Sano Córdoba

Sano Córdoba es un centro de entrenamiento personal y grupos reducidos. Nuestra meta es conseguir t

Sano Córdoba es un centro de entrenamiento personal de nueva generación, que nace con la misión de asesorar y ayudar a personas de muy distintos perfiles en la consecución de sus objetivos, ya sean relacionados con la salud, el bienestar, el rendimiento deportivo o la imagen corporal.
· Entrenamiento personal o en pareja
· Entrenamiento en grupos reducidos
· Mejora de la calidad de vida
· Mejora d

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02/04/2024

• Mejora de la salud cardiovascular •
• Control saludables del peso•
• Fortalecimiento muscular y óseo •
• Mejora del estado de ánimo •
• Mejora de la calidad del sueño •
• Mayor energía y vitalidad •

Y todo esto, entrenando en Sano 💪🏻

Photos from Sano Córdoba's post 27/03/2024

Te dejamos 10 planes para divertirte esta Semana Santa siendo muy SANO 💚

Cuéntanos los tuyos en comentarios! 💪

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Alimentación durante la menopausia y la premenopausia 👩🏻🍏🫐🥩🥗🐟

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Para tu padre, siempre salud 💚

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🗣️6 beneficios del entrenamiento de fuerza durante la menstruación

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El retinol y otros activos para la piel: un viaje hacia una piel saludable 💆🏻‍♀️

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Sobre nosotros

Sano Córdoba es un centro de entrenamiento personal de nueva generación, que nace con la misión de asesorar y ayudar a personas de muy distintos perfiles en la consecución de sus objetivos, ya sean relacionados con la salud, el bienestar, el rendimiento deportivo o la imagen corporal.

Modalidades:
· Entrenamiento personal o en pareja
· Entrenamiento en grupos reducidos: 5 a 7 personas

Objetivos:
· Mejora de la calidad de vida
· Mejora de la composición corporal
· Readaptación y prevención de lesiones
· Tratamiento de patologías
· Salud articular e higiene postural
· Preparación física para deportes de resistencia (atletismo, ciclismo, MTB, etc.)
· Preparación física para deportes de raqueta (pádel, tenis)
· Preparación de pruebas físicas (oposiciones)
· Escuela de running

Dirección


Córdoba

Horario de Apertura

Lunes 08:30 - 14:00
17:00 - 22:00
Martes 07:30 - 14:00
17:00 - 22:00
Miércoles 08:30 - 14:00
17:00 - 22:00
Jueves 07:30 - 14:00
17:00 - 22:00
Viernes 07:30 - 14:00
17:00 - 22:00

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