Clinica De Podologia I L'esport

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📢📢📢👣¿TIENE TRATAMIENTO LA FASCITIS PLANTAR? 👣📢📢📢.
👉🏼 ¡Rotundamente si!, pero como toda patología 💢, según el estado va a necesitar más o menos tiempo en curarse🏥 y mas o menos recursos para tratarla 👨‍⚕️.
👉🏼 En clinica de podologia i l’esport somos especialistas en el tratamiento de la y tenemos todas las herramientas para poderla tratar:.
✅ Estudio de la pisada 👣.
✅ Plantillas a medida👟.
✅ Infiltraciones ecoguiadas 💉🩻.
✅ PRP (plasma rico en plaquetas) 🩸.
✅ Cirugía mínimamente invasiva 💉 🦶.
¿Tienes dudas 🤔de padecer Fascitis plantar? --> En clinica de podologia i l'esport 🏥somos especialistas 👨‍⚕️en tratar la fascitis plantar🦶, tenemos todas las herramientas⚙️ y a los mejores profesionales para solucionarla.
☎️ 934106285.
📍 Calle numancia 18 Barcelona.

📢👣¿DUDAS SI TIENES FASCITIS PLANTAR? 📢👣  ESTO TE INTERESA🧐.
⚠Para conocer la causa de tu debes realizar un estudio de la pisada👣.
Donde realizaremos:.
✅ Estudio👨‍⚕️ sobre plataforma de presiones dinámico y estático.
✅ Estudio topográfico del pie para conocer que tipo de pie🦶 tenemos.
✅Estudio cinemático del cuerpo para analizar posibles problemas mecánicos en las piernas🦵.
✅ Estudio ecográfico 💻de la fascia plantar.
¿Quieres saber más 🤓sobre la fascitis plantar? --> +info en bio.
¿Tienes dudas 🤔de padecer Fascitis plantar? --> En clinica de podologia i l'esport 🏥somos especialistas 👨‍⚕️en tratar la fascitis plantar🦶, tenemos todas las herramientas⚙️ y a los mejores profesionales para solucionarla.
☎️ 934106285.
📍 Calle numancia 18 Barcelona.

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📢📢📢 P҉l҉A҉N҉T҉I҉L҉L҉A҉S҉ P҉E҉R҉S҉o҉N҉A҉L҉I҉Z҉A҉D҉A҉S҉ 3D 📢📢📢.
👉🏼 Realizadas a medida📏 para cada paciente🦶🏽🛠.
👉🏼 La ⚙️ es una herramienta que nos ayuda a cuantificar miles de parámetros, gracias a eso conseguimos la precisión y efectividad deseada para todos nuestros tratamientos👌.
✅para la realización de una correcta plantilla lo más importante es tener un buen , para eso, es necesario realizar un exhaustivo 👣 .
➡️pide tu cita con nuestro equipo especializado 👨🏼‍⚕️ en biomecánica deportiva! ☎️ 934106285 📍numancia 18 (BCN).

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📢📢📢PLANTILLAS DEPORTIVAS 📢📢📢.
✅ En clinica de podologia i l’esport tenemos los mejores especialistas en podologia deportiva, para realizar las plantillas más precisas según la actividad deportiva que realices.
✅ Sin limitaciones! Conocer y trabajar múltiples materiales para realizar plantillas a medida, te permite corregir los déficits de la pisada de cada paciente y aumentar su rendimiento.

✅ Si os fijáis cada disciplina deportiva tiene sus modelos de zapatillas en concreto, eso es porque el diseño y componentes de la zapatilla cubre las necesidades de cada deporte en concreto.
👉🏼 Por eso en clinica de podologia y l’esport, gracias a tener taller propio y técnicos ortoprotésicos, conseguimos realizar cada plantilla con su diseño 3D más adecuado para cada deporte y usaremos los materiales que mas convengan según el gesto deportivo.
Pide tu cita para realizar tus plantillas deportivas ☎️ 934106285 📍numancia 18 (BCN).
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📢📢📢¿TIENES UN OBJETIVO DEPORTIVO⚽🏀🏐🥎?📢📢📢.
El equipo👩‍⚕️‍👨‍⚕️ de clinica de podologia i l’esport pone las herramientas 🛠 para llegar sin lesionarte💥!.
Tu pones las ganas y el esfuerzo!.
➡️ pide tu cita en ☎️ 934106285.
📍numancia 18.

