes demasiado.
Yo personalmente no uso esponja
✅️También puede ser que uses agua demasiado
caliente.
✅️O que tus duchas sean demasiado largas

👇👇👇👇👇
Usa jabón y loción de ph adecuado,te recomiendo
Los jabones y lociones SVR,productos sin jabón
Ven a tu farmacia te recomendaremos el más
adecuado.

⏺️¿Sabes lo que son los sabañones?
¿ Quieres saber lo que son ,y como
tratarlos?

➡️En caso de frío extremo pueden aparecer
rojeces,ampollas y picazón en manos,pies
y orejas

➡️Como se pueden evitar:
✅️Abrigate:usa guantes, gorro,calzado
de invierno ❄️
✅️Usa cremas de pies y manos

➡️Si ya tengo¿Que hago?
✅️Ojo ,no tomes baños de agua muy caliente
✅️activa la circulación: frota con lana manos ✋️,
pies,orejas suavemente
✅️Evita roces donde tengas sabañones

👇👇👇👇👇
¿Lo sabías? ¿Conoces otros tips?
COMENTAME ⬇️ ⬇️ ⬇️

⏺️Los deseos nacen directamente del corazón ❤️
Son nuestros anhelos ,lo que nos gustaría que
se hiciese realidad.

➡️¿ Que quieres ,qué deseas ? 😉
Si pudieses pedir varios deseos,¿cuáles serían?
¿ Salud,dinero y amor como dice la canción ?

👇👇👇👇👇
Como farmacéutica yo pediría dos cosas:
Uso de fotoproteccion solar todo el año
Y el no abuso de antibióticos
¿Y TÚ? ¿Que pedirías? COMÉNTAME ⬇️⬇️⬇️

⏺️El espíritu de la Navidad 🎄,está por
todas partes.

➡️Las calles iluminadas,los adornos,la música 🎶
¡ Hasta nuevos filtros navideños de Instagram !

👇👇👇👇👇
¿ Te gustaría aplicar este efecto navideño en tus
próximas publicaciones? Si quieres te hago TUTORIAL
COMENTAME ⬇️ ⬇️ ⬇️

🎁🎄❤️ 🎄

⏺️El frío no te enfria,no te enferma.
Lo que te enferman son los microorganismos ,virus
principalmente.

➡️Las enfermedades de invierno afectan principalmente
a las vías respiratorias
✅️GRIPE
✅️RESFRIADOS
✅️FARINGITIS
✅️BRONQUITIS
✅️AMIGDALITIS
✅️ASMA
✅️OTITIS

➡️PREVENCIÓN Y ALIVIO :
✅️Dieta rica en vitaminas A y C
✅️Hidratacion
✅️Evita cambios de temperatura
✅️Duerme, reposo,no estrés.
✅️No fumes
✅️Ventilar
✅️Si tienes síntomas usa mascarilla para no
propagar la enfermedad.

👇👇👇👇
En definitiva CUIDATE.Habitos saludables.
QUIERETE, Cuida de ti para poder cuidar de los demás
¿Y TÚ como te mimas? A mi me encanta la zumba

⏺️NO USES MEDICAMENTOS CADUCADOS
¿Porqué?

✅️ Pierden eficacia,no hacen efecto

✅️Pueden aparecer impurezas,que
pueden ser tóxicas

👇👇👇👇👇
¿Que tienes que hacer con medicamentos CADUCADOS?
Llévalos al punto SIGRE de las farmacias
¿Lo sabías? COMENTAME ⬇️ ⬇️ ⬇️

⏺️¿Miedo a pesarte?
¿No te explicas porque la ropa del invierno
pasado ya no te queda bien?

➡️No busques excusas, pregunta en la
farmacia, tenemos NUTRICIONISTAS

👇👇👇👇👇
¿Crees que diciembre es mal mes por que vienen
excesos navideños? Excusa
¿Y TÚ ? También lo dejaras para el "año que viene"
COMENTAME ⬇️ ⬇️ ⬇️

⏺️¿Te gustaría mejorar las RRSS de tu farmacia?
O sino tienes ¿Te gustaría tenerlas?

➡️Lo has pensado,¿pero no sabes ni por dónde
empezar??

👇👇👇👇👇
Soy Mariajo community manager sanitario, te ayudo
Si me necesitas COMENTAME ⬇️⬇️⬇️⬇️

⏺️¿Eres de las que siempre te pilla el toro con
Los regalos 🎁 de Navidad 🎄?

➡️Te puedo ayudar :
Aprovecha nuestras ofertas de Black Friday
para esas compras "dificilles" de navidad.
Tu suegra,tu cuñada,esa tía rarita...

➡️Sin gastar mucho dinero quedarás fenomenal
tenemos primerísimas marcas:

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Remix creado por charlotte.a.tucker