Método Shine

Muchas veces no podéis encontrar el momento de acudir a un centro estético Todo lo que quisierais por falta de tiempo,a veces este problema está ocasionado por la presión de vuestro día a día,la casa,los niños,el trabajo,la pareja etc.
La cuestión es que nosotras sabemos cómo ayudarte y cómo poner soluciones a esos problemas de piel que necesites resolver.

El aprender a llevar unos cuidados diarios de piel💆 y conocer las necesidades de la misma hará que podáis prevenir problemas a largo plazo,si no es que ya te están preocupando.

No te quedes con las ganas de saber cómo lo haríamos juntas...

✍️ www.metodoshine.com

Y además recuerda que puedes visitar también nuestro Instagram.

Hoy os voy a contar un cuento de Anthony de Mello porque ayer fue nuestro día de los enamorados pero claro este cuento dice y habla sobre la importancia de amarse a uno mismo dice así....

"Maestro...Que debo hacer para amar más a mi prójimo?

Deja de odiar te a tí mismo..."respondió el maestro"

El discípulo medito larga y seriamente estás palabras y regreso a decirle al maestro...

(pero si yo me amo muchísimo a mí mismo)si soy egoísta y egocéntrico.....te pregunto maestro Cómo puedo librarme de mi egoísmo?

"Se amigo de tí mismo y tu yo quedará satisfecho, entonces te dejará en libertad para amar a tú prójimo".

Con este breve cuento a veces tenemos que analizar cuántas veces podemos llegar a pensar si realmente tiene que cambiar el otro o si realmente nos falta amor por nosotros mismos y ahí residirá el cambio.

Alguna vez seguro que entre las mujeres de tu familia o entre tus amigas has oído que la Luna influye sobre el estado de ánimo o los ciclos menstruales.

Pero realmente es cierto...🤷

Pues realmente nadie lo sabe pero varios estudios científicos confirmaron que eran muchas las mujeres que eran propensas a menstruar durante la Luna nueva, cómo igualmente se ponían de parto.

Para muchos pueblos y antigüas civilizaciones La Luna representa". Luz femenina"comprendida por ello cómo la diosa de la feminidad y la maternidad.Representaba las emociones de la mujer,los sentimientos y la personalidad.

De otra forma se comprobó que igualmente el estado de ánimo les cambiaba estaban más sensibles,sucestibles y enfadadas.

Con la Luna Menguante se comprobó que muchas mujeres estaban más abiertas a experimentar libremente su se*******ad y aumentaban sus ganas de tener relaciones sexuales.

Por otra parte el día conocido cómo día cero ,es ese que la Luna renace sólo es un día al mes las mujeres tenían un afán de hacer cosas nuevas imparables.

Tenemos que saber que influye notablemente sobre la Tierra y que esa fuerza es la que llegamos a percibir todos hombres y mujeres en nuestro cuerpo ya que influye en los movimientos marinos ,en el eje de la tierra y con ello en la aparición de las estaciones.

Estamos a una semana de acabar el año 2021 y seguro que son muchos los propósitos que tenías para él.

Pero realmente ahora en la recta final te das cuenta que no supiste gestionar tu tiempo para cumplir esos objetivos.

Da igual cuales hayan sido:

Profesionales,familiares,físicos...Te puedo seguir nombrando más pero eso lo sabes tú mejor que yo.

La cuestión es...Quiero que este año me pase lo mismo?

Si tú respuesta es NO

Toma nota✍️ de algunos consejos que te pueden ayudar.

1.Porfavor cómprate una agenda y escribe en ella cada objetivo del nuevo año, así lo dejas reflejado.

2.Averigua en qué pierdes tiempo....

3.Aprende a distinguir entre urgente e importante.

4.Crea un plan diario y cumplirlo.

5.Establece rutinas...cumple con ellas.

6.Ordena y organiza tu entorno.

7.No pospongas las tareas.
Lo que puedas hacer hoy no se hará mañana.

8.No intentes ser multitarea.
Tarea clara y efectuada.

Recuerda aprender y gestionar bien el tiempo es de vital importancia y además fundamental para llevar una vida mucho menos estresada.

