Yoga Iyengar Maitreya

En esta festividad, las lámparas de barro iluminan y representan con cada una de esas pequeñas luces, la llama interna que está dentro de nosotros.

¡Feliz Diwali!

🍂 Un servicio estacional que te conecta con la naturaleza. será el puente entre las hojas de otoño que caen y lo que surje de la naturaleza, como los helechos. Una experiencia que no te imaginas donde lo cotidiano deja paso al asombro y la ilusión. 🍂

Cartel de la XXII Convención Española de Yoga Iyengar

Empezamos las clases 🧘‍♀️de yoga. 15 de septiembre.🙏

BKS Iyengar's Unique Revelations (Subtítulos en Español) Entrevista a BKS Iyengarsubtitulado al Español.Titulo Original: BKS Iyengar's Unique Revelationspor Vishuddhi Films, IndiaSubtitulado por:Samadhi Yoga Iyenga...

🔖Diferentes soportes su uso y efectos🔖

BANCO VIPARITA DANDASANA 🧘‍♀️🧘‍♂️

Se usa para Viparita Dandasana , Paschimottanasana, Halasana, Adho Mukha Svanasana, Urdha Mukha Svanasana, Bhujangasana, Supta Baddha Konasana, SetuBaddha Sarbangasana y otras.

Este banco proporciona un gran alivio a aquellos que tienen problemas respiratorios, abdominales, cardiacos y digestivos.

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Diferentes soportes su uso y efectos | Diferentes soportes su uso y efectos. Se usa para Viparita Dandasana , Paschimottanasana, Halasana, Adho Mukha Svanasana, Urdha Mukha ...

El yoga cultiva las formas de mantener una actitud equilibrada en la vida cotidiana y dota de capacidad en el desempeño de las acciones propias”. B.K.S. IYENGAR.

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DÍA INTERNACIONAL DE YOGA 21 de Junio del 2020 | DÍA INTERNACIONAL DE YOGA 21 de Junio del 2020 |

TALLER DE YOGA IYENGAR Fecha: Sábado 18 de Abril 2020 ESTIRAMIENTOS HACIA DELANTE Posturas de pie y sentadas. Aportan firmeza y equilibrio, desarrollando flexibilidad física y mental. Durante la práctica aprenderemos a crear una fuerza opuesta con los brazos. Observando la serenidad interior y la relajación que no aportan estas posturas. Utilizaremos diferentes soportes, para crear espacio interior en las asanas. [ 40 more words ]
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Taller Yoga Iyengar Estiramientos hacia delante | Taller Yoga Iyengar Estiramientos hacia delante. Fecha: Sábado 18 de Abril 2020. Aportan firmeza y equilibrio, desarrollando flexibilidad física y mental.

LA CREACIÓN DE LOS SOPORTES. B. K.S. Iyengar fue creando soportes ciertas “autoayudas” Experimentaba para ver sin con la ayuda de soporte y otros elementos podía generar energía en la gente. Así es como fue convirtiendo muchas cosas de uso cotidiano y domestico en soportes: sillas, bancos, mantas, ladrillos.... LA CREACIÓN DE LOS SOPORTES Pueden tener su utilidad habitual o pueden ser un instrumento especializado para la práctica del… [ 98 more words ]
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LA CREACIÓN DE LOS SOPORTES | LA CREACIÓN DE LOS SOPORTES. B. K.S. Iyengar fue creando soportes ciertas “autoayudas” Experimentaba para ver sin con la ayuda de soporte y otros elementos

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EscueladeyogaMaitreya Durante toda una vida de práctica y enseñanza, Iyengar ha recodificado las técnicas del Yoga y ha definido, con precisión científica, las acciones que corres...

OS DESEO FELICES FIESTAS!!!

de Yoga Sábado 8 de febrero 2020

Horario: 9.30h-13.30h

Durante la práctica aprenderemos a utilizar la silla, como hacer las posturas con menos esfuerzo, ampliaremos el alcance y la duración de las posturas de manera más segura.

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TALLER DE YOGA CON SILLA | Durante la práctica aprenderemos a utilizar la silla, como hacer las posturas con menos esfuerzo, ampliaremos el alcance y la duración de las posturas de manera más segura.

Gracias, Ya somos 5000.

Secuencias de posturas de PIE y TORSIONES para crear equilibrio y estabilidad en el cuerpo externo; creando así espacio en él interno. Utilizaremos soportes; sillas; tacos; cinturones... Se puede asistir después de seis meses de práctica. de Sábado 23 de noviembre Horario 9.30.h a 13.30.h Taller de Yoga Iyengar Inscripción Sábado 23 de noviembre Horario: 9.30h-13.30h

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Taller de yoga Iyengar Sábado 23 de noviembre | Taller de yoga Iyengar Sábado 23 de noviembre |

Horarios de de por Nivel

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Los horarios de las clases son de lunes a jueves mañana y tarde, según niveles de los alumnos.
Estamos encantados de presentar nuestro nuevo horario con nuevos aspectos, como los fundamentos para principiantes, todas las clases de niveles I, II. Clases intensivas ocasionales los fines de semana. Echa un vistazo a nuestros horarios de clase, apúntate y reserva en el link.

