PRESS and PULL
Salones De Belleza cercanos
Calle C. Maquinista/Local C54 Mac
Carrer de Potosí
Carrer de Potosi
Exclusivo centro de Entrenamiento Personal para
Rehabilitación
Wellness
Fitness
Preparación deportistas Alto Rendimiento
Director técnico David León.
Situado al lado del centro comercial LA Maquinista,
Barcelona.
Nueva receta ya disponible en nuestro “NETFLIX DEL FITNESS”:
www.pressandpullstudio.com
Nueva plataforma de entrenamiento Online!
Si en estos tiempos no quieres desplazarte a entrenar en un gym, quizá esto pueda ayudarte.
Aquí podrás encontrar:
2 entrenamientos en directo x semana.
Biblioteca de todo el contenido.
Vídeos de nutrición, consejos y entrenamiento.
Motivación, compromiso y disciplina.
Suscríbete por sólo 9’90€/mes!
www.pressandpullstudio.com
Toca reinventarse.
Nueva web.
Nueva plataforma de entrenamiento Online con un servicio de calidad a un precio mínimo.
-2 entrenos en directo a la semana.
-Biblioteca de vídeos sobre nutrición deportiva y salud.
-Biblioteca de todos los entrenamientos realizados.
-Consejos y planificación de objetivos.
Etc, etc...
El objetivo era salir más fuertes de esta pandemia.
Lo hemos conseguido.
www.pressandpullstudio.com
19/03/2020
Esto es HOY!
Entrena con nosotros en directo desde casa.
Instagram:
19H Puntual
Glúteos y piernas
10/12/2019
Ya tenemos las TARJETAS REGALO de Press&pull Studio.
3 sesiones de entrenamiento personal por solo 59€!
Para quién están recomendadas?:
🎁 Alguien que necesite consejos urgentes sobre salud y entrenamiento.
🎁 Personas que necesitan una atención más personal y profesional que en un macro-gimnasio.
🎁Alguien que necesita ayuda xq ell@ sol@ no tiene fuerza de voluntad!
🎁Alguien que le va la salud en ello.
🎁Si ya has dicho BASTA A LAS EXCUSAS de una vez por todas.
Ponte en contacto con nosotros y te atendemos encantad@s.
28/11/2019
13/06/2019
Presente y futuro.
Entrenamiento de con la boxeadora profesional Melania Sorroche.
De camino al campeonato de Europa EBU el 29 de Junio.
haciendo manoplas para acabar la sesión de hoy con nuestro trainer .
CONTROL, FUERZA Y MOVILIDAD.
Prueba esto:
-4 Pull ups
-4 kick sits
-2 Burpees
AMRAP: 12’
(Las reps no valen si no son controladas en todas las fases😉)
Los HSPU no es un ejercicio que nos guste demasiado o suela ser muy habitual en nuestros entrenos.
Pero la técnica para aprender a hacer el “kipping” para subir puede ser muy útil si se progresa en pequeños pasos:
Hace un mes sólo podían hacer 5 flexiones estrictas.
Hace 3 semanas hacer un HSPU era imposible.
Hoy han salido las primeras.
Es posible.
TRANSFORMACIÓN EN DOS TEMPORADAS.
Amparo Nieto.
45 años.
Empezamos la semana !.
Fuerza a tod@s💪🏼🔥🙏🏼
INTENSIDAD.
Superar los miedos.
13/02/2019
Ayudando a las nuevas generaciones de Strikers!
Atentos al futuro.
Nunca una preparación de 8 semanas puede preparar toda una carrera deportiva.
Los resultados aparecen con los meses/Años de preparación continuada.
Suena cansino, pero es la única verdad que conozco.
11/02/2019
Reto P&P 2019.
Sólo el 5% lo consigue.
No estamos tod@s.
Empezamos hoy!
TEC 3.
FUERZA+BOXEO+MOVILIDAD.
Te ofrecemos una actividad para mejorar tu condición física de forma global y saludable.
Todos los niveles con profesionales certificados.
Grupos o Entrenamiento Personal.
30/01/2019
Dedicamos los Sábados a los
Entrenamientos personales para competidores (11h)
Y Glúteos/piernas a las 12:30h (10€)
LA MEJOR ATENCIÓN GARANTIZADA.