Asique el 2022 es tú año🥂

ES EFECTIVA LA COSMÉTICA CON CAVIAR

Seguro que más de una vez has pasado por unos grandes almacenes,por un centro estético,una farmacia o perfumería y has observado ese tarro tan bonito de crema en el que pone...

Crema de día o de noche con CAVIAR.....
Y te ha llamado la atención e incluso has tenido la tentación de llevártela a casa.

Nos equivocamos?

Pero puede que también te hayas preguntado que hace tan especial a este producto en un tarro de cosmética que vas aplicar en tu rostro.

Es muy rico en proteínas, oligoelementos y sales minerales.

Vitamina A,B12,B2,B6,F y C

Fosfolípidos que son responsables de la membrana celular por lo que convierte al Caviar en un estupendo regenerante de la piel.

También ayuda a mantener los niveles de hidratación y además tiene una función nutritiva y reafirmante que reestructura la capa córnea de la misma.

El extracto de Caviar se obtiene al mezclar agua, glicerina y huevas de Lumpo.

Cómo curiosidad os diremos que que el Caviar en cuestión tiene cómo nombre "Almas"y proviene del pez Beluga de Irán.Su precio lo convierte en el alimento más caro del mundo y solo unos 30 gramos cuestan unos 70€ osea unos 10.000€ el kilogramo.

Ahora comprenderéis que una crema con un principio activo tan potente y de la mejor calidad hagan de un pequeño tarrito de crema sea todo un lujo para la piel y los sentidos.

Cómo sabéis nos gusta mucho compartir curiosidades.🍊🍊🍊🍊🍊🍊

Esta pelotita es una fantástica masajista de tu rostro.

Si Si cómo me oyes👂

Una técnica conocida cómo face ball basada en técnicas que los fisioterapeutas utilizan para relajar y descontraer la tensión del rostro y del cuello.

Después de aplicar tu crema diaria si estimulas todo tu rostro y cuello con maniobras rotatorias mejoras sobre todo tensiones de mandíbula ocasionadas por bruxismo.

Es tu caso?
Si es así toma nota ✍️ y además de los consejos de tu dentista no dudes en practicar en casa casa día este masaje.

Independientemente para tod@s es una forma divertida de potenciar nuestro ritual de belleza.😉

Buenos días!!!!

Hoy vamos aprender cómo hacer un jabón casero de glicerina que podamos utilizar con las quemaduras solares y calme nuestra PIEL.

✍️Lo primero es conseguir una base de glicerina,a la que le daremos olor y aroma.(puedes conseguir la glicerina en Amazon las venden de 1kg).

Para añadir utilizaremos aceite esencial de caléndula,manzanilla y lavanda.(añadiremos unas 5 gotas de cada aceite esencial ).

Para darle color podemos utilizar pigmentos en este caso puede ser violeta o amarillo.(También los puedes encontrar en Amazon).

Pero para que quede 100% por 100% más natural lo ideal sería que la base quedará blanca del color de la glicerina pero con las flores de la manzanilla y la lavanda desmigadas aportarle un toque de frescura.

PREPARACIÓN:

Calentaremos en el microondas o al baño maría en un recipiente la glicerina,una vez derretida agregar los aceites y finalizar con las flores.Colocar en un recipiente de silicona y dejar enfriar unas 8 horas en lugar fresco para desmoldar.

Estará listo para su uso y que tu piel se beneficie de un jabón con unas propiedades,calmantes, relajantes y antiinflamatorias.

Feliz semana a tod@s!!!!!

-𝑨𝒕𝒆𝒏𝒄𝒊ó𝒏 🙌
Hoy os traemos un consejo increíble para que añadais a vuestra rutina de belleza.
Como veis en la foto se trata de un rodillo de Jade Verde para el rostro.
Es una piedra muy valorada tanto por sus propiedades curativas sobre el cuerpo, como por sus beneficios sobre el espíritu.
Su uso viene desde hace muchísimos años, imaginaros los mayas llevaban jade para protegerse de las enfermedades de los riñones y los problemas vesiculares.
Pero ya sabeis que yo os vengo a hablr de él orientándolo a la piel, esta piedra es perfecta para masajear la piel ya que la relaja, ayuda a eliminar toxinas, oxigena el tejido, ayuda a mejorar las arrugas, la piel se verá mas luminosa y suave.
No es necesario que os compréis un rodillo como es que os enseño en la foto, pero si os podeis hacer con una pieda de jade verde os aconsejo añadirlo a vuestra rutina de belleza y haceros un masaje facial unos 10 minutitos

Naranja Roja o sanguina ....La conoces?

