Medita en Euskadi

Festival Internacional de Verano de la NKT-IKBU 2024 en Manjushri KMC.
¡Qué festival tan especial hemos vivido! ¡Gracias Gueshe-la!



🙏🏻😊💕

Te animamos a venir y conocer la meditación Kadampa, un método perfecto, apto para todos.

Si nuestra mente está en paz en todo momento seremos felices siempre. Por lo tanto, si realmente deseamos ser felices siempre y que los demás lo sean también, debemos aprender a meditar y desarrollar nuestra concentración.

Dos sesiones prácticas con enseñanzas y meditaciones guiadas por nuestra maestra principal que te inspirarán y darán confianza en que tu paz interior es posible.

Presencial y online. Reserva por adelantado o en nuestra recepción.

https://meditaeneuskadi.org/product/aprende-a-meditar/

EL PROGRAMA INTENSIVO DE FORMACIÓN DE MAESTROS 2024 LLEGA A SU FIN

El Venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rinpoche creó el Programa de Formación de Maestros para asegurar que los Maestros Kadampa de todo el mundo mejoren continuamente su correcta comprensión del Kadam Dharma, su disciplina moral pura y sus habilidades de enseñanza para convertirse en un ejemplo puro del que otros puedan aprender y seguir.

Ver el artículo completo y la extensa galería de fotos en: kadampa.org/2024/07/intensive-teacher-training-program-2024

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CORAZÓN DE SABIDURÍA
Enseñanzas profundas del corazón de Buda: Un método especial para eliminar los obstáculos que impiden tu felicidad

Recibiremos enseñanzas profundas pero muy prácticas que el mismo Buda Shakyamuni enseñó en la montaña banda de buitres en la India en el 573 a.c. para ayudarnos a prevenir y eliminar los obstáculos a nuestra felicidad en la vida cotidiana.

La maestra principal del KMC Bilbao Eva Pérez nos guiará a través de meditaciones para llevar las enseñanzas del Festival directamente a nuestro corazón. No es necesario haber asistido al Festival.

¡Tods sois bienvenidos!

Estás enseñanzas fueron impartidas por nuestro fundador y guía espiritual el Venerables Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché en sus últimas enseñanzas públicas en Sintra (Portugal) en el festival de otoño del 2010, para ayudarnos a aumentar nuestra sabiduría y compasión

«Nuestro sufrimiento y problemas proceden de la ignorancia. Debido a ella hemos tenido estas experiencias dolorosas vida tras vida desde tiempo sin principio hasta hoy. Ahora es el momento de eliminar la ignorancia de manera permanente, mientras disponemos de la preciosa oportunidad de escuchar y practicar el Budadharma. El único método para abandonar nuestra ignorancia y disfrutar de la felicidad suprema de la iluminación es alcanzar la perfección de la sabiduría en general y la perfección superior de la sabiduría en particular».
Venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché, en su libro Nuevo corazón de la sabiduría.

Más info y reservas:
https://meditaeneuskadi.org/product/retiro-postfestival-verano/

Algunos de los maestros de España reunidos en Manyhushri a muy poco de terminar su mes de estudios y formación. Ya prontito comenzarán con los preparativos para el Festival de verano!! 🤗💫🫶

Festival internacional de verano de la Nueva Tradición Kadampa (NKT-IKBU). ¡Todos bienvenidos! • PRESENCIAL Y ONLINE 🥰

Profundas enseñanzas del corazón de Buda.

Revive las enseñanzas que el venerable Gueshela dió en el Festival de Portugal en el 2013.

En octubre del 2013, el venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché impartió sus últimas enseñanzas públicas en Portugal.

En estas enseñanzas, Gueshela confirió la iniciación de la Gran Madre Prajnaparamita, enseñó el Sutra de la esencia de la sabiduría (Sutra del corazón), que contiene la esencia de las enseñanzas de Buda sobre la perfección de la sabiduría, y dió comentarios sobre El Camino Gozoso, la sadhana que contiene la práctica de autogeneración condensada de Buda Vajrayoguini, y El Yoga Inconcebible Extraordinario, la instrucción especial sobre como alcanzar la Tierra Pura de Vajrayoguini con nuestro presente cuerpo humano. En estas enseñanzas también compartió valiosos consejos inspiradores desde su corazón; entre ellos, cómo controlar nuestras distracciones para que nuestras meditaciones sean efectivas.