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Clases | Clases | ▷ Yoga Granada | Escuela yoga IYENGAR® Maitreya

Consciencia Pranica en Asana Percepción consciente pranica ayuda a la práctica de asana. Prana no es meramente la respiración la respiración; sino la fuerza vital. Antes de seguir hacia el Pranayama hay que entender la ubicación de los cinco pranavayus, tenemos que aprender a equilíbralos y conseguir que se asienten en sus propias localizaciones. Asana se convierte entonces en práctica meditativa. [ 340 more words ]
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Consciencia Pranica en Asana | Consciencia Pranica en Asana. Percepción consciente pranica ayuda a la práctica de asana. Prana no es meramente la respiración la respiración ...

Taller de Yoga Iyengar Extensiones hacia atrás. Nuevo taller de la escuela Maitreya Iyengar de Granada abierto el plazo de inscripción para todos los interesados, fecha del evento 29 de junio del 2019. Taller de Yoga Iyengar Extensiones hacia atrás. Taller de Yoga Iyengar EXTENSIONES HACIA ATRÁS Sábado 29 de Junio Horario: 9.30h-13.30h Jornada matinal para trabajar extensiones hacia atrás; desde diversos soportes y… [ 32 more words ]
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Taller de Yoga Iyengar Extensiones hacia atrás | Taller de Yoga Iyengar EXTENSIONES HACIA ATRÁSJornada matinal para trabajar extensiones hacia atrás; desde diversos soportes y asanas para conseguir...

Jornada de yoga para profundizar en nuestro interior y encontrar tanto el equilibrio físico como mental a través de Asanas ; nos iremos adentrando en posturas recuperativas y Pranayama. TALLER DE YOGA IYENGAR Sábado 27 de Abril Horario: 9.30h-13.30h Inscripción Taller de Yoga IYENGAR Sábado 27 de abril Inscripción TALLER DE YOGA IYENGAR 27 de abril, horario (9.30h a 13.30h)
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TALLER DE YOGA IYENGAR | TALLER DE YOGA IYENGAR |

ESTUDIAREMOS LAS POSTURAS DE PIE Y SENTADAS, EN EXTENSIÓN Y TORSIÓN. Trabajaremos con cinturónes para ayudar a la compresión de asanas, además de mantener una precisión consciente de cada una. Cada asana cambia la estructura del cuerpo y la mente, como usar los elementos en el cuerpo. Los cinco elementos. “Tierra, Agua, Aire, Fuego y Éter”y sus complementarios. Cada practicante debe de sentir los elementos con su cualidad. [ 48 more words ]
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TALLER DE YOGA IYENGAR 23 febrero | TALLER DE YOGA IYENGAR 23 febrero |

LA PRÁCTICA DE YOGA EN CASA

Características del alumno maduro.

“ El alumno maduro es el que practica fuera y más allá de la clase.La clase es un refuerzo, supone aprender nuevas cosas y practicar en grupo; pero la práctica en grupo es bastante diferente a la práctica en solitario.”

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LA PRÁCTICA DE YOGA EN CASA | LA PRÁCTICA DE YOGA EN CASA |

Cuida tu con seguro que tienes tiempo para ella. Horarios de clase Maitreya. Mira si te cuadran nuestras clases.

Clases | Clases | Yoga Granada | Escuela yoga IYENGAR© Maitreya

17 de Noviembre, horario, (9.30h a 13.30h) POSTURAS DE PIE Las posturas de pie fortalecen los músculos y las articulaciones de las piernas, incrementando la flexibilidad y la fuerza en la columna. Trabajo sobre las piernas: -Fuerza -Estiramientos Todo esto acompañado de diferentes soportes. apúntate aquí: Inscripción INTENSIVO DE YOGA IYENGAR POSTURAS DE PIE. 17 de Noviembre, horario, (9.30h a 13.30h)
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INTENSIVO DE YOGA IYENGAR POSTURAS DE PIE | INTENSIVO DE YOGA IYENGAR POSTURAS DE PIE. Las posturas de pie fortalecen los músculos y las articulaciones de las piernas, incrementando la flexibilidad...

Una manera eficaz para tratar la apatía y aumentar los niveles de energía son las extensiones hacia atrás y las invertidas. Sábado 23 de Junio (9.30h a 13.30h) Empezaremos a trabajar las posturas más básicas; por medio de soportes para ir profundizando en las más avanzadas. TALLER DE YOGA IYENGAR INVERTIDAS Y EXTENSIONES HACIA ATRÁS Aprenderemos a abrir el centro emocional; que es la región del corazón y romper los miedos. (precio 40 euros) apúntate aquí: Inscripción Taller de Yoga IYENGAR INVERTIDAS Y EXTENSIONES HACIA ATRÁS.
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TALLER DE YOGA IYENGAR INVERTIDAS Y EXTENSIONES HACIA ATRÁS | TALLER DE YOGA IYENGAR INVERTIDAS Y EXTENSIONES HACIA ATRÁS. Una manera eficaz para tratar la apatía y aumentar los niveles de energía son las extensiones hacia atrás y las invertidas.

Tipos de depresión La depresión se puede clasificar según su causa raíz. Afrontando la depresión con el yoga Depresión patológica y fisiológica: Sucede debido a un desequilibrio de ciertas sustancias químicas en el cerebro.Puede deberse bien a una enfermedad o podría ser el resultado de algunos medicamentos. La depresión que ocurre secundariamente a cualquier otra enfermedad grave puede considerarse como depresión fisiológica. [ 586 more words ]
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Afrontando la depresión con el yoga | Afrontando la depresión con el yoga. Depresión patológica y fisiológica: Sucede debido a un desequilibrio de ciertas sustancias químicas en el cerebro.Puede deberse bien a una enfermedad o podría ser el resultado de algunos medicamentos.