Es una variedad de naranja con la pulpa de color rojo,parecido su jugo al del color de la frambuesa.Se trata de una mutación sin más de la naranja dulce común ,cuando se dan las condiciones adecuadas de (Diciembre a Mayo) que no es más que se den normalmente temperaturas muy frías nocturnas.

Pero que la hace tan especial además de ese color.....

Pues su alto poder antioxidante.

Pero lo más llamativo es que combaten el colesterol LDL más conocido cómo "colesterol malo".

Aporta mucha vitamina C y poseen una gran cantidad de fibra.

✍️Hay tres tipos de estas naranjas:

✓Naranja Sanguinello
✓Naranja Tarocco
✓Naranja Moro

LA PUESTA DE BIKINI HA LLEGADO.

Para much@s la llegada del calor es la época más temida del año

Hablemos de los Complejos que mujeres y hombres tienen a la hora de ponerse menos ropa en la época de Verano Cómo consecuencia de la cantidad de publicidad que meses antes medios de comunicación ponen en marcha con la operación bikini.

Entender cómo cada persona afronta los complejos y las inseguridades de quedarse frente a otras personas con menos ropa es importante.

Te invito ha no caer en dietas que luego te harán efecto rebote ni tampoco en Conductas obsesivas sobre la delgadez.

Hay que entender que

✓Celulitis
✓Piel de naranja
✓Retencion de líquidos
✓Venitas y varices
✓Michelines...

Lo sufrimos todos.

Estos son algunos de los problemas que muchas veces nos replanteamos Pero que realmente con un buen trabajo durante todo el año se pueden poner a raya.

La primera persona que debe sentirse bien con uno mismo eres tú, el que se refleja en el espejo, por lo tanto no utilices contra tí la palabra GORDO/A porque no deja de ser un adjetivo como alto/bajo/flaco/rubio/moreno/guapo o feo.

El primero consejo que de doy es que te compres un bañador o bikini que te guste porque eso solamente te va ha invitar a ponértelo.

Segundo, no hay que tener hablar de tus inseguridades con amigos y familiares porque descubrirás que les pasa lo mismo😂.

Asique cuídate durante todo el año y disfruta de un buen baño.

Hoy hablamos de LA MENTA

Es una época del año en la que podemos utilizar el maravilloso y muy beneficioso aceite esencial de esta planta para benefio de nuestra circulación.

QUIERES QUE TE EXPLIQUE CÓMO....
😉Seguro que sí
✍️Toma nota

Tiene propiedades antiinflamatorias,analgésicas,
antibacterianas.Tengo que decirte que está planta está compuesta principalmente por agua,fibra, minerales cómo el potasio,el cobre,el magnesio,el calcio o vitaminas cómo la A,B,C y D.

Te puedes fabricar tu aceite para piernas cansadas de esta forma:

,✓utiliza un aceite vegetal cómo el de Almendras o Sésamo.
✓agrega cómo unas 25 gotas de aceite esencial de Menta por cada 100ml del aceite vegetal.

Y aplica con movimientos ascendentes de tobillo a ingle ,una vez al día principalmente por las noches, después intenta mantener tus piernas ligeramente elevadas durante unos 20/30 minutos.

🦵🦵🦵🦵🦵🦵Verás cómo tus piernas serán mucho más ligeras.

PAPAYA 🤔 PORQUE ES TAN BUENA.

1.es un buen diurético (agua)
2.Aumenta las defensas naturales (vitaminaC).
3.Mejora las defensas de la piel (vitamina A).
4.Función antioxidante (licopeno).
5.Prevención de enfermedades cardiovasculares (flavonoides).
6.Restaura el equilibrio ácido-base del organismo.(minerales)
7.Mejora el estreñimiento(fibra)

Creo que con todo esto es de vital importancia que nuestro carro de la compra tenga más de una😉.