28/01/2019
EMPEZAMOS EL DÍA 4 DE FEBRERO.
24/01/2019
Los Sábados son INTENSOS!
EL ESFUERZO DE LOS COMPETIDORES.
Las mañanas siempre son intensas!
Melania Sorroche y Eduard del Prado.
18/01/2019
18/01/2019
Mañana!
12:30h/10€
Específico Glúteos y piernas.
(Reserva por privado. Últimas plazas!)
Si no estás dispuesto a esforzarte de verdad,
No vas a poder cambiar.
Atent@s a la transformación de Melania Sorroche.
16/01/2019
Próximo Sábado seguimos con los entrenamientos específicos de Glúteos y piernas:
Progresión de dificultad para todos los niveles.
Movilidad y sincronización.
Grupo reducido con máxima atención a la técnica y progreso.
12:30h/10€
Reservas por privado.
Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.
Press&Pull Training Center
Situado al lado del centro comercial La Maquinista,
Barcelona.
Videos (mostrar todas)
Contato la empresa
Teléfono
Página web
Dirección
Calle Potosí Num. 2, Ático 3a
Barcelona
08032
Horario de Apertura
| Lunes | 09:00 - 14:00 |
| 17:00 - 21:00 | |
| Martes | 09:00 - 14:00 |
| 17:00 - 21:00 | |
| Miércoles | 09:00 - 14:00 |
| 17:00 - 21:00 | |
| Jueves | 09:00 - 14:00 |
| 17:00 - 21:00 | |
| Viernes | 09:00 - 14:00 |
| 17:00 - 21:00 | |
| Sábado | 10:00 - 13:00 |
amarama.net
Còrsega 173
Barcelona, 08036
Centro de estética avanzada y antiaging Centro Experto Biologique Recherche, Cellcosmet y mesoestetic
PEL NOU Peluqueria y Estética
Pere IV, 165
Barcelona, 08018
ASESORAMIENTO PROFESIONAL, TENDENCIAS COMERCIALES Y DE ACTUALIDAD SIN RIESGOS NI ESTRIDENCIAS. CABINA DE ESTETICA CONFORTABLE Y RELAJANTE.
BRISCHE COSMETICS
Calle Aragón, 538
Barcelona, 08013
Empresa de cosméticos con más de 40 años dedicados al sector de la belleza con productos de calid
THE COSMETIC REPUBLIC
Calle Mendez Nuñez 3
Barcelona, 08003
The Cosmetic Republic is scientifically-proven haircare company based in Barcelona. The Cosmetic Republic es una compañía de soluciones capilares científicamente probadas, con sed...
ONDA Hair & Beauty Salon - Peluquería y Estética
Carrer De L'Atlantida 53
Barcelona, 08003
Peluquería y Centro de Estetica Italiana
plantaaloevera-saludybelleza.com
Https://cosmeticaanimalconciencia. Com
Barcelona
Cremas faciales corporales naturales puro aloe vera canario Cosmética solidaria con los animales.Venta a público y comercios.Estamos interesado en empresas y profesionales que Comp...
D' estètica & Gràcia ¬ Berta Bohórquez
Cigne 3
Barcelona, 08012
Reserva tu cita en BOOKSY: https://bit.ly/esteticagraciareserva
Doctor Marín Cirugía Plástica y Medicina Estética
Paseo DE GRACIA 130
Barcelona, 08012
Nuestra pasión es la belleza y, por tanto, nuestra tarea no podía ser otra que ayudarte a ser bella/o
PHILIPPE VENOUX
Calle Bori I Fontestà 13
Barcelona, 08021
El salón del estilista Philippe Venoux es una referencia de la alta peluqueria www.philippevenoux.com
Rituels d´Orient
Calle Loreto 50
Barcelona, 08029
El spa hammam Rituels d’Orient es tu refugio de bienestar en plena urbe, que te ofrece, en un entorno de gran belleza, el reencuentro con las tradiciones orientales milenarias del ...
L'ATELIER DEL PERFUME
Www. Atelierdelperfume. Com
Barcelona, 08029
Empresa dedicada a la creacion y comercialización de perfumes y esencias.L'Atelier del Perfume...no es una simple perfumeria...somos creadores de las esencias, desarrollamos la for...