La Perla Talaso Sport

[es] ¿Qué sabes del Laberinto de Sensaciones del circuito de talasoterapia de La Perla? Se trata de una de las experiencias más especiales de nuestras instalaciones, un espacio en el que disfrutarás del poder del agua de mar a través de nebulizaciones a diferentes temperaturas.
¿Qué beneficios te esperan?
- Recuperación muscular tras el entrenamiento. El laberinto favorece la estimulación del sistema circulatorio por el contraste entre agua fría (que promueve la vasoconstricción) y el agua caliente que favorece la vasodilatación.
- Relajación profunda gracias a su suave iluminación en penumbra que te ayudará a desconectar.
- Mejora de la circulación sanguínea.

[eu] Zer dakizu La Perlako talasoterapia zirkuituko Sentsazioen Labirintoaz? Gure instalazioen esperientziarik berezienetako bat da, bertan, itsasoko uraren botereaz gozatuko duzu, tenperatura desberdineko nebulizazioen bidez.
Zer onura dituzu zai?
- Giharrak indarberritzea entrenamenduaren ondoren. Labirintoak zirkulazio-sistema estimulatzen laguntzen du, kontrastea egiten baita ur hotzaren (hodi-uzkurdura sustatzen duena) eta ur beroaren artean (zeinak hodi-dilatazioa bultzatzen duen).
- Erlaxazio sakona, ilunantzean ematen duen argiztapen leunari esker, deskonektatzen lagunduko baitizu.
- Odol-zirkulazioa hobetzea.

[eu] ¿Sabías que la recuperación tras una carrera de alta exigencia como la es tan importante como la preparación?
Una vez lograda la hazaña llega el momento de mimarse y recuperarse. El circuito de talasoterapia de La Perla es el espacio en el que, gracias a las piscinas y chorros de agua de mar a diferentes intensidades y temperaturas, lograrás los siguientes efectos:
- Relajar los músculos (y la mente).
- Reducir la inflamación, la rigidez muscular y la fatiga.
- Acelerar la recuperación.
Puedes completar el circuito con un masaje post-carrera enfocado en eliminar el ácido láctico acumulado (popularmente conocido como ‘agujetas’) y aliviar las zonas musculares más castigadas.

[eu] Bazenekien bezalako exijentzia handiko lasterketa baten osteko errekuperazioa prestaketa bezain garrantzitsua dela?
Behin balentria lortuta, mimatzeko eta indarberritzeko unea iristen da. La Perlako talasoterapia-zirkuituan, hainbat intentsitate eta tenperaturatan dauden itsasoko ur-zorrotadei eta igerilekuei esker, efektu hauek lortuko dituzu:
- Giharrak (eta burua) erlaxatu.
- Hantura, giharren zurruntasuna eta nekea murriztu.
- Susperraldia bizkortu.
Zirkuitua lasterketa ondorengo masaje batekin osa dezakezu, pilatutako azido laktikoa (“agujeta”izenez ezagutzen dena) kentzeko eta gehien zigortutako gihar-eremuak arintzeko.

#

[es] ¿Sabías que, con el cambio de estación, renovamos los menús y la carta del restaurante de La Perla?
Una cocina tan íntimamente ligada a los productos de temporada como la de La Perla nos permite ofrecer una experiencia gastronómica auténtica y sostenible.
Desde el 4 de noviembre podéis catar algunos de los nuevos platos como la ensalada templada de puerro y hongo a la plancha; pochas con verduras y foie a la plancha; pimientos rellenos de merluza con salsa de mejillones o magret de pato con frutos de invierno.
¿Y de postre para los más golosos?
Peras al vino tinto con helado de vainilla, crème brûlée de pistacho o mousse de chocolate con praliné de avellana.
Bon Apetit!