ESCUCHAMOS SIEMPRE LO IMPORTANTE QUE ES CUIDAR VUESTRO CONTORNO DE OJOS....

Pero realmente TU tomas ACCIÓN....

Te recomiendo el uso del Cuarzo Rosa bien frío una vez apliques tu contorno.Tiene unas propiedades increíbles:

✓descongestionates
✓Calmantes
✓Relajantes
✓Antiinflamatorias

maravillosas propiedades para esta zona tan sensible y castigada,que cómo sabéis genera bolsas,arrugas de expresión y además ese color azulado tan desagradable.

QUE SERÁ QUE SERÁ.....LO QUE TIENE

Todos hemos oído hablar de esta fantástica planta y de sus beneficios.Pero que la hace tan especial?

Te Lo explicamos

Desde la antigüedad diferentes pueblos y culturas han visto en el Aloe vera una fuente de inagotables virtudes.Observaron que cuando se producía un corte en algunas de sus hojas la planta por si sola curaba sus heridas,de ese modo empezaron a prestar más atención a esta planta y a sus beneficios.

Descubrieron que servia para...

1. heridas
2.quemaduras
3.diferentes tipos de afecciones cutáneas
4.se podía compartir con ella también la irritación que producían las picaduras
5.mejorar problemas del hígado o del cuero cabelludo....y así hasta nuestros días.

Os tenemos que decir que el Aloe Vera fue para los Egipcios" La planta de la inmortalidad" Para los Sumerios "Una mágica virtud"Para los Templarios "El elixir de Jerusalén" y para los Árabes "El lirio de Desierto".Para nosotros podemos decir que es"Una planta de primeros auxilios".

Pero hay que saber qué realmente solo dos de las variedades del Aloe Vera son realmente las que tienen propiedades medicinales.

✍️Aloe Barbadensis Miller
Aloe Arborescensis

Que hacen que estas dos variedades concretamente sean las que tienen esas propiedades,pues bien:

Tienen aminoácidos esenciales, enzimas, polisacáridos y estimulantes biológicos.

Una planta que se ha ganado su primer puesto en la medida natural tanto de consumo externo cómo interno.

Si no tienes una.....Y tienes jardín 🏃🏃🏃🏃

𝔸𝕓𝕦𝕣𝕣𝕚𝕕𝕒 𝕕𝕖 𝕕𝕚𝕖𝕥𝕒𝕤?

No nos extraña, ¿quien no se cansaría de estar todo los días a base de lechuga y pollo? Yo la primera.... pero la solución no es tirar la toalla y muchos menos continuar a .

Lo primero que nuestro cerebro hace al decir: 𝐌𝐚ñ𝐚𝐧𝐚 𝐦𝐞 𝐩𝐨𝐧𝐠𝐨 𝐚 𝐝𝐢𝐞𝐭𝐚 es automáticamente activar el modo restricciones y empieza a enfocarse en todo lo negativo
- no puedo comer esto no puedo comer lo otro, menuda mi**da, estoy harta!!!!!

Nuestra mente nunca va a enfocarse en lo positivo:
- estoy aportando nutrientes, me siento mas ligera, tengo mas energía, mi esta mas radiante, no se me cae tanto el pelo...

Por lo que vivir a dieta es un ᑕOñᗩᘔO!!!!! Pasaros a los hábitos saludables, cambiar vuestro día a día para que forme paso de vuestra rutina y os dure a largo plazo.

Y este paso podéis hacerlo solos o acompañados!!! Mis puertas están abiertas!!!!

CANTIDADES SON IMPORTANTES😉

Siiiiii

Tienes que saber qué tan malo es no poner nada a la piel cómo a veces poner en exceso.

Una pregunta que tod@s hacéis constantemente a la hora de la aplicación de vuestra crema,serum,contorno etc

es... 🤔

Cuánta cantidad aproximada me aplicó?
Aquí os dejamos una fotografía orientativa.

Decimos orientativa porque siempre habrá momentos puntuales en que la piel puede requerir de cuidados extras... especialmente en las pieles más secas.

Hoy os traigo algo muy curioso y que nosé si sabíais las que tenéis una melena larga y rizada cómo la mía.