Terminábamos la semana poniendo a punto a ⚽️.
Muchas gracias por la confianza de dejar cuidar esos 🦶🏽.
Nos encanta poder aportar nuestro granito de arena a tu carrera deportiva.
Seguimos sumando!💪🏾

📢¿Sabes en que puede ayudarte nuestro equipo de podólogos deportivos? 📢.
¿Tienes un dolor en el pie?🦶🏻.
¿Tienes la misma sobrecarga siempre que realizas un deporte?🏃🏼‍♀️.
¿Dolor en las rodillas?🦵🏼.
¿Quieres mejorar tu rendimiento?📈.
¿Quieres prevenir lesiones?.
¿No sabes que modelo de zapatilla deportiva comprar?👟.
En clinica de podologia i l’esport te diagnosticaremos, te trataremos y te resolveremos todas las dudas relacionadas con la pisada y mecánica del pie👣.

🎁📢 📢REGALA SALUD📢📢🎁.
No hay mejor regalo 🎁 que la salud de uno mismo!.
✅ Empieza el año 🥳 con nuevos objetivos 🚵🏼‍♂️🤾🏽‍♂️⛹🏼‍♂️🎿🏂🏃🏼‍♀️.
Estas navidades 🎄 Regala salud 🏥.
Realiza la actividad que te guste más sin riesgo a lesionarte!💢.
Solicita tu vale regalo en:.
+info —> ☎️ 934106285 / 📧 [email protected].

ESTUDIO BIOMECÁNICO 3D
▪️¿Miedo en caer en una o reacaes una y otra vez en la misma?
▪️¿Sobrecargas más una zona que otra del cuerpo?
▪️¿Realizas correctamente el ?
▪️¿Tu es la correcta?
▪️¿Usas el adecuado?
▪️¿Tu pisada es la correcta?
▪️¿ ?
¿QUE ES LA BIOMECANICA?
La biomecánica es la ciencia que estudia el movimiento del cuerpo, ya sea, trabajando, andando o realizando un deporte...
¿Qué es lo que analizamos?
1️⃣ Como afecta el pie a la rodilla.
2️⃣ La relación del movimiento que existe entre el pie y la cadera.
3️⃣ La simetría entre la extremidad derecha versus izquierda.
4️⃣ Como afecta la pisada a tu extremidad
5️⃣ La relación entre tus extremidades y tu espalda.
Gracias a nuestros estudios biomecánicos conseguiremos que tomes consciencia de esas asimetrías o desalineaciones que puedan existir y trataremos o realizaremos una prevención para que no puedan terminar en lesión.
Pide tu cita!☎️ 934106285.

📣🧐¿ᴛᴇ ᴘʀᴇᴏᴄᴜᴘᴀ ᴛᴜ ᴘʀᴏɴᴀᴄɪᴏ́ɴ?🧐📣.
La es un movimiento 🤸🏼 natural que realiza el pie, definirlo es más complejo de lo que puede parecer, vamos a intentarlo de una manera clara y concisa.
➡️ Pronar nos ayudará a amortiguar los impactos 💢 que realizamos al andar🚶🏼‍♀️ o correr 🏃🏽‍♂️, entre otras muchas cosas.
➡️Hay pies 🦶🏽 que inician la marcha 👣desde una posición más pronada y otros más supinada, pero es necesario pronar, sino tendremos problemas de cargas y el esqueleto no pararía de recibir impactos causando lesiones osteoarticulares.
🤓¿Cómo lo valoramos?🧐.
✴️Valoramos la cantidad de movimiento realizado (de inicio a fin).
✴️La velocidad en la que se realiza el movimiento (tiempo).
Cada pie 🦶🏽 es un mundo, significa que 10º 📐 de amplitud de pronacion pueden ser normales para un pie y para otro puede ser patológico.
¿🤔Sabes qué lesiones podría provocar una anomalía en la pronación🤔?.
👉🏼 A corto plazo: problemas tendinosos (tendinopatias, fascitis, meniscopatias...).
👉🏼a largo plazo: problemas osteo-articulares (artrosis, desgaste articular, fracturas...).
En Clinica de podología i l’esport tenemos las herramientas 🛠 para poder medir estos parámetros y muchos más, con la máxima precisión para así poder prevenir posibles lesiones.
No esperes a lesionarte!.