Más detalles y reservas:
https://kadampafestivals.org/es/verano

El Programa Internacional de formación de Maestros 2024 ha comenzado en nuestro centro madre de meditación Kadampa, Manjushri KMC.

Nuestra querida maestra residente, Eva Pérez, ¡ya está allí! 🙏💗🧘🏻‍♀️

¡Que todo sea muy auspicioso y el Dharma sagrado florezca sin cesar en todo el mundo!

Este sábado te ofrecemos unas enseñanzas maravillosas y muy prácticas, junto con técnicas de meditación y consejos de Buda para la vida diaria para que aprendas a vivir sin enfado, frustración e irritación, y a hacer felices a los demás a tu alrededor. 😊☀️🎈

De 10:30 a 11:30 y de 12:00-13:00h. En nuestro Centro de Meditación en el Casco Viejo de Bilbao.

Lo puedes hacer online también (enlaces de YouTube) si no te da tiempo para llegar 😌🩷

Más detalles en nuestra web.
Reserva por adelantado o en la recepción al llegar. 🌷

https://meditaeneuskadi.org/product/masterclass-de-meditacion

Este mes de julio, ¡te ayudamos a mantener una mente positiva ante las adversidades!

Este entrenamiento mejorará tu bienestar mental porque estás cuidando de tu mente y guiándote hacia la felicidad verdadera. 😌

Cada clase comienza con una breve meditación como preparación para pacificar la mente, luego se da la explicación del tema y luego se interioriza por medio de la meditación principal.

Las clases te incluyen un refrigerio al final.
Puedes asistir a clases sueltas o al programa completo.

Consulta nuestra web para todos los detalles:
https://meditaeneuskadi.org/

FESTIVAL INTERNACIONAL KADAMPA DE VERANO 2024 • ONLINE Y PRESENCIAL

Del 26 de julio al 10 de agosto tienes la oportunidad de recibir profundas enseñanzas del corazón de Buda de nuestra directora general Guenla Dekyong y de nuestro subdirector Guenla Jampa participando en el Festival Internacional Kadampa de Verano anual de nuestra tradición, de forma presencial en nuestro centro madre Centro de Meditación Kadampa Manjushri, en Inglaterra, o de forma online. No necesitas experiencia previa para participar. ¡Todos bienvenidos!

Si deseas hacerlo en línea, las sesiones serán transmitidas en vivo y quedarán disponibles también en caso de no poder conectarte en el horario establecido.

👉 Para más información e inscripciones visita la web https://kadampafestivals.org/es

MEDITAR NOS HACE FELICES Y MEJORES SERES HUMANOS
¡VENTE A MEDITAR CON NOSOTROS!
Próximas actividades de meditación y budismo moderno Kadampa. En formato presencial y online.

Ongi etorri denoi! ¡Todos bienvenidos!
Reserva en nuestra web o a tu llegada.

Meditaeneuskadi.org

🧡🧘🏼‍♂️💛

GAUR/HOY: CLASE DE MEDITACIÓN
CICLO: DESARROLLA TU CONCENTRACIÓN

Título: "Calma el caos de tu mente". De 19:30 a 20:45h.
Presencial y online (solo para residentes en Euskadi y Cantabria, y áreas próximas).

En el KMC Bilbao, Artekale kalea, 4 (Casco viejo, próximo al Mercado de la Ribera)

Aprenderás:
• Los beneficios de una mente concentrada y enfocada.
• Cómo reducir tus dificultades para concentrarte y tener paz y claridad mentales.
• Meditaciones especiales para incrementar el poder de tu concentración en meditación y fuera de ella, en tu vida cotidiana.

Siguiente clase:

>> 25 de junio: Reduce el desánimo y la preocupación.

Más detalles 👉🏻
https://meditaeneuskadi.org/product/meditacion-bilbao/

Gracias a tod@s por asistir este fin de semana a nuestro Retiro rural de meditación y recitación de mantras: "Sana tu mente - La práctica de la purificación" organizado por nuestro Centro de Meditación Kadampa de Euskadi en el Monasterio de Zenarruza (Ziortza-Bolívar, Bizcaia).

Sigue nuestras próximas actividades de meditación y budismo Kadampa en nuestra web:
MeditaenEuskadi.org.