[eu] Ba al zenekien, urtaro aldaketarekin, La Perlako jatetxeko menuak eta karta berrituko ditugula?
Sasoiko produktuekin hain lotura estua duen La Perlako sukaldaritzak benetako esperientzia gastronomiko jasangarria eskaintzeko aukera ematen digu.
Azaroaren 4tik aurrera, plater berrietako batzuk dasta ditzakezue, hala nola porru eta onddo entsalada epela plantxan, potxak barazkiekin eta foie plantxan, legatzez betetako piperrak muskuilu saltsarekin edo ahate paparra neguko fruituekin.
Eta gozozaleenentzako postrea?
Udareak ardo beltzarekin eta banilla-izozkiarekin, pistatxo crème brûlée-a edo txokolatezko moussea hur-pralinearekin.
On egin!

#

[es] ¿Conoces todas las posibilidades que te brinda el tratamiento exprés reafirmante de cuello V-Neck de La Perla?
Se trata de una técnica innovadora diseñado para rejuvenecer y tensar la delicada (y muy expuesta) piel del mentón, cuello y escote, brindándote una apariencia más firme y definida.
¿Qué ventajas tiene?
- Rellena arrugas ayudando a prevenir los signos del envejecimiento prematuro.
- Proporciona una hidratación intensa y profunda, devolviendo elasticidad y suavidad a la piel.
- Estimula la producción de colágeno, mejorando la textura y firmeza del cuello, y tonificándolo.
- Notarás una piel más firme y levantada desde las primeras sesiones.

[eu] Ezagutzen al dituzu La Perlako V-Neck lepoa sendotzeko tratamendu espresak eskaintzen dizkizun aukera guztiak?
Teknika berritzailea da, kokots, lepo eta eskoteko azal delikatua (eta arrisku handikoa) gaztetzeko eta tenkatzeko diseinatua, itxura irmoagoa eta zehatzagoa emanez.
Zer abantaila ditu?
- Bete itzazu zimurrak eta lagundu zahartze goiztiarraren seinaleak prebenitzen.
- Hidratazio bizia eta sakona ematen du, eta elastikotasuna eta leuntasuna itzultzen dizkio azalari.
- Kolagenoaren ekoizpena estimulatzen du, lepoaren testura eta irmotasuna hobetuz eta bizkortuz.
- Lehen saioetatik azal sendoagoa eta jasoagoa nabarituko duzu.

Hoy La Perla ha sido el escenario de una jornada dedicada al deporte, la salud y el bienestar, en colaboración con la organización de la carrera popular Behobia-San Sebastián.
A tan solo una semana de la 59 edición de esta emblemática prueba, La Perla ha acogido a las liebres que guiarán a los corredores.
Las liebres, identificadas con banderolas que marcan el tiempo que seguirán durante la prueba, garantizan un acompañamiento clave para miles de corredores que se preparan para cruzar la línea de meta.

• Foto de grupo y entrega de equipación oficial y banderolas
• Salida running desde La Perla hasta Sagües
• Clase de estiramientos y core específico para runners
• Recuperación post-carrera en el Circuito de Talasoterapia.

Esta iniciativa subraya la importancia de la preparación integral en las grandes competiciones, promoviendo el deporte y el bienestar entre los participantes.

[es] ¿Quieres experimentar una recuperación rápida y placentera tras correr la ? Con estos consejos no sólo disfrutarás del Circuito de Talasoterapia de La Perla sino que tu cuerpo lo agradecerá…
-Comienza con agua caliente en nuestra piscina de hidroterapia (a unos 30-32 ºC) o en el whirlpool bath para relajar los músculos y aumentar la circulación. Aplica los chorros en piernas y glúteos durante 10 o 15 minutos.
-Alterna con agua fría (en nuestra piscina fría, en la fuente hielo o el mismo mar) para reducir la inflamación y mejorar la recuperación muscular.
-Utiliza chorros de alta presión de la piscina relax para un masaje profundo, enfocándote en las zonas más tensas.
-Hidrátate bien y relájate en nuestras zonas de relax para una recuperación completa.

