Centro de entrenamiento personal nutrición y quiromasaje
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gerente. Rafael Alcolea
08/01/2024
Una de la mayor satisfacción es ver y vivir estos cambios no solo la pérdida de peso si no ganar en calidad de vida y bienestar y más si has tenido una lesión y te has recuperado 💯 x 💯
11/12/2023
La palabra convence ,pero el ejemplo arrastra. 🏋️
21/11/2023
No hay progreso sin esfuerzo
Querer es poder
08/11/2023
Me apasiona cuando le explico a un alumno cómo tiene que ejecutar el ejercicio para sacarle el máximo rendimiento. Y después verle la cara de satisfacción cuando lo ejecuta.
25/09/2023
este alumno entro al centro después de una importante operación de rodilla ,una buena recuperación es fundamental para ganar masa muscular y realizar unos ejercicios personalizados para tener potencia, resistencia,fuerza, equilibrio y estabilidad.
QUERER ES PODER
21/09/2023
El éxito es la suma de pequeños esfuerzos repetidos un día sí y otro también.
31/07/2023
¡Otro año con mi objetivo conseguido esfuerzo constancia y disciplina es la línea más recta hacia el éxito.QUERER ES PODER
24/07/2023
Súper orgulloso de mi alumna Cristina de ver lo que estamos consiguiendo 🏋️♂️ con lo que tiene en su espalda!! Una artrodesis T3-L4 ,para que lo entendáis todos, dos placas de metal en toda su espalda con 24 tornillos en total, fijación absoluta.
Me dijo una vez que su ilusión era hacer este ejercicio pero que no estaba a su alcance por sus lesiones y yo le dije que tarde o temprano lo conseguiría hasta que la ha conseguido. 💪🏻🏋️♂️ Querer es poder
10/07/2023
Os presento a Diego un gran jugador de balonmano,este alumno entro al centro después de una importante operación de rodilla ,una buena recuperación es fundamental para ganar masa muscular y realizar unos ejercicios personalizados para tener resistencia,fuerza, equilibrio y estabilidad.
QUERER ES PODER
04/07/2023
Oh presento Alberto este alumno entró al centro después de una operación discal L5 S1 impresionante la mejoría que está teniendo día a día. hoy por hoy como si no fuera pasado por el quirófano gracias a la masa muscular que están cogiendo en la parte lumbar y en la cadenas musculares
🏋️♂️Querer es poder 💪🏻
26/06/2023
Os presento a Carmen de 59 años, entró al centro con cinco hernias discales en la columna: desde la L5 a S1, que le producía un dolor agudo e intenso conocido como lumbociática. También andaba doblada que hoy por hoy hemos rectificado la pisada y anda muy derecha . el entrenamiento, fortaleció los músculos del tren superior e inferior. Querer es poder
19/06/2023
No basta con querer: debes preguntarte a ti mismo qué vas hacer para conseguir lo que quieres.
15/06/2023
Súper orgulloso de esta alumna de ver lo que hemos conseguido con lo que tiene en sus espaldas!! Una artrodesis T3-L4 ,para que lo entendáis todos, dos placas de metal en toda su espalda con 24 tornillos en total, fijación absoluta.
12/06/2023
El abdomen es parte fundamental hay que trabajarlo durante todo el año conseguiréis mayor fuerza, potencia y resistencia a la hora de ejecutar los ejercicios de la parte superior . Y también evitaréis tener lesiones .
28/05/2023
No solo entrenamos para presumir de cuerpo si no para mejorar nuestra salud y postura corporal . 🏋️♂️💪🏻
24/04/2023
Mejorando día a día. Espectacular el cambio que está dando mi alumno. Querés es poder 💪🏻🏋️♂️
17/04/2023
Cuando entra un alumno al Centro con dos hernias discales , una ciática y se recupera a 💯 x 💯 no puedo sentir más felicidad 😊.
02/04/2023
No solo entrenamos para lucir nuestro cuerpo si no para mejorar nuestra salud y postura corporal.
01/04/2023
Este alumno entró al centro con un problema en las cervicales y espalda , dolores y contracturas debido a su trabajo hasta ocasionarle desgastamiento óseo. En la
Actualidad no sufre estos
dolores . Ahora el objetivo es seguir cogiendo masa muscular en las cadenas musculares y conseguir una estabilidad muscular para que esté problema no se vuelva a producir , querés es poder...
25/03/2023
Otro partido ganado enhorabuena chavales 👏🏻 vamos por el último de la liga 💪🏋️♂️🎊🎉🎊🎉
26/02/2023
Ejecutar bien los ejercicios evita tener graves lesiones.
23/01/2023
Espectacular el cambio que está dando mi alumna. Querés es poder 💪🏻🏋️♂️
19/01/2023
Para los que me preguntáis en qué me he basado para crear mi logo.
QUERER ES PODER 💪🏻🏋️♂️
🇪🇸
18/01/2023
Eres todo un campeón, no sólo eres un buen alumno , eres una excelente persona.Sigue así no cambies nunca. Querer es poder. 👏🏻💪🏻🏋️♂️
🇪🇸
05/01/2023
FELIZ 2023🎉🎊💪🏻🏋️♂️
27/12/2022
Eres todo un campeón, no sólo eres un buen alumno , eres una excelente persona.Sigue así no cambies nunca. Querer es poder. Y tú lo has demostrado.👏🏻💪🏻🏋🏻♂️
12/12/2022
Vendaje neuromuscular.💪🏻
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