Tatiana Chaso Fisioterapeuta, Gijón Videos
Videos by Tatiana Chaso Fisioterapeuta in Gijón. Fisioterapeuta y Osteópata C.O. Especialista en Suelo Pélvico en Asturias
Ohh... Oh... PIERNA CORTA⁉️VERDADERA O FALSA 🆘 y ahora❓
Seguro has oído hablar mucho acerca de las piernas cortas y los problemas que acarrean 🤔
Vamos a dividirlas en dos casos sencillos de explicar:
✅ Por un lado están las VERDADERAS en las que existe una dismetría real de la longitud del 🦴 , variando desde 1 cm hasta casos más graves por encima de los 10 cm ‼️
En estos casos, es importante la realización de radiografías de pie y el tratamiento va a depender de la diferencia de longitud (fisioterapia 👐🏻, plantilla, alzas o intervención quirúrgica🦿)
✅ Luego nos encontramos las FALSAS piernas cortas; se deben a bloqueos vertebrales, mal posiciones, desequilibrios musculares, etc ... Que con fisioterapia y osteopatía se corrigen fácilmente (Trabajo multidisciplinar con médicos, ortopedas y podólogos)
⚠️ En ambas, la sintomatología va desde dolores de espalda (escoliosis), pelvis (trocanteritis...), puntos gatillo musculares (acortamiento/estiramiento), alteración de la marcha, entre otros...
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#piernascortas #dismetriademembrosinferiores #piernacortaverdaderayfalsa #dismetria #escoliosis
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Ohh... Oh... PIERNA CORTA⁉️VERDADERA O FALSA 🆘 y ahora❓ Seguro has oído hablar mucho acerca de las piernas cortas y los problemas que acarrean 🤔 Vamos a dividirlas en dos casos sencillos de explicar: ✅ Por un lado están las VERDADERAS en las que existe una dismetría real de la longitud del 🦴 , variando desde 1 cm hasta casos más graves por encima de los 10 cm ‼️ En estos casos, es importante la realización de radiografías de pie y el tratamiento va a depender de la diferencia de longitud (fisioterapia 👐🏻, plantilla, alzas o intervención quirúrgica🦿) ✅ Luego nos encontramos las FALSAS piernas cortas; se deben a bloqueos vertebrales, mal posiciones, desequilibrios musculares, etc ... Que con fisioterapia y osteopatía se corrigen fácilmente (Trabajo multidisciplinar con médicos, ortopedas y podólogos) ⚠️ En ambas, la sintomatología va desde dolores de espalda (escoliosis), pelvis (trocanteritis...), puntos gatillo musculares (acortamiento/estiramiento), alteración de la marcha, entre otros... . . . #piernascortas #dismetriademembrosinferiores #piernacortaverdaderayfalsa #dismetria #escoliosis
#Repost @sexperimentando with @get_repost ・・・ ¡¡Nueva lección en mi curso "Cómo cuidar el suelo pélvico para hombres y mujeres"!! En esta ocasión traigo como invitada especial a @tatianachaso que nos enseña 2 ejercicios #hipopresivos fáciles para todos! Si eres alumno...corre a ver el nuevo material!! Si quieres aprender...Llévate el curso completo a mitad de precio en Link en Bio! https://academy.sexperimentando.es/cursos/aprende-a-cuidar-tu-suelo-pelvico/
Os dejo el vídeo de mi pequeña aportación en la charla coloquio que organizó Mujeres en Igualdad de Oviedo. Un placer haber compartido mesa con mujeres tan interesantes y brillantes. Muy agradecida a Mujeres en Igualdad, a todos los asistentes y a alguna que otra cara conocida. “Si las mujeres nos movemos, el mundo se mueve”
El suelo pélvico está compuesto por un 80% de fibras posturales y un 20% de fibras tónicas 💪🏻 Sin embargo, no siempre trabajamos el periné de una manera correcta 🤔 Suscríbete 👉🏻 https://youtu.be/kqrDhjLIBr0
