Farmacia Central

🍿 D***x te lleva al cine por compras realizadas hasta el próximo 30 de septiembre.

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***x *********os

💚 Hola S E P T I E M B R E!!

Todavía tiempo de sol, playa y calor 🏖

🚗 Si vas a volver de las vacaciones conduciendo en coche y por carretera, te contamos cómo pueden afectarte estos medicamentos a la conducción:

💊 Hipnóticos: somnolencia y disminución de la atención y de la capacidad de reacción.
💊 Antimigrañosos: somnolencia, mareos y debilidad.
💊 Antihistámicos: somnolencia, capacidad de reacción reducida y visión borrosa.
💊 Analgésicos: somnolencia, disminución de la capacidad de reacción y concentración y mareos.
💊 Antigripales y anticatarrales: somnolencia.

🆕 Tenemos un nuevo servicio SISTEMA PERSONALIZADO DE DOSIFICACIÓN DE MEDICAMENTOS que gestionamos y preparamos nosotros mismos.

💊 EN QUÉ CONSISTE?
Es un servicio que ofrecemos para ayudar al paciente a tomar su medicación correctamente, en el momento que toca y en la dosis adecuada.

🤓 CÓMO FUNCIONA?
Una vez obtenido el consentimiento del paciente o del cuidador, realizamos una entrevista en profundidad para conocer los detalles del tratamiento. Después revisaremos la medicación y la colocaremos ordenada en un envase tipo blíster, como el de la foto, de manera que el paciente solo tiene que extraerlos en el momento adecuado. Desde la farmacia revisaremos toda la medicación para detectar posibles errores realizando también un seguimiento farmacoterapéutico.

🤕 PARA QUIÉN ESTÁ INDICADO?
▶️ Pacientes polimedicados
▶️ Personas mayores con problemas para organizar sus medicamentos
▶️ Personas que viven solas
▶️ Pacientes con problemas cognitivos
▶️ Pacientes por prescripción médica

💚 BENEFICIOS
▶️ Evita problemas de medicación a causa de una mala manipulación o conservación
▶️ Facilita la detección de problemas gracias al seguimiento que se practica
▶️ Ayuda a cumplir el tratamiento, mejorando la salud y calidad de vida del paciente
▶️ Facilita la organización y racionalización de los medicamentos
▶️ Reduce la cantidad de medicamentos que el paciente tiene que guardar en casa

🍅🥦🥕 Aunque la protección solar es imprescindible durante todo el año…. Estos son algunos alimentos que pueden ayudarte a protegerte del sol ya que contienen 👇🏻

🥩🥚 Vitamina B: carne, pescado, leche, huevos y cereales.
🍵 El té verde
🍅 El licopeno que está en los tomates
🥕 El betacaroteno, en las zanahorias
🌰 La vitamina E en avellanas, almendras y semillas.

🆘️ ALIMENTOS QUE NO DEBERÍAS LLEVARTE A LA PLAYA

⛔ ¿Por qué no debes llevarte estos alimentos a la playa?

🤢 Estos alimentos se deterioran rápidamente a temperaturas altas propiciando el crecimiento de bacterias con posible riesgo de intoxicación alimentaria 🍳 Los que estén bien cocinados, como la tortilla, el arroz o la pasta, pueden aguantar hasta unas 6 horas.

😎 Estamos abiertos todo el mes de agosto

RECUERDA 💥 Hasta el 18 de agosto, 15% de descuento en la primera unidad y 50% de descuento en la segunda unidad en los solares Eucerin.

🌴 ¡FELICES FIESTAS ELCHE! ✨️

🥵 Ante las altas temperaturas y días de calor que estamos teniendo... te ayudamos a identificar los síntomas de un 💥 golpe de calor .

🥵 Vuelve la ola de calor: alerta naranja y temperaturas que podrían llegar a los 42ºC 🆘️

🥥 COCO BEACH 🥥

💥 Hasta el 18 de agosto, 15% de descuento en la primera unidad y 50% de descuento en la segunda unidad en los solares Eucerin.

🩷 Las copas menstruales son ideales para el verano por eso te contamos algunas verdades:

✅️ Se adapta al cuerpo de cada mujer, no se mueve ni se desplaza.

✅️ Su forma facilita su inserción y extracción.

✅️ No contiene sustancias químicas que puedan irritar la mucosa vaginal o alterar la flora.

✅️ No afecta al himen, al DIU ni a la cantidad de flujo.

✅️ Hay diferentes tallas y modelos para adaptarse a las necesidades de cada mujer.

✅️ Si está bien colocada, no se siente nada.

⛱️ En verano la posibilidad de tener una infección de o***a aumenta por el calor, el sudor o el tiempo que estamos con ropa de baño húmeda.

🔴 Los síntomas más habituales son picor, escozor, hacerse p*s todo el rato, incomodidad…

🫐 Los complementos de arándanos rojos son una buena ayuda ya que tienen un efecto preventivo

***a

🩷 Las copas menstruales son ideales para el verano por eso te desmontamos algunos mitos:

❌ son difíciles de poner y quitar

❌ provocan infecciones

❌ es incompatible con el DIU

❌ no es apta para mujeres con sangrado abundante

🌙 Las noches son para el verano

⭐️ A disfrutar 🔝

⛱️ Hasta el 18 de agosto

🥵 ¿Sabes cuánta cantidad de protector solar ponerte?

🤟 Utiliza la regla de los DOS DEDOS 👇

👩‍🦰 2 dedos en el rostro

💪 2 dedos en cada brazo

🦵 2 dedos en cada muslo

🦵 2 dedos en cada pantorrilla

👕 4 dedos en el torso

👕 4 dedos en la espalda

🔔 Recuerda ser generoso y volver a aplicar cada 2 horas.

Este año también tenemos escaparate de verano 🏖

💪🏻 La práctica de ejercicio físico nos protege de muchas enfermedades.

💚 Por ello tenemos que compensar el sedentarismo con actividad física, unos 60 ó 75 minutos al día de actividad física de moderada a intensa: bici, correr, gimnasio…

🏋🏻 Además, el entrenamiento de fuerza nos va a permitir, en la medida de lo posible, alargar la capacidad de disfrutar de nuestra vida de manera autónoma. Cuando perdemos esa autonomía, tenemos más riesgo de sufrir demencia y otras enfermedades

1️⃣ Orinar mucho
2️⃣ Tener mucha sed
3️⃣ Cansancio
4️⃣ Sangrado de encías
5️⃣ Mala cicatrización

🩸 En la farmacia podemos analizar tus niveles de azúcar en sangre

❤️🩹 Dolor de cabeza
❤️🩹 Dificultades para respirar
❤️🩹 Visión borrosa
❤️🩹 Vómitos
❤️🩹 Náuseas
❤️🩹 Dolor en el pecho
❤️🩹 Hemorragia nasal
❤️🩹 Ansiedad
❤️🩹 Confusión

1. Frutos rojos, mejoran la memoria.

2. Té y café, también mejoran la memoria.

3. Verduras de hoja verde, son ricos en vitamina K y antioxidantes y pueden ayudar a frenar el deterioro cognitivo.

4. Nueces, su consumo diario puede mejorar la función cognitiva.

5. Pescado azul, rico en Omega 3 disminuye el riesgo de problemas con la función cognitiva.

😎 HORARIO DE VERANO

❗️ Feliz verano ❗️

⛈️ Los días de lluvia ponte también protector solar

🌜 Llegan las noches de verano 🌟
Juani Soler Palazón

💪 ENTRENAMIENTO DE FUERZA

🏋‍♂️ Puedes hacerlo con pesas o con tu propio peso corporal.

✅️ Debes entrenar todos los grupos musculares: superior, inferior y central.

🔝 Lo ideal es hacerlo 3 días por semana.

✅️ BENEFICIOS: previene la osteoporosis, mejora la insulina, quema calorías y controla el peso.

🔴 Ya tenemos ganador del último sorteo Lacer que hemos celebrado esta mañana.

👏 Enhorabuena a Roberto Vicente y 🤗 gracias a todos por participar.