🤔🤯¿PRONAS O SUPINAS? 🤯🤔.
Que manía y que obsesión nos han inculcado las empresas comerciales para poder vender zapatillas👟.
👉 ¿Que es la pronación?🧐 Es un movimiento 🤸🏼‍♀️ natural que realiza el pie 🦶🏽 para poder amortiguar, si no existe una previa supinación es imposible que pueda pronar.
👉 ¿Cuando sucede?🤓 Andando🚶🏽‍♂️ dos veces por cada paso que se da, corriendo 🏃🏼‍♀️dependiendo la técnica de carrera🦵🏼, si se talonea sucederá dos veces y si se va de antepie una sola vez por paso 👣 .
👉 ¿Cuanta pronación?🤔 Cada pie/persona lo hará en distinta cantidad, pero si podemos afirmar que como más supina un pie normalmente más pronará y como más tiempo llevamos corriendo más pronamos.
👉 ¿Puede lesionarme?💢 En exceso puede, por falta seguramente... los extremos nunca son buenos, pero limitarla 🚫 más de lo que toca es muy probable que te lesiones.
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✔️ ¿Ya conoces tu pisada? 👣 En somos expertos biomecánica deportiva⚽️🏀🎾🏃🏼‍♂️🚶🏼‍♀️, realiza tu estudio de la pisada y te asesoraremos sobre el calzado 👟 que necesitas y realizaremos tus siempre que sean necesarias!.

¿Tienes un objetivo deportivo?📈.
¡¡ｃｕéｎｔａｎｏｓｌｏ!!.
El equipo de clínica de podologia i l’esport pone las herramientas para llegar sin . Tu pones las ganas y el esfuerzo!💪.
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El equipo 👩🏼‍⚕️👨🏼‍⚕️ de os desea unas felices fiestas 🎉 🎄 .
L'equip 👩🏼‍⚕️👨🏼‍⚕️de us desitja un bon nadal! 🎉 🎄.

📢 📢REGALA SALUD📢📢.
No hay mejor regalo 🎁 que la salud de uno mismo!.
✅ Empieza el año 🥳 con nuevos objetivos 🚵🏼‍♂️🤾🏽‍♂️⛹🏼‍♂️🎿🏂🏃🏼‍♀️.
Estas navidades 🎄 Regala salud 🏥.
Realiza la actividad que te guste más sin riesgo a lesionarte!💢.

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+info —> ☎️ 934106285 / 📧 [email protected].

📢⚠️👟¿Cuando hay que cambiar las zapatillas? 👟⚠️📢.
Las casas comerciales nos dan una aproximación de cada cuanto hay que cambiar las zapatillas, pero no todo el mundo desgasta las zapatillas👟 por igual ni tampoco todas las zapatillas tienen la misma durabilidad🤔.
🧐 Os dejamos unos ejemplos de síntomas que tienen las zapatillas cuando ya deberían cambiarse.
👉🏼 La suela tiene un desgaste irregular.
👉🏼 La zapatilla 👟 no asienta correctamente en el suelo.
👉🏼 Si observamos 🧐 la zapatilla 👟 desde la zona de talón vemos que se inclina en pronación o supinación.
👉🏼 El interior de la zapatillas se a deformado por las zonas donde recibe las cargas del pie.
Si tienes dudas 🤔 de si debes a cambiar o no una zapatilla deportiva 👟, no dudes en ponerte en contacto con clinica de podologia i l’esport 🏥, nos encargaremos de valorar como esta tu actual zapatilla y de asesorarte en que zapatilla es la más adecuada para ti según el tipo de pie 🦶, actividad 🏃‍♀️, etc.
👩🏼‍⚕️pide tu cita 📞934106285 📍 Numancia 18.

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📢⚠️¿Cuándo debo realizar la revisión⚙️ de las plantillas?⚠️📢.
Como máximo deberíamos realizar una revisión⚙️ al 📢AÑO📢 de tener las plantillas, pero igualmente hay varios factores que pueden variar este tiempo🧐.
✅ Hago más de 20000 pasos 👣 al día a causa de mi trabajo. (Camareros, seguridad, etc.).
✅ Se deforman tus zapatos👟 del día día muy rápidamente.
✅ Realizas deporte de impacto 🏃‍♀️ 💢 con frecuencia y solo tienes un par de plantillas.
✅ Usas calzado de seguridad 🥾 en el trabajo.
✅ Tus plantillas son muy finas para que se adapten al calzado del día día👠.
Son ejemplos de factores que podrían acortar el tiempo de una revisión de las plantillas.
👉🏼No revisar tus plantillas a tiempo puede provocar lesiones 💢 en los pies 🦶🏽 y en las rodillas o un acortamiento de la vida de la plantilla y así tener que cambiarla con anterioridad.
⚠️Recuerda! Observa tus plantillas de vez en cuando y si cambias de calzado 👟por desgaste piensa que tu plantilla también puede desgastarse.
¡No esperes a que sea tarde! Revisa tus plantillas en clinica de podologia i l’esport especialistas en fabricación de plantillas a medida 3D.