Inversión de la orden perineal⁉️ Seguramente ni sabes lo que es... pero podrías tenerla‼️😱 Compruébalo en este vídeo y suscripciones 👉🏻 https://youtu.be/jCnnCfQdKL0 #inversiondelaordenperineal #perineal #perine #suelopelvico #suelopelvicosano #suelopelvicoasturias #saludable #healthy #transverso #transversodelabdomen #core #musculotransverso #pelvicfloor #hiperpresion #fuerzas #patologiassuelopelvico #uroginecologia #obstetricia #postparto #diastasisabdominal
Sabias que los cantantes de ópera o aquellos que tocan instrumentos de viento, tienen que trabajar más su suelo pélvico porque tienen mayor riesgo de sufrir lesiones⁉️ Suscríbete 👉🏻 https://youtu.be/M4RUHGKnnT4 #pelvicfloor #suelopelvico #diafragma #core #transverso #opera #soprano #tenor #viento #flauta #oboe #clarinete #problemasdesuelopelvico #incontinenciaurinaria #prolapso #urinaryincontinence #salud #saludable #healthy #rehabilitaciondesuelopelvico #tatianachaso #uroginecologia #asturias #gijon
Varices vulvares⁉️ 🆘 Sabes qué son y por qué se producen❓❓ Suscríbete 👉🏻 https://youtu.be/HpoByIWeasA #varicesvulvares #vulva #varices #varizvulvar #suelopelvico #pelviperineal #pelvis #mujeres #pelvicfloor #suelopelvicosano #uroginecologia #obstetricia #fisioterapiadesuelopelvico #genitalesfemeninos #mujeres #mujer #femenino #rehabilitaciondesuelopelvico #fisioterapia #osteopatia #asturias #gijon #tatianachaso #saludable #salud #healthy
DOLOR LUMBAR 💥 y... Problemas de Suelo Pélvico⁉️ Suscríbete 📲 https://youtu.be/-L08FEZE9Bg #lumbar #lumbalgia #lumbago #transverso #core #suelopelvico #fisioterapiadesuelopelvico #rehabilitaciondesuelopelvico #suelopelvicosano #pelvicfloor #embarazo #embarazada #incontinencia #musculos #abdominales #estabilidadlumbopelvica #pelvis #fisioterapia #osteopatia #uroginecologia #obstetricia #tatianachaso #fisioterapeuta #asturias #gijon #oviedo
Lubricación vaginal o lubricación sexual 💦 ‼️Quieres conocer más acerca de este tema y cómo mejorarla o los factores influyentes en su disminución ⁉️ Suscríbete 👉🏼https://youtu.be/mnU6GHNl_Tk . . . #suelopelvico #suelopelvicosano #lubricacion #lubricacionsexual #lubricacionvaginal #vagina #mujer #mujeres #femenino #sexo #reproduccion #perineal #perine #tatianachaso #fisioterapia #osteopatia #salud #saludable #rehabilitaciondesuelopelvico
Faja abdominal y cinturón pélvico... En contra o a favor ⁉️ ✅ Vídeo completo 👉🏼https://youtu.be/aHDj-91Wb7U . . . #osteopatia #pelvicfloor #pelviperineologia #asturias #fisioterapia #rehabilitacionsuelopelvico #cinturonpelvico #fajaabdominal #fajas #embarazo #embarazada #postparto #mujer #cirugia #salud #saludable #gijon #oviedo #pelvis #obstetricia #transverso #musculatura #transversodelabdomen #core #estabilidadlumbopelvica
Ejercicios de pelvis en máxima flexión y rotación con el objetivo de flexibilizar la musculatura, ligamentos... pero, sobre todo, la de facilitar la salida o el “desmoldado” de la cabeza de sus bebés durante el trabajo de parto 👶🏻 Así despedimos la semana con nuestras futuras mamis 😍🤰🏻 . . . #suelopelvico #pelvicfloor #rehabilitaciondesuelopelvico #pelvis #perineo #perine #perineal #tatianachaso #pelviperineologia #obstetricia #ginecologia #embarazo #pregnant #embarazada #mujer #woman #salud #health #fisioterapia #osteopatia #asturias
