Patea San Borondón

¿A qué esperas?

Por aquí les dejamos el programa de la carrera, recordad que aun pueden inscribirse en la prueba a través de https://www.rockthesport.com/es/evento/xi-vertical-de-guimar

Sábado 06/07/2024

• 17:00 a 20:00: Retirada de dorsales en la Plaza de las Indias (Puertito de Güímar) Ubicación: https://maps.app.goo.gl/nyb6anU11VcsqeaL8
***Solo por motivos excepcionales, y solo tras consultar con la organización, se podrá retirar el dorsal el mismo día de la prueba en la zona de salida a partir de las 8:00 de la mañana y hasta 30 minutos antes del comienzo de la carrera (8:30h). Llevar el DNI por si fuera necesario.

Domingo 07/07/2024

• 8:00 a 8:30: Retirada de dorsales para casos excepcionales. Ubicación: https://maps.app.goo.gl/nyb6anU11VcsqeaL8
• 8:45: Llamada a los corredores.
• 9:00: Salida de la carrera.
• 10:45: Cierre Carrera en el Mirador de Pájara (meta)
• 11:15: Publicación de Resultados Oficiales en la Plaza de las Indias (Salida)
• 12:00: Entrega de Premios en la Plaza de las Indias (Salida)

Ya tenemos listado de inscritos para esta XI Vertical de Güímar, un año más rondado los 200 participantes, ahora, a divertirse en la subidita. 😜

Listado de inscritos: https://islabonitatiming.com/resultados/xi-vertical-de-guimar-2024/

Recuerda ver el programa de la carrera en https://www.facebook.com/share/p/EesMDGWRrRxGsMqT/

Este sábado estuvimos disfrutando de los paisajes de Asturias en la GTPE Picos de Europa , tampoco nos perdimos Carboneras Trail 2024 en Anaga. Felicidades chicos y chicas.
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Llegamos a la recta final.... recuerda que tienes hasta el 30 de junio para completar tu inscripción, ¿volveremos a ser más de 200? Tic, toc...

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https://www.rockthesport.com/es/evento/xi-vertical-de-guimar

No olvides leerte bien el reglamento, lo puedes encontrar en la sección de "Información" -> "Documentos" de dicha página.
¡Otra subidita que toca!

¡Por fin es viernes! Este fin de semana puedes hacerte una Vertical y enviarnos una fotito o un video, te esperamos.

Y recuerda hacer tu inscripción para la carrera, ya queda menos:
https://www.rockthesport.com/es/evento/xi-vertical-de-guimar
No olvides leerte bien el reglamento, lo puedes encontrar en la sección de "Información" -> "Documentos" de dicha página.
¡Otra subidita que toca!

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👉 Contigo, desde el principio.

▶️ Los comienzos siempre son difíciles, lo sabemos.

👉 Por dónde empiezo❓Qué ejercicios ❓ Lo estaré haciendo bien❓ Cuántas series❓ Cuántos ejercicios ❓En qué orden❓Me viene bien para mi patología ❓ Y mañana qué hago ❓

▶️ Con nuestra filosofía de trabajo, intentamos y procuramos ponértelo mucho más sencillo:

✔️ Nos gusta guiarte, nos gusta asistirte.

✔️ Nos gusta acompañarte en tu proceso hacia tus objetivos. Nos gusta que nunca te sientas solo/a.

✅ Nuestra finalidad eres tú, tu bienestar, tu salud. Sin excepciones; sin ser menos que nadie.

✅ Todos tienen su hueco. Porque lo tenemos muy claro: la actividad física es un bien necesario.

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TU CERVECERÍA EN GÜÍMAR...... juevessss

Reconocimiento de la Tenerife Bluetrail by UTMB a don Tomas Padron Rodriguez . Enhorabuena señor.

Estos chicos no pierden la oportunidad. Enrique Morales Diaz y Pérez Sabina estuvieron disfrutando en K21 La Guancha . Enhorabuena chicos.
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❗¡Nos vamos pa' la playa chiquill@s! ❗

👉 Vente con nosotros a realizar un entrenamiento diferente y pasar un excelente rato
🔴⚫ ¡NO te lo puedes perder! ⚫🔴

📍Playa La Punta, Poris de Arico
📆 Domingo 26 mayo
⏰ 10.00 de la mañana

📝 ¡Inscríbete en nuestra recepción!
👉 : gratuito
👉 Externos: 5€

❗⚠️ Plazas Limitadas ⚠️❗

TU CERVECERÍA EN GÜÍMAR...No todo puede ser cerveza!! algo tiene que haber para acompañar 🤔 y que mejor que nuestra hamburguesa de pollo crujiente con salsa de queso cheddar 🍔😋y ahora.... También puedes elegir el pan, nuestro pan 🍔de masa de siempre o el nuevo pan brioche....

Este sábado estuvimos en Vuelta al TEIDE y el domingo en la Arafonche Trail ,con lluvia y barro. Que bien se lo pasan. Enhorabuena .
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Enrique Morales Diaz no para,este miércoles estuvo en Los Realejos, participando en el Asomadero Trail. Enhorabuena 👏🏻👏🏻💪🏻
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El domingo David Perez Rodriguez estuvo en la salida del Cross del Drago en Icod de los Vinos. Enhorabuena por tú carrera 👏🏻👏🏻💪🏻
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Estamos de vuelta, ya tenemos fecha para la 11ª Vertical de Güímar Memorial a Paquito Chinea, este 7 de julio de 2024 la subidita te espera.

Y para ir cogiendo carrerilla, el próximo lunes 29 de abril, a las 00:00, abrimos inscripciones.

Página para hacer tu inscripción:
https://www.rockthesport.com/es/evento/xi-vertical-de-guimar

No olvides leerte bien el reglamento, lo puedes encontrar en la sección de "Información" -> "Documentos" de dicha página.

¡Otra subidita que toca!

Grandes logros en XII Trail Almendros y Volcanes KSeries Canarias y Canarias7 Carrera de las Empresas - Las Palmas de Gran Canaria , enhorabuena a todos y todas.🇮🇨👏🏻👏🏻👏🏻
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Reventón El Paso Binter NightRun Santa Cruz de Tenerife Medio Maraton de Las Galletas ,y porque no habían más. Enhorabuena chicos y chicas 🇮🇨👏🏻👏🏻
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Este sábado se disputó el X Trail Las Maretas,como todos los años,nos desplazamos un gran elenco de "Pateas" para disfrutar de esta carrera. Enhorabuena a todos y todas.
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Cash Valverde

No hemos parado este sábado y domingo, Trail Fuentealta Vilaflor , I Carrera Por La ELA , Carrera Solidaria MiBricolaje.com . Enhorabuena a todos,a por la próxima.
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¿Celebramos San Patricio? Hasta el sábado podemos ir.¡No te lo pierdas! 🍀🍀🍻🍻 Nos vemos en Beers And Friends Güímar

Isaac González no para,este sábado estuvo por Tegueste,en Carrera de Montaña El In****no - Tegueste . Enhorabuena
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Cash Valverde
Beers And Friends Güímar

Acantilados del Norte , Carrera Nocturna Ciudad de la Laguna, CARRERA MONTAÑA GUIA DE ISORA , Subida Vertical a la Mesa de Candelaria . Este fin de semana si que nos hemos movido. Felicidades a todos y todas por sus logros.
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Dipicell
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El Nuevo Alma de Café

Estuvimos en la Transgrancanaria ,el viernes Eduardo Rodríguez Rosa corrió en la modalidad Marathon 47 km,y el sábado Javier Padrón y David Padrón González corrieron en la Advanced 84 km.Tambien estuvieron Manolo Nuñez Gonzalez y Tomas Padron Rodriguez acompañando,ayudando y dando fuerza a los chicos.Los tres corredores obtuvieron grandes resultados y lograron sus objetivos. Enhorabuena chicos.