Alpha Link CrossFit

Luchamos contra nosotros mismos, sufrimos, sudamos, a veces nos bloqueamos o nos frustramos pero venimos, repetimos, lo pasamos bien, DISFRUTAMOS y sobre todo, nos superamos, nos hacemos más fuertes y nuestra energía se vuelve positiva 🔋

Pasar tiempo entre estas paredes, te cambia ❤️‍🩹


¿te atreves a probarlo?

📜SUPER WOD AGOSTO📜

¡Sí! Os esperamos todos los sábados de agosto con un WOD especial en Alpha Link CrossFit Sagrada Familia. 🏋️🏋️‍♀️

Aumentamos las clases a 30 atletas y realizaremos los wods que os dejamos en esta publicación. ¡Más personas, más comunity, más diversión y motivación!🤎

👏🏼 Además, los atletas con tarifa “classic” exclusiva en Alpha Link Gran Via, podrán apuntarse a estos super WODs 💪

Nos vemos por el box😜

New Staff Equipment 🤎

Nuestro equipo de coaches ya luce su nueva equipación de staff Represent CrossFit Community🔥

¿Qué os parece el diseño by y .es ?
¿y de los modelos que decís😎?

WE CELEBRATE LOVE WITH PRIDE 🏳️‍🌈🔗

Meet the Alphas 🔗🧡

🗓️Consulta nuestro horario en los destacados.

👉Escribe a [email protected] para consultas y gestión de reservas.

📍Alpha Link Crossfit: C/ Roger de Flor 213, Barcelona.
📍Alpha Link Gran Vía: Gran Vía de les Corts Catalanes, 718, Barcelona.

Meet the Alphas 🔗

🗓️Consulta nuestro horario en los destacados.
Escribe a [email protected] para consultas y gestión de reservas 🧡

📍Alpha Link Crossfit: C/ Roger de Flor 213, Barcelona.

✈️🏋🏻¿Estás de viaje por Barcelona y quieres entrenar con nosotros? ✈️🏋🏻

🗓️¡Reserva DROP IN y vente a entrenar con nosotros! Puedes elegir la clase que tu prefieras en cualquiera de nuestros boxes:
📍 Alpha Link CrossFit C/Roger de Flor 213.
📍Alpha Link Gran Vía Gran Via de les Corts Catalanes 718.

Puedes consultar nuestro horario de clases en el destacados de nuestro perfil de Instagram “CALENDAR” o en nuestra página web: https://alphalinkcrossfit.com/agenda-drop-in/ La reserva se realiza a través de la App AimHarder.

📨Para cualquier consulta sobre tu reserva debes escribir a [email protected]

¡Te esperamos!🔗🧡

AMAZING WEEKEND at 🧡

Resaca emocional después de este sábado de competición en casa de nuestros amigos de
Orgullo de la nuestra con 61 equipos participando en esta competición🫶🏼 Disfrutamos de buenos momentos, mucho CrossFit y también volvimos a casa con algún podio que otro 😜

Categoría RX: 🥇MC Alpha Link
Categoría Élite: 🥉 The Next Routine

Felicidades chicos👏👏

📸 .frames

Alpha Link CrossFit x .esp 💛

Este sábado 20/04 os esperamos a todos en Alpha Link Gran Vía para la trainning session con nuestros amigos de battle cancer🏋️‍♀️

Ven a disfrutar de un wod bien 🌶️ y divertido en community.

📍12:15h, en Alpha Link Gran Via, Gran Via de les Corts Catalanes, 718, Eixample, 08013 Barcelona.

Alpha Link CrossFit x .esp 💛

Este sábado os esperamos a todos en Alpha Link Gran Vía para la trainning session con nuestros amigos de battle cancer 🏋️‍♀️

Ven a disfrutar de un wod bien🌶️ y divertido en community.

📍12:15h , en Alpha Link Gran Via, Gran Via de les Corts Catalanes, 718, Eixample, 08013 Barcelona.

:

De ahora en adelante cada lunes tendréis un workout bien 🌶️ de nuestra programación “THE NEXT ROUTINE”

Wods de fuerza , cardio y más, donde nuestros atletas los han testeado y aprobado 💪🏽

Te lanzas al desafío ?

ALPHALINK CROSSFIT x .esp 🧡

El 13/04 tendremos en nuestros locales una sesión de entrenamiento conjunto a los amigos de Battle Cancer.

Para más información, puedes escribirnos o preguntar en recepción.

Apúntate y ven a disfrutar de un wod diferente ✨

ÚLTIMO WORKOUT DEL OPEN 2023 🥵y no esperábamos menos de y esos Thruster.

A ver quien termina esos BMU 💪🏽

siempre cuidando de nuestras manos !!!

NOS VEMOS MAÑANA 💥

#24.3

La leyenda cuenta que tenemos entre los coachs, uno que escribe bonito en el board. 📝

🤓

📍: AlphaLink Gran Vía

A QUÉ NO TE ESPERABAS ESE COMBO ROW DL & DU 😮‍💨

24.2 son 20 min de AMRAP así que a los que les gustan los long workouts este puede ser el tuyo !
Lema : smooth is the new fast 💨

👉CITA : SÁBADO 09 👈

24.1 CROSSFIT OPEN IS OUT 🥵

Un workout para poner en mute la cabeza e ir sumando.
Movimientos que conocemos pero que pondrán a prueba nuestra resistencia al 100%🔥🔥.

NOS VEMOS ESTE FIN DE SEMANA PARA DARLE APERTURA AL 24.1.