[eu] lasterketaren ondoren errekuperazio azkar eta atsegin bat bizi nahi duzu? Aholku hauekin, La Perlako Talasoterapia Zirkuituaz gozatzeaz gain, zure gorputzak ere eskertuko dizu… -Has zaitez ur beroarekin gure hidroterapiako igerilekuan (30-32 ºC inguru) edo whirlpool bathan, giharrak erlaxatzeko eta zirkulazioa areagotzeko. Eman zorrotadak hanketan eta ipurmasailetan 10 edo 15 minutuz.
-Txandakatu ur hotzarekin (gure igerileku hotzean, izotz-iturrian edo itsasoan bertan) hantura murrizteko eta giharrak hobeto indarberritzeko.
-Erabili erlaxazio-igerilekuko presio handiko zorrotadak masaje sakona egiteko, batez ere tentsio handieneko eremuetan.
-Hidratatu ondo eta erlaxatu gure erlaxazio-eremuetan, erabat osatzeko.

[es] ¿Te encuentras preparando la y no sabes cómo entrenar los días previos?
Nuestros entrenadores de LaPerla lo tienen muy claro:
-Es fundamental que haya habido un buen trabajo de base. Si lo hay, utiliza los últimos días para mantener, no para sobrecargar.
-Es mejor no pasarse: haz algún rodaje o alguna serie a principios de semana pero, en ningún caso, un trabajo específico de cuestas en los días previos.
-Lo ideal es haber participado en carreras las semanas antes para testear ritmos, correr con gente, gestionar los nervios, etc…
-Acostumbrar al cuerpo a correr a la misma hora que la Behobia también ayudará a rendir mejor.

[eu] lasterketaren ondoren errekuperazio azkar eta atsegin bat bizi nahi duzu? Aholku hauekin, La Perlako Talasoterapia Zirkuituaz gozatzeaz gain, zure gorputzak ere eskertuko dizu…
- Has zaitez ur beroarekin gure hidroterapiako igerilekuan (30-32 ºC inguru) edo whirlpool bathan, giharrak erlaxatzeko eta zirkulazioa areagotzeko. Eman zorrotadak hanketan eta ipurmasailetan 10 edo 15 minutuz.
-Txandakatu ur hotzarekin (gure igerileku hotzean, izotz-iturrian edo itsasoan bertan) hantura murrizteko eta giharrak hobeto indarberritzeko.
-Erabili erlaxazio-igerilekuko presio handiko zorrotadak masaje sakona egiteko, batez ere tentsio handieneko eremuetan.
-Hidratatu ondo eta erlaxatu gure erlaxazio-eremuetan, erabat osatzeko.

[es] ¿Quieres conocer un lugar inmejorable para comenzar el día? ¿Sabes de una terraza con vistas sobre la playa de La Co**ha en la que poder tomar, tranquilamente, un café y un pintxo de tortilla? ¿Qué lugar existe en San Sebastián para comer o merendar, abierto todo el año, al resguardo del frío y la lluvia (y bien bañado por los rayos del sol?
La respuesta es muy sencilla: la terraza Santa Clara de La Perla, el más versátil de todos nuestros espacios gastronómicos, totalmente equipado con toldos y estufas para que puedas disfrutar de nuestros pintxos, raciones, marianitos, hamaiketakos o desayunos siempre que lo desees.
Nuestra terraza Santa Clara abre todo el año, ¡no lo olvides!

[eu] Eguna hasteko leku ezin hobea ezagutu nahi duzu? Ba al dakizu Kontxako hondartzara ematen duen terraza bat d**oela, bertan, lasai-lasai, kafe bat eta tortilla pintxo bat hartzeko? Zein leku d**o Donostian bazkaltzeko edo meriendatzeko, urte osoan irekita, hotzaren eta euriaren babesean eta eguzki izpiek ondo estalia?
Erantzuna oso erraza da: La Perlako Santa Clara terraza, gure espazio gastronomiko guztietan moldakorrena, toldo eta berogailuekin erabat hornitua, nahi duzun guztietan gure pintxo, errazio, marianito, hamaiketako edo gosariez gozatu ahal izateko.
Santa Klara gure terrazak urte osoan irekitzen du, ez ahaztu!