Algunos ingredientes que deben de tener vuestros productos:

Aceite de coco:
Repara el daño en el pelo y las puntas abiertas, además ayuda a eliminar las escamas y reduce los problemas de sudoración del cuero cabelludo.

Aceite de Argán:
Nutre en profundidad,previene las puntas abiertas,hidrata de una forma profunda vuestro pelo y aporta elasticidad al cabello.

El extracto de Porphyra Umbilicalis :
Fortalece tremendamente el pelo.

Aceite de sésamo:
Combate el encrespado y lo fortalece.

😉 Espero que te sirva.

𝗖𝗼𝗻𝗼𝗰𝗲 𝗹𝗮 𝗖ú𝗿𝗰𝘂𝗺𝗮

Hola preciosas!!!! ¿Que tal vuestra semana? Hoy quiero compartir con vosotras una de nuestras especies preferidas: la

Es uno de nuestros aliados a la hora de cambiar nuestros hábitos, porque le da un toque diferente a nuestros platos, no es lo mismo comer una pechuga a la plancha sin mas,aburrida, que marinar una pechuga con cúrcuma y un poquito de aceite de oliva.

Además tiene muchísimos beneficios y es esto lo que quiero compartir hoy con vosotras:

✅ Mejora el acné: dado que es antiséptica y antibacteriana, impide que las células cutáneas se agrupan entre si y tapen los poros.
✅Inhibe la producción de melanina, el pigmento responsable de las manchas oscuras.
✅ Al tener propiedades antiinflamatorias nos ayudará con las pieles congestionadas o inflamadas.
✅Es un potente antioxidante que nos ayudará a combatir los radicales libres provenientes de la exposición solar, la polución .
✅ Previene del envejecimiento prematuro ya que promueve la producción dé colageno que como sabéis acelera la creación de nuevo tejido.

SABÍAIS QUE LAS BARRAS ROJAS SON LAS FAVORITAS DE LAS MUJERES.....

Con este color millones de mujeres del mundo se sienten más atractivas,las ayuda a sentirse más seguras en ellas mismas, más sensuales, más femeninas, más motivadas y positivas.

INCREÍBLE verdad....
💄💄💄💄💄Que una cosa tan pequeña y a la vez practica,capaz de caber en un bolsillo pequeño del interior del bolso de una mujer sea capaz de ser tan poderoso.

Tanto!!!
que un dato curioso es que en épocas de crisis se venden mucho más...

Y tú.... cuál es tu color,seguro que este no te falta♥️

Método Shine added a View Shop button to their Page.

𝐀𝐏𝐑𝐄𝐍𝐃𝐄 𝐚 𝐜𝐚𝐦𝐛𝐢𝐚𝐫 𝐭𝐮𝐬 𝐝𝐞𝐬𝐚𝐲𝐮𝐧𝐨𝐬.

Es increíble cuantas de nuestras clientas desayunan a diario café con leche y tostadas. Las sacas de ahí y se pierden y no solo es que el café es un excitante y cuesta mucho de depurar, si no que la mayoría usa pan blanco del super que no tiene la calidad que debería y es que chic@s este típico desayuno debería de ser algo que hiciéremos una vez a la semana.

Aquí os proponemos otra opción mucho mas saludable. Un tazón de con y tan sencillo como suena.

Y la avena es un alimento que deberíamos incluir en cada lista de la compra!!!! Porque se pueden hacer muchas recetas caseras sencillas y realmente saludables, desde tortitas, galletas, , base de pizza.

Además la avena es rica en vitaminas del grupo B, dentro de las cuales encontramos la Biotina que por su contenido en Azufre favorece la eliminación de toxinas y la producción de colageno, en resumen la Biotina hace que nuestra piel gane luminosidad y firmeza.

FELIZ SAN VALENTIN A TODOS.
Os deseamos, amor, felicidad y que paséis un lindo día.

Muchas veces las cosas más simples y sencillas realmente ayudan a nuestra PIEL.

✍️Te cuento:

EL HIELO por ejemplo es una de ellas.

Si diariamente envolvieramos un pequeño cubo en un paño o gasa y con él trabajáramos nuestra piel de forma circular ejerciendo un suave y ligero masaje, conseguiríamos múltiples beneficios.