Gero arte! ¡Hasta pronto!
🙂🧘🏼‍♂️🌿🍀

"La ley del karma es un ejemplo especial de la ley de causa y efecto que establece que nuestras acciones físicas, verbales y mentales son causas, y nuestras experiencias son sus efectos.

Nuestra mente es comparable a un campo de siembra, y las acciones que cometemos, a las semillas que en él se plantan. Las acciones virtuosas son las semillas de nuestra felicidad futura, y las perjudiciales, las de nuestro sufrimiento. Estas semillas permanecen ocultas en nuestra mente hasta que producen su efecto, cuando se reúnen las condiciones necesarias para su germinación. Además, desde que se realiza la acción original hasta que maduran sus consecuencias, pueden transcurrir varias vidas."

Extracto del libro "Cómo transformar tu vida" de Gueshe Kelsang Gyatso

MeditaenEuskadi.org



😊

¡APRENDE A CREAR UN MUNDO MEJOR!

"MENTE PURA, MUNDO PURO: La práctica de mandalas" • Sábado 22 de junio, 10:30-13h • Presencial y online (solo para residentes en Euskadi y Cantabria, y áreas próximas).

Buda explicó que el universo es una proyección de nuestra propia mente, y un mandala es el universo que aparece a una mente completamente pura, como la de un ser iluminado. Por eso, cuando ofrecemos mandalas, acumulamos gran cantidad de méritos, nos liberamos de nuestros potenciales de experimentar pobreza y creamos las causas para renacer en un mundo puro, libre de sufrimientos.

En este taller recibiremos enseñanzas prácticas sobre el significado y la práctica de los mandalas, y así crear un universo puro con lo que acumulamos mucha energía positiva en nuestra mente.

La práctica de ofrecer mandalas es el mejor método para liberarnos de la pobreza en el futuro y para renacer en un paraíso o tierra pura. ¡Qué maravilla!.

Ongi etorri denoi! ¡Todos bienvenidos!.

Programa:
Sesión 1: Enseñanza y meditación – 10:30 – 11:30h
Sesión 2: Enseñanza y meditación – 12:00 – 13:00h
Incluye un refrigerio entre los descansos de las sesiones.

Más detalles y reservas:
https://meditaeneuskadi.org/product/taller-de-meditacion/

**ra

RETIRO RURAL DE MEDITACIÓN
"Sana tu mente - La práctica de la purificación". 14-16 Junio.

Anímate a asistir a este retiro y aprende métodos eficaces para poder sanar tu mente y liberarte de toda la carga negativa del pasado.

Por qué en nuestra vida, aunque no queremos, padecemos problemas e incomodidades casi de manera constante?, ¿por qué nos cuesta progresar en la práctica de la meditación? y ¿por qué tenemos tantos obstáculos para poner las instrucciones en práctica?

Ahora tenemos la oportunidad de purificar esta fuerza destructiva con cuatro pensamientos que limpian y sanan nuestra mente además de facilitar nuestro progreso a la liberación y a la iluminación.

También conocerás métodos para integrar estos cuatro pensamientos en tu vida combinándolos con La meditación y recitación de Vajrasatva Solitario.

✴️En Ziortza-Bolívar. En plena ruta jacobea. A 50min de Bilbao. Alojamiento opcional. Puedes asistir a sesiones sueltas o al retiro completo.

ℹ️ Más detalles y reservas:
https://meditaeneuskadi.org/product/retiro-de-meditacion/

NUEVA CLASE DE MEDITACIÓN
Martes 12:30 – 13:30h
Con la maestra principal, Eva Pérez.
En el KMC Bilbao – Centro de Meditación Kadampa (Artekale Kalea, 4 - Casco Viejo)

Meditaciones guiadas con consejos prácticos para mantenerse feliz y positivo/a a través de los desafíos de la vida moderna.

• Todas las partes de las clase son guiadas por la maestra.

• Cada clase comienza con una breve meditación como preparación para pacificar la mente, luego se da la explicación del tema y luego se interioriza por medio de la meditación.

Ongi etorri denoi!
¡Te esperamos! 🙂

https://meditaeneuskadi.org/product/meditacion-martes/

Festival Internacional Kadampa de Primavera 2024. ¡¡¡Maravilloso!!!
😌🙏🏻🩷

www.kadampafestivals.org/es

New Kadampa Tradition

ESTE SÁBADO: PUERTAS ABIERTAS "Masterclass de meditación y comida vegetariana".