LLEGAN LOS OPEN 2024 & LOS FACE TO FACE 🔥

Como cada año, Alpha Link se une a este evento que reúne a toda la comunidad CrossFit a nivel mundial.

El próximo jueves 29 de Febrero será el encargado de presentar el Wod 24.1 y nosotros lo realizaremos en clase el sábado día 2 desde las 10:00 hasta las 15:00.

Para que haya más diversión, los atletas de Alpha Link podrán invitar a un amigo Crossfiter (siempre con previo aviso) a realizar el wod con todos nosotros. 🏋

Cada clase tendrá 2 Heats, así nos aseguraremos de que todos podamos realizar el wod en perfectas condiciones ¡y con un juez para estar atento a nuestras reps (o no reps)! 📝

Ya estamos impacientes por saber que nos tocará este año. ¡Prepararos para la acción, la diversión y el sudor! 💪🏽

🔥 MIDDAY IS BACK 🔥

DONDE : ALPHA GRAN VIA
CUANDO : A PARTIR DEL MES DE MARZO

Por tan solo 59€/mes 🚀
👉 [email protected]

Y TU ? YA TE APUNTASTE ?? 🔥🔥
Las inscripciones al Crossfit Open 2024 están abiertas!!

No dudes en registrarte y dejarnos en comentarios cuantos años llevas participando 👇👇
A ver quien de nuestros atletas es el más antiguo 🤓

STRONG IS SEXY
🔥🔥

Come and train with us!
Ask for your free test class. 👇
[email protected]

📜📜7º ANIVERSARIO📜📜

Como muchos de vosotros ya sabéis el próximo sábado 10 de febrero, Alpha Link celebrará su séptimo aniversario, marcando este año como el más especial hasta ahora gracias a la apertura del nuevo local en Gran Vía destinado para todos vosotros.

Para celebrarlo hemos organizado un evento deportivo y, como es tradición, seguiremos con una espectacular fiesta Made in Alpha Link.

« EL FITNESS » : 🏋

-De 9am a 3pm. Hyrox con la esencia de Alpha Link.
- Equipos de dos atletas (MM, MF, FF).
- La salida se realizará desde uno de los dos boxes.

La pareja sale corriendo de un box para llegar al otro box y realizar un wod. Una vez hecho, vuelven corriendo al primer box para otro wod. Y así sucesivamente, ¡7 veces por los 7 años de Alpha!

Reglas del Hyrox: 🤔

- Todos tendréis una hora y un box de salida.
- La creatividad no tiene límites y el carnaval no perdona así que podréis hacer el wod disfrazados.
- Si lo tuyo no es correr, ¡súbete a tu skateboard!
- Se permiten sobornos al staff de Alpha para acortar el tiempo total por pareja.
- Al concluir el Hyrox, independientemente del box en el que te encuentres, ¡Se te recompensará con una cerveza!

« LA FIESTA »: 💃

- Hora: De 9:30 pm a 3 am
- Lugar: CEM Bogatell

* DJ: &

Precio: 35€ (se paga en efectivo o con tarjeta en la recepción del box o por la App de Aimharder en la tienda bajo el nombre « 7o ANIVERSARIO”).

Deadline para apuntarse a la cena : Viernes 2 de Febrero para apuntarse a la cena, y pueden venir gente de fuera 🙂

A lo largo de la semana seguiremos informando de más cositas. ¡Esperamos contar con vuestras ganas en este aniversario tan especial para la familia Alpha Link!

¡Nos vemos por el box!

Alpha Link team

- HIGHLIGHTS FROM THE BOX -
📍AlphaLink CrossFit Sagrada Familia

TRAIN WITH US 🚀

Nuevo box, nuevos formatos de clases. 👇
WOD - COND - BB

📍: Gran Vía
Clases de prueba sin compromiso ni ataduras

¡ Os esperamos !

- HIGHLIGHTS FROM THE BOX -
: do something every day that brings you closer to your goals.

📍: ALPHA LINK GRAN VIA
Gran Via de les Corts Catalanes, 718.

LLEGA LA NAVIDAD, LOS RAYES Y EN ALPHALINK TENEMOS REGALOS 🎁

Sabemos que por muchos Enero significa nuevos retos y Alpha Link quiere estar a tu lado para conseguirlos. Por eso volvemos a lo grande con el mítico « 3+1 »!!

Pagas un trimestre y te regalamos un 4rto mes. En bonus, tendrás acceso a nuestros 2 boxes. El icónico centro de Sagrada Familia y el nuevo local ubicado en Gran Vía, justo a lado de la plaza Tetuán.

(Oferta disponible hasta el 7 de Enero 2024)

Para más información nos pueden contactar directamente a : [email protected]

FELICES FIESTAS PARA TODOS ❤️

❤️

XMAS PARTY BY ALPHALINK CROSSFIT :
Risas,
Abrazos,
Trabajo en equipo,
Celebraciones,
ESO Y MÁS, EN FAMILIA 🚀

PRIMER DIA DE MUCHOS MÁS 🚀

Estar atentos que pronto publicaremos nuevas clases/horarios. Esperemos que hayan disfrutado del wod made by 🤓

Una probadita de lo que se avecina!!! 🔥

📍AlphaLink Crossfit :
Gran Via 718

Y tu? Ya sabes dónde esta nuestro nuevo local? 🤓😅

En la semana revelamos más detalles 🚀

The walls have a story, which will soon be told 🫰🏽