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📣📣📣PREVENIR LESIONES‼️‼️📣📣📣.
Cual es tu punto débil? 💢 Que es lo primero que se te sobrecarga? Que puntos del cuerpo son los que notas después de ponerlo al limite? 🦶🏽🦵💪🏾🖐🏼.
Es importantísimo conocer tu cuerpo, cómo se mueve🤸🏼‍♀️, qué limitaciones y/o debilidades tiene y lo más importante: Ser conscientes de la posición 🧘🏽‍♂️ que tenemos.
¡No esperes a lesionarte! Evita lesiones, no hagas un mal uso de tu cuerpo. Pide tu cita y realiza tu 🚶🏼‍♀️y carrera 🏃🏼‍♂️ para .
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🧐¿TE HAS OBSERVADO ALGUNA VEZ DELANTE DEL ESPEJO? 🧐.
👉🏼 Ponerse delante de un espejo y 🧐 observar nuestras piernas🦵🏼, puede darnos una gran información sobre nuestra fisiología🧍‍♀️.
✅ La mejor forma de prevenir lesiones es conocer como se mueve tu cuerpo🤸‍♂️, que fisiología tienes y a consecuencia que limitaciones👨‍🦯 puede tener.
✅ Observar si tus rodillas🦵🏼 están en valgo (forma de X) o en varo (forma de paréntesis) puede provocar una mala mecánica⚙️ de tu rodilla y a consecuencia posibles desgastes o lesiones de la zona.
¡No esperes a lesionarte! No hagas un mal uso de tu cuerpo🧘‍♀️. Pide tu cita y realiza tu 🚶🏼‍♂️y técnica de carrera🏃‍♂️ para conocer tu cuerpo y prevenir lesiones.
👩🏼‍⚕️pide tu cita 📞934106285 📍 Numancia 18.
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🤔🤯¿PRONAS O SUPINAS? 🤯🤔.
A menudo nos realizáis esta pregunta, por eso vamos a intentar definir la importancia que tiene este movimiento.
👉🏼¿Qué es la pronación?🧐 Es un movimiento 🤸🏼‍♀️ natural que realiza el pie 🦶🏽 para poder amortiguar, si no existe una previa supinación es imposible que pueda pronar.
👉🏼¿Cuándo sucede? 🤓 Andando🚶🏽‍♂️ dos veces por cada paso que se da, corriendo 🏃🏼‍♀️dependiendo la técnica de carrera🦵🏼, si se talonea sucederá dos veces y si se va de antepie una sola vez por paso 👣 .
👉🏼 ¿Cuanta pronación?🤔 Cada pie/persona lo hará en distinta cantidad y velocidad, pero si podemos afirmar que como más supina un pie normalmente más pronará y como más tiempo llevamos corriendo más pronamos.
👉🏼 ¿Puede lesionarme?💢 En exceso puede, por falta seguramente... los extremos nunca son buenos, pero limitarla 🚫 más de lo que toca es muy probable que te lesiones.
✅ ¿Ya conoces tu pisada? 👣 En somos expertos biomecánica deportiva⚽️🏀🎾🏃🏼‍♂️🚶🏼‍♀️, realiza tu estudio de la pisada y te asesoraremos sobre el calzado 👟 que necesitas y realizaremos tus siempre que sean necesarias!.
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☀️✅ ¡5 consejos para cuidar tus pies en verano! ✅ ☀️.
👉🏼 Protege los pies 🦶 contra el sol 🌞. Ellos también se queman 🔥.
👉🏼 No abuses de las chanclas 🩴.
👉🏼 Hidrata 🧴 tus pies, en verano 🌞 más que nunca!.
👉🏼 Usa zapatos 👟 transpirables y que te sujeten bien el pie 🦶.
👉🏼 Evita coger hongos! ➡️ seca bien tus pies 🦶 y protégelos de las zonas húmedas.
🤔 Recuerda hidratar tu pies con cremas podológicas.
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☀️☀️EN AGOSTO SEGUIMOS DANDO SERVICIO ➡️ CONSULTA NUESTRO HORARIO☀️☀️.
De lunes a jueves 9h a 13h y de 16h a 19h.
Del 16/08 al 23/08 nos vamos de vacaciones! 🔋.
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📣📣¡La estética también nos preocupa! 📣📣.
👣 Es una tecnica NO invasiva, es decir, muy segura y sin lesionar piel u otros tejidos.
✅ Se usa tratamiento antifúngico, mientras lleves esta uña, estarás cubierto con antimicótico para no provocar hongos.
💙 Es mucho más que una función estética, ya que buscamos que la uña real tenga una guia y crezca de manera saludable.
LIMPIO, HIGIENICO Y SALUDABLE.
En Clínica de Podologia i Esport, buscamos lo mejor para tus pies.
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