Nuestras puertas siempre están abiertas para todo el mundo, pero en este día aprovecha para probar la meditación de mano de nuestra maestra principal, Eva Pérez, seguida de una exquisita comida vegetariana.

Ven a conocer nuestro Templo urbano, la tienda de libros de meditación y budismo kadampa, nuestro programa de estudios y a los voluntarios.

Si te das la oportunidad, tú mismo/a podrás comprobar el efecto tan beneficioso que tiene la meditación, y es que en una sola sesión es posible experimentar paz interior y felicidad.

¡No te lo pierdas!

• Relájate, medita y desconecta del ajetreo diario.
• Vuelve a casa renovad@ y con buena energía.
• Actividad familiar.
• Comida vegetariana.

Ongi etorri denoi! Tod@s son bienvenid@s.

“Cuando la turbulencia de las distracciones disminuye y nuestra mente se calma, surge de forma natural en nuestro interior un sentimiento profundo de felicidad y satisfacción que nos ayuda a hacer frente al ajetreo y las dificultades de la vida diaria.”
Ven. Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché

https://meditaeneuskadi.org/product/masterclass-meditacion-bilbao/

DISFRUTA Y DESCUBRE LA MEDITACIÓN
Una fuente de felicidad y de paz especial a tu alcance, en pleno Casco Viejo de Bilbao

Nuestras puertas siempre están abiertas para todo el mundo, pero en este día aprovecha para probar la meditación de mano de nuestra maestra principal, Eva Pérez, seguida de una exquisita comida vegetariana.

Ven a conocer nuestro altar, la tienda, nuestro programa de estudios y a los voluntarios.

Si te das la oportunidad, tú mismo/a podrás comprobar el efecto tan beneficioso que tiene la meditación, y es que en una sola sesión es posible experimentar paz interior y felicidad.

¡No te lo pierdas!

• Prueba la meditación.
• Relájate, medita y desconecta del ajetreo diario.
• Vuelve a casa renovad@ y con buena energía.
• Actividad familiar.
• Comida vegetariana.

Ongi etorri denoi! Tod@s son bienvenid@s.

“Cuando la turbulencia de las distracciones disminuye y nuestra mente se calma, surge de forma natural en nuestro interior un sentimiento profundo de felicidad y satisfacción que nos ayuda a hacer frente al ajetreo y las dificultades de la vida diaria.” Ven. Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché.

Más detalles y reservas: https://meditaeneuskadi.org/product/masterclass-meditacion-bilbao/

🥰

APRENDE A MEDITAR
“Baja el nivel de tu estrés” 👌🏻
Próximas clases: Viernes 17 de mayo y Sábado 22 de junio • En la c/ Las Rederas 2, 39009 Santander, Cantabria (Escuela de Qigong, junto al puerto pesquero).

• Ideal para aquellos que quieren aprender a meditar o lo han intentado por su cuenta y necesitan conocer unas bases firmes y claras sobre el profundo arte de meditar.

• Clases prácticas con enseñanzas y meditaciones guiadas.

La maestra kadampa Eva Pérez nos enseñará cómo a través de la meditación podemos disponer de herramientas para incrementar nuestra paz y satisfacción. ¡Todos bienvenidos!

+ info: https://meditaeneuskadi.org/product/meditacion-en-santander/

TALLER DE MEDITACIÓN
«MEDITAR ES FÁCIL: APRENDE A MEDITAR»
Con la práctica de la meditación podemos cultivar y mantener una mente apacible en todo momento. Si nuestra mente está en paz en todo momento seremos felices siempre. Por lo tanto, si realmente deseamos ser felices siempre y que los demás lo sean también, debemos aprender a meditar.

Ideal para aquellos que quieren aprender a meditar o lo han intentado por su cuenta y necesitan conocer unas bases firmes y claras sobre el profundo arte de meditar.
Clases prácticas con enseñanzas y meditaciones guiadas.

Ongi etorri denoi! ¡Todo el mundo bienvenido!

Programa
Sesión 1: Enseñanza y meditación – 10:30 – 11:30h
Sesión 2: Enseñanza y meditación – 12:00 – 13:00h
Incluye un refrigerio entre los descansos de las sesiones.

