Fruteria Aller

Desde esta semana, contamos con productos comercializados por salsas asturianas. No dejeis de visitar su web http://www.salsasasturianas.es/

Salsas Asturianas | Nos gusta lo natural. Nos gusta lo natural. Hemos nacido y crecido en un ambiente rural, en un pequeño rincón de Asturias, orgullosos de nuestras tradiciones e impregnados de “sabor a pueblo”.

Todos tenemos derecho a una , , consume y ,

Compartimos foto en homenage a todos los alleranos, sobre todo a los que ya no están con nosotros.

¿Sabías que la berenjena, verdura originaria de la India, es antioxidante, diurética y depurativa?

Para la comida de este , te proponemos estas tres recetas que seguramente te encantarán:

* Berenjenas al vino tinto: http://bit.ly/1opU3Kf

* Berenjenas al horno estilo “Parmesana”: http://bit.ly/1sFg3RC

* Lasaña de berenjenas y tofu: http://bit.ly/1sFe9kM

¡Buen provecho!

Hoy os dejamos un vídeo para hacer de forma fácil salmorejo cordobés. Un plato sano, rico, barato y que nos ayudará a mantener el moreno
http://youtu.be/RwSLpmAjvqM

Receta de Salmorejo Cordobés Ésta es una de mis recetas preferidas para refrescarse frente al calor primaveral y veraniego. Es verdad que no es un plato que entre a la primera, pero una ...

Berenjena, baja en calorías y facilita la digestión, el consejo nutricional de hoy... ;)

VÍDEO DE AINHOA: http://ow.ly/wi2JE

Y de !!!

Empieza la operación bikini!!! Animo!!

Batido de melón y pepino para depurar

Un buen consejo para empezar bien la semana....

Antes de comprar, piensa donde vas...

Má, Pá, por que somos Humanitarios?
-Fiu, somos hestoria viva del pais...tradicion, raigañu y solidaridá.
pero ante too,
SOMOS PURU SENTIMIENTU
LLEVAMOSLO NOS XENES!!

PUXA SAMARTIN DE MOREA!!

Buenos días a tod@s!

Hoy vamos a realizar una receta muy típica de la cocina francesa.

QUICHE DE BRÉCOL Y ZANAHORIA :)

Ideal para compartir este día de lluvia.

http://food-and-cook.blogs.elle.es/2008/04/15/quiche-de-brecol-y-zanahoria/

Food and Cook by trotamundos » QUICHE DE BRÉCOL Y ZANAHORIA PREPARACIÓN:Pelamos las zanahorias y las hacemos rodajas. Ponemos agua con sal y cuando rompa a hervir añadimos las zanahorias y las dejamos cocer durante 4 minutos. Pasado este tiempo, las ponemos sobre un escurridor, las refrescamos con agua fría y las dejamos que escurran bien.

Buenos días a tod@s!

Nos quedamos unos días de vacaciones !!!

Estaremos con la mejor fruta y verdura el 12 de Septiembre para comenzar con mucha energía la nueva temporada.

Esperamos vuestra visita :)

Os deseamos que tengáis un feliz fin de semana y disfrutéis del buen tiempo, de los amigos y de la buena comida

No es verano si no tienes una pelea a muerte con un mosquito.

Buenos días, os recordamos que sigue abierto el plazo de nuestro IV Concurso de Fotografía, a que estás esperando?

Porque para el fn de semana también se necesita energía....vamos a empezar bien el día!!

Feliz VIERNES :)

Comida para llevar a la playa, recetas fáciles ¡toma nota! ;) http://ow.ly/mTq0e

Por fin es viernes!!!!!!

Llevaba meses esperando un día de sol para hablar de uno de mis platos favoritos: el gazpacho!

El gazpacho es un gran aliado de la salud, refrescante y sabroso, ideal para disfrutar en verano.

Es una opción válida para disfrutar en tiempo de estío y calmar nuestro apetito de forma saludable. Incluso, puede ser una verdadera ayuda para perder peso, ya que su gran volumen aporta saciedad y contribuye a reducir la ingesta de otros alimentos con menor calidad nutricional.

Además, al tener la fibra propia de las frutas y verduras que se incluyen en éste y sus vitaminas y minerales, constituye un plato ideal para prevenir la constipación que el cambio de hábitos puede producir el verano.

Por otro lado, la vitamina C del pimiento, los licopenos del tomate y la vitamina A, nos protegen ante los rayos solares para lucir un bronceado saludable y prevenir el envejecimiento prematuro de la piel, así como cuidar la vista del sol.

Sin duda, el gazpacho es una perfecta combinación de nutrientes para disfrutar en verano sin descuidar la salud.

Esperamos vuestras recetas!

Buenos días a tod@s!

Hoy comienzan las vacaciones para muchos después de un largo invierno y horas de estudio.

Deseamos un feliz verano a tod@s los estudiantes que finalizaron el curso y damos mucho ánimo a todos los "papis"!!

Esperamos vuestra visita haga sol, lluvia o viento :)

Ya tenemos casi superada la semana!!!

Hoy os recomendamos una fácil y rápida receta :)
http://canalcocina.es/receta/berenjenas-rellenas-de-champis-y-queso

Receta | Berenjenas rellenas de champis y queso - canalcocina.es Para comenzar, cortamos la berenjena a la mitad y le retiramos las semillas. Sacamos la carne de la berenjena, reservando la corteza.

¡ Buen Lunes ! Pese a que suelen hacerse cuesta arriba, ... Lo mas importante siempre es encararlos con actitud positiva, ya que convertir un Lunes en un in****no o en un día genial depende, en gran parte, de nosotros mismos.

¿Qué vais a cenar hoy? Si lo que necesitáis es desintoxicar vuestro cuerpo, os animamos a consumir BROCOLI : rico en vitamina C, hierro y fibra.

http://www.masbrocoli.com/recetas/receta.aspx?frmId=15

Brócoli al horno Más Brócoli, Asociación sin ánimo de lucro para promover el consumo de Brócoli. Beneficios del brócoli, aporte de vitaminas,su consumo ayuda a prevenir enfermedades. Recetas con brocoli.

Cárgate de energía para el fin de semana con las mejores frutas de verano: riquísimas cerezas, melocotones, nectarinas. Y si lo que te apetece es algo "calentino" ya sabéis que tenemos los mejores productos para hacer una buena fabada :)