[es] ¿Sabías que, más allá de ser una experiencia inmensamente placentera, sumergirse en el whirlpool bath panorámico de La Perla tiene muchos beneficios para la salud?
Estos se logran al alternar baños a diferentes temperaturas, pasando de los 18-19 °C de un chapuzón en aguas del Cantábrico a los 34-35°C de una inmersión en el whirlpool bath.
¿Cuáles son esos beneficios?
-Mejora la circulación al activar los vasos sanguíneos con el contraste térmico.
-Fortalece el sistema inmunológico gracias a la exposición al frío.
-Alivia tensiones musculares y reduce el cansancio acumulado.
-Tonifica la piel, mejorando su elasticidad.
-Reduce el estrés y proporciona una sensación de bienestar profundo.

[eu] Ba al zenekien, esperientzia izugarri atsegina izateaz gain, La Perlako whirlpool bath panoramikoan murgiltzeak onura asko dituela osasunarentzat?Tenperatura desberdineko bainuak txandakatuz lortzen dira: 18-19 °C-tik ,Kantauri itsasoko uretan murgilduta, 34-35 °C-ra whirlpool bathan murgildu ostean.Zeintzuk dira onura horiek?-Kontraste termikoarekin odol-hodiak aktibatzen direnean, zirkulazioa hobetzen da.-Sistema immunologikoa indartzen du, hotzarekiko esposizioari esker.- Giharretako tentsioak arintzen ditu eta pilatutako nekea gutxitzen du.-Azala tonifikatzen du, bere elastikotasuna hobetuz.-Estresa gutxitzen du eta ongizate sentsazio sakona ematen du.

#

[es] ¿Quieres experimentar una mejora en tu piel con un tratamiento indoloro y nada invasivo?
En La Perla llevamos años trabajando con la tecnología Venus Legacy-Radiofrecuencia MP2 para reafirmar la piel, atenuar la celulitis y remodelar el cuerpo. Venus Legacy combina tres tecnologías avanzadas: la radiofrecuencia multipolar RF, la vacumterapia y los pulsos magnéticos que estimulan la producción de colágeno reafirmando el tejido.
¿Qué ventajas tiene?
-Reafirma la piel desde la primera sesión.
-Mejora su elasticidad y suavidad.
-Reduce la celulitis y remodela la figura.
-Es ideal para tratar áreas como abdomen, muslos, brazos o glúteo.

[eu] Zure azala hobetu nahi duzu minik gabeko tratamendu ez-inbaditzaile batekin?
La Perla-n urteak daramatzagu Venus Legacy-Irrati-frekuentzia MP2 teknologiarekin lanean, azala berresteko, zelulitisa arintzeko eta gorputza birmoldatzeko. Venus Legacy-k hiru teknologia aurreratu konbinatzen ditu: RF irrati-maiztasun multipolarra, vacumterapia eta kolagenoaren ekoizpena estimulatzen duten pultsu magnetikoak, ehuna berrindartuz.
Zer abantaila ditu?
-Azala sendotzen du lehen saiotik.
-Elastikotasuna eta leuntasuna hobetzen ditu.
-Zelulitisa murriztu eta irudia birmoldatu.
-Abdomena, izterrak, besoak edo gluteoa bezalako eremuak tratatzeko aproposa da.

[es] Sabías que un ‘core’ fuerte y una buena postura son claves para complementar una rutina de running?
¡No todo es correr!
En las clases del de SGA (Streching Global Activo, es decir, Estiramiento Global Activo) se trabaja la estabilización y la flexibilidad con una finalidad muy clara: trabajar la respiración mediante el estiramiento de las diferentes cadenas musculares.
-Un ‘core’ fortalecido mejorará tu postura, protegerá tu columna y aumentará tu rendimiento general.
-Además, la práctica de estirar te ayudará en la recuperación muscular y la prevención de calambres y lesiones.
¿Te apuntas?

[eu] Bazenekien “core” indartsu bat eta jarrera on bat funtsezkoak direla running-eko errutina bat osatzeko?
Dena ez da korrika egitea!
SGAko -ko klaseetan (Streching Global Aktiboa, hau da, Luzaketa Global Aktiboa) egonkortasuna eta malgutasuna lantzen dira helburu argi batekin: arnasketa lantzea, gihar-kate desberdinak luzatuz.
-Sendotutako ‘core’ batek zure jarrera hobetuko du, zure bizkarrezurra babestuko du eta zure errendimendu orokorra handituko du.
-Gainera, luzaketak egiteak giharrak sendatzen eta karranpak eta lesioak prebenitzen lagunduko dizu.
Bat zatoz?

[es] ¿Quieres vivir una experiencia gastronómica única en San Sebastián en cualquier día de la semana?
Si la respuesta es afirmativa, el restaurante panorámico de La Perla es ideal para disfrutar de su gastronomía con vistas a la bahía y playa de La Co**ha.
En los mediodías puedes disfrutar de nuestro menú degustación, nuestro menú de temporada (disponible de lunes a viernes) diseñado con los mejores productos de cercanía de cada estación o elegir tus platos favoritos de nuestro menú a la carta.
Tanto si quieres comer en ‘petit comité o celebrar una ocasión especial en grupo, nuestro personal estará encantado de ayudarte.

[eu] Donostian esperientzia gastronomiko paregabea bizi nahi duzu asteko edozein egunetan?
Erantzuna baiezkoa bada, La Perlako jatetxe panoramikoa ezin hobea da bertako gastronomiaz gozatzeko, badiara eta Kontxako hondartzara begira.
Eguerdietan, gure dastatze-menuaz goza dezakezu, sasoiko gure menuaz (astelehenetik ostiralera), urtaro bakoitzeko gertuko produktu onenekin diseinatua, edo zure plater gustukoenak aukeratu gure kartako menutik.
‘Petit comité’-n bazkaldu nahi baduzu edo taldean ospakizun berezi bat ospatu nahi baduzu, gure langileak pozik lagunduko dizute.

[es] ¿Sabías que, con la llegada del otoño, los baños en la playa de la Co**ha siguen siendo uno de los ‘must’ de San Sebastián?
Además, las frescas aguas del Cantábrico son la combinación perfecta para complementar el ejercicio físico en nuestro gimnasio y en el circuito de talasoterapia.
¿Qué ventajas tienen los baños en agua de mar fresca?
- Activan la circulación sanguínea, fortalecen el sistema inmunológico y favorecen la liberación de endorfinas.
- Tienen un efecto antiinflamatorio por lo que alivian tensiones y dolores físicos.
- La sal marina, rica en minerales como el magnesio, contribuye a relajar cuerpo y mente.

[eu] Ba al zenekien, udazkena iristearekin batera, Kontxako hondartzako bainuak Donostiako ‘must’ horietako bat izaten jarraitzen dutela?
Gainera, Kantauriko ur freskoak konbinazio ezin hobea dira gure gimnasioan eta talasoterapia zirkuituan ariketa fisikoa osatzeko.
Zer abantaila dituzte bainuek itsasoko ur freskoan?
- Odol-zirkulazioa aktibatzen dute, sistema immunologikoa indartzen dute eta endorfinak askatzea errazten dute.
- Eragin antiinflamatorioa dute, eta, beraz, tentsioak eta min fisikoak arintzen dituzte.
- Itsasoko gatzak, magnesioa bezalako mineraletan aberatsak, gorputza eta burua lasaitzen laguntzen du.

[es] En La Perla ofrecemos clases dirigidas de terapia en agua de mar para enfermedades reumáticas, linfedema o fibromialgia en estrecha colaboración con asociaciones como Agaer, Agadelprise o Bizibide.
La talasoterapia aprovecha las propiedades terapéuticas del agua de mar para aliviar el dolor, reducir la inflamación y mejorar la movilidad.
Para este tipo de terapias, el circuito de talasoterapia de La Perla cuenta con una piscina polivalente, también de agua de mar, en la que se organizan sesiones terapéuticas grupales para este tipo de enfermedades y patologías.
Para conocer qué grupos de trabajo hay organizados en cada momento y su disponibilidad, llámanos y te informaremos.

[eu] La Perlan, itsasoko uretan gaixotasun erreumatikoetarako, linfedemarako edo fibromialgiarako zuzendutako terapia eskolak eskaintzen ditugu, Agaer, Agadelprise edo Bizibide bezalako elkarteekin lankidetza estuan.
Talasoterapiak itsasoko uraren propietate terapeutikoak aprobetxatzen ditu mina arintzeko, hantura murrizteko eta mugikortasuna hobetzeko.
Terapia mota honetarako, La Perlako talasoterapia zirkuituak erabilera anitzeko igerilekua du, itsasoko urarena ere, eta taldekako saio terapeutikoak antolatzen dira mota horretako gaixotasun eta patologietarako.
Une bakoitzean zer lan-talde dauden antolatuta eta zer prestasun duten jakiteko, deitu iezaguzu eta informazioa emango dizugu.

[es] ¿Sabías que hacer deporte al aire libre, frente al mar, tiene beneficios únicos para tu cuerpo y mente?
En el gimnasio La Perla tienes la oportunidad de entrenar en la playa, disfrutando de las vistas y del aire fresco del Cantábrico. Puedes correr por la arena o realizar ejercicios de fuerza con el material del gimnasio en la misma playa.
¿Qué beneficios tiene?
-Te ayudará a liberar más endorfinas, mejorando tu ánimo y reduciendo el estrés.
-Conectarás con la naturaleza y desconectarás de la rutina.
-Aumentarás el esfuerzo, potenciando los músculos y la resistencia.
¡Nos vemos en La Co**ha!

[eu] Ba al zenekien aire zabalean kirola egiteak, itsasoaren aurrean, aparteko onurak dituela zure gorputzarentzat eta buruarentzat?
La Perla gimnasioan hondartzan entrenatzeko aukera duzu, Kantauri itsasoko bistez eta aire freskoaz gozatuz. Hondarretan korrika egin dezakezu edo indar ariketak egin gimnasioko materialarekin hondartzan bertan.
Zer onura ditu?
-Endorfina gehiago askatzen lagunduko dizu, zure animoa hobetuz eta estresa murriztuz.
-Naturarekin konektatuko zara eta errutinatik deskonektatuko zara.
-Esfortzua handituko duzu, giharrak eta erresistentzia indartuz.
Kontxan ikusiko dugu elkar!

[es] ¿Sabías que tanto en la cafetería de La Perla como en nuestra terraza Santa Clara puedes vivir la experiencia de desayunar frente al mar?
¿Te gusta desayunar tostadas de pan de hogaza artesanal? En La Perla puedes elegir entre pan blanco, sabroso pan 100% integral 100% o, también, pan de brioche.
¿Quieres un desayuno healthy y cosmpolita?
Nuestras tostadas de aguacate son justo lo que necesitas.
¿Un desayuno con un toque local?
No te puedes perder nuestras tostadas con paletilla ibérica y queso Idiazabal.
¿Algo más contundente?
Nuestros huevos fritos con beicon y patatas. Sin duda.

[eu] Bazenekien La Perlako kafetegian zein gure Santa Clara terrazan itsasoaren aurrean gosaltzearen esperientzia bizi dezakezula?
Etxeko ogi-borobil txigortua gosaltzea gustatzen zaizu? La Perla-n ogi zuria, % 100 integrala den ogi zaporetsua edo brioche-ogia aukeratu dezakezu.
Nahi al duzu gosari healthy kosmopolita bat?
Gure ogi-txigortua ahuakatearekin da behar duzuna.
Bertako ukitua duen gosari bat?
Ez galdu gure ogi txigortuak beso iberikoarekin eta Idiazabal gaztarekin.
Zerbait irmoagoa?
Gure arrautza frijituak hirugiharrarekin eta patatekin. Dudarik gabe.

[es] ¿Quieres lucir tu piel como una Estrella de Cine?
¿Quieres participar en un ‘estreno’ exclusivo en España antes que nadie?
Natura Bissé y La Perla se alían para ofrecer el tratamiento más exclusivo (¡y en primicia para toda España!) durante el Zinemaldia 2024.
El Inhibit Zero Gravity Lift es un facial revolucionario inspirado en la medicina estética que:
-Rejuvenece tu piel.
-Redefine los contornos del rostro, dejándote con una piel lisa, radiante y rejuvenecida.
¿Cómo lo consigue?
-Con una limpieza profunda.
-Masajes de fricción que suavizan arrugas y líneas de expresión.
-Movimientos estratégicos para esculpir pómulos y mandíbula en una sola sesión.
-Un tratamiento para cuello, escote y brazos, perfectos para los flashes.
Por tiempo limitado y en exclusiva para los clientes de La Perla el tratamiento también incorpora el exclusivo dispositivo Lyma, que potencia el efecto rejuvenecedor con tecnología láser infrarrojo.
Promoción es exclusiva desde el 16 al 30 de septiembre
¡Reserva tu cita y disfruta de 60 minutos de completa desconexión!
[eu] Zure azala Zinemako Izar batena bezalakoa eduki nahi duzu?
Inork baino lehen Espainian ‘estreinaldi’ esklusibo batean parte hartu nahi duzu?
Natura Bissé eta La Perla elkartu egin dira tratamendurik esklusiboena eskaintzeko (eta primizian Espainia osoarentzat!) 2024ko Zinemaldian.
Inhibit Zero Gravity Lift medikuntza estetikoan oinarritutako aurpegiko tratamendu iraultzaile bat da. Ezaugarri hauek ditu:
-Zure azala gaztetzen du.
-Aurpegiaren inguruak birdefinitzen ditu azal leun, distiratsu eta gaztetua utziz.
Nola lortzen duzu?
-Garbiketa sakon batekin.
-Zimurrak eta espresio-lerroak leuntzen dituzten marruskadura-masajeekin.
-Musua eta masailezurra saio bakar batean zizelkatzeko mugimendu estrategikoekin.
-Lepo, eskote eta besoetarako tratamendua, flashetarako ezin hobea.
Denbora mugatuan, eta La Perlako bezeroentzako onura esklusibo gisa, tratamenduak Lyma gailu esklusiboa ere badu, zeinak gazteagotze-efektua bultzatzen duen laser infragorrien teknologiarekin.
Sustapen hau esklusiboa da irailaren 16tik 30era bitartean.
Erreserbatu zure hitzordua eta gozatu 60 minutuko deskonexioaz!

[es]¿Sabías que descansar adecuadamente es tan importante como realizar, en tu vida diaria, un ejercicio físico?
Esta idea también se aplica a quienes recorren el circuito de talasoterapia de La Perla: muchos beneficios llegan cuando le das a tu cuerpo el descanso que necesita.
Para este momento tan especial fueron diseñadas las camas de reposo situadas junto al whirlpool bath panorámico de La Perla.
Con ellas, finaliza una experiencia de más de dos horas disfrutando de las propiedades curativas y relajantes del agua de mar a diferentes temperaturas y con chorros a diferentes intensidades.
Las camas de reposo son el lugar ideal para relajarse, cerrar los ojos, concentrarse en la respiración y desconectar, mental y físicamente, durante unos pocos minutos. Esa gozosa sensación que experimentarás, mezcla de relax y felicidad, es obra de las endorfinas que ha liberado tu cuerpo.

[eu] Ba al zenekien behar bezala atseden hartzea zure eguneroko bizitzan ariketa fisikoa egitea bezain garrantzitsua dela?
La Perlako talasoterapia zirkuituan dabiltzanei ere aplikatzen zaie ideia hau: onura asko iristen zaizkio zure gorputzari behar duen atsedena ematen diozunean.
Une berezi honetarako, La Perlako whirlpool bath panoramikoaren ondoan dauden atsedenerako oheak diseinatu ziren.

Hauekin, bi ordu baino gehiagoko esperientzia amaitzen da, itsasoko uraren propietate sendagarri eta lasaigarriez tenperatura desberdin eta intentsitate ezberdinetako zorrotadekin gozatuz.
Atsedenerako oheak leku ezin hobea dira minutu gutxi batzuetan erlaxatzeko, begiak ixteko, arnasketan kontzentratzeko eta deskonektatzeko, bai mentalki bai fisikoki. Sentipen atsegin hori, lasaitasunaren eta zoriontasunaren nahasketa, zure gorputzak askatu dituen endorfinen emaitza da.