Con Eneko Balda, maestro kadampa. Eneko imparte clases semanales en nuestra rama de Hondarribia y mensuales en Oiartzun.

Adecuado para todos, independientemente de cualquier experiencia de meditación.

En el KMC Bilbao – Centro de Meditación Kadampa, Artekale, 4 (Casco viejo)

https://meditaeneuskadi.org/product/aprende-a-meditar/

Esta mañana 50 alumnos de la Universidad de Deusto, de la asignatura de "Valores", recibió la visita de nuestra querida maestra residente en Bilbao, Eva Pérez, para hablarles sobre el budismo kadampa y sobre las actividades del Centro de Meditación Kadampa en Bilbao y sus ramas locales en Euskadi y Cantabria.

Muchas gracias a la Fundación Ellacuria por organizar nuestra asistencia una vez más este año, y a todos los allí presentes hoy! 🥰

www.MeditaenEuskadi.org

¡Esta tarde!
Clase de meditación en Santander: "Estrategias para seguir adelante". De 18 a 19:15h.

Aprende a reducir tu estrés practicando la meditación budista y así poder responder a las dificultades de la vida con más fortaleza interior. ¡Te esperamos!

Sala: Junto al puerto pesquero en la Escuela Cántabra de Qigong, c/ Las Rederas 2, 39009 Santander, Cantabria.

https://meditaeneuskadi.org/product/meditacion-en-santander/ 🧘🏻🧘🏻‍♀️

¡Esta tarde!
Clase de meditación en Santander: "Estrategias para seguir adelante". De 18 a 19:15h. 🧘🏻🧘🏻‍♀️

Aprende a reducir tu estrés practicando la meditación budista y así poder responder a las dificultades de la vida con más fortaleza interior. ¡Te esperamos!

Sala: junto al puerto pesquero en la Escuela Cántabra de Qigong, c/ Las Rederas 2, 39009 Santander, Cantabria.

Más info y reservas: https://meditaeneuskadi.org/product/meditacion-en-santander/

¡Próximamente! Sábado 4 de mayo, en el KMC Bilbao, Artekale, 4.

LA PROFUNDA TRANSFERENCIA DE CONSCIENCIA: POUA

Cuando alguien muere, aunque su cuerpo permanece en este mundo y es enterrado o incinerado, su mente pasa a otra vida, como un pájaro que deja un nido para volar a otro. Con esta comprensión básica del renacimiento, podemos practicar 'poua' para asegurarnos de que nuestros seres queridos encuentren una paz duradera.

"Poua" significa transferencia de consciencia.

A través de nuestro amor y oraciones, enviamos o transferimos la consciencia de alguien (incluyendo a los animales) que ha mu**to recientemente a una Tierra Pura de Buda donde ya no experimenta ningún sufrimiento. Nuestra capacidad para ayudar a otros a renacer en una Tierra Pura depende de la fuerza de nuestra compasión y de nuestra confianza en el Buda de la Compasión, Avalokiteshvara.

Descubre esta preciosa práctica y el poder de la compasión y la confianza en seres sagrados como Buda Avalokiteshvara.

No es necesaria experiencia previa. Todos sois bienvenidos.

PROGRAMA
Sesión 1: Enseñanza y meditación - 10:30 - 11:30h
Sesión 2: Enseñanza y práctica de Poua- 12 - 13h

https://meditaeneuskadi.org/product/taller-de-meditacion-poua/

LA MEDITACIÓN PASO A PASO
Ciclo: Mejora tus relaciones con sabiduría 🌺🧘🏻 Del 23 de abril al 23 de mayo.

Este ciclo consiste en meditaciones guiadas y consejos muy prácticos que provienen de la psicología budista. Al ponerlos en práctica, gradualmente aprenderemos a construir relaciones positivas y armoniosas que mejorarán nuestra vida en particular y con ello nuestro entorno.

Cuanto más armoniosas sean estas relaciones y más aprecio tengamos por los demás, de más alegría y satisfacción disfrutaremos, tanto nosotros mismos como los demás.

Ongi etorri denoi! ¡Todos bienvenidos!.

Martes de 19:30 a 21h y jueves de 19:30 a 20:30h • Martes: presencial y retransmitidas online. Jueves: solo presencial.

En el KMC Bilbao, Artekale 4, 48005 Bilbao.

https://meditaeneuskadi.org/product/meditacion-bilbao/