✓Efecto rejuvenecedor.
✓Ayuda para cerrar el poro dilatado.
✓Desinflama los ojos hinchados.
✓Combate las ojeras.
✓Aumenta la suavidad de tu piel.
✓Activa la circulación.

Practicar este pequeño truco antes de la aplicación de tu rutina de belleza Nocturna proporcionará realmente una gran mejoría a tu piel.

Os retamos .... 7 días y después compartir vuestros resultados.

Que me decís.....
Seguro que os animáis 🧊🧊🧊🧊🧊

Cuando las miradas lo dicen todo.👀

Sabes que una imagen dice más que mil palabras.

Nuestro cuerpo a veces revela sentimientos que jamás expresariamos hablando,en especial nuestros ojos.

Creo que es un momento para ser observador , porque ahora más que nunca...

Que se nos ve? Los 👀

✍️Sabías que si tenemos las pupilas dilatadas expresamos que algo realmente nos gusta, pero si por el contrario están pequeñas es un indicador de que nos encontramos en una situación en la que no estamos cómodos.

Y que cuando una persona mira a todos lados y a ninguno en concreto significa que tiene ganas de huir de allí, o que la persona cuando le preguntas algo y mira hacia arriba y a la izquierda no está siendo del todo sincero.

Podríamos decir un montón de cosas simplemente de una mirada.

Pero ya que es lo que más se nos ve...

No crees que es un motivo importante para tomar acción y cuidar tu contorno de ojos.

✓Aplicalo todas las noches con un ligero masaje de forma circular.
✓Haz alguna maniobra de drenaje desde el lagrimal buscando el rabillo del ojo para prevenir la bolsa.
✓Aplica frío. Una buena opción son algodones húmedos en manzanilla con un gran poder antiinflamatorio.

👀Que tu mirada y tus ojos sean un espejo de tí.

𝐂𝐨𝐧𝐨𝐜𝐞 𝐃𝐞𝐫𝐦𝐚𝐫𝐨𝐥𝐥𝐞𝐫
Es un tratamiento muy efectivo, no solo lo vais a encontrar en vuestros centros de estética ya que podéis hacerlo en casa ya que se pueden comprar en muchas webs y por menos de 10€.
Es un rodillo con microagujas de entre 0.3mm o 0.5mm que al deslizarse por el rostro hace que estas agujas se penetren mas allá de la dermis, la capa mas superficial de nuestra piel.
La falta de Colageno en la piel es una de las principales causas del envejecimiento cutáneo, este rodillo fomenta la producción de colageno natural y nos ayuda a que los productos anti- edad que apliquemos penetren mejor.
Al hacerse microinserciones vamos a conseguir que nuestros productos penetren mas y se absorban antes.
También es un tratamiento excepcional para la celulitis ya que activa la circulación de la sangre y como en el rostro hará que nuestra crema anticelulitica penetre mas.
No olvidéis que antes de usarlo es importante desinfectarlo, recordar que son agujas, así que es importante que esté libre de bacterias, pasa el rodillo por el rostro, aplica tu producto y vuelve a pasar el rodillo.

Sisi soy YO.

Os habréis preguntado o dado cuenta que últimamente las redes sociales rebosan de selfies con rostros cómo el mío de esta foto que hoy os comparto.😂

No sé si conocéis esta forma tan divertida y eficaz de cuidar vuestra piel.

Rostros cubiertos de una ☁️nube esponjosa cuyo espesor aumenta a medida que el tiempo de Exposición del producto transcurre.

Su nombre "BUBBLE MASKS"

Una mascarilla de Oxígeno con agua carbonatada que en contacto con la piel provoca una reacción química, en la que miles de burbujas producen un cosquilleo en la piel y parece que con ello nos está enviando un mensaje.

"ESPABILA que tú PIEL lo necesita"

Muchas de ellas llevan Carbón Activo e incluso algún tipo de Arcilla que la hacen aún más potente.

En definitiva un producto que tod@s deberíamos de poner una vez a la semana para aportar muchos beneficios para nuestra piel ya que tiene un asombroso efecto antipolucion.

Creo que ya sabemos todos que realmente nuestra piel lucha contra muchos agentes nocivos diariamente y necesita urgentemente está mascarilla de apoyo.

💥𝑫𝒆𝒔𝒄𝒖𝒃𝒓𝒆 𝒆𝒍 𝑷𝒐𝒍𝒗𝒐 𝒅𝒆 𝑩𝒂𝒐𝒃𝒂𝒃💥
¿Todavía no sabes de que se trata? Es un superalimento que puedes añadir a tus desayunos o meriendas.
Tiene su origen en un árbol que en Africa se le conoce como el Árbol mágico. Su fruto es parecido al del Coco, redondo, pesa al rededor de un kilo y es dulce.
¿Cuales son sus beneficios?
-👉Ayuda contra el cansancio gracias a su alto contenido en hierro, es perfecto para luchar contra la anemia y la fatiga.
👉Huesos fuertes, contiene calcio y magnesio
👉Antioxidante, alto contenido en vitamina C que nos ayuda contra el envejecimiento de la piel.
👉Mejora nuestro tránsito intestinal gracias a su fibra.
👉Analgésico para calmar el dolor.

¿ℂó𝕞𝕠 𝕒𝕗𝕖𝕔𝕥𝕒 𝕖𝕝 𝕗𝕣í𝕠 𝕒 𝕟𝕦𝕖𝕤𝕥𝕣𝕒 𝕡𝕚𝕖𝕝?
Estos últimos días hemos tenido la visita de y eso ha traído una bajada de temperatura importante.
El frío es uno de los factores que más afectan a nuestra piel, hace que sus capilares se contraigan y disminuya la circulación y que haya menos nutrientes y oxígeno para las células de nuestra piel, por lo tanto las células muertas se acumulan dando un aspecto pálido y menos joven. Ademas la piel se ve tirante y aveces enrojecida por la sequedad.
También con bajada de temperaturas, abusamos de las duchas de agua caliente, bebemos menos agua y el aire es mas seco.
Por lo que os recomendamos que intentéis aportar hidratación extra para poder compensar estos extras.
Buscar una buen tratamiento hidratante, en el mercado tenéis muchos productos, os dejamos uno de nuestros tratamientos por si queréis tener una alternativa mas.
Os aconsejamos beber mas infusiones para aumentar la toma de líquidos con el frío solo apetecen cosas calentitas e intentar que nuestra dieta tenga un contenido alto en frutas y verduras que aporten agua y aportar mas hidratación.

JUGO VERDE

Hoy os dejamos está receta y todos sus ingredientes para que sepáis también los beneficios.

✓Apio=Depurativo
✓Espinaca=Antioxidante
✓Pepino=Ayuda a la pérdida de peso
✓Manzana=Vitaminas A,B,C actúan aportando a la piel luminosidad
✓Piña=Elimina líquidos y toxinas
✓Aloe Vera=Regenerador Celular y estimula el sistema inmunitario.

Ya sabéis aportar verde a vuestra alimentación porque vuestra salud lo notará seguro.

Conocéis está maravilla de la Cosmética

MASCARILLA NOCTURNA

Es mi joya para la piel más amada y quién comparte muchas de mis noches.

Aquí me tenéis fiel a ella con los pelos a lo loco y sin filtros.

Os cuento porqué para mí forma parte de mi ritual de belleza....

Cómo os pasará también a vosotr@s desde que las mascarillas forman parte de nuestras vidas, y hay que llevarlas cómo es mi caso sin descanso en las jornadas de trabajo y ya prácticamente en cualquier momento que no sea tu vida familiar. Venía observando la fatiga de mi piel.

Abandonada la línea de color cómo puede ser el maquillaje o una bb crean, decidí aumentar mis cuidados de piel.

Esta mascarilla es la única mascarilla del mundo transpirable que está clínicamente probada para mejorar la salud de tu piel.

Este producto de fácil aplicación y retirada, ha resultado ser un estupendo aliado en la pérdida de humedad de la piel.

Fue diseñada Por expertos biomédicos y ha sido validada por numerosos estudios de investigación dermatólogica respaldados por institutos nacionales de la salud.

Sisi cómo oís.......

Un producto así no lo pruebas una única vez sino que ya lo necesitas en la estantería de tu baño.

He captado tu atención....seguro que sí