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#Repost @fisioactiusilla
🥵 ENTRENAMIENTO: ALTA INTENSIDAD BOSU 🥵
Hoy nuestro compi Diego nos deja un circuito de alta intensidad para que trabajemos con el bosu (conocido popularmente como tortuga 🐢).
⏱️ Cada ejercicio se realizará durante 30"; excepto el primero, en el que realizaremos 30" de trabajo con cada pierna.
🥵 No se descansará entre los ejercicios.
🔁 Se hará un total de 4 rondas.
🚰 Entre cada ronda se descansará un minuto.
¿Os atreveis a probar el entrenamiento? 😏
Etiquetadnos para que lo podamos ver 😁
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#Repost @fisioactiusilla 🥵 ENTRENAMIENTO: ALTA INTENSIDAD BOSU 🥵 Hoy nuestro compi Diego nos deja un circuito de alta intensidad para que trabajemos con el bosu (conocido popularmente como tortuga 🐢). ⏱️ Cada ejercicio se realizará durante 30"; excepto el primero, en el que realizaremos 30" de trabajo con cada pierna. 🥵 No se descansará entre los ejercicios. 🔁 Se hará un total de 4 rondas. 🚰 Entre cada ronda se descansará un minuto. ¿Os atreveis a probar el entrenamiento? 😏 Etiquetadnos para que lo podamos ver 😁 #Fisioactiu #Fisioactiusilla #clínica #clínicafisioterapia #Fisioterapia #fisioterapeuta #entrenamiento #entrenador #entrenamientopersonal #entrenadorpersonal #bosu #altaintensidad