SÍNDROME PREMENSTRUAL⁉️ Conoces las causas, sintomatología y las opciones de tratamiento❓❓ Suscríbete aquí 👉🏼 https://youtu.be/IyVFyNfUZUU . . . #spm #sindromepremenstrual #mentruacion #regla #doloresderegla #dolorespreviosalaregla #irritabilidad #depresion #ansiedad #dolor #pain #suelopelvico #pelvicfloor #tatianachaso #fisioterapia #osteopatia #rehabilitaciondesuelopelvico #fisioterapiaperineal #perineal #pelviperineal #asturias #gijon #oviedo #poladesiero #suelopelvicoasturias
DOLOR en la PENETRACIÓN⁉️ Superficialmente o en la parte profunda de tu vagina⁉️ Si quieres saber más, aquí tienes un nuevo vídeo 🎬 Suscríbete 👉🏼 https://youtu.be/wKYLvZgp5v4 . . . #suelopelvico #pelvicfloor #rehabilitaciondesuelopelvico #fisioterapia #sexodoloroso #dolorenlapenetracion #sexocondolor #osteopatia #utero #patologia #problemauterino #fijacionuterina #anteversion #retroversion #asturias #gijon #oviedo #tatianachaso #suelopelvicoasturias
Eres una de las tantas personas que tiene HEMORROIDES⁉️😱 #hemorroides #suelopelvico #fisioterapiadelsuelopelvico #pelviperineal #pelvicfloor #anismo #ano #recto #digestivo #coloproctologia #rehabilitaciondelsuelopelvico #suelopelvicosano #salud #saludable #fisioterapia #osteopatia #mujer #hombre #hipotoniadelsuelopelvico #hipertoniadelsuelopelvico #prolapso #estreñimiento #heces Suscríbete 👉🏼 https://youtu.be/w2TffvI0-8s
Uraco⁉️ o lo que es lo mismo... Dolor en el ligamento umbilical❓❓ Suscríbete 👉🏼https://youtu.be/Arpv-izNnk8 #uraco #ligamentouraco #ligamentoumbilical #vejiga #incontinenciaurinaria #suelopelvico #ombligo #suelopelvicosano #patologia #salud #saludable #urologia #fisioterapia #osteopatia #mujer #hombre #mujeres #pelvicfloor #healthy #ligamento
👀 Nuevo vídeo‼️ En él hablaremos sobre cómo los fisioterapeutas podemos ayudar a la mujer embarazada 🤰🏻👐🏼 Suscríbete aquí 👉🏼https://youtu.be/xgP13m9BF7M . . . #embarazo #embarazada #mujerembarazada #pregnant #birth #nacimiento #nacimientofisiologico #laxitud #elasticidad #flexibilidad #flexible #musculos #transverso #perine #perineal #abdomen #core #mujer #mujeres #woman #womem #female #fisioterapia #fisioterapeuta #osteopatia #asturias #gijon #oviedo #salud #saludable #health #healthy #preparacionalparto #suelopelvico #pelvicfloor #suelopelvicosano #rehabilitaciondelsuelopelvico #inversionordenperineal
Buenos días‼️ En el vídeo de hoy hablaremos del NERVIO PUDENDO‼️ Sabes lo que es la neuralgia del pudendo⁉️ Has tenido o padeces dolor en el periné❓ Eres ciclista 🚵♀️❓❓ ✅ https://youtu.be/ttWjRVSDzQU . . . #nerviopudendo #pudendo #atrapamientonervioso #neuralgiadeloudendo #atrapamientodelpudendo #suelopelvico #suelopelvicosano #pelvicfloor #rehabilitaciondelsuelopelvico #fisioterapia #osteopatia #uroginecologia #obstetricia #fisioterapeuta #ciclista #bici #perine #perineal #pelviperineal #sacro #plexosacro #asturias #gijon #oviedo #poladesiero
Infertilidad⁉️ Sabías que muchos problemas de fertilidad, pueden beneficiarse del tratamiento con fisioterapia y osteopatía❓ Lesiones craneales, del sacro, adherencias... 👉🏻 https://youtu.be/oBVdbkQ1wKk #suelopelvico #fertilidad #infertilidad #fisioterapia #suelopelvico #osteopatia #utero #ovario #trompas #ovulacion #ejehipotalamohipofisario #craneo #lesioncraneal #sacro #neurovegetativo #columna #torsionsacra #anteversion #retroversion #obstetricia #ginecologia #pelvicfloor #pain #dolor #adherencias #health #salud #saludable #fecundación