MCR Cuerpo y Mente

☕ ¿El café matutino es bueno o malo para bajar de peso?
Esta es una pregunta que escucho mucho como nutricionista, porque el café es una bebida muy polarizadora.
Algunos dicen: "¡Es genial para el metabolismo! ¿La prueba? Tienes que ir al baño justo después de tomar una taza de café".
Otros dicen: "El café no es saludable y arruina el sueño. Dormir es importante para no tener antojos".
Entonces, ¿Cuál es la verdad?
El café, de la forma en que la mayoría lo prepara y lo bebe, no es particularmente malo ni particularmente bueno para perder peso.
Con nuestro café SOL ROAST puedes hacer que el café se convierta en la bebida quemadora de grasa con la que muchos sueñan.
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