Ingrid RC
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First Ballet, then Pilates and finally Yoga !! Para mí, tener la oportunidad de enseñar el Método Pilates y el arte del Yoga es una aventura sin fin.
En mi día a día, uno complementa al otro; donde a través de las clases que imparto preparo el cuerpo para el movimiento, enfocando la mente a través de la respiración, el control y la coordinación haciendo que estos dos trabajen como uno. Lograr una práctica balanceada ya sea de Pilates o de Yoga hace que tu cuerpo recupere su energía, nutriéndose de adentro hacia afuera. Formándome